主料
鱿鱼圈 ：1盘辅料
韩国辣椒酱 ：适量奥尔良烤肉粉 ：适量
芥花油 ：适量
香菜 ：少许
具体步骤
1.准备好一盘鱿鱼圈
2.将买来的鱿鱼圈洗净沥干水份，倒入碗中，同时准备好烤肉粉
3.将奥尔良烤肉粉倒在鱿鱼圈上
4.用筷子拌匀，加盖入冰箱腌制24小时
5.烤箱铺好纱锡纸，刷入少许芥花油，撒少许香菜，同时预热烤箱：180度上下火10分钟
6.将鱿鱼圈均匀平铺上烤盘上
7.送入预热好的烤箱中层：200度上下火，烤20~25分钟，中途可取出翻面１~２次
8.取适量韩国辣椒酱，放入小硝中
9.时间到，取出烤盘
10.将烤好的鱿鱼圈，摆放在餐盘中，撒少许香菜点缀下
1、鱿鱼圈：肉厚不易入味，条件可以，最好腌制时间长点，更好吃，我腌制了24小时2、鱿鱼圈：易老嚼不动，所以烤制时间不易过长3、烤箱温度和烤制时间，还需根据自家烤箱情况而定