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葱油金瓜丝如何做简单又美味
12-06准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料金瓜：200辅料盐：适量味精：适量葱：适量花生油：适量具体步骤1.先把洗干净的金瓜一切二，挖去里面的籽，再把去籽的金瓜放入沸水锅中煮，煮熟的金瓜可以自然成丝...
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金瓜紫米饭的做法 金瓜紫米饭怎么做
01-03食材明细主料紫米（350g）辅料南瓜（100g）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）金瓜紫米饭的做法步骤1、食材，南瓜，紫米，我用的是三色米，这样吃的更健康。2、三色米淘洗干净煮成米饭，3、南瓜去皮切条，如图，最好买底部的南瓜，4、深点的盘...
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细腻金瓜粥如何做简单又美味
02-12准备时间:无　　　　烹饪时间:无细腻金瓜粥一道特色粥，金瓜属于南瓜的一种系列，味道微甜，营养价值很高，有止咳化痰、润肺的功效，而且金瓜味道很甜，外表金黄，做成粥，颜色金黄，汤色浓郁，米细腻，喝起来特别...
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红梗米金瓜盅的做法 红梗米金瓜盅怎么做
01-28“巴马红梗米，是糙米的一种,巴马红梗米是旱田种植，产量少营养高，和粳米比较有点粘，是养胃最好的米，也是杂粮之王，营养很丰富，煮熟后放两三天都不变味。富含8种人体长寿的微量元素，对高血压、高胆固醇、便秘症都有预防和保健的...
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迷你小金瓜包的做法 迷你小金瓜包怎么做
02-25“春节快到了到一些做一些好看的美食。放到餐桌上又好看、又好吃是一件多美的事啊！！！”食材明细主料自发粉（适量）小金瓜（适量）辅料红豆馅（适量）原味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）迷你小金瓜包的做法步骤1、所有原料2、金瓜洗净...
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好吃的金瓜甜甜圈如何做简单又美味
05-06准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟好吃的金瓜甜甜圈是用低筋面粉和全蛋以及南瓜泥泡打粉等多种食材作为主要的原材料加工制作而成的，甜甜圈是一种小朋友比较喜欢吃的甜食，口感软糯香甜，咬...
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橙汁蜂蜜金瓜玉米的做法 橙汁蜂蜜金瓜玉米怎么做
01-07食材明细主料伊丽莎白瓜（一个）辅料橙汁（适量）蜂蜜（适量）水淀粉（适量）黄瓜根（一根）白菜帮子（适量）酸甜（口味）调味（工艺）半小时（耗时）简单（难度）橙汁蜂蜜金瓜玉米的做法步骤1、成品！2、成品！3、伊丽莎白瓜一个！4、去皮，用刀划出纹理，取出多余果肉...
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快速的金瓜小米山药糊如何做简单又美味
05-24准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟这款快速的金瓜小米山药糊中有着南瓜和山药以及小米，山药吃的是根茎，它当中有着丰富的蛋白质和淀粉，它当中分泌着黏黏的物质，这当中也有着浓浓的营养，南瓜...
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金瓜粉蒸肉的做法 金瓜粉蒸肉怎么做
02-24食材明细主料小金瓜（适量）五花肉（适量）蒸肉米粉（适量）辅料葱（适量）姜（适量）小香葱（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）糖（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）金瓜粉蒸肉的做法步骤1、小金瓜洗净，上部一圈用小刀切出花形小口。2、挖...
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一品金瓜蒸饭 的做法 【一品金瓜蒸饭 】 一品金瓜蒸饭 怎么做
02-10“一品金瓜蒸饭营养丰富，色泽鲜艳，味道诱人，注意海参不要加太多，不是营养越高反而越好，一个全家人吃足矣。儿子平时对豆类的食物没有什么兴趣，这样做出来的饭，让他已经忽略了各种豆类的存在，吃得超香。”食材明细主料金瓜（适量...
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金瓜奶油布丁的做法 金瓜奶油布丁怎么做
02-10“用金瓜做容器，做蒸布丁，连金瓜和布丁一起吃，吃点甜品连心情也会变好。”食材明细主料金瓜（一个）鸡蛋（2个）脱脂牛奶（100克）淡奶油（150克）辅料细砂糖（50克）香草荚（半根）香草精（1滴）百利甜酒（5ml）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）金瓜奶...
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金瓜酒酿如何做简单又美味
01-16准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料南瓜羹：少许酒酿：两，三汤勺鸡蛋：一个辅料冰糖或白砂糖：少许具体步骤1.先将南瓜蒸熟后用搅拌机打成泥（或者用微波炉叮软身或者用水煮熟都行）2.将两、三勺醪糟...
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茄汁金瓜条的做法 茄汁金瓜条怎么做
12-28“这是一道素炒家常菜，茄汁用的是番茄沙司，主料选择的金瓜是长形的，色泽金黄。水分含量足，有点甜甜的味道，可以当做主料炒制、烧制，也可以当做配料和其他食材搭配烹制。”食材明细主料金瓜（500克）辅料葱（适量）番茄沙司（适量）调料...
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蟹肉棒拌金瓜丝的做法 蟹肉棒拌金瓜丝怎么做
01-02食材明细主料蟹肉棒（3根）金瓜丝（1块）辅料盐（适量）味精（适量）香醋（适量）芝麻油（适量）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蟹肉棒拌金瓜丝的做法步骤1、食材：蟹肉棒、金瓜丝2、将蟹肉棒去包装纸撕成丝待用。3、将金瓜丝去籽清洗一下。4...
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金瓜芋泥的做法 金瓜芋泥怎么做
02-10“金瓜芋泥是潮州一道特色菜，香甜可口，这个版本是被我简化了的，欢迎大家来试试”食材明细主料芋头（适量）金瓜（1个）辅料白砂糖（适量）甜味（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）金瓜芋泥的做法步骤1、芋头去皮洗净，再切小块下蒸锅，嘿嘿，家里...
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金瓜蛋蒸肉的做法 金瓜蛋蒸肉怎么做
02-24食材明细主料肉馅（50克）小南瓜（2个）辅料鹌鹑蛋（2个）馒头粒（适量）配料生抽（适量）料酒（适量）盐（适量）胡椒（适量）香油（适量）小葱（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）金瓜蛋蒸肉的做法步骤1、挑选外形漂亮，色泽靓丽的小金瓜，洗净后在上面用...
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金瓜蒸鸡腿的做法 金瓜蒸鸡腿怎么做
02-10“春节临近，家家已经开始筹备年夜饭了，年饭的餐桌上总是少不了一道蒸菜的，新的一年要蒸蒸日上嘛。这道金瓜蒸鸡腿颜色亮丽，做法简单，营养丰富，味道更是好得没话说。这黄金罐一般的造型，端上餐桌可是很吸引眼球的呢。”食材明...
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虾仁银鱼金瓜盅的做法 虾仁银鱼金瓜盅怎么做
02-29“每个当妈妈最开心的事莫过于自己做的饭菜孩子大口大口的吃，小孩子吃东西首先是被外观所吸引，其次才是味道，所以妈妈们只要花小小心思就能让孩子胃口大开呢。明天是六一儿童节，我就用这个虾仁银鱼金瓜盅送给美食家妈妈们...
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金瓜怎么做好吃
08-15金瓜，也称观赏南瓜，金瓜鲜嫩，饱满，清香，嚼起来疏松爽口，有着植物海蜇的名声，因此很多人都喜欢吃。金瓜有着丰富的营养成分，人体需要的矿物质，金属元素等等。既然金瓜这么好，必然有很多吃法了。那么下面就由小编为大家讲述“金瓜...
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松软的金瓜泥面包如何做简单又美味
06-29准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟金瓜泥面包属于家常甜品，是将面包中融入甜甜的金瓜泥，金瓜泥色泽金黄，可以与多种肉类蔬菜进行搭配，与面包搭配可以吃出它不一样的味道，酵母粉的用量可以决...
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香甜可口的金瓜奶油布丁如何做简单又美味
11-04准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料金瓜：1个脱脂牛奶：100鸡蛋：2个淡奶油：150辅料香草精：1滴细砂糖：50香草荚：半根百利甜酒：5ml具体步骤1.准备材料，2.金瓜从顶盖往下一点的地方切开，用勺子挖出...
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简单凉拌葱油金瓜丝如何做简单又美味
10-22准备时间:25分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料崇明金瓜：半个葱花：适量辅料盐：3小勺具体步骤1.半个金瓜去籽，劈成四瓣2.放入微波炉高火每次3分钟，叮三次，到内瓤用勺子可以刮下来即可3.刮出内瓤加冷开...
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金瓜小米排骨的做法 金瓜小米排骨怎么做
02-24“肋排在腌制的过程会吸收调料的味道，在蒸制的过程中，鲜美的肉汁会逐渐渗透到下层的南瓜中，因此菜品口感软糯酥烂，鲜美飘香。”食材明细主料猪肋排（400克）南瓜（400克）辅料大黄米（100克）小米（100克）配料鲜酱油（50克）蒜茸辣酱（40克）蚝油...
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金瓜的营养价值
04-01每一种食物都蕴含着不同的营养价值，需要我们去发现去了解。今天介绍的菜品是享有“植物海蜇”之美誉-金瓜。大家都喝过南瓜粥吧，那就是它-金瓜。那么金瓜的营养价值有哪些？我们通过以下几方面来具体、深入的了解一下。一...
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拌金瓜丝如何做简单又美味
09-21准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟拌金丝瓜这是上海崇明的一道很有当地特色风味的凉拌菜，主要材料用的是崇明金瓜，它富含蛋白质和维生素，还有多种氨基酸，具有益气、消食清火的功效，而且它还...