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三色黎麦虾仁沙拉的做法 三色黎麦虾仁沙拉怎么做
01-04“最近买了三色黎麦、捣鼓了一款沙拉来吃、咱们也试试西式风格、口感不错、色彩缤纷、美的很、有木有？健康食材不失营养！色拉系音译，即Salad，又译作沙拉、沙律。主要有三类，分别为水果沙拉、蔬菜沙拉、其他沙拉。蔬菜沙拉...
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小米黎麦养生粥的做法 小米黎麦养生粥怎么做
01-09“藜麦是全谷全营养完全蛋白碱性食物，胚芽占种子的30%，且具有营养活性，优质藜麦的蛋白质含量高，品质与奶粉及肉类相当，富含多种氨基酸，其中有人体必需的全部9种必需氨基酸，比例适当且易于吸收，尤其富含植物中缺乏的赖氨酸，钙、...
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黎麦果蔬代餐的做法 黎麦果蔬代餐怎么做
12-29食材明细主料黎麦（适量）苦菊（1把）青瓜（半根）圣女果（适量）沙拉生菜（适量）鸡蛋（2个）辅料熟芝麻（适量）蒜蓉（1粒）调料橄榄油（1勺）生抽（1勺）陈醋（2勺）白糖（适量）黑胡椒粉（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黎麦果蔬代餐的做法步骤1、各种蔬菜洗...
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黎麦鸡腿饭的做法 黎麦鸡腿饭怎么做
02-01食材明细主料鸡腿肉（3个）洋葱（1个）土豆（1个）大米（100克）黎麦（50克）辅料生抽（2勺）老抽（2勺）生姜汁（2茶匙）胡椒粉（1茶匙）十三香（1茶匙）盐（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）黎麦鸡腿饭的做法步骤1、原料2、调料3、将大米与黎麦以2：1的比例...
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黎麦煮多久比较好吃 我来告诉你
09-23黎麦是近期大热的健康食材，不少健身人士都会把黎麦当主食，代替米饭、面条等碳水化合物。但其实黎麦在西方国家是人人皆知的健康食物来的，而且不少人吃黎麦还可以减少对其他谷物的过敏，那么黎麦怎么煮才比较好吃？下面就一起...
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黎麦小米饭的做法 黎麦小米饭怎么做
12-30“今年的新鲜小米，给妈妈买了10斤，熬稀饭很香且米油多多。抓了3把，跟黎麦一起做个米饭。”食材明细主料小米（3把）黎麦（1把）辅料清水（适量）原味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）黎麦小米饭的做法步骤1、取小米。2、取黎麦。3、放一...
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黎麦枸杞玉米粥的做法 黎麦枸杞玉米粥怎么做
01-07食材明细主料黎麦（50克）辅料玉米面（4勺）冰糖（一小把）枸杞（10颗）水（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黎麦枸杞玉米粥的做法步骤1、锅里放入黎麦、枸杞煮2、将玉米面加水调成稀糊，加入煮开的粥里，继续煮5分钟3、出锅前加入冰...
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驴肉黎麦饭团的做法 驴肉黎麦饭团怎么做
12-30“我总是网购的东西忘在脑后了，终于想起来我的三色黎麦了。正好有卤好的驴肉，做个饭团好了。”食材明细主料黎麦（2把）粳米（2把）卤驴肉（80克）辅料糯米（1把）黄瓜（小许）红椒（小许）木耳（几朵）调料食盐（1克）味精（小许）咸鲜（口味）拌（工艺）三刻钟（耗时...
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桂花黎麦牛奶粥片的做法 桂花黎麦牛奶粥片怎么做
01-03“黎麦片营养丰富，个人觉得单喝口感稍差些，加入牛奶，桂花酱，奶香浓郁，桂花香甜。好喝😋”食材明细主料即食黎麦片（一包）辅料牛奶（两汤勺）桂花酱（两勺）甜香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）桂花黎麦牛奶粥片的做法步骤1、即食黎麦粥...
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黎麦红豆肉粽的做法 黎麦红豆肉粽怎么做
12-30“端午节佳品，黎麦和红豆的加入，增加了钙质的吸收，减少了油脂的摄入，好看好吃。”食材明细主料糯米（500g）红豆（100g）黎麦（100g）绿豆（50g）辅料鸡胸肉（100g）五花肉（50g）箬竹叶（若干）花生（50g）调料盐（适量）酱油（2勺）白砂糖（1小勺）姜丝（1勺）咸鲜（口味）蒸...
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黎麦营养价值及食用方法
07-05藜麦是属于食物中的一种。藜麦更开始始于南美洲和北美洲，直到2008年才在我国开始大量种植。藜麦主要有黑、白、红这几种，藜麦也是属于五谷杂粮中的一种。藜麦的主要特点是耐寒、耐旱的特点，因此它特别适合我国新疆地区的...
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巴黎龙虾加盟吗？
03-20旅游业的发展，增加了餐饮业的收入，不少城市乡村都有各色的旅游景点，前来休闲娱乐儿的人多了，吃法的人也随着增多，巴黎龙虾在众多的小吃中脱颖而出，虾身亮度好光泽度强，美味营养价值高。富含多矿物质等营养物质，卖的非常好，店面...
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巴黎千层的做法 巴黎千层怎么做
02-24“层层酥脆饼皮，加上锦滑内馅就是这款甜点的特色。早期台湾又将千层派取名为拿破仑，意思为一拿就破!”食材明细主料饼皮（1块）奶油（50克）低粉（150克）水（100克）果冻（1块）吉利片（8克）覆盆子果泥（250匙）细砂糖（35克）柠檬皮屑（2/1个）内馅奶油霜...
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巴黎贝甜加盟怎么样巴黎贝甜加入要多少钱
04-21餐饮提问：巴黎贝甜加盟怎么样巴黎贝甜加入要多少钱刘贤友6327回答：巴黎贝甜的制作流程非常简单，出品速度更快，整个加工过程只需要几十秒钟，翻台率远远高于其他美食，使赚钱变的得心应手。总部有自己的调料厂、香料批发厂，厂价...
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黎蒿炒腊肉的做法 黎蒿炒腊肉怎么做
12-26“我们这边不产黎蒿，第一次吃还是亲戚从安徽带过来的，从此心心念念，之后网购过几次，今年过年逛沃尔玛发现有卖，立马拿了两把！记得之前网购时给了同事一些，他吃过后汇报说没什么味道，我就想不明白这么好吃的货怎么会没味道，今年...
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巴黎歌剧院的做法 巴黎歌剧院怎么做
02-24“关于巴黎歌剧院，有各种版本，由于形状淋一层薄巧克力，平滑的外表像歌剧院舞台，多层次味道则像跳跃的音符，传统有七层。正规上面有金箔装饰。”食材明细主料橙汁（40克）砂糖（90克）色拉油（60ml）盐（1克）低粉（95克）玉米粉（20克）泡打粉（5克）蛋...
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巴黎贝甜加盟费多少钱 巴黎贝甜怎么加盟？
04-21餐饮提问：巴黎贝甜加盟费多少钱，巴黎贝甜怎么加盟？高少7回答：现在的巴黎贝甜生意做的越来越好，如果你想了解巴黎贝甜多少钱加盟合适，可以去网上了解一下他的情况。一般网上也有它的一些加盟要求。我觉得他们的加盟费用，就是...
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海南黎家竹筒饭的做法 海南黎家竹筒饭怎么做
02-05“黎家竹筒饭是海南黎族传统美食。是用新鲜竹筒装着大米及味料烤熟的饭食。黎族民同，多于山区野外制作或在家里用木炭烤制。现经烹调师在传统基础上改进提高，使之摆上宴席餐桌，声誉甚高，成为海南著名风味美食。特点：竹节青...
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黎里辣脚的做法 黎里辣脚怎么做
01-28“黎里辣脚是江苏著名的汉族小吃，源于川菜泡椒凤爪，酸中带甜、甜中带辣，特别的入味。江南人吃辣也有自己的独特之处，用微辣的剁椒增加色泽和风味，原本酸甜味是用糖和醋提味的，我用了柠檬沙拉汁，比起糖和醋味道更胜一筹。”食...
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黎蒿炒香肠的做法 黎蒿炒香肠怎么做
12-31食材明细主料黎蒿（适量）香肠（适量）辅料小米椒（几个）调料油（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）生抽（少许）料酒（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）黎蒿炒香肠的做法步骤1、准备好黎蒿。2、取黎蒿梗，断成小段，清洗干净。3、香肠提前斜切成薄...
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巴黎米夏拉克的做法 巴黎米夏拉克怎么做
01-13“乳酪蛋糕的配方中当然一定会有乳酪的，那这个米夏拉克完全没有一丁点奶酪哦！而且做这个宝贝的成本要比奶酪蛋糕便宜老多倍哦！看似蛋挞又不是蛋挞，口感香甜滑嫩，简直好吃到没朋友。这个完美的配方是来自法国普罗旺斯的甜点...
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黎黎嘴野菜是什么呢
07-05说到野菜想必广大吃货朋友们一定不会对此感到陌生吧，野菜是我们日常生活中十分常见的一种蔬菜，对我们的身体健康十分有好处，在我国农村几乎随处可见，有不少朋友对野菜也是情有独钟，那么，黎黎嘴野菜是什么呢？不妨我们一起去了...
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江西黎蒿炒腊肉的做法 江西黎蒿炒腊肉怎么做
01-11“在江西有句话人们耳熟能详——“鄱阳湖的草，南昌人的宝”，这根草说的就是黎蒿。南昌人爱黎蒿的味美，黎蒿在其心中分量很重。在中国最大的淡水湖鄱阳湖中，有一种野生植物，名叫藜蒿。藜蒿学名狭叶艾，又名芦蒿、水蒿、青艾等...
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黎蒿炒油渣的做法 黎蒿炒油渣怎么做
12-31食材明细主料黎蒿（适量）油渣（适量）辅料青椒（一个）米椒（两个）蒜苗（2根）调料油（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黎蒿炒油渣的做法步骤1、准备好食材，清洗干净。2、黎蒿切成小段，蒜苗斜切，米椒切成小圈。3、起锅...
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巴黎布丁塔的做法 番茄配方巴黎布丁塔 巴黎布丁塔怎么做
02-10“随着雨水渐渐多了起来，感觉秋天真的是来了，与之前相比天气凉爽了许多，是因为秋天人会感到乏力，但是烘焙却让会员们变得无比的有动力。香浓的布丁内馅加上香酥的塔皮，这一份营养丰富的早餐应该是老少皆宜甜品哦！”食材明细...