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祛湿消脂茶应该怎么喝
07-08总是莫名其妙的长胖，经常恶心呕吐，时不时感到没食欲?很有可能是由于你体内湿气重而引起的症状表现，很多人都不重视甚至不知道体内湿气重的严重性，但小编要告诉大家的是，这并不是一件小事哦，湿气太重会引起各种疾病。接下来...
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特别的消脂减肥茶如何做简单又美味
06-17准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟山楂具有开胃的功能，夏天那么热，该如何消暑呢，夏天到了，很多妹妹还想有一个好身材，不如来自制特别的消脂减肥茶，对身体没什么害处，还很有用呢，在家里我常常自...
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消脂的水果有哪些 你知道吗
09-21随着社会的发展，在当今社会中，我们在街上四处都会看到肥胖的人群，其实就是在我们的生活中吃的油太大，久而久之堆积出来的油脂也就是我们常说的脂肪，才会照成肥胖，现在肥胖人群已经占据到了百分之八十，那么接下来就让我们来看...
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消脂汤怎么做 三款减肥汤让你轻轻松松减掉赘肉！
09-21消脂汤，顾名思义，就是用来消脂的，我们也可以称其减肥汤。减脂塑身一直是爱美人士与减肥人士所追寻的，而其可选择的方法也是多种多样。我们今天主要是带领大家一起了解一下消脂汤，消脂汤的做法有哪些?消脂汤有没有我们想象...
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玉米须茶 消脂减肥降血脂的良药如何做简单又美味
11-10准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料玉米：1个玉米须：少许辅料具体步骤1.准备原材料。玉米一个切块，玉米须少许。2.玉米须先在玻璃容器里泡5分钟。3.玉米和玉米须分别洗净放入奶锅里。4.倒入...
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消脂茶有哪些 你知道吗？
08-28消脂茶，消脂顾名思义，减少脂肪。消脂茶又名减肥茶，当今社会，减肥已经成为人人的口头禅了，好像成为了一种流行词语，一种风气，曼妙的身姿使每位女士梦寐以求的，小编深深理解各位爱美女士，今天就给大家介绍几种效果很好的消脂茶，希...
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夏季最强刮油消脂苦瓜水的做法 不用怀疑，夏季最强刮油消脂苦瓜水 夏季最强刮油消脂苦瓜水怎么做
01-05“夏天来了，每天吃的比小鸟少羡慕那些可以穿裙子秀身材的漂亮MM不仅长得好看！！身材又好！！！皮肤又好！！！眼睛又大！！！腿又长......又白！！！还.........瘦！！！！！！（抓狂中......）”食材明细主料苦瓜（200克）清水（150克）辅料蜂蜜（2大勺）冰块（适量）苦味（口味）榨（工...
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春膳の消脂健胃汤品 茶树菇红枣瘦肉汤如何做简单又美味
01-18准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料茶树菇：30红枣：8颗瘦肉：400辅料姜片：若干盐：少许具体步骤1.所需的材料准备好。2.茶树菇用水洗净。3.再用清水浸泡20分钟。4.红枣取核备用。5.瘦肉洗净切小...
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水果茶的做法 清肠消脂——果香四溢水果茶 水果茶怎么做
02-26“做一杯适合女人喝的茶，这杯果香四溢的水果茶，有苹果——具有润肠的功效，有梨——可以润肺润肠和通便，菠萝的清香很提神，在这个生活节奏快的城市里，当心烦意乱的时候来上一杯，让自己的精神能够在茶香中放松。”食材明细主料...
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仙楂消脂粥如何做简单又美味
02-01准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料圆糯米：1杯仙楂：4两水：14杯冰糖：2两辅料具体步骤1.圆糯米以冷水浸泡2小时后沥干水份；仙楂洗净备用。2.取一深锅，加入14杯水以大火煮开后，让其持续至剩12杯水...
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消脂番茄木耳豆腐汤如何做简单又美味
01-19准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料番茄：320木耳(干)：13豆腐(南)：100辅料姜：3盐：2胡椒粉：2具体步骤1.番茄洗净，切件去核，木耳浸发后，洗净撕成小块，放入开水中煮5分钟，捞起洗一洗，嫩板豆腐切粒，放入开...
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西芹百合炒木耳的做法 小青de美食-----西芹百合炒木耳..绝对减肥排毒的消脂菜 西芹百合炒木耳怎么做
02-10“很多朋友都问我,不是四川妹子么?怎么不吃辣椒.说真的，谁不想吃辣椒，只是得自己肠胃受得了才行.....想想发生在自己身上的胃痛和急性肠炎的案例，为了健康著想；所以我现在都吃得比较清淡.以前不喜欢吃的东西想想对自己身...
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消脂减肥最佳选择 清炒节瓜如何做简单又美味
11-07准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料节瓜：500辅料盐：适量植物油：适量具体步骤1.这是我选的绿皮节瓜，很鲜甜。2.节瓜削皮切成薄片。3.热锅，倒适量油炒节瓜。大概1分钟左右，加入适量盐、小量...
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体检出来脂肪高 消脂吃什么食物呢
09-21时下社会越来越多的年轻人不注重自己的饮食，高热量，高脂肪，碳水化合物，以及糖分的过多摄入。导致体脂高。注重消脂是关键的一步。如何让脂肪快速的消去，还您一个健康的身体。不再是三高人群。下面跟着小编看一看以下七种食...
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青椒金针菇的做法 消脂好吃：青椒金针菇 青椒金针菇怎么做
12-28食材明细主料青椒（6个）金针菇（1把）辅料食用油（2勺）食盐（半勺）调酱汁生抽（1勺）耗油（1勺）香醋（1勺）淀粉（1勺）清水（2勺）酸辣（口味）煎（工艺）半小时（耗时）高级（难度）青椒金针菇的做法步骤1、调酱汁：生抽1勺。2、老抽1勺。3、香醋1勺。4、耗油1勺。5、...
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减肥菊普山楂饮（消脂饮品）如何做简单又美味
01-25准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料杭白菊：30山楂：50普洱茶：15辅料水：2升冰糖：适量具体步骤1.山楂冲洗干净和杭白菊、普洱、冰糖一起装入纱布袋（这样免得煮完再过滤），加水2升浸泡约1小时后煮开；2...
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消脂的食材有哪些
05-07夏天到了，又到了减肥旺季。大街上各种甜食美食多么诱人，然而很多女性在饮食方面要求很高，一不吃高脂肪，二不吃高热量。良好的饮食习惯对维护女性的身形很重要，正确选择食物既能保证营养的摄入，也能刮脂去油不易长胖。那么，消...
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冬瓜粉丝清汤的做法 清肠消脂的冬瓜粉丝清汤 冬瓜粉丝清汤怎么做
02-29“这是我这几天常喝的一道清汤。因为家里这几天炒饭太多，吃了几天的炒饭，都快吞不下去了，刚好配这个清汤，真是舒服呢~~~透明的冬瓜和粉丝，再加上煮好的大虾，下了鸡粉的汤底，没有鸡汤的油腻感，又清淡又爽口。”食材明细主料干...
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自制消脂减肥茶如何做简单又美味
07-23准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟消脂减肥茶，这种减肥茶效果非常好，我以前身材有点微胖，后才在家自己动手制作消脂减肥茶，将柠檬片，荷叶，玫瑰花和茉莉花一起与清水煮制，口味很清淡，脂肪很低，很...
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苦瓜甜椒的做法 消脂排毒：苦瓜甜椒 苦瓜甜椒怎么做
02-10“夏天，苦瓜、甜椒都是LG比较爱的蔬菜；尤其是天气闷热的时候，他简直离不了苦瓜啦。为什么呢？清热！祛暑！清心！明目！终于明白他为啥那么那么瘦，苦瓜的清脂、减肥、排毒功效在他身上诠释得淋漓尽致啊！苦瓜还具有良好的降血糖、抗病...
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蒜蓉田七木耳的做法 消脂降压——蒜蓉田七木耳 蒜蓉田七木耳怎么做
01-31“黑木耳味甘，性平，具有很多药用功效。能益气强身，有活血效能，并可防治缺铁性贫血等；可养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，能够疏通肠胃，润滑肠道，同时对高血压患者也有一定帮助。”食材明细主料新鲜田七（适量）木耳（适量）辅料大蒜头（适...
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消脂清火之皮蛋冻豆腐如何做简单又美味
02-09准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料冻豆腐：100皮蛋：2个辅料白醋：2勺生抽：2勺红椒：适量姜：适量蒜：适量香油：适量洋葱：适量辣椒油：2勺具体步骤1.冻豆腐入开水中，水开后煮2分钟，捞起，过凉水。2.皮蛋...
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消脂食谱有哪些
08-14很多的人都有一颗爱美的心，所以很多的时候当发现自己的身上多了一些脂肪的时候就会想去除掉这些多余的脂肪。这个时候人们就需要消脂了，那么，消脂食谱有哪些呢？就会变成很多的人都特别关心的一个问题了，下面就由小编来给人...
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三个自制消脂祛湿茶方 自己在家动手做
08-24炎热的夏季一到来，饱受高温酷暑的折磨的人们就会热衷于冷饮，让他们感受到短暂的清凉。可是其实平时里如果经常喝冷饮或者是一次性喝太多，都会对身体造成很大的损害，因为冷饮会给身体带来很多寒气，这样一来所堆积的湿气就会...
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荷叶茶有减肥的功效吗 怎么搭配荷叶茶消脂效果更好
04-14现在的人们身材的比例，已经在往肥胖型中转变，这还是因为生活质量的变好。人们也越来越重视自己的身材问题了，除了运动外，还会在饮食上面对自己下功夫。荷叶茶有减肥的功效吗?一直把荷叶拿来泡水饮用，到底荷叶有没有减肥的...