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春季吃水果的好处有哪些
08-13春天来了，万花开了，当然水果摊也齐齐开放了。各样颜色的水果也纷纷活跃在小伙伴的眼底下来了。春季风光虽好，却比较干燥，人体体内水分容易流失，因此在春天一定要多吃水果。那么春季吃水果的好处有哪些呢?春季吃适量的水果...
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晚上吃水果会不会胖
04-21相信许多减肥的朋友减肥的时候是不太喜欢吃主食的，他们喜欢用吃水果来控制自己的饥饿感，但是水果其实也不能够多吃，而且也需要注意一下吃水果的时间，有人可能有这样的误解，晚上吃水果是不会胖的，那么，今天小编就向大家介绍晚...
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吃水果会胖 你相信吗？
09-03如今，很多人都把减肥挂在嘴边。水果由于水分多，营养价值高，富含纤维、维生素，一直以来是减肥朋友们的最爱，甚至把水果当成主食。虽然适当吃水果不会发胖，还有利于减肥。但是水果富含糖分，不少人有些担心：吃太多，甚至当成主食来...
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什么水果降火 这5种是想降火必吃水果
12-12水果，它分了很多种类，有热带性的水果，有常温性的水果，每一种带给人们都会是不一样的效果。在夏天或者是冬天，人们也很容易就会上火，上火的话会引起很多的症状，比如嗓子发炎，嘴上长泡泡类的都可能。那么人们通常选择的方式都是...
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吃水果的好处有哪些？
04-19在我们的日常生活中，除了日常所需的五谷杂粮，肉蛋油米，最常吃的就是水果了。水果种类多样，色彩丰富，口味多变，深受男女老少的喜爱，特别是对于小孩子来说，水果更是最好的零食，在超市菜市场都能看到热热闹闹的水果交易，那么吃水果...
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怀孕吃水果好吗 哪些水果对孕妇好
07-23很多准妈妈在怀孕期间是非常喜欢吃水果的，因为都说吃水果对妈妈的皮肤好，而且对宝宝的皮肤也好的，所以很多孕妇就会吃各种各种各样的水果。但是我们都知道孕妇是有很多饮食禁忌的，很多水果也是不宜吃太多的，那么孕妇可以吃...
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孕妇补血吃什么最好 多吃水果好不好？
03-04贫血时常发生在很多女性朋友的身上，而孕妇贫血也是因为体内的铁质无法满足体内需求而产生的，但是孕妇贫血的话会对胎儿的生长发育也产生一定影响，那么孕妇应该怎么样补充身体内所需的体能，吃什么来补血效果最好呢？快来看看...
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吃水果会长胖吗
09-09水果，含有丰富的维生素及纤维素，但同时，也含有相当的糖分。以前人们常以饭后果为习惯，随着时代的变化，科学的发展，现在，专家们都建议大家吃饭前果，比起饭后果更为健康。现在很多爱美的女性为了保持健美的身材，每餐只吃水果，不摄...
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咳嗽不能吃水果吗 哪些水果咳嗽最不宜吃？
02-26感冒咳嗽是常见的病症，轻微的咳嗽不用吃药就医，靠饮食调养就可以恢复，咳嗽时很多人士喜爱吃水果，直观的感觉是水果润口解痰，对咳嗽应当有好处。但是水果是一种凉性的东西，咳嗽吃水果好吗？咳嗽不能吃水果吗？来看看几种咳嗽期间...
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产后坐月子能吃水果吗
12-04刚刚生完孩子的妈妈对许多东西都不太了解，那么我将为大家解答两个问题，产后坐月子能吃水果吗和坐月子能吃什么。其实，坐月子比怀孕更要注意吃，因为那个时候不仅要注意宝宝，还要注意自己。不要为了自己一时的舒服，而损害身体...
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经期能吃水果瓜类吗 怎么吃才能保持健康
09-26水果瓜类美味又爽口，是我们日常获取维生素类营养物质的主要来源，特别是注重健康的女性朋友大多对水果瓜类情有独钟。但是每个月来大姨妈的时候，比较重视经期健康的女性朋友就会思考这么一个问题：经期能吃水果瓜类吗?一、...
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免费吃水果和扎啤，看变脸表演还能收到小礼物的火锅店，川蜀文化的熏陶不止在锅底！
01-27虽然现在大多数的变脸表演都只是作为噱头出现在各大川味火锅店内，但至少也能让更多人了解到部分的川蜀文化。这家火锅店的装修古香古色的，每天晚上还会安排变脸表演，看表演的时候还会受到一个挂着脸谱的吊坠。这种进距离...
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爱吃水果的你 知道水果的热量吗
09-25水果可以简单的定义为有很多水分的植物的果实，不是有句话说的一天一个苹果，医生远离我，这说明水果的营养成分是很高的，不光补充水分，还可以起到各种类似降火，润肠道，助消化的作用，所以日常生活中随处可见水果的踪迹，但是对于爱...
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什么水果排毒效果最好 吃水果要注意些什么
10-23现代人生活节奏快，经济条件也越来越好，但是很多人养成了大鱼大肉的不良饮食习惯，这些都导致了身体出现健康隐患。我们都知道多吃蔬菜水果，能够有益身体健康，但是你知道什么水果排毒效果最好吗？吃水果要注意什么问题呢？接下来...
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减肥晚上吃水果
09-03很减肥期间的朋友们认为水果富含纤维素，几乎不含脂肪和蛋白质，用水果代替正餐，可以无节制地放心食用，既减肥又养颜，一举两得。其实这个方法是不可取的，因为水果里面含有丰富的糖分。如果你们想要知道减肥晚上吃水果的话，就可...
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拉肚子还能吃水果吗
05-07吃过多生冷，重口味的食物会造成肠胃不适，导致拉肚子。拉肚子让人一天的精神都不在状态。那这个时候，应该吃一些清淡养胃的食物。不过有时候也会因为是否及时地增减衣物而引起的肚子不舒服。那么拉肚子还能吃水果吗？拉肚子...
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坐月子如何吃水果
03-05坐月子那可以是妈妈们生完孩子以后的头一件大事。刚生完孩子，女性朋友的身体有所反应，所以需要一个月时间休息。这一个月可一定要好好保护自己，只要妈妈健康才能抚育孩子。那么坐月子如何吃水果呢？下面我就来讲一讲。一、...
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减肥早餐吃水果好吗
12-01对于早上需要急匆匆去上班或者是急匆匆去上学的朋友来说，他们往往都是早上吃一个苹果或者是其他水果就急急忙忙的去上班或者是去上学。其实很多女性朋友都在问：减肥早餐吃水果好吗？其实这个问题，你们可以去下文寻找答案哟...
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支气管哮喘可以吃水果吗
04-18支气管炎哮喘可以吃水果的问题一定困扰了大家很久。支气管炎是因为呼吸系统出现了异常，导致咳嗽，咽喉肿痛等多种不适。如果不慎得了支气管炎，应该注意平时的饮食，宜清淡，多吃蔬菜，水果这些富含维生素的食物，对支气管炎的康复...
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靠着吃水果减肥却效果不好 快来了解一下火龙果的营养价值吧
04-23在日常的生活中，相信大家都很喜欢吃水果。水果作为一种富含多种维生素以及植物纤维的食物，可以及时的补充人体所需的各类营养物质。比如我们常吃的橘子，口感酸甜，并且富含维生素c，可以有效地预防坏血病以及紫癜等病症。但...
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早餐吃水果好吗
04-17一年之际在于春，一日之际在于晨。早晨是美好一天开始，美好的开始离不开一顿营养的早餐。众所周知，水果中富含多种人体所需元素，吃水果可以供给肌体膳食纤维、胡萝卜素、维生素和矿物质。那早餐吃水果好吗?下面就给大家分...
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立秋吃水果哪些比较合适?
02-25二十四节气之一的立秋，是季节从夏季到秋季的转变的象征，立秋期间，温度将会降低，经过一整个夏天持续高温之后，每个人都期待着立秋的来临，立秋是养生的好时节，我们必须开始注意饮食，那么今天我们就来聊聊，立秋吃水果那些比较合适...
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产妇能吃水果吗 水果的美味做法
07-23今日话题是，产妇到底能不能吃水果。产妇作为一个要生小宝宝的女人，吃的东西上也有很多讲究，不能乱吃。但是，要吃水果的话，千万不要只吃一种哦，一定要吃多种水果，才能保证各种微量元素的摄入量，保证宝宝的健康。接下来，就是水果...
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例假可以吃水果吗
09-23女性在经期需要特别注意一些事项，大家说得最多的就是不能碰冷的东西，但相信很多人都有这样一个疑惑：“水果算冷的吗，例假可以吃水果吗？”下面这篇文章就将为我们详细解释这个问题，女性朋友们一定要认真阅读这篇文章。一、例...
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晚餐吃水果可以减肥吗 你是不是也用过这种方法
07-29现在人为了漂亮减肥也越来越流行了，许多人一年四季都在减肥，但由于是易胖体质所以减肥就更加困难了。不知道您有没有听说过最近很流行的水果减肥法，许多人都认为水果不含有蛋白质，还可以增加我们的饱腹感，所以特别适合减肥...