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豉汁蒸凤爪的做法 美容蒸菜===豉汁蒸凤爪 豉汁蒸凤爪怎么做
02-27“凤爪它富含谷氨酸，胶原蛋白和钙质，多吃不但能软化血管，同时具有美容功效滴呢~~豆豉含有丰富的蛋白质(20%)、脂肪(7%)和碳水化合物(25%)，且含有人体所需的多种氨基酸，还含有多种矿物质和维生素等营养物质豆豉不仅能调味，而...
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香菇白菜鸡骨汤的做法 美容去皱的香菇白菜鸡骨汤 香菇白菜鸡骨汤怎么做
02-28“我家吃鸡肉都是用鸡大腿去骨来烹制。所以剩下许多鸡骨，就经常用来煲汤，也是废物利用吧。鸡骨的营养价值是非常的高。去皱对皮肤有重要作用的硫酸软骨素，鸡皮及软骨中含量比较多。吃鸡时，把剩下来的鸡骨头熬成汤(鸡皮最...
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西红柿酸奶的做法 美容养颜的西红柿酸奶 西红柿酸奶怎么做
01-09食材明细主料西红柿（两个）酸奶（适量）辅料白糖（少量）酸甜（口味）技巧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西红柿酸奶的做法步骤1、西红柿洗净底部划个十字口2、去皮切块放原汁机里摇好3、摇好的渣和汁4、倒入适量自制酸奶5、再倒入适量西红...
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美容辣猪蹄的做法 美容辣猪蹄怎么做
02-01“为心爱的她做道美容养颜的辣猪蹄。情人节的礼物不一定要鲜花，不一定巧克力有道贴心又温暖的猪蹄比什么胶原蛋白都管用。猪蹄肥而不腻，结果长时间的煲煮油脂已经都被煮出来了，吃了也不会发胖爱美的MM们大胆的吃吧。我们...
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木瓜银耳羹的做法 润肺美容兼顾的木瓜银耳羹 木瓜银耳羹怎么做
02-26“冬季的时候天气是比较干燥，我很容易上火。上火就爱感冒。爱惜自己，给自己炖了木瓜银耳羹。白色食物有很好的润肺作用。银耳，也叫白木耳、雪耳，有“菌中之冠”的美称。是名贵的营养滋补佳品。银耳的营养成分相当丰富，在银...
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美容养颜葡萄酒的做法 自制美容养颜葡萄酒 美容养颜葡萄酒怎么做
03-01“众所周知红酒对人体有很多好处，女性朋友喝一点的更能起到美容养颜的效果，市面上卖的红酒一般都含有添加剂呀防腐剂呀，而且一旦开封后最多就能放三天，像我这种一杯倒的人喝不完就浪费了，所以我向大家介绍一种简单又便宜又...
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西芹黄瓜汁的做法 【西芹黄瓜汁】－－－ 女性专属的减肥、美容饮品 西芹黄瓜汁怎么做
02-23“天亮了，地球又转了一圈，七点不到，一道不是很强的阳光便照进了我的厨房。今天的早餐，大家都说不要喝热的，要喝果汁，于是，我一早买来了很多新鲜的水果。然后为自己榨了一杯既瘦身又美容的西芹黄瓜汁。炎热的夏天，爱美的女性朋...
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美容养颜瘦身粥的做法 美容养颜瘦身粥怎么做
02-25“呵呵！和大家分享笑话，一个小女孩打电话到电台想给妈妈点首歌，主持人：为什么要给妈妈点歌？小女孩：妈妈每天上班都很辛苦，到周末还不能好好休息，要找各种作业给我。还要带我去各种家教。主持人很感动说她很懂事，是妈妈的好孩子...
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凉拌金针菇的做法 健康美容凉拌金针菇 凉拌金针菇怎么做
02-10“这道凉拌菜的主角是金针菇，配角按照角色的重要程度依次出场。金针菇在蘑菇类中氨基酸和锌的含量非常高，对于儿童智力发育的功能具有促进的作用。这里面的每一位成员都有其特殊的营养价值；可以说是各种维生素、碳水化合...
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自制冰红茶的做法 防晒美容饮品--自制冰红茶 自制冰红茶怎么做
02-29“【红茶】具有提神消疲、生津清热、利尿、消炎杀菌、解毒、抗氧化、延缓衰老等等作用。【柠檬】具有止渴生津、祛暑安胎、疏滞、健胃、止痛等功能，夏季喝柠檬还能起到很好的防晒作用。红茶加柠檬，非常好的搭配，是夏季里...
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芝麻海带的做法 美容抗衰老------------芝麻海带 芝麻海带怎么做
02-28“芝麻和海带放到一起煮，能起到美容抗衰老作用。因为芝麻能改善血液循环，促进新陈代谢，其中亚硝酸能调节人体胆固醇含量，维生素E可防衰老；海带含有碘，钙，能对血液起净化作用，促进甲状腺素的合成，两者合一，效果倍增。”食材明细...
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玫瑰酥的做法 美容养颜之—— 玫瑰酥 玫瑰酥怎么做
02-26“此款小酥饼是我在云南吃过类似小饼后，自己捉摸着做的，没想到味道绝对赞，有长江后浪推前浪的势头。小口吃的话外皮酥的掉渣，香酥可口，在口中越嚼越香。内馅很有嚼头，软筋中透着玫瑰的香甜，一点也不腻，吃后满口留香，回味无穷。...
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美容养颜美味酵素的做法 美容养颜美味酵素配方 美容养颜美味酵素怎么做
01-31“草莓苹果橙都是对肠道有益的优良水果，对于人体肠道消化排毒有大大的功效~发酵出来的味道一点也不输直接食用。”食材明细主料草莓（150g）苹果（250g）橙（100g）白冰糖（400g）纯净水（3L）辅料益生菌发酵剂（1包）酸甜（口味）其他（工艺）数天（耗时...
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养颜美容草莓酒的做法 三八节给自己一份美味养生礼物——秘酿养颜美容草莓酒 养颜美容草莓酒怎么做
02-10“周日就是三八节了，美女们自然不能错过这个日子，乍暖还寒的春天，姐妹们应该用健康美食来犒赏自己，好好享受这个属于自己的节日。我送给自己一份美味又养生的礼物——秘酿养颜美容草莓酒，在暖暖的午后坐在佑大的落地窗前，细...
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美容豆浆火锅的做法 怎么吃都不上火的美容豆浆火锅 美容豆浆火锅怎么做
02-28“对于火锅，众多人的印象是：麻辣、上火。阳光也是个怕上火的主，火锅店也很少光顾，但是今天阳光要介绍的这款火锅既不麻也不辣，更不会上火，而是一款地地道道的清爽美容火锅，而且制作简单，在家轻松做，常吃也不会上火哦，反而能让你...
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美容果汁的做法 美容果汁怎么做
01-11“这款果汁可以美容哦，能促进新陈代谢，淡化斑点哦”食材明细主料黄瓜（半根）橙子（半个）辅料胡萝卜（半根）柠檬（半个）酸甜（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）美容果汁的做法步骤1、把黄瓜，胡萝卜，橙子，柠檬，切成小块备用2、放进果汁杯加少...
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凉拌鸡爪的做法 美容又解馋的凉拌鸡爪 凉拌鸡爪怎么做
02-23“从小就爱啃鸡爪，长大后念书去了成都，麻辣鸡爪成了我的最爱。这么多年，也许吃惯了大街小巷里千篇一律的各种麻辣啦卤味啦，再加上现在频频出现的食品安全问题，现在会很少在外面买现成的。还是自己做适合自己口味的吧~”食...
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笋茸砂锅三黄鸡的做法 【笋茸砂锅三黄鸡】低油版美容减肥 笋茸砂锅三黄鸡怎么做
02-28“女人天生就爱美，如何让美和美食巧妙搭配，让美食为了我们美做点贡献呢？这款用笋茸和鸡配合桂圆做的【笋茸砂锅焖鸡】鸡肉肉质鲜美、笋茸吸附了鸡肉的鲜味和脂肪也同样变得味道很好。两者搭配不但可以增强体力、清热益气...
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美容黑麦山药糊的做法 美容黑麦山药糊怎么做
01-28“这么吃能美容？那得留观后效。忽然发现，曾经为了面包而刨根问底的黑麦问题，到了这里竟不以为问题了。下意识地，直接将黑麦等同于黑小麦。毕竟，黑小麦虽不至于遍地都是，却也是触手可及。而那个作为父辈的黑麦，英文名字叫做RY...
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水煮鱼的做法 厨房辣爸！辣妈！最爱的美容水煮鱼 水煮鱼怎么做
02-05“水煮鱼是我最爱的菜之一，也爱做，翻看我的菜谱，这道菜，我竟然没有发上来过，看来越是熟悉的东西，越是被忽略啊。这话一点也不假”食材明细主料草鱼（1000g）黄豆芽（500g）蛋清（2个）辅料豆瓣酱（2大勺）花椒（50g）麻椒（50g）干红辣椒（100g）葱（2棵）蒜...
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木瓜炖雪蛤的做法 木瓜炖雪蛤---女性美容首选 木瓜炖雪蛤怎么做
02-28“木瓜炖雪蛤是不少女性首选美容养颜佳品，它清香甜润，有舒筋、润肺的功效。如果另外若再加两三颗红枣，还有补血作用，既美味又养颜，喜欢漂亮的美女不妨试试。雪蛤，又名林蛙。是生长于中国东北长白山林区的一种珍贵蛙种，由于其...
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木瓜炖银耳的做法 美容润肺的甜品——木瓜炖银耳 木瓜炖银耳怎么做
02-26食材明细主料木瓜（半个）银耳（一朵）枸杞（适量）莲子（适量）冰糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）木瓜炖银耳的做法步骤1、银耳放水里泡一小时。2、泡发的银耳撕成小朵放水里洗净。3、把银耳放入电炖锅里，并加入适量水，接通电...
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双果炖雪莲子的做法 双果炖雪莲子——美容甜汤 双果炖雪莲子怎么做
02-24“苹果和山楂是冬天最常见的水果了，经过炖煮之后软糯酸甜，适合老人和小朋友吃。这款甜汤樨儿用了老姜黑糖，还可以补血养颜哦。而且一碗只有130大卡（有的亲问我，130大卡是什么概念，说具体点儿吧，就是1/3个香辣鸡腿汉堡的热量...
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美容粥的做法 美容粥怎么做
03-01““但愿我能生下一个小女儿，她有白雪一样晶莹的皮肤，血滴一般殿红的嘴唇和媲美乌木的靓丽头发，，，，”白雪公主的妈妈一定从遥远的东方得到了一位神秘仙子的帮助，从而拥有了一份神秘食谱，上面讲的是："只要将黑糯米首乌红枣和椰...
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美容养颜之玫瑰燕窝的做法 美容养颜之玫瑰燕窝怎么做
01-13“美容养颜、活血调经，深受美女们喜欢的燕窝食谱！”食材明细主料干玫瑰花（6朵）白燕盏（3-5克）辅料冰糖（少许）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）美容养颜之玫瑰燕窝的做法步骤1、燕窝用清水泡发2-3小时2、2-3小时后撕条状继续泡...