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牛肉什锦粥的做法 牛肉什锦粥怎么做
03-01“好吃又好做！夏天快到了，大家快学几种好吃又能补充维生素的粥来喝喝吧，既美容养颜还可以减肥，哈哈哈哈哈~~~~~~~~~~~”食材明细主料玉米粒罐头（1/4罐）大米（1碗）牛肉（150克）辅料冷冻什锦蔬菜（50克）葱末（1小匙）淀粉（少许）配料盐（1/4小匙...
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什锦养生粥的做法 什锦养生粥怎么做
01-04“秋季来了，多喝点粥，对身好处多多，今天的粥加了药材，更能起到强身健体的作用。”食材明细主料大米（40克）辅料莲子（20克）杞子（15克）百合（15克）玉米（15克）芡实（50克）绿豆（15克）小苏打（少量）原味（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）什锦养生粥的做...
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什锦炒牛肉的做法 什锦炒牛肉怎么做
02-01“新鲜的牛肉加上营养的蔬菜，爆发了牛肉的鲜，让人口水直流”食材明细主料牛肉（250克）辅料青椒（1个）胡萝卜（1个）洋葱（0.5个）盐（3茶匙）淀粉（1汤匙）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）什锦炒牛肉的做法步骤1、锅中热油，将牛肉倒入锅中翻...
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肥牛什锦锅的做法 肥牛什锦锅怎么做
01-13“转眼入秋了，天气也渐渐凉了，这时候吃火锅什么的，也不会跟洗了澡一样了。喜欢吃火锅，不仅可以使蔬菜更有味道，而且吃到的蔬菜品种丰富，营养也可以更全面。”食材明细主料肥牛（50克）生菜（30克）土豆片（40克）豆腐（60克）金针菇（30克）杏鲍...
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什锦粥的做法 秘制什锦粥 什锦粥怎么做
02-28食材明细主料猪肝（2两）瘦肉（2两）鲜菇（8只）皮蛋（2只）山药（4两）辅料香菜（4棵）配料酱油（2茶匙）盐（2茶匙）花生油（1茶匙）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）什锦粥的做法步骤1、材料：山药约半斤、皮蛋2个、猪肝瘦肉共半斤、鲜菇10只、香菜4棵、...
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什锦牛肉丁的做法 儿童食谱巧搭配---什锦牛肉丁 什锦牛肉丁怎么做
02-01“菜肴巧搭配，不仅味道好，而且营养更加全面，更重要的是搭配好了在蛋白质互补的作用下，能提高生物利用率。就像早餐做个八宝粥，就是非常好的搭配，建议在八宝粥里加点黑豆类的大豆制品，这样谷豆结合，蛋白质互补，所谓“谷豆搭配，营...
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什锦粥的做法 什锦粥怎么做
12-30食材明细主料大米（200ml）辅料香菇（4－5个）西蓝花（适量）玉米（半根）胡萝卜（1/3个）调料食盐（两勺）清淡（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）什锦粥的做法步骤1、准备好所需食材。2、处理食材的时候，先在锅内加入200ml的大米熬煮。3、用剪刀将西...
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海陆什锦粥的做法 方便快捷不失营养—海陆什锦粥 海陆什锦粥怎么做
02-28“这碗粥，来自捷赛智能烹饪锅，这个锅不仅能炒菜、煲汤，还能焖饭、煮粥、煮面条。只要按一下键，饭菜就自动做好了。不但煮的时候不用担心溢锅，而且还能预约时间，特别的方便。”食材明细主料大米（200克）辅料瘦肉（适量）虾米（适量）香...
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牛肉什锦干锅的做法 牛肉什锦干锅怎么做
01-09“色香味形，麻辣鲜香，荤素兼备。”食材明细主料牛肉（700克）四季豆（10根）茶树菇（5根）土豆（1个）青椒（1个）藕（1节）豆腐干（1张）辅料干锅底料（1袋）姜片（5克）菜籽油（2汤匙）红烧酱油（4茶匙）料酒（2茶匙）胡椒粉（0.5茶匙）十三香（0.5茶匙）小葱（4根）美人椒（3根）麻辣（...
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什锦小牛肉的做法 什锦小牛肉怎么做
02-23“炒牛肉腌制过程是关键，肉的嫩滑度除了跟肉质本身有关系之外，腌制过程起绝对性的作用。”食材明细主料牛里脊肉（150克）辅料绿麻椒（半个）红彩椒（1/4个）黄彩椒（1/4个）配料盐（适量）料酒（1汤匙）生抽（半汤匙）玉米淀粉（1汤匙）葱（适量）姜（适量）咸...
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什锦牛肉汤的做法 什锦牛肉汤怎么做
01-02食材明细主料牛腩（适量）辅料洋葱（适量）胡萝卜（适量）西红柿（适量）盐（适量）玉米（适量）原味（口味）未知（难度）什锦牛肉汤的做法步骤1、所有食材切丁2、牛腩焯水。3、所有食材放锅里慢火煲20分钟，出锅放香菜末。...
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什锦肉丝的做法 【东北】什锦肉丝 什锦肉丝怎么做
01-11食材明细主料猪里脊（200g）胡萝卜（0.5根）黄瓜（0.5根）木耳（3-5朵）辅料白糖（1勺）葱花（适量）蚝油（2勺）米醋（2勺）酱油（3勺）淀粉（3勺）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）什锦肉丝的做法步骤1、木耳提前泡发2、与胡萝卜、黄瓜一起切丝3、猪里脊切...
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什锦蔬菜粥的做法 什锦蔬菜粥怎么做
01-08“什锦蔬菜粥，清香美味，香甜可口，营养丰富！”食材明细主料小米（一把）小碴子（一把）辅料胡萝卜丁（适量）豌豆粒（适量）玉米粒（适量）大枣（4个）南瓜丁（适量）甜香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）什锦蔬菜粥的做法步骤1、一把小米，一把小碴子，用清水...
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什锦海鲜粥的做法 什锦海鲜粥怎么做
02-10“香港人称「软丝」为「鱿鱼」；在此粥作法3中调味料必须在软丝前加入，是因为软丝容易熟，所以若在最后才调味，会煮得太老，影响口感。”食材明细主料软丝（200g）海瓜子（50g）虾仁（50g）带子（30g）辅料姜丝（适量）鸡粉（适量）胡椒粉（适量）麻油（适量...
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随便什锦粥的做法 随便什锦粥怎么做
12-26“居家隔离，吃饭无味，又不想吃油腻的东西，又有什么比一碗粥更令人感到惬意呢？学习做饭第二弹：随便什锦粥所谓什锦，是指材料非常丰富，家里有啥上啥！话不多说，开整～”食材明细主料隔夜米饭（2碗）辅料干香菇（3～5个）干木耳（1把）午餐肉（1/4盒）...
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锦绣牛肉饭的做法 锦绣牛肉饭怎么做
02-28“今天做的这款“锦绣牛肉饭”是根据日本的名菜“天津饭”而改造的。想知道“天津饭”的做法可以上百度看看。”食材明细主料米饭（适量）虾仁（适量）西红柿（适量）蛋清（适量）洋葱（适量）牛肉碎（适量）辅料盐（适量）生粉（适量）鸡精（适量）酒（适量...
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素什锦粥的做法 素什锦粥怎么做
02-29“本选用的都是东北特色原料，舒兰大米，东北特产粘玉米。此粥的有点在于方便快捷，营养健康。对于忙碌的上班一族来讲，早上一边做着别的，一边就能做成的美味营养早餐。本人经常拿此粥作为夜宵或是早点，好吃方便，绝对给力！发表出...
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什锦早餐粥的做法 【创意新派菜】——什锦早餐粥 什锦早餐粥怎么做
02-28“早餐喝粥好，养胃又易于吸收，建议先喝粥再吃其他东西，避免蛋白质在空腹情况下直接转化为热量而不被吸收。今天给大家分享一个样的冬日早餐粥——”食材明细主料剩米饭（适量）胡萝卜（半根）黄瓜（2根）鸡蛋（1个）辅料水（适量）配料食盐（适...
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什锦牛肉焗饭的做法 什锦牛肉焗饭怎么做
01-07食材明细主料牛肉（200g）玉米粒（100g）洋葱（4分之一个）辣椒（4分之一个）胡萝卜（4分之一个）芝士（200g）豌豆（100g）米饭（一碗）辅料黄油（50g）黑胡椒（5ml）盐（一小勺）蒜（4瓣）清淡（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）什锦牛肉焗饭的做法步骤1、蔬菜切好！自己想...
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锦绣牛肉串的做法 锦绣牛肉串怎么做
02-26“牛肉串、鸡肉串，羊肉串，提起来就开心，刚好买了块牛肉，形状不太工整，便把切下来的不妀整的肉切粒腌啰，做牛肉串多香啊，领导一定喜欢。”食材明细主料牛肉（约1/2磅）黄菜椒（约100克）绿菜椒（约100克）红菜椒（约100克）洋葱（1/2个）辅料竹签（...
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什锦牛肉粒的做法 什锦牛肉粒怎么做
03-01食材明细主料面粉（适量）牛肉（500g）小麦面（适量）高粱面（适量）酵母菌（适量）辅料小苏打（少许）莴苣（适量）胡萝卜（适量）青红辣椒（适量）茶干（适量）配料盐（适量）味精（适量）蛋清（适量）淀粉（适量）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）高级（难度）什锦牛肉粒的做法步骤1、...
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什锦虾仁燕麦粥的做法 什锦虾仁燕麦粥怎么做
12-26食材明细主料即食燕麦片（适量）杂菜（适量）新鲜香菇（2个）西兰花（适量）调料料酒（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）什锦虾仁燕麦粥的做法步骤1、食材：即食燕麦片、虾仁（已清洗）、杂菜（已清洗）、新鲜香菇（已在盐水浸泡...
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花蛤什锦粥的做法 花蛤什锦粥怎么做
02-28食材明细主料花蛤（半斤）瘦肉（四两）鸡肾（四副）皮蛋（两颗）冬菇（8只）辅料香菜（三棵）配料酱油（一茶匙）盐（适量）花生油（一汤匙）咸甜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）花蛤什锦粥的做法步骤1、材料准备ing~2、趁电饭煲在煮水的时间，讲材料切好，将肉...
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快手什锦粥的做法 快手什锦粥怎么做
02-28“早上有时候非常想喝一碗热热的粥，现熬时间又不允许，所以想出这种方法，效果还不错，能够满足自己的口腹之欲，还可以解决剩饭的烦恼。在这个寒冷的冬天，喝一碗热热的粥再出门，真是再好不过了。”食材明细主料剩米饭（300g）辅料西...
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蟹黄什锦粥的做法 【辽宁】蟹黄什锦粥 蟹黄什锦粥怎么做
01-11“一年之计在于春，一天之计在于晨，早餐的重要性，不用我多说，这款粥，不仅含丰富的蛋白质，还加入了什锦菜，营养丰富，深受家人的喜欢，大家参考一下：”食材明细主料大米（150克）蟹黄（30克）辅料什锦菜（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十...