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蜜瓜酸奶什锦早餐的做法 蜜瓜酸奶什锦早餐怎么做
03-02“AllabilderochreceptarframNiklas”食材明细主料哈蜜瓜（1个）辅料酸奶（4分升）牛奶什锦（2分升）蓝莓（适量）配料蜂蜜（1汤匙）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蜜瓜酸奶什锦早餐的做法步骤1、哈密瓜切小块和蜂蜜混合。2、倒入小杯...
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哈蜜瓜麦圈酸奶杯的做法 哈蜜瓜麦圈酸奶杯怎么做
12-27“哈蜜瓜脆甜，麦圈香脆，配上醇香的酸奶，完美😋！”食材明细主料哈蜜瓜（一块）谷物麦圈（适量）辅料酸奶（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）哈蜜瓜麦圈酸奶杯的做法步骤1、酸奶从冰箱里取出来备用。2、哈蜜瓜一块。3、去皮切小...
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快手早餐馒头酸奶的做法 快手早餐馒头酸奶怎么做
02-01“这是一个人的量哦”食材明细主料馒头（1个）鸡蛋（1个）辅料酸奶（200克）甜味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）快手早餐馒头酸奶的做法步骤1、原料2、馒头均匀切片3、鸡蛋打散加点水4、馒头片粘蛋液5、热锅内倒入橄榄油，油热后转小...
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蜜桃酸奶厚吐司的做法 1分钟搞定早餐蜜桃酸奶厚吐司 蜜桃酸奶厚吐司怎么做
12-29“早餐吃饱饱没烦恼。”食材明细主料爸爸糖招牌优格吐司（1片）辅料蜜桃酸奶（2勺）桃子（1颗）甜味（口味）十分钟（耗时）简单（难度）蜜桃酸奶厚吐司的做法步骤1、取出准备好的厚吐司片。2、放两勺酸奶在吐司表面涂匀。3、再放上切好的桃子...
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蜂蜜酸奶西瓜球的做法 蜂蜜酸奶西瓜球怎么做
01-05食材明细主料西瓜（半个）酸奶（50克）辅料蜂蜜（10克）甜味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蜂蜜酸奶西瓜球的做法步骤1、蜂蜜。2、西瓜和酸奶。3、挖西瓜球。4、蜂蜜倒入酸奶，搅拌均匀。5、蜂蜜酸奶淋在挖好的西瓜球上即可。...
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早餐可以吃酸奶吗 你的早餐丰富吗
05-18都说早饭要吃好，午饭要吃少，晚饭要吃少。因此早饭吃了一些什么食物，对于我们来说非常重要的，而且只有早饭吃得好，我们才有一天充沛的精神去工作和学习。那早餐可以吃酸奶吗？好多小伙伴喜欢早上吃一个酸奶，到底有没有好处呢？今...
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蜜豆酸奶小餐包的做法 萌萌娃【蜜豆酸奶小餐包】 蜜豆酸奶小餐包怎么做
01-07“这是款一次性发酵的小餐包制做快捷，很适合上班族人群虽说是一次性发酵但一样内部组织松软，口感非常好加上餐包顶部烙上萌萌滴小小孩提高颜值，加强诱惑力是宝宝们的早餐首选，强烈推荐。”食材明细主料高筋面粉（250克）酸奶（6...
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酸奶什锦沙拉的做法 酸奶什锦沙拉怎么做
12-31“减脂沙拉，不错😋。”食材明细主料芒果（一个）猕猴桃（一个）鸡蛋（一个）胡萝卜（几片）荷兰黄瓜（几片）火龙果（一片）辅料酸奶（适量）酸甜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酸奶什锦沙拉的做法步骤1、芒果，猕猴桃各一个。2、猕猴桃削去皮切片。3...
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酸奶杏仁片餐包与酸奶蜜豆土司的做法 酸奶杏仁片餐包与酸奶蜜豆土司怎么做
01-13“这款面包我分成了两个，一个小餐包一个土司，发酵好后期的整形可以根据自己的喜好调整了，想做成什么做什么。这个配方做出来拉丝效果特别好而且口感有嚼劲，奶香浓郁，特别好吃，自己感觉是现在以来最成功的作品了！”食材明细主...
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什锦早餐粥的做法 【创意新派菜】——什锦早餐粥 什锦早餐粥怎么做
02-28“早餐喝粥好，养胃又易于吸收，建议先喝粥再吃其他东西，避免蛋白质在空腹情况下直接转化为热量而不被吸收。今天给大家分享一个样的冬日早餐粥——”食材明细主料剩米饭（适量）胡萝卜（半根）黄瓜（2根）鸡蛋（1个）辅料水（适量）配料食盐（适...
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什锦酸奶麦片的做法 什锦酸奶麦片怎么做
02-25“周末有阳光的早餐，懒懒的睡到太阳晒屁股，捣鼓冰箱里面的有啥就吃啥，于是这个大杂烩的什锦酸奶麦片就出场了，做起来方便，吃起来也方便着呢。”食材明细主料自制原味酸奶（适量）烤面包粒（适量）水果麦片（适量）火腿丁（适量）玉米粒（适量...
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什锦水果酸奶捞的做法 什锦水果酸奶捞怎么做
01-07食材明细主料芒果（2个）香蕉（一根）草莓（适量）辅料酸奶（一盒）酸甜（口味）调味（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）什锦水果酸奶捞的做法步骤1、成品！2、草莓用淡盐水浸泡30分钟，洗干净，控干水分，备用！3、准备食材！4、芒果用削皮刀削皮！5、用刮刀刮片，整...
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胃酸早餐吃什么
11-29不规律的饮食习惯很容易造成胃部疾病。现在的年轻人，很多都习惯不吃早餐或是早午餐一起吃，这种不良好的饮食习惯很容易造成胃酸胃痛等症状。那么，就让小编来为各位介绍一下胃酸早餐吃什么好，吃什么会更加有营养吧。胃酸早...
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哈蜜瓜香蕉酸奶昔的做法 哈蜜瓜香蕉酸奶昔怎么做
01-03“酸甜细腻，果香诱人😍”食材明细主料哈蜜瓜（适量）香蕉（一根）辅料酸奶（一瓶）原味（口味）十分钟（耗时）简单（难度）哈蜜瓜香蕉酸奶昔的做法步骤1、哈蜜瓜适量，香蕉一根，酸奶一瓶。2、哈蜜瓜去皮切小块，香蕉去皮掰小段。3、香蕉，哈蜜瓜放搅...
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早餐吃什么牛奶最好
01-10早餐对我们的重要性有多大，大家也都很清楚的，早餐喝牛奶对身体健康的发育是起到了至关重要的作用，因为牛奶中含有丰富的蛋白质以及各类营养元素，可以促进身体发育。那么，早餐吃什么牛奶最好呢？赶快和小编一起好好阅读吧！早餐...
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蜂蜜奶香早餐包的做法 蜂蜜奶香早餐包怎么做
01-08食材明细主料高筋面粉（200克）黄油（3克）奶粉（5勺）白糖（5勺）鸡蛋（1个）酵母（2克）辅料温水（适量）其他（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蜂蜜奶香早餐包的做法步骤1、确实忘记给大家拍照不好意思，第一步把所有除了黄油之外的材料倒入高筋面粉...
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紫薯无油酸奶早餐包的做法 紫薯无油酸奶早餐包怎么做
01-27食材明细主料紫薯（1个）高筋面粉（250克）自制酸奶（150克）盐（2克）糖（20克）奶粉（15克）辅料酵母粉（2克）鸡蛋液（适量）甜味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）紫薯无油酸奶早餐包的做法步骤1、紫薯切块蒸20分钟2、蒸紫薯的时候，把全部材料称重。高...
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什锦酸奶煲的做法 甜蜜香瓜什锦酸奶煲 什锦酸奶煲怎么做
02-27“还是减肥时候的代餐。其实我不大喜欢吃甜的、但是MC时候嘛，也算找个理由吃一次把，呵呵、”食材明细主料香瓜（一个）酸奶（适量）辅料红豆沙（适量）阿胶枣（适量）桃子（适量）巧克力豆（适量）其他（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）什锦酸奶煲...
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酸奶什锦如何做简单又美味
10-27准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料芒果：1个香蕉：1条什锦水果麦片：适量酸奶：1瓶辅料具体步骤1.首先，准备干净的杯子2.然后，水果，这里没特别要求，可以根据自己口味更换3.比较稠的酸奶，如果不怕麻...
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酸奶早餐包的做法 酸奶早餐包怎么做
01-04“喜欢做面包也喜欢跟大家一起分享各种面包的做法，碰到好的方子会及时记录下来整下成食谱分享给大家，今天给大家分享的这个酸奶小餐包是我经常做也特别喜欢的一款，做法简单、口感好、颜值也不错，不管是用来做早餐还是下午...
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早餐可以吃酸奶吗
02-15大家肯定都听说过这样一个知识：早晨不可以空腹喝牛奶。但是早餐又有很多人把牛奶作为早餐，这样好吗？不止是牛奶，酸奶作为很多人的新宠，也频繁的出现在早餐桌子上。那么，早餐可以吃酸奶吗？让我们一起来看答案。早餐可以吃酸奶...
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胃反酸早餐吃什么
09-15很多人在吃了很多肉或者太油的东西不久后，喉咙里会有一种酸酸的东西涌上来，特别不舒服，以前老人家的说法是青菜吃太少了，多吃点青菜就好了，这也是或多或少有点效果的方法吧。胃反酸早餐吃什么，本站给大家介绍介绍。一、胃反...
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酸奶 营养早餐 自制酸奶
03-01“看看俺自己做的酸奶，一点不比外面卖的差，口感很浓醇。酸奶还是建议大家自己动手做，这样更放心更健康。”食材明细主料酸奶（200克）纯牛奶（800克）辅料白砂糖（15克）奶香（口味）技巧（工艺）数小时（耗时）简单（难度）自制酸奶的做法步骤1、选...
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美味早餐什锦粥如何做简单又美味
12-13准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料干鱿鱼：300猪瘦肉：250白粥：250辅料盐：适量油：适量香菜：适量胡椒粉：适量大葱：适量肉饼：250具体步骤1.鱿鱼洗净浸泡一晚（最少半小时）2.把肉饼切片备用3.猪肉切...
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草莓酸奶早餐麦的做法 草莓酸奶早餐麦怎么做
12-29食材明细主料酸奶（250g）草莓罐头（150g）辅料早餐麦片（25g）果味（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）草莓酸奶早餐麦的做法步骤1、食材图。2、草莓罐头与酸奶放料理杯里。3、用料理棒低速搅拌均匀。4、倒入碗里，撒上早餐麦片即可。...
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