清爽的麻汁茼蒿如何做简单又美味

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟

吃货都知道茼蒿营养丰富，对人的身体有很大的帮助，还具有消食开胃，增加食欲，清爽的麻汁茼蒿含有丰富的纤维可以帮助肠道蠕动，含有丰富的胡萝卜素，以及多种氨基酸，蛋白质以及钠钾等矿物盐，具有消除水肿的作用， 食用茼蒿对人体有一定的好处，茼蒿清爽的口感是一道不错的下饭菜。

主料

茼蒿 ：500

辅料

麻汁 ：适量
蒜 ：适量
醋 ：适量

具体步骤

1.炒好的茼蒿

2.把蒜瓣捣碎，成蒜泥样

3.取适量麻汁加醋搅拌一下

4.把蒜泥与调好的麻汁倒入茼蒿里，加点香油，拌匀即可。