海底椰剑花润肺汤的营养价值很高,很多人都可以食用,这种汤用了不同种食材做成的,这些食材都是营养比较高的一些食材,它看起来是比较的清淡,但是它的口味那是必须的,里面的材料正是针对润喉所用的,并且能够快速的吸收,同时也可以增加骨汤的口感。
主料
排骨 :适量辅料
盐 :适量具体步骤
先准备好所有材料(海底椰、沙参、玉竹、霸王花、银耳、螺片、百合 、蜜枣)
排骨根据自己喜欢来选择,一般浓些就选500-700克,淡些就选350克左右吧。(也可以换成鸡肉、瘦肉或鸭肉也是非常清甜)
排骨焯水(一般清水与人的排骨一起放进去)主要去除油脂杂质