“饭前喝汤，苗条健康”。都知道，喝汤不仅滋补，还养护脾胃。这道药材筒骨汤就是一道滋补的靓汤。筒骨中含有丰富的胶原蛋白，不仅可以美容养颜，还可以养髓。其中加入的几位药材都各有效用，党参补元气，红枣补气血，野淮山性平，是补肾良药。多种良材混合，是一道完美的药膳。
主料
筒骨 ：500野淮山 ：30
红枣 ：20
党参 ：20
里脊肉 ：50
辅料
油 ：15盐 ：10
具体步骤
筒骨里脊肉焯水，冲洗干净
2.将已撕开的面筋下入清水锅中焯开，捞出。
3.烧锅倒油烧热，下入已淘洗好的毛豆肉翻炒翻炒。
4.接着，合入切好的茭白和焯好的面筋翻炒一下。
5.然后，加适量的清水。
6.加适量的生抽。
7.加适量的白糖。
8.加适量的盐。
9.调味煮开。
起锅装盘即可