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简单荷包蛋的做法 营养早餐——简单荷包蛋 简单荷包蛋怎么做
02-28“荷包蛋可谓是鸡蛋的一种经典吃法，主要将鸡蛋直接打在锅上煎制而成，其特色为蛋黄保持圆形不散开，因其外形与荷包相似，故得其名。荷包蛋又分单面煎和双面煎两种，单面煎出的荷包蛋较为嫩滑，而双面煎出来的荷包蛋则为香脆为主...
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营养早餐蛋卷的做法 营养早餐蛋卷怎么做
02-26食材明细主料胡萝卜（适量）鸡蛋（适量）黄瓜（适量）香肠（适量）辅料盐（适量）鸡粉（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）营养早餐蛋卷的做法步骤1、胡萝卜、黄瓜、香肠都切成细长条。2、蛋2枚，加少许盐。打散。3、平底锅油烧热，倒入打好...
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蛋包饭的做法 营养早餐--蛋包饭 蛋包饭怎么做
02-28“营养早餐--蛋包饭咸鲜口味，营养全面”食材明细主料米饭（300克）鸡蛋（2个）辅料火腿肠（1个）洋葱（半个）配料花生油（25克）盐（3克）胡椒粉（1克）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蛋包饭的做法步骤1、洋葱和火腿肠。2、洋葱、火腿切成丁。3...
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早餐包的做法 营养早餐包 早餐包怎么做
02-25食材明细主料面粉（500克）辅料核桃（适量）花生（适量）黑芝麻（适量）板栗（适量）山楂条（适量）红糖（适量）白糖（适量）橄榄油（适量）熟面粉（适量）枸杞（16粒）发酵粉（适量）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）早餐包的做法步骤1、1面粉里放入少许白糖拌均，250...
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营养早餐蛋包土司的做法 营养早餐蛋包土司怎么做
02-10“营养早餐。小孩子不爱吃胡萝卜，只好想办法让他吃啦，虽然麻烦了一点，但是达到了目的，宝贝吃的很开心。”食材明细主料鸡蛋（2个）土司（3片）辅料火腿（1块）胡萝卜（适量）沙拉酱（适量）其他（口味）技巧（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）营养早餐蛋包土...
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简单营养早餐食谱
06-19早餐的重要性，相信在父母的耳提面命、媒体的大肆宣传下，已经是无人不知、无人不晓了。虽然每天吃早餐的重要性大家都已经知道了，但是怎么能迅速地做出营养健康还美味的早餐还是有很多人不是很了解的。因此这就为大家带来...
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营养早餐的做法 营养早餐（双人量） 营养早餐怎么做
02-01“浪漫的双人早餐，还怕叫不动赖床的那位吗?嘿嘿”食材明细主料吐司片（5个）橙子（1个）春笋（6条）鸡蛋（2个）牛油果（1个）西红柿（1个）菠萝（200克）辅料盐（2茶匙）橄榄油（4茶匙）蜂蜜（2茶匙）黄油（2茶匙）原味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）营养早餐的做法...
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营养早餐——毛毛虫面包的做法 营养早餐——毛毛虫面包怎么做
02-05食材明细主料高筋面粉（250g）白砂糖（50g）酵母（3g）黄油（20g）牛奶（50g）水（80g）鸡蛋（1个）辅料面油材料：水（90g）黄油（45g）低筋面粉（60g）鸡蛋（2个）其他（口味）烘焙（工艺）一小时（耗时）普通（难度）营养早餐——毛毛虫面包的做法步骤1、这是面团材料2、油面材料3...
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芝士早餐营养包的做法 芝士早餐营养包怎么做
01-27“吃汉堡比较简单快捷，而且汉堡包里有蔬菜。早餐吃一个汉堡营养也很齐全了。所以经常会做一些汉堡包。做早餐或者出门游玩的时候，带几个吃比较实惠。”食材明细主料高筋粉（450g）辅料鸡蛋（一个）温水（200ml）植物油（40g）绵白糖（40g）...
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早餐荷包蛋面 如何做简单又美味
03-13准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:12分钟主料面条：适量辅料鸡蛋：爽口具体步骤煮面,捞起，另起一锅水烧开（有高汤更好打入鸡蛋煮，然后放入蔬菜、虾米，调味即可。早上的时间紧张，整个过程10分钟左右即可...
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营养早餐的做法 营养又快捷的早餐 营养早餐怎么做
02-23“营养双倍，身体加倍。”食材明细主料土豆（2小个）红萝卜（1个）鸡蛋（3个）香菇（适量）金针菇（适量）木耳（适量）普通面粉（适量）辅料盐（适量）火腿肠（1根）咸鲜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）营养早餐的做法步骤1、准备材料，香菇，木耳提前泡好，金针...
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早上省时间吃荷包蛋 水煮荷包蛋有营养吗？
09-04在人们的日常生活中，常会见到鸡蛋的身影，因为大家都比较喜欢吃鸡蛋，特别是在早上的时候。鸡蛋的营养价值高，且烹饪方法多，水煮荷包蛋便是一种简单的烹饪方法，且味道还不错。那水煮荷包蛋有营养吗?以下小编就会通过一段文字...
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营养荷包蛋面包如何做简单又美味
06-18准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟营养荷包蛋面包可以在前一天的晚上做好了第二天当早餐吃，这样就可以有多一点时间睡觉了，而且还能吃到营养的早餐，不用担心会饿到肚子。荷包蛋可能要求会...
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营养搭早餐的做法 简单快捷营养搭早餐 营养搭早餐怎么做
02-29“宝宝每天早上都要吃蛋，所以每天都为怎么做而头疼。想了好久还是决定简单家常做。”食材明细主料黄瓜（半根）鹌鹑蛋（6颗）玉米面（半碗）辅料花生米（16粒）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）营养搭早餐的做法步骤1、把黄瓜切细丝，因...
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营养早餐烤鸡蛋的做法 营养早餐烤鸡蛋怎么做
02-05“突然想到以前放学路上，街边卖的烤鸡蛋，可是已经很久没有看到过了，今天就凭着记忆试做一下，感觉还不错呢，除了有点老，味道还好，哈！营养哇，做早餐一流呢！原本是想放聪明豆，结果市场里没有售，小的时候妈妈都说，吃聪明豆会聪明一点的...
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荷包蛋有营养吗
06-28荷包蛋的美味想必我们都领略过吧，这是一种非常棒的做法，很多人吃一次就已经深陷其中无法自拔，一些男性朋友也想给我们的女性朋友做一做这道美味的半熟荷包蛋，但大家可能对于荷包蛋有营养吗还没有一个清晰的认识，下面就让我...
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心形营养煎蛋早餐的做法 心形营养煎蛋早餐怎么做
02-01“老婆是厨房小能手，每天都给我做早餐，发布出来，以作回忆”食材明细主料鸡蛋（1个）面包片（1个）生菜叶（1个）鸡胸肉（10克）胡萝卜丁（10克）黄瓜丁（10克）火龙果（100克）玉米粒（25克）辅料番茄酱（5ml）油（5ml）酸甜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）心形营养...
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营养早餐小餐包如何做简单又美味
11-15准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时主料金象面包粉：250鸡蛋：1个牛奶：115辅料白糖：25黄油：20盐：1酵母：2具体步骤1.牛奶，面粉，鸡蛋，酵母，盐，糖混合在一起，揉大约10分钟后能拉出比较粗糙的膜，加入室温软化...
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营养早餐芝士鸡蛋小餐包如何做简单又美味
08-28准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时现在人们的早餐越来越丰富，随着生活水平的提高，我们对早餐的要求也是越来越高，毕竟早餐对人的身体很重要，所以一顿品质好的早餐决定着我们一天是否精力充...
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营养早餐荷叶饼如何做简单又美味
11-11准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟主料发面团：240辅料色拉油：适量具体步骤1.从冰箱取出提前发好的面团，放五分钟，稍回暖。2.分成约30g的剂子。3.揉圆，待用。4.擀成圆片，刷上少许色拉油，对折。5.用...
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蛋包饭的做法 营养早餐---蛋包饭 蛋包饭怎么做
02-05“蛋包饭---营养早餐的好选择，同样的炒饭材料，改变一下造型，更能吸引孩子的眼球，提高食欲。”食材明细主料剩米饭（1小碗）鸡蛋（2个）洋葱（适量）黄瓜（适量）胡萝卜（适量）培根（1片）辅料盐（适量）黄酒（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蛋包...
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营养早餐鸡蛋饼的做法 营养早餐鸡蛋饼怎么做
01-05食材明细主料面粉（100g）鸡蛋（1个）辅料黑芝麻（适量）蒜蓉辣酱（适量）火腿（适量）生菜（适量）咸香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）营养早餐鸡蛋饼的做法步骤1、面粉中加入适量黑芝麻，加入水。2、搅拌成细腻的面糊。3、锅中刷油倒入面糊。4...
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水果面包营养早餐的做法 水果面包营养早餐怎么做
01-11“认真吃饭穿衣，其实也是认真生活认真做人的一部分。美好的一天，理应从早餐开始，你说对吗？”食材明细主料华夫饼（一小包）菠萝（适量）猕猴桃（适量）香蕉（适量）枸杞（适量）辅料沙拉酱（适量）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）水果面包营养...
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营养早餐的做法 10分钟营养早餐 营养早餐怎么做
12-30食材明细三明治料吐司面包（4片）奶酪片（2）西红柿（1个）牛肉酱（适量）荷包蛋鸡蛋（2个）饮品鲜牛奶（400ml）咸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）营养早餐的做法步骤1、三明治食材如图。2、蕃茄横切成片。3、一边平底锅内煎蛋。4、双面共...
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鸡蛋营养早餐饼的做法 鸡蛋营养早餐饼怎么做
01-01食材明细主料鸡蛋鸡蛋（只）面粉（150g）辅料胡萝卜（50g）蒜薹（50g）西红柿（50g）食用油（150ml）食盐（5g）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋营养早餐饼的做法步骤1、准备好食材，鸡蛋、胡萝卜、西红柿、蒜薹。2、蒜薹、胡萝卜、西红柿切成...