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橄榄油黑椒煎大虾如何做简单又美味
07-04准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟看着图片是不是就觉得这道菜很美味了，虾富含蛋白质，有人体所需的大量营养素，而且虾属于海鲜，这道菜直接就把虾壳、虾线什么的去掉了，在吃的时候就省略了很...
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橄榄油可以炒肉吗
06-26不可以。橄榄油适合用做凉拌食用，高温下其含有的有益成分会流失，影响食用。炒肉最好使用猪油、大豆油、植物油、香油、菜籽油等等。炒肉时，等待锅中油热下锅，翻炒至变色出香即可。炒肉时，肉片腌制后，可以蘸上适量的蛋清，炒熟...
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橄榄油燕麦面包的做法 橄榄油燕麦面包怎么做
02-05“期盼已久的海尔智慧烤箱终于到手了，非常开心！在此感谢美食天下，给我们提供了可以展示自己厨艺的平台，借助这个平台，参与了2015人人都是美食家菜谱征集活动，有幸获得了海尔烤箱。昨天收到的烤箱，今天就迫不及待的用它烤了一...
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橄榄油花卷的做法 橄榄油花卷怎么做
12-28“花卷是传统的面食之一，家里蒸制花卷时选择玉米油、花生油都可以，因为油的用量不多，所以用橄榄油也算不上奢侈，自己食用的一日三餐，还是要选择好一点的食材。这款花卷的制作方法非常简单，值得分享。”食材明细主料面粉（500...
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橄榄油意大利面的做法 橄榄油意大利面怎么做
12-30食材明细主料意大利面（适量）辅料大蒜（适量）辣椒碎（适量）调料培根（适量）口蘑（适量）橄榄油（适量）盐（适量）莳萝调料（适量）微辣（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）橄榄油意大利面的做法步骤1、煮水，加入少许盐和油。2、烧开放入面。3、煮开。4、...
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全麦橄榄油核桃面包的做法 全麦橄榄油核桃面包怎么做
03-01食材明细主料高粉（0克）全麦粉（50克）辅料糖（20克）盐（3克）母（3克）橄榄油（20克）核桃（30克）甜味（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）普通（难度）全麦橄榄油核桃面包的做法步骤1、准备材料。2、面粉过筛混合，加入白糖。3、酵母用少许温水兑开提前泡5分钟...
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橄榄油的功效与作用有哪些
09-10大家都知道，橄榄油是由新鲜的橄榄果实制作而成的，是没有经过加热的一种油，保留了天然的营养成分，营养价值极高，具有很多种的保健功效，适当食用对我们的身体健康极有好处，那么大家知道橄榄油的功效与作用有哪些吗？接下来小编为...
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美味的橄榄油蔓越莓饼干如何做简单又美味
05-06准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟橄榄油蔓越莓饼干，一听就知道是一道几种营养的食材组成的菜肴，很适合老年人与小孩子吃，蔓越莓作为我国从美国引进的水果，渐渐进入大众视线，并获得了许多喜...
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自制橄榄油全麦面包如何做简单又美味
11-29准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料水：155鸡蛋：50白砂糖：30橄榄油：20盐：4奶粉：10全麦粉：50高筋面粉：252酵母：3芝麻：少许辅料具体步骤1.投放食材，2.面包机揉40分钟，搜到面用手撑开成薄膜状，自然发...
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蒜香橄榄油包菜丝的做法 蒜香橄榄油包菜丝怎么做
12-31食材明细主料牛心包菜（1个）辅料蒜（适量）调料橄榄油（适量）食盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）蒜香橄榄油包菜丝的做法步骤1、食材，新鲜牛心包菜一个。2、切丝备用。3、蒜切末。4、起锅放橄榄油，把蒜炸香，橄榄油和蒜很配...
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橄榄油和亚麻籽油哪个好 只吃一种油对身体好吗
06-26我们平时做饭的时候需要用到很多东西，比如说盐或者是味精基金，当然我们还会用到麻辣线，但是我们做菜最重要的一个东西就是有，我们平时凶的又有很多种，比如说橄榄油或者是亚麻籽油，那么很多人就想要问一个问题，橄榄油和亚麻籽...
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橄榄油有什么历史 如何区分橄榄油的价格
08-20橄榄油这几年成为一种被吹捧的粮油类食物，橄榄油的价格也是五花八门，便宜的大家不敢买，贵的又不了解。小编前几年去过法国南部地区，南法是欧洲主要种植和出产橄榄油的重要国家之一，有幸和大家分享所见所闻所感，并带大家了解...
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橄榄油洋葱焗牛蛙的做法 待客好菜------橄榄油洋葱焗牛蛙 橄榄油洋葱焗牛蛙怎么做
02-25“切洋葱刀上沾水确实不能解决问题，我的实践结果是：用个大碗或者小盆，装水，将切下的洋葱立即投入水中，这样，碾碎洋葱的组织就没有机会释放出蒜苷酶，也不会辣眼睛了。带上一个潜水镜，也是一个很有创意的做法哦，超酷的，O(∩_∩)O~...
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橄榄油花菜拌蛋白丁如何做简单又美味
01-14准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：2个花菜：1棵橄榄油：适量辅料黑胡椒：适量盐：少许色拉油：适量具体步骤1.煮鸡蛋2个，去蛋黄，蛋白切丁。（煮鸡蛋的步骤俺就不啰嗦了）2.花菜小心地掰成小朵，用淡...
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糟香橄榄油肉松的做法 糟香橄榄油肉松怎么做
02-05“用酒糟做的肉松味道很好闻，淡淡的酒糟香味可以去掉肉腥味。肉松一直是孩子们的最爱，可是我一直很懒不喜欢做肉松，一提到要做肉松我就有讨厌甚至抗议。昨天把肉撕松撕完一看时间居然2小时。这是最笨的方法，可以把肉切小...
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营养的橄榄油拌苋菜如何做简单又美味
01-27准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料苋菜：150g橄榄油：5g辅料盐：适量大蒜：2瓣鲜酱油：5g陈醋：8g糖：3g具体步骤1.橄榄油和苋菜2.苋菜洗净后放入开水中焯烫一分钟捞出放凉3.大蒜剁成细末4.将大...
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美味橄榄油，健康添活力 国际油橄榄理事会中国媒体发布会
12-27橄榄油，珍贵而又悠久的食物，既醇厚美味又为人们带来无尽能量。历时几个世纪的变迁，始终承载着人们对于美味的期待和健康的需求，在餐桌上占据着愈来愈重要的位置。国际油橄榄理事会是橄榄油和餐用油橄榄领域，世界上唯一一个...
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橄榄油炒芦笋的做法 橄榄油炒芦笋怎么做
12-28“咸鲜脆爽不油腻。”食材明细主料芦笋（适量）辅料蒜蓉（适量）花椒（几粒）辣椒（半个）橄榄油（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）橄榄油炒芦笋的做法步骤1、芦笋洗净，切去老硬部分。2、切斜段。3、适水烧开，芦笋焯...
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橄榄油黑胡椒土豆块的做法 橄榄油黑胡椒土豆块怎么做
02-10“橄榄油营养丰富，配上黑胡椒碎，佐以自然辣椒盐，烤制成酥香的土豆块，成为夏季简单的一道小食，吃一盘，味觉是享受，且并未超出身体承受度。是一款健康小食。”食材明细主料土豆（2个）辅料橄榄油（适量）辣椒面（适量）孜然（适量）盐（适量）芝麻（...
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橄榄油的制作方法
08-20不知道大家是否了解过橄榄油呢？橄榄油是一种特别健康的油，橄榄油呈深绿色，富含维他命、矿物质、蛋白质、必需脂肪酸等等。而且食用橄榄油还有助于美容减肥呢，所以希望美容减肥的女性朋友可以适量的食用一些橄榄油，那么你们...
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橄榄油蛋白脆饼的做法 橄榄油蛋白脆饼怎么做
01-11“烘焙中的甜点，大部分都会用到黄油，有很多人鉴于各种原因，不喜欢吃黄油，用橄榄油或无味的植物油代替黄油，也可以做出小甜点，酥松的程度回避黄油的略差一点。”食材明细主料橄榄油（30克）低粉（50克）玉米淀粉（15克）辅料糖粉（25克）蛋清...
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橄榄油胡萝卜蛋糕如何做简单又美味
01-10准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料橄榄油：200ml鸡蛋：4个糖：50面粉：225泡打粉：2汤匙小苏打：1/2茶匙盐：1/4勺香草精：1茶匙胡萝卜丁：190辅料具体步骤1.准备好所有原料。2.胡萝卜切成细小的小丁。3....
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橄榄油可以炒菜吗
06-04大家炒菜的时候大多数时间都是会用菜油吧，那么，橄榄油可以炒菜吗，橄榄油炒菜好吃吗，看看这篇文章是怎么介绍的，对于喜欢炒菜的人来说，看看这篇文章对自己的厨艺是比较有好处的，也可以增长关于炒菜方面的一些知识哟。橄榄油可...
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橄榄油炒米线如何做简单又美味
12-20准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料米线：100瘦肉丝：50辅料豌豆苗：1小把绿豆芽：1小把韭菜：1小把青红椒丝：少许蚝油：2汤匙橄榄油：3汤匙生抽：1汤匙盐：少许姜末：少许白胡椒粉：少许生粉：少许具体步骤1....
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意大利橄榄油菠菜全麦面包如何做简单又美味
01-14准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料高筋面粉：160菠菜汁：150糖：20干发酵粉：4盐：3炼乳：3橄榄油：20全麦面粉：70辅料具体步骤1.把200克左右的菠菜放入开水中焯一下拿出，加100克牛奶放入搅拌机打成糊，...