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素鸡花生炖鸭的做法 素鸡花生炖鸭怎么做
03-01食材明细主料素鸡（1个）鸭腿（1只）花生（少许）辅料杭椒（2个）姜（3片）蒜（3瓣）配料油（2茶匙）盐（1茶匙）胡椒（少许）白糖（2茶匙）八角（2个）五香（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）素鸡花生炖鸭的做法步骤1、准备好食材。2、素鸡洗净、切厚片；鸭腿洗净、剁小...
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十三香小素鸡的做法 十三香小素鸡怎么做
02-10食材明细主料小素鸡（220克）辅料葱段（适量）十三香（适量）盐（适量）其他（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）十三香小素鸡的做法步骤1、食材：小素鸡、葱段、十三香2、将小素鸡拆开包装取出，放在案板上切开。3、烧锅倒油烧热，下入切好的小素...
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素鸡炒鸡蛋的做法 素鸡炒鸡蛋怎么做
02-26“老公要出差就提前给买好了菜，买了好几块的素鸡我和儿子一时也吃不完，要是冻起来再吃就不好吃了，放冷藏也搁不了几天就变味。索性就变着法子的做素鸡，以至于亲们看到的都是素鸡素鸡，唉，我都有点晕啦。”食材明细主料鸡蛋（3...
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素鸡回锅肉的做法 素鸡回锅肉怎么做
01-08食材明细主料素鸡（一个）回锅肉（300克）红椒（一个）辅料豆瓣酱（一茶匙）鸡粉（三分之一茶匙）姜片（适量）老抽（少许）葱花（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）素鸡回锅肉的做法步骤1、准备食材2、素鸡，回锅肉，红椒切片备用3、起油锅倒入适量...
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蒜薹炒小素鸡的做法 蒜薹炒小素鸡怎么做
01-09“家常菜~~~~~~蒜薹炒小素鸡”食材明细主料小素鸡（135克）蒜薹（120克）辅料生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜薹炒小素鸡的做法步骤1、食材：小素鸡、蒜薹（已清洗切段）2、将小素鸡放在案板上切成片，待用。3、烧...
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素鸡拌莴笋的做法 素鸡拌莴笋怎么做
02-23食材明细主料莴笋（1根）素鸡（1块）辅料剁椒（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）生抽（适量）芝麻油（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素鸡拌莴笋的做法步骤1、材料：莴笋（已去皮）、素鸡、剁椒2、将已去皮莴笋清洗一下。3、放在案板上切成块，...
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茶树菇烧素鸡的做法 茶树菇烧素鸡怎么做
02-23食材明细主料素鸡（250克）茶树菇（45克）辅料生抽（适量）白糖（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）茶树菇烧素鸡的做法步骤1、材料：素鸡、茶树菇（已泡发清洗）2、将素鸡拆开包装，放在案板上切开。3、烧锅倒油烧热，下入...
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中翅烧素鸡的做法 中翅烧素鸡怎么做
01-09“花鱼儿家的家常菜来了。。。”食材明细主料素鸡（250克）中翅（195克）辅料桂皮（适量）大料（适量）料酒（适量）酱油（适量）白糖（适量）盐（适量）咸甜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）中翅烧素鸡的做法步骤1、食材：素鸡、中翅（已清洗）、桂皮、大料2、...
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面筋炒素鸡的做法 面筋炒素鸡怎么做
02-26“食材：面筋，素鸡，酸辣椒，韭菜，姜丝。调料：精盐，食用油，生抽，味精。方法：1、将面筋和素鸡切成所需要的形状，2、辣椒切段，姜切丝，韭菜切段。3、锅里放油，先炒酸辣椒，姜丝炒香。4、再把面筋和素鸡放进锅里炒匀，5、翻炒片刻，6、调入生抽炒...
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扁豆炒小素鸡的做法 扁豆炒小素鸡怎么做
02-25食材明细主料扁豆（105）小素鸡（一段）辅料干辣椒（适量）配料生抽（适量）盐（少许）鸡精（少许）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）扁豆炒小素鸡的做法步骤1、材料：扁豆、小素鸡、干辣椒（已剪碎）2、将扁豆抽去筋清洗一下。3、捞出待用。4、将...
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凉拌小素鸡的做法 凉拌小素鸡怎么做
02-25食材明细主料小素鸡（一块）辅料蒜末（适量）剁椒（适量）配料盐（少许）生抽（一勺）芝麻油（一勺）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌小素鸡的做法步骤1、食材：小素鸡2、配料：蒜末、剁椒3、将小素鸡放在案板上切开。4、放入大碗中。5、搁...
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香肠蒸素鸡的做法 香肠蒸素鸡怎么做
01-09“今天这道菜---香肠蒸素鸡，我也是初次制作，做法很简单，香肠和素鸡切成片后，将素鸡片加入少许盐入底味，拌匀后将它摆放在盘底中，再将香肠片摆放在素鸡上。只需蒸上十分钟，香肠的香味和油脂渗透入素鸡中，让素鸡变得更有滋味，非...
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蚝油素鸡的做法 蚝油素鸡怎么做
01-05“很喜欢用蚝油这样的调味品，不管什么样的食材都可以和它搭配在一起，无需其他的调料，随便炒炒就是一盘美味佳肴。”食材明细主料小素鸡（1只）红椒（半只）青椒（半只）黑木耳（少许）辅料蚝油（2大勺）白糖（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单...
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芹菜素鸡的做法 芹菜素鸡怎么做
02-27“芹菜营养十分丰富，100克芹菜中含蛋白质2.2克，钙8.5毫克，磷61毫克，铁8.5毫克，其中蛋白质含量比一般瓜果蔬菜高1倍，铁含量为蕃茄的20倍左右，芹菜中还含丰富的胡萝卜素和多种维生素等，对人体健康都十分有益。”食材明细主料芹...
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青笋素鸡丁的做法 青笋素鸡丁怎么做
03-01“给大家看到的菜菜大多是有肉肉的，不置可否，俺也算得上一个肉食动物吧，其实每次正餐基本是一荤一素配一汤。记得之前有一篇日志说过，以后发菜菜的时候也要上素菜的，但因为喜欢吃绿叶蔬菜，每每都是放油、下料、爆炒、调味、...
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火腿肠油麦菜炒小素鸡的做法 火腿肠油麦菜炒小素鸡怎么做
01-03食材明细主料油麦菜（80克）小素鸡（135克）火腿肠（1根）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）火腿肠油麦菜炒小素鸡的做法步骤1、食材：油麦菜2、小素鸡3、火腿肠4、将油麦菜洗净、捞出。5、放在案板上切开，待用。6...
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麻辣小素鸡的做法 麻辣小素鸡怎么做
02-25食材明细主料毛豆（一小把）小素鸡（两块）辅料花椒（适量）干辣椒（适量）配料生抽（少许）盐（少许）鸡精（少许）麻辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）麻辣小素鸡的做法步骤1、材料：梅豆2、小素鸡3、配料：花椒4、干辣椒（已剪开）5、将梅豆摘洗干净。6、...
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西兰花火腿肠小素鸡的做法 西兰花火腿肠小素鸡怎么做
01-03食材明细主料西兰花（185克）小素鸡（125克）火腿肠（2根）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）西兰花火腿肠小素鸡的做法步骤1、食材：西兰花（已掰成小朵清洗）。2、小素鸡。3、火腿肠。4、将小素鸡放在案板上切开，待...
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圆素鸡煮夜开花的做法 圆素鸡煮夜开花怎么做
01-28食材明细主料夜开花（200克）圆素鸡（195克）辅料生抽（适量）白糖（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）圆素鸡煮夜开花的做法步骤1、食材：夜开花、圆素鸡2、将夜开花去皮清洗一下。3、放在案板上切开，待用。4、将圆素鸡放在...
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鱿鱼烧小素鸡的做法 鱿鱼烧小素鸡怎么做
02-24食材明细主料鱿鱼（380克）小素鸡（130克）辅料姜片（适量）桂皮（适量）大料（适量）配料料酒（适量）生抽（适量）白糖（1勺）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鱿鱼烧小素鸡的做法步骤1、材料：鱿鱼（已洗净）、小素鸡、姜片、桂皮、大料2...
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大葱炒素鸡的做法 大葱炒素鸡怎么做
02-28“葱的主要营养成分是蛋白质、糖类、维生素A原(主要在绿色葱叶中含有)、食物纤维以及磷、铁、镁等矿物质等。1、生葱像洋葱、大葱一样，含烯丙基硫醚。而烯丙基硫醚会刺激胃液的分泌，且有助于食欲的增进。同时与维生素B1...
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蘑菇炖素鸡的做法 蘑菇炖素鸡怎么做
02-27“记得以前，我每次在外面碰到卖把子肉的，总是忍不住会买几块里面的素鸡。感觉是那么的好吃，松松软软且浸透着浓浓的肉香味。此菜口感，素鸡松软，香味浓郁，蘑菇滑嫩。且营养丰富。”食材明细主料素鸡（300克）辅料蘑菇（适量）花椒（适...
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酱香素鸡的做法 酱香素鸡怎么做
01-09食材明细主料素鸡（一个）辅料豆瓣酱（半茶匙）姜末（适量）蒜末（适量）葱花（适量）老抽（半茶匙）鸡粉（三分之一茶匙）食用油（适量）微辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）酱香素鸡的做法步骤1、准备食材2、素鸡从中间一切二再切片备用3、平底锅倒入...
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菜芯雷笋小素鸡羹的做法 菜芯雷笋小素鸡羹怎么做
01-28食材明细主料雷笋（135克）小素鸡（125克）菜芯（145克）辅料水淀粉（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）菜芯雷笋小素鸡羹的做法步骤1、食材：雷笋、小素鸡、菜芯（已清洗）、水淀粉2、将雷笋剥壳切去老根清洗一下。3、...
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蒜头烧鲜素鸡的做法 蒜头烧鲜素鸡怎么做
01-03食材明细主料鲜素鸡（250克）蒜头（2头）辅料酱油（适量）盐（适量）白糖（适量）味精（适量）蒜香（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蒜头烧鲜素鸡的做法步骤1、食材：鲜素鸡、蒜头。2、将鲜素鸡拆开包装放在案板上切开，待用。3、将蒜头掰开，放在案板...