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大枣枸杞百合红糖粥如何做简单又美味
12-08准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟粥自古有养胃这一说法，时常食用粥可以有效减轻肠道的负担。大枣枸杞百合红糖粥对女性的滋补作用很大，在生理期过后，女性尝尝失血过多，正需要这种粥来补血...
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大枣鸡蛋小米粥的做法 大枣鸡蛋小米粥怎么做
12-30“小米因富含维生素B1、B12等，具有防止消化不良及口角生疮的功效；⒉小米具有防止反胃、呕吐的功效；⒊还具有滋阴养血的功能，可以使产妇虚寒的体质得到调养，帮助她们恢复体力；⒋小米具有减轻皱纹、色斑、色素沉着的功效。小...
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山药银耳米酒羹的做法 山药银耳米酒大枣羹 山药银耳米酒羹怎么做
02-28“健脾补气润肺养生粥。这几种食材组合很适合姐妹们食用，加糯米酒后的粥羹甜甜的，美食哦。女同胞们，简单营养的小小滋补品，不忙时煮一锅吧”食材明细主料山药（400克）辅料银耳（两朵）糥米酒（150克）金丝小枣（50克）甜味（口味）煮（工艺）一小...
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大枣小贴饼子的做法 大枣小贴饼子怎么做
01-01“枣香和新玉米面的香味真得很诱人，隔壁的奶奶为了自己的孙子真的来敲门了！”食材明细主料大枣（50个）粗玉米面（750g）面粉（200g）豆粉（120g）辅料油（少许）水（少许）小苏打（3g）原味（口味）未知（难度）大枣小贴饼子的做法步骤1、大枣和去枣核的工...
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糯米燕麦炖大枣粥的做法 糯米燕麦炖大枣粥怎么做
12-29“周末，也不偷懒，为家人煮一锅香甜糯米燕麦大枣粥，不负周末好时光！”食材明细主料糯米（适量）辅料大枣（适量）燕麦（适量）小米（适量）调料纯净水（适量）清淡（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）糯米燕麦炖大枣粥的做法步骤1、食材，糯米，小米，大枣，...
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银耳大枣玉米茬子米糊如何做简单又美味
09-14准备时间:2小时　　　　烹饪时间:30分钟银耳大枣玉米茬子米糊——最近感冒了，咽喉肿痛的厉害，吃什么都吃不下去。所幸今晚就做了些米糊吃。因为我有点贫血，所以平时经常在粥里汤里加一些大枣，今...
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脆香的大枣鸡蛋饼如何做简单又美味
09-09准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟虽然我很爱吃鸡蛋，鸡蛋有关的对于我来说都很香，控制不住味觉被吸引。但今早在学校吃肠粉就不喜欢加鸡蛋，加在一起不太好吃，全散了，没有鸡蛋的味道。于是我...
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大枣枸杞小米粥的做法 大枣枸杞小米粥怎么做
12-31“买的新锅，开锅后赶紧煮了锅粥，浓浓的米枣香。”食材明细主料小米（半杯）大枣（几个）枸杞（1把）辅料清水（4杯）原味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）大枣枸杞小米粥的做法步骤1、取小米。2、淘洗干净。3、洗大枣。4、放砂锅里，加清水。...
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红糖大枣桂圆包的做法 全麦欧包红糖大枣桂圆包 红糖大枣桂圆包怎么做
02-05“前几天上传过全麦欧包，跟前次做法不同的是形状有所改动，又加了大枣。”食材明细主料高粉（170克）全麦粉（50克）橄榄油（8克）黄油（7克）水（130至135克）辅料盐（3至4克）红糖（20克）酵母（3克）大枣（3颗）桂圆（适量）咸甜（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）普通（难...
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大枣山药粥的做法 大枣山药粥怎么做
02-28“有丰富膳食纤维的大米，搭配具有补血养颜功效的红枣、山药熬煮成粥食用，能补脑、益智、补血，特别适合须发早白、头昏目眩贫血者。本品特点：浓厚甜香”食材明细主料大枣（适量）大米（适量）山药（适量）辅料糖（用冰糖最好，不加也可）甜味...
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大枣百合排骨汤的做法 大枣百合排骨汤怎么做
02-26食材明细主料排骨（4小块）大枣（4枚）新鲜百合（1个）辅料葱（适量）姜（适量）料酒（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）大枣百合排骨汤的做法步骤1、排骨放入热水在焯一下，洗去血水。2、姜切片，葱切段3、百合剥成瓣洗净...
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大枣白糖米糕的做法 大枣白糖米糕怎么做
02-23食材明细主料米粉（适量）辅料鹰栗粉（适量）糯米粉（适量）大枣（适量）配料泡打粉（适量）白糖（适量）甜味（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）大枣白糖米糕的做法步骤1、准备食材，大枣（用温水提前泡好），米粉，糯米粉，鹰栗粉，白糖，泡打粉。2、把米粉，糯米粉...
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甲鱼大枣养颜汤的做法 甲鱼大枣养颜汤怎么做
02-28“甲鱼的肉具有鸡、鹿、牛、羊、猪5种肉的美味，故素有“美食五味肉”的美称。它不但味道鲜美、高蛋白、低脂肪，而且是含有多种维生素和微量元素的滋补珍品，能够增强身体的抗病能力及调节人体的内分泌功能，也是提高母乳质...
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大枣山楂苹果汤的做法 大枣山楂苹果汤怎么做
01-08“大枣山楂苹果汤是非常适合在冬天吃的一道美食，它含有丰富的钾和果胶，以及有机酸和多酚类物质，还有大量类黄酮抗氧化物质，不仅健脾开胃还能消食化滞，是一道酸甜可口的健康甜点，老少皆宜，酸酸甜甜的喝上一碗，胃肠都变得舒服啦...
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大枣银耳汤的做法 【食疗话汤煲】之美容养颜---大枣银耳汤 大枣银耳汤怎么做
02-24“红枣富含维生素A、维生素C等，赖氨酸、精氨酸等氨基酸，以及钙、铁等36种微量元素。红枣中还含有三萜类化合物，具有抗疲劳作用，能增强耐力。大枣能调节气血，促进血液循环，调节内分泌；安神助眠并且护肝抗肿瘤，无论是美容养颜还...
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桂圆大枣红豆汤的做法 桂圆大枣红豆汤怎么做
01-03“桂圆大枣红豆汤，是一道味道醇厚的补气养血安神汤。桂圆肉性温味甘，益心脾补气血，大枣富含蛋白质，胡萝卜素等味甘性温，有补中益气，养血安神的功效。红豆富含维生素B1、B2，蛋白质及多种矿物质，有滋补强壮、健脾养胃的作用。这...
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美味早餐百合大枣杏仁羹如何做简单又美味
01-04准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料百合：130辅料蜂蜜：适量红枣：适量水淀粉：适量杏仁：适量具体步骤1.鲜百合剥去外面一层黄色瓣2.再一片片瓣开洗净3.杏仁（熟的）4.红枣洗净5.准备水淀粉6.先...
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大枣蒸南瓜的做法 大枣蒸南瓜怎么做
01-01“最好选用皮薄、肉厚、甜度高的大粒吊干灰枣，不需放任何调料，大枣的甜加南瓜的甜粉，很是香甜，超级好吃。”食材明细主料南瓜（半个）辅料大枣（10粒）甜味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）大枣蒸南瓜的做法步骤1、大枣用牙刷细心轻...
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大枣糯米糕的做法 大枣糯米糕怎么做
01-03“这是一道今年流行的网红美食。是用大枣和糯米粉烹饪而成，方法特别的简单。只需要把大枣去核，把揉搓好的糯米粉放进去。上锅十分钟，非常的好看又简单。过年的时候，家家户户都要准备大枣。大枣在民间的寓意非常的吉祥。过...
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大枣核桃吐司的做法 大枣核桃吐司怎么做
02-25“孩子午餐和晚餐都在学校解决，早餐在家吃，所用我要变着花样为他准备好营养均衡的早餐，主食+牛奶+水果+鸡蛋+坚果。今天我向大家推荐一款养血益智的大枣核桃吐司面包。大枣多糖是大枣中重要的活性物质，其有明显的补体活性...
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百合莲子大枣粥的做法 百合莲子大枣粥怎么做
02-24“百合可清心润肺、安神定志，很适合被失眠困扰的人食用。此刻粥有防癌抗癌、美容养颜、润肺止咳的功效，宝宝和孕妇喝都不错~煲了一锅一家人都喝喝~因为觉得煲粥用枣要甜甜的好吃，所以这次用了阿胶枣，而且阿胶枣也很滋补，很...
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红糖大枣炖雪梨的做法 红糖大枣炖雪梨怎么做
02-26食材明细主料红糖（适量）枸杞（适量）雪梨（2个）大枣（适量）甜味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）红糖大枣炖雪梨的做法步骤1、雪梨2个，大枣数颗洗净泡发，红糖适量。枸杞少许。2、雪梨削去皮。3、梨放入锅中。加入大枣。4、加入红糖。（根...
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双豆银耳大枣粥的做法 雨水节气少酸多甜的养生粥—双豆银耳大枣粥 双豆银耳大枣粥怎么做
03-01“雨水是24节气中的第2个节气。每年的2月19日前后，太阳黄经达330度时，是二十四节气的雨水。此时，气温回升、冰雪融化、降水增多，故取名为雨水。雨水后，春风送暖，致病的细菌、病毒易随风传播，故春季传染病常易暴发流行。每个...
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大枣芸豆蓉的做法 大枣芸豆蓉怎么做
02-10“春节，每年都做红豆蓉，今年有芸豆和大枣，就来做大枣芸豆蓉”食材明细主料芸豆（适量）大枣（适量）甜味（口味）技巧（工艺）数天（耗时）简单（难度）大枣芸豆蓉的做法步骤1、芸豆皮比较厚，需要提前几天浸泡2、浸泡过程中，注意每天换水3、浸泡了...
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传统大枣白粽的做法 传统大枣白粽怎么做
01-04“秋天来了，天气转凉，粽子热量高，不管是不是端午节，都可以任性的吃粽子，我就爱吃粽子，今天包个大枣的粽子吧！”食材明细主料江米（1000克）大枣（200克）辅料粽叶（适量）清淡（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）传统大枣白粽的做法步骤1、粽叶...