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花生蜜枣红薯粥的做法 补中益气，健脾和胃的花生蜜枣红薯粥 花生蜜枣红薯粥怎么做
02-28“冬季正是进补的好时机。在寒冷的冬季进食一些养生粥，不仅可以强身健体，还可以对某些疾病起到辅助治疗的作用。在天寒地冻的严冬，一碗暖彻全身的热粥，既能驱散阴寒之气，又可为人体补充养分，若是在其中加入一些入药食物，还有...
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补血益气米糊的做法 补血益气米糊怎么做
12-27“黑米搭配红豆和花生，补血益气，营养丰富，一起来试试吧~”食材明细主料红豆（30g）黑米（10g）花生（10g）冷水（700ml）清淡（口味）榨（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）补血益气米糊的做法步骤1、备好食材。2、食材放入杯内，冷水加至700ml。3、选择“...
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关于补中益气汤你了解多少
12-21补中益其汤，顾名思义就是一种补气的汤汁，我平时对这种配方的了解也不多，今天就和大家一起着重的对他了解了一番，主要从用量用法功用配方等方面和大家一起经一部了解一下，这种配方对我们的身体是特别好的，所以我们大家一起好...
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补血益气五红饮的做法 【广东】补血益气五红饮 补血益气五红饮怎么做
01-11“说起汤汤水水，广东人最擅长的，不同的食材不同的季节，养心补血、健脾开胃、乌发养颜、滋润补益、降火宁心，每一道汤水都蕴含着广东人对自身饮食文化的重视，喝汤、糖水是广东人传统的生活习惯，不管是饭前还是饭后，总能让你找...
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补中益气吃什么好
10-28“养生先养气”是古人对气重要性的描述。气虚的人经常会表现为脸色偏黄、无精打采、食欲不振等症状，身体免疫力会下降，容易患各种疾病。补中益气是一种中医说法，补中是指治疗气虚的中医方法，益气是指治疗气虚的药物。补中...
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补气益气鸡汤的做法 补气益气鸡汤怎么做
12-26食材明细主料鸡（半只）补气益气汤料包（一包4人份）辅料姜（少许）调料盐（少许）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）补气益气鸡汤的做法步骤1、准备:走地鸡半只，斩件。2、先把鸡肉焯水。3、清洗干净，备两片姜。4、补气益气汤料:牛大力，...
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补血益气杂粮粥的做法 补血益气杂粮粥怎么做
02-26“中医说，五谷杂粮补五脏。据说，红豆补心，黑豆补肾，绿豆解毒，黄豆入肝，白芸豆清肺。常吃杂粮能减肥、降脂、通便、降血糖、补气等等。”食材明细主料杂粮（适量各种）辅料糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）补血益气杂粮粥...
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补血益气粥的做法 补血益气粥加蒸饺 补血益气粥怎么做
01-08“天气逐渐变冷，我家餐桌上早饭开始出现各种粥啦，热乎乎的喝下去舒服极了。这次做的粥选用的是一味家的桂枣生香杂粮组合，包含有五谷（糙米、桂圆、红枣、黑米、糯米）和五果（枸杞、葡萄干、杏仁、南瓜子、蓝莓），补血益气，暖胃舒...
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补气就喝益气汤 补中益气汤的组成是什么
11-11人的身体健康现在越来越重要了，很多人为了健康的身体开始放弃自己喜欢吃的油炸食品，大鱼大肉一类的东西，同时也开始吃各种各样的养生食品。补气作为现代人非常注重的地方，补中益气汤就开始走到了大众的餐桌上面了。那么，补...
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补中益气的食材有哪些
11-19在21世纪的今天，关注健康成了主旋律，而从食物中获取健康，已经越来越多人的共识。但许多食疗方法还不是为人所知，今天为大家介绍一些可以起到补中益气作用的食材，以希望让人们用食材来替代补药，为人们的健康助力。补中益气作...
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补血益气乌鸡汤的做法 补血益气乌鸡汤怎么做
12-27食材明细主料乌鸡（500g）辅料西洋参（适量）当归（适量）黄芪（适量）大红枣（2个）枸杞干（适量）调料精盐（2匙）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）补血益气乌鸡汤的做法步骤1、准备好食材。2、乌鸡清洗干净，放入砂锅内。3、倒入清水，煮开后，滤掉...
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补血益气吃什么
09-24补血益气吃什么呢，很多人，在冬天的时候老是手脚冰凉，甚至于躺床上睡了好久还是捂不暖和，这种就是气血不足导致的，所以要吃一些补血益气的东西，来帮助缓解这种症状，今天小编就跟大家分享一篇补血益气的食物。补血益气吃什么补...
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补中益气丸汤的做法
12-21补中益气丸属于补益类的药，想必大多数朋友都很熟悉，补中益气丸汤也是和补中益气丸属于一类的其实，虽然不是直接对某个疾病有治疗作用，但是很多大病初愈的朋友都会喝它来调理身体，适合长期体倦乏力，全身无力的，也就是身体疲倦...
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加味补中益气汤有哪些
11-23很多人想了解一下加味补中益气汤是适合什么人喝的，那下面小编就给大家科普一下加味补中益气汤。其实加味补中益气汤是可以治很多不同的疾病的，不同的病使用不同的药物搭配。有兴趣的孩子们就往下看吧，不要错过了哦，小编会...
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补中益气汤禁忌与做法你们知道吗
12-16补中益气汤一般是在中医上面经常提及到的一种改善人体身体健康的汤药，因而我们一般也会在平常生活中自己做一点补中益气汤。但是我们在自己做的时候经常会随意搭配，并且在不清楚身体状况的前提下饮用，这种事不恰当的做法...
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补益气血阿胶饮 的做法 【小森妈妈菜谱】冬季滋补-补益气血阿胶饮 补益气血阿胶饮 怎么做
01-08“阿胶的滋补作用相信大家都很了解，而阿胶也很适合在冬季服用调理，除了炖汤或者做阿胶糕外，还能怎样调理？小森妈妈分享一款补气补血的滋补阿胶饮，搭配补气血的药材，做法简单，不妨一试。____________________________________...
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什么食物益气补血
10-30我们可以多吃一些益气补血的食物，那你知道什么食物益气补血，很多人都有气血不足的症状，尤其是女性感觉顺序很乱很多人都有气血不足的症状，尤其是女性，这个时候应该多吃些益气补血的食物，更有助于我们气血的恢复，所以我们要学...
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补中益气猪肉饺如何做简单又美味
02-12准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.将绞肉与补中益气粉拌匀，再加入其余材料及调味料拌匀成为内馅，再以水饺皮包起，水饺皮周边用沾湿对折或加摺边。2.水煮滚5分钟，中间加2次冷...
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吃什么补血益气
06-23很多人都有气血不足的状况，特别是女性在经期之后或者是生产之后都需要大量的补血的食物，其实很多的食物都是补血比较不错的，像红枣之类的，除此之外还有很多的食物都是不错的。那么吃什么补血益气呢？下面一起来看看吧。吃什...
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补中益气鸽子汤的做法 补中益气鸽子汤怎么做
12-26食材明细主料鸽子（一个）西洋参（约10g）纯净水（适量）铁棍山药（1根）辅料大枣（几颗）板栗（几颗）调料食盐（小许（或不放））原味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）补中益气鸽子汤的做法步骤1、鸽子处理干净，放电饭煲里加纯净水。2、放西洋参片。3、...
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补脾益气的食物
08-02现在人们越来越重视对身体健康的维护，养生方面的知识也受到越来越多人的关注，今天就将为大家分享一些有关补脾益气方面的知识。下面这篇文章将从食疗角度为我们介绍一些补脾益气的食物，大家一定不能错过，快学起来吧。补脾...
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益气补血吃什么
12-15益气补血吃什么这个问题我们很多人都想过，却没有很认真的去研究和了解过，今天小编就带着大家来一起了解一下有关于益气补血食物的一些知识，帮助大家在日常生活中更好的来调理自己的身体，达到更好的健康生活的美好祝愿。益...
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益肾气血双补粥的做法 益肾气血双补粥怎么做
03-01“现代人工作压力大，运动比较少，亚健康的人越来越多，如果你经常感到头晕，血压低，说话有气无力，腰腿酸软，贫血，肾虚等症状，不妨试吃一下。”食材明细主料紫米（适量）黑豆（适量）辅料红枣（适量）桂圆（适量）枸杞（适量）核桃（适量）黑芝麻（适量）原味（口...
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补血益气豆浆的做法 补血益气豆浆怎么做
12-28“豆浆可以说是中国的传统的饮品，它是用黄豆加水打磨的，现代人在黄豆的基础之上，又多了许多其它的食材，让豆浆喝出不一样的味道，让豆浆喝出不一样的健康。”食材明细主料黄豆（少许）红豆（少许）红枣（2颗）调料清水（适量）甜味（口味）烘焙（...
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吃什么益气补血
10-30女人是娇艳的花朵，鲜艳美丽，气血是否充盈直接表现在女人的面部光泽上，气血充盈的女人即使不化妆，也有清新优雅的气质，所以对于女人来说，益气补血显得十分的重要，吃什么益气补血呢？接下来就让我们跟着小编来寻找答案。吃什么益...