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南瓜糖水的做法 简单方便的营养糖水之------南瓜糖水 南瓜糖水怎么做
02-26食材明细主料南瓜（一块）辅料冰糖（适量）咸鲜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）南瓜糖水的做法步骤1、准备所有食材，南瓜一块，冰糖适量2、南瓜削皮并清洗干净3、洗净的南瓜切成块状4、锅中加入适量的清水开火...5、将切成块的南...
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南瓜糖水的做法 南瓜糖水怎么做
01-05“南瓜软糯，汤甜利口。入夏早上，来一碗金黄软糯的南瓜糖水，非常清爽。😋放凉也好喝呢。”食材明细主料南瓜（适量）辅料冰糖（一块）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）南瓜糖水的做法步骤1、砂锅里适量水。2、冰糖放入。3、南瓜...
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好喝的南瓜糖水如何做简单又美味
12-12准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料南瓜：1块辅料冰糖：适量具体步骤1.准备一块南瓜+适量冰糖2.南瓜去皮清理干净3.切一厘米大小的块状4.锅中加入适量的清烧开5.水开后放入南瓜块和冰糖...
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银耳南瓜糖水如何做简单又美味
12-09准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料南瓜：1两银耳：一大朵枸佶：几粒大枣：几粒冰糖：个人爱好辅料具体步骤1.银耳泡至少1小时。枸佶，，大枣，洗好待用2.南瓜去皮切小块3.炖银耳南瓜至汤有浓稠。放...
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南瓜紫薯糖水的做法 南瓜紫薯糖水——让南瓜吃出红薯味 南瓜紫薯糖水怎么做
02-26“南瓜，一个大南瓜，我吃了好几天，那天，从冰箱里翻出几块紫薯，就想将它们放在一起炖点糖水试试。迷的人紫，富贵的黄，两种色差极大的食材放在一起，会出现什么色彩，碰撞出什么味道呢？不试，我永远不知道。做好的糖水，南瓜，被紫薯带动，竟...
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南瓜炖百合糖水的做法 南瓜炖百合糖水怎么做
12-29“百合含有淀粉、蛋白质、钙、磷等营养成分，具有润肺止咳、清脾除湿、补中益气、清心安神的功效。南瓜可健脾养胃、百合可益气安神。因此，这道甜品可作为日常养生必备之品。”食材明细主料南瓜（1小截）百合（2颗）黄冰糖（30g）辅...
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南瓜鹌鹑蛋糖水的做法 南瓜鹌鹑蛋糖水怎么做
01-04“入秋后，人容易干燥上火，这时候就需要来碗清润的糖水滋润一下了。南瓜能缓解孕妇在怀孕期间都会出现的水肿现象，不仅能够防治妊娠水肿，高血压等孕期并发症，对胎儿的脑部发育也是有帮助的。鹌鹑蛋含有接近20种人体所需的营...
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南瓜山药百合糖水的做法 南瓜山药百合糖水怎么做
01-04“我家老爷子最近有些便秘，所以煮了这碗南瓜山药百合汤水给他，众所周知南瓜通便效果很好，山药枸杞红枣都是滋养补气的食材，由于南瓜和红枣都自带甜味所以不需要另外加糖，非常适合老人小孩和减肥人士哦！”食材明细主料南瓜（30...
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南瓜冰糖水的做法 【粤菜】南瓜冰糖水 南瓜冰糖水怎么做
02-29“在深圳时，最常吃的，就是各种汤水，夏天的时候来一碗，这样的汤水，真是爽啊！”食材明细主料南瓜（500克）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）南瓜冰糖水的做法步骤1、先将南瓜去皮2、再将南瓜切成小块3、添四碗水，煮沸...
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桂花糖水南瓜的做法 年菜之十三甜甜蜜蜜-----桂花糖水南瓜 桂花糖水南瓜怎么做
03-01“在我小的时候，外婆将自己种的南瓜，做各种花样，我就是不太喜欢吃。而近几年吃南瓜的人越来越多，用南瓜做花色品种也繁多，渐渐地南瓜也就成了我家的长客，我也改变南瓜的各种吃法。这款桂花糖水南瓜，吃口凉凉的、甜而爽口，在春...
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自制糖水南瓜的做法 简单精美，自制糖水南瓜 自制糖水南瓜怎么做
01-02“前段时间参加婚宴，席间尝到这道糖水南瓜，觉得挺不错的，在家自制方便，成本两块钱，你也可以拥有饭店的美味。”食材明细主料南瓜（250g）辅料糖（3g）甜味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）自制糖水南瓜的做法步骤1、老南瓜适量，这种南...
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南瓜苹果糖水的做法 南瓜苹果糖水怎么做
01-05食材明细主料南瓜（150g）苹果（100g）辅料水（1000g）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）南瓜苹果糖水的做法步骤1、南瓜一块，苹果一个。2、南瓜苹果去皮，籽切小块。3、锅放水先煮南瓜。4、苹果用凉水泡着以免氧气变色。5、锅开后转...
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芋头南瓜板栗糖水的做法 芋头南瓜板栗糖水怎么做
12-26食材明细主料芋头（适量）南瓜（适量）板栗（适量）辅料玉米（适量）豌豆（适量）黄冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芋头南瓜板栗糖水的做法步骤1、南瓜去皮切块。2、板栗。3、玉米。4、豌豆。5、芋头切块。6、放入锅里。7、放...
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紫薯南瓜糖水的做法 很好喝的紫薯南瓜糖水 紫薯南瓜糖水怎么做
02-27“紫薯富含硒和花青素，对提高抵抗力有帮助，而南瓜不仅补铁，还能减少铅的吸收，经常染发、频繁化妆的美女可多补充。”食材明细主料南瓜（200克）紫薯（1个）冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）紫薯南瓜糖水的做法步骤1、1、...
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红枣南瓜糖水的做法 红枣南瓜糖水怎么做
01-09“红枣味甘性温、有补中益气、养血安神、缓和药性的功能。南瓜含有极高的维生素A，是最佳美容食品，有消炎止痛，解毒杀虫，降糖止渴的功效。”食材明细主料南瓜（200g）红枣（15粒）干百合（15g）辅料冰糖（适量）甜香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简...
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南瓜银耳糖水的做法 美容养颜：南瓜银耳糖水 南瓜银耳糖水怎么做
02-24“冬季皮肤容易干燥，除了及时抹面霜外，食补也是一种不错的方法哦。银耳有强精补肾，滋阴润肺，生津目咳，清润益胃，补气和血，强心壮身，补脑提神，嫩肤美容，延年益寿，抗癌之功效。在寒风凛冽的冬季，手里捧着一碗冒着袅袅烟气的银耳汤，你...
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糖水南瓜的做法 糖水南瓜怎么做
02-05“甜蜜的生活当然需要糖水南瓜来点缀一下。”食材明细主料南瓜（1个）辅料黄冰糖（100克）枸杞（10克）甜味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）糖水南瓜的做法步骤1、冰糖完全融化后放入南瓜和枸杞炖煮二十分钟。具体时间要看南瓜大小...
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牛奶南瓜糖水的做法 牛奶南瓜糖水怎么做
02-26食材明细主料南瓜（一小块）牛奶（一袋）白糖（适量）奶香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛奶南瓜糖水的做法步骤1、南瓜去皮去籽洗净。2、洗净的南瓜切成小丁。3、南瓜丁码在盘中，放入蒸锅蒸熟。4、取一口锅，牛奶拆封倒入锅中。5、...
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南瓜绿豆糖水的做法 南瓜绿豆糖水怎么做
01-13“可以没有电，可以没有时间，那么请约上我，一杯热烈的温度，带上杯子去旅行。。。。对于刚刚拿到手里的这只焖烧罐真的好好奇，没有电，也不需要明火竟可以将里面的材料给焖熟，而且他的功能也不仅仅一些粥，连豆也可以，无法确信也不...
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南瓜丸子红枣糖水的做法 南瓜丸子红枣糖水怎么做
12-29“红枣红糖南瓜汤有提高免疫力，补中益气之效，亦是调节心情的靓汤。南瓜中对人体的有益成分有：多糖、氨基酸、活性蛋白、类胡罗卜素及多种微量元素等。”食材明细主料南瓜（400克）辅料糯米粉（约300克）调料白糖（适量）红枣（适量）枸杞...
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南瓜银耳糖水的做法 南瓜银耳糖水怎么做
01-02食材明细主料南瓜（适量）银耳（适量）红枣（适量）辅料冰糖（适量）水（适量）甜味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）南瓜银耳糖水的做法步骤1、所需食材准备就绪2、银耳提前泡发3、南瓜去皮切块放入锅中4、放入银耳和红枣，枣可一分为二5、一...
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南瓜百合糖水的做法 #团圆饭#南瓜百合糖水 南瓜百合糖水怎么做
01-04“南瓜百合香甜软糯，汤水好喝😋桂花香气浓郁。百合中含有淀粉多糖、蛋白质、膳食纤维、脂肪、果胶、百合苷、生物素、秋水仙碱、维生素C、B1及硒、铜等矿质元素成分。百合鳞茎含丰富淀粉，具有养阴润燥、抗癌防癌、安心...
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山药南瓜糖水的做法 山药南瓜糖水怎么做
02-26食材明细主料山药（适量）南瓜（适量）冰糖（适量）枸杞（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）山药南瓜糖水的做法步骤1、南瓜去皮洗净切成小块。2、山药去皮洗净切成小块。3、取一口砂锅放入切好的南瓜和山药。4、放入适量水，置砂...
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百合南瓜糖水的做法 百合南瓜糖水怎么做
02-24“夏日睡眠不足，易浮肿上火，百合消火，南瓜消肿，每周2-3次，吃出健康好肤色。”食材明细主料南瓜（2斤）百合（1两）辅料冰糖（20克）水（200毫升）甜味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）百合南瓜糖水的做法步骤1、南瓜去去籽，切片2、用刀切菱形片...
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南瓜糯米红枣糖水的做法 南瓜糯米红枣糖水怎么做
12-29食材明细主料南瓜（适量）红枣（几个）糯米粉（适量）调料红糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）南瓜糯米红枣糖水的做法步骤1、南瓜去皮切块。2、入锅蒸熟。3、加入糯米粉。4、揉成光滑面团。5、揉成光滑小面团胚子。6、红糖...