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“吃了一段时间的沙拉,有效果了。继续瘦身沙拉走起。”
1、取西兰花洗净。
2、分成小块。
3、锅烧开水。
4、放西兰花焯水,放食盐。
5、放食用油。
6、切糯米肠。
7、洗番茄。
8、切滚刀。
9、西兰花焯熟放糯米肠,再煮几十秒即可。
10、装盘。
11、磨一点海盐黑胡椒。
12、成品。
糯米肠用煎的,更香。