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凤尾虾豆腐松茸蒸蛋羹的做法 凤尾虾豆腐松茸蒸蛋羹怎么做
01-02“这菜不加一滴油，简单调味料，原汁原味，蛋羹柔软丝滑，豆香浓郁，味道极鲜，低脂肪低热量，蒸着吃，营养美味更健康。宁可不吃肉，也要多给孩子吃这菜，补钙又健脑，聪明长得快。”食材明细主料凤尾虾（4只）豆腐（半块）鸡蛋（1个）辅料松茸（4个）味极...
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韭黄蛋羹的做法 韭黄蛋羹怎么做
01-07“本来是打算韭黄炒鸡蛋的,偷了个懒,刚做完清蒸龙利鱼,可着一个锅用吧,把韭黄鸡蛋也蒸了算了,要是炒菜还得多洗个锅.第一回这么吃,不如韭黄炒鸡蛋那么香,但营养价值一样,省油热量低,味道也是可以接受的.”食材明细主...
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橙子牛奶蛋羹的做法 会散发出橙子香气的牛奶蛋羹 橙子牛奶蛋羹怎么做
01-09“鸡蛋加入牛奶之后蒸有浓厚的奶味，加上放在橙碗里，自然会散发出橙子的香气。橙子颜色鲜艳，造型可爱，小朋友也会更爱吃的哦”食材明细主料橙子（1个）鸡蛋（2个）牛奶（100ml）辅料白糖（2勺）奶香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）橙子牛奶蛋...
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姜汁豇豆盖浇蛋羹的做法 美味多变蛋羹之——姜汁豇豆盖浇蛋羹 姜汁豇豆盖浇蛋羹怎么做
02-24“蛋羹非常美味，而且可以很多变，可以每天换一个口味，半个月不重样都可以。简直就是简单营养美味的首先家庭食谱之一。”食材明细主料鸡蛋（适量）辅料豇豆（适量）配料盐（适量）姜（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）姜汁豇豆盖浇...
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蒸蛋羹的做法 8个月以上辅食蒸蛋羹 蒸蛋羹怎么做
12-31“其实想做好水蒸蛋以下几点都是需要注意的，第一要过筛；第二要隔离水蒸气；第三把握好时间；第四要有正确的比例，做好这四点，我包你成功。我这个比例是鸡蛋跟水1:2，如果你用1:1.5蛋羹会比较硬一点，看个人喜欢的口感，都是可以做的...
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虾皮蒸蛋羹的做法 虾皮蒸蛋羹怎么做
01-01“老公最爱吃蒸蛋羹，营养又补钙！”食材明细主料鸡蛋（3个）虾皮（15克）温水（240毫升）辅料葱花（适量）盐（1克）胡椒粉（1克）食用油（2匙）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）虾皮蒸蛋羹的做法步骤1、鸡蛋打散，顺一个方向搅打蛋液，让蛋黄、蛋白完全...
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肉末蒸蛋羹的做法 鲜香嫩滑肉末蒸蛋羹❗️快手早餐蒸鸡蛋 肉末蒸蛋羹怎么做
12-28“做法简单，蛋羹嫩滑，肉末鲜香，入口即化，营养丰富。”食材明细主料鸡蛋（3个）牛肉粒（80g）辅料小葱（1颗）蒜（1瓣）调料盐（2g）糖（1g）黑胡椒粉（1g）玉米淀粉（1勺）生抽（1勺）蚝油（1勺）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）肉末蒸蛋羹的做法步骤1、准备鸡蛋...
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香椿蛋羹的做法 香椿蛋羹怎么做
01-11“香椿又名香椿芽、香桩头、大红椿树、椿天等，原产于中国，分布于长江南北的广泛地区，中国人食用香椿久已成习，汉代就遍布大江南北。椿芽营养丰富，含钙、磷、钾、钠等成分，并具有食疗作用，主治外感风寒、风湿痹痛、胃痛、痢疾...
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文蛤蒸蛋羹的做法 文蛤蒸蛋羹怎么做
02-26“文蛤俗称“花蛤”，贝类中的珍品，因贝壳表面光滑并布有美丽的红、褐、黑等色花纹而得名。文蛤肉质鲜美、营养丰富，而且具有很高的食疗药用价值，肉质白嫩，含有人体必需的氨基酸、蛋白质、钙、铁等营养物质（根据百度百科整理...
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美味蒸蛋羹的做法 美味蒸蛋羹怎么做
02-25“小的时候，爸爸忙工作，妈妈忙农活，家里条件艰苦，时常都以面条度日。年幼的自己体弱多病，每每生病躺在床上，妈妈总是会额外地蒸一个蛋，给我吃，鸡蛋清香绵软的滋味，总是能够忘记病痛，碗里鸡蛋羹的清香，全是妈妈满满的宠爱。而今长...
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昂刺鱼蒸蛋羹的做法 小人最爱的一道菜——昂刺鱼蒸蛋羹 昂刺鱼蒸蛋羹怎么做
02-01“这道菜鲜美之极，却又简单的不行。很适合像我家小男生一般大的小朋友吃，昂刺鱼营养很丰富，而且鱼刺很少，肉质非常鲜嫩，和鸡蛋蒸到一起，非常完美的搭配哦~~”食材明细主料昂刺鱼（1条）鸡蛋（2个）温水（适量）辅料盐（适量）料酒（少许）姜丝（适...
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清蒸新鲜羊肚菌蛋羹的做法 清蒸新鲜羊肚菌蛋羹怎么做
01-11食材明细主料羊肚菌（100g）辅料鸡蛋（2个）原味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）清蒸新鲜羊肚菌蛋羹的做法步骤1、新鲜羊肚菌到货2、选择6颗羊肚菌清洗干净，放盘中备用。3、两个鸡蛋打好蛋液备用，加入1：1的温水，备用。4、将蛋液过滤...
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微波炉蛋羹的做法 微波炉蛋羹怎么做
02-25食材明细主料鸡蛋（数个）辅料精盐（适量）熟食用油（适量）蚝油（适量）芝麻油（适量）调味鲜（适量）清淡（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）微波炉蛋羹的做法步骤1、将鸡蛋打进碗里加适量的精盐搅成蛋液。2、再放适量的清水搅均匀，调入调味鲜、熟...
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蛤蜊蒸蛋羹的做法 蛤蜊蒸蛋羹怎么做
01-07“蛤蜊不仅味道鲜美，而且的营养也比较全面，我北京9.9一斤真不贵吧，也是物美价廉的海产品。蛤蜊肉质鲜美，被称为“天下第一鲜”、“百味之冠”，江苏民间还有“吃了蛤蜊肉，百味都失灵”之说。其含有蛋白质、脂肪、碳水化合物...
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秋葵蒸蛋羹 的做法 秋葵蒸蛋羹适合12+以上宝宝食用，不加盐和酱油，8➕以上宝 秋葵蒸蛋羹 怎么做
01-09“果果妈妈辅食[爱心]秋葵蒸蛋羹图文版教程来咯[色]适合12+以上宝宝食用，不加盐和酱油，8➕以上宝贝儿也可以享用哒[愉快]1️⃣准备食材：秋葵，鸡蛋，黑芝麻牛油果油，低钠黑芝麻盐，儿童酱油2️⃣将秋葵切段备用3️⃣鸡蛋🥚打碎，加入1-1...
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蒸蛋羹的做法 阴阳乾坤大挪移 蒸蛋羹怎么做
12-28“其实这是一道简单的蒸鸡蛋羹。”食材明细主料鸡蛋（三个）辅料葱（少量）调料酱油（少量）盐（少量）清淡（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蒸蛋羹的做法步骤1、鸡蛋三个打在碗中。2、打散加入少量盐用保鲜膜包起来上面戳几个小洞。3、...
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银鱼蛋羹的做法 银鱼蛋羹怎么做
02-27“宝贝慢慢长大了，寻思着要给她变换下菜式，于是就诞生了今天这道菜。”食材明细主料鸡蛋（2个）银鱼（2调羹）辅料老酒（适量）盐（适量）鸡精（少量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）银鱼蛋羹的做法步骤1、将鸡蛋磕入碗中，打散至气泡。2、...
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蒸蛋羹的做法 掌握几个小窍门，嫩滑水蛋轻松做——蒸蛋羹 蒸蛋羹怎么做
02-10“蒸蛋羹，有些地方叫它蒸水蛋。虽然叫法不同，美味却是一样一样滴！记得小时候，只要生病了，妈妈必然会做鸡蛋羹。拿出家里平常节省下来的鸡蛋，只需要几分钟便可以轻松端上桌，滴上几滴芝麻香油，香气扑鼻，舀一勺送进嘴里，又嫩又滑，美...
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甜橙牛奶蛋羹的做法 宝宝辅食—甜橙牛奶蛋羹 甜橙牛奶蛋羹怎么做
01-11“视频菜谱地址：橙子被称为“疾病佳果”，含有丰富的维生素c，钙、磷、钾、胡萝卜素、柠檬酸等物质。甜橙和鸡蛋搭配在一起可以去除鸡蛋的腥味，加了点橙汁一起做蛋羹，味道更浓郁诱人~~但橙汁不宜过多哦，太酸容易刺激宝宝娇嫩...
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蛋羹泡饭的做法 蛋羹泡饭（一个人也能好好吃饭，剩饭也能有不一样的风彩） 蛋羹泡饭怎么做
01-13食材明细主料鸡蛋（两个）肉沫（50克）虾五（六只）葱油（适量）葱沫（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）料酒（适量）胡椒粉（适量）清淡（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蛋羹泡饭的做法步骤1、鸡蛋加入肉沫，几滴料酒，胡椒粉，搅匀。剥好的虾，加几滴料酒备用。葱...
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黑木耳蒸蛋羹的做法 黑木耳蒸蛋羹怎么做
02-05“蛋羹还可以这么蒸，如醍醐灌顶一般。黑木耳，具有滋补益气，健胃润燥，养血止血，清肺强智之效。适用于气血两亏，贫血，痔疮出血，大便下血，肺虚咳嗽，便秘等症。黑木耳炒菜，炖汤。。。还从来没有跟鸡蛋一块儿蒸过。再配上点儿枸杞，可以...
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趣味虾皮蛋羹的做法 趣味虾皮蛋羹怎么做
02-05“这款蛋羹菜谱采用了两次蒸蛋法，目的是为了让蒸蛋里面既可以味道鲜美、营养丰富，另外添加其他辅材还不会影响蒸蛋的蛋面做趣味图案。做到了好看又好吃，很容易满足小朋友的要求。辅材我是用那种非常柔软又薄的虾皮，有时候...
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南瓜蛋羹豆腐汤的做法 南瓜蛋羹豆腐汤怎么做
02-23食材明细主料蛋羹（适量）嫩豆腐丁（适量）辅料盐（适量）油（适量）香葱（适量）葱香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）南瓜蛋羹豆腐汤的做法步骤1、蒸好的蛋羹，。2、切点南瓜丝，白豆腐丁，香葱。3、烧油放清水或高汤烧开，放进豆腐丁。放点盐烧开...
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牛奶胡萝卜蛋羹的做法 牛奶胡萝卜蛋羹怎么做
01-01“从小到大，一直都喜欢吃鸡蛋羹，那种软糯、顺滑的口感，它既保持了鸡蛋的丰富营养，又易消化的特点，是很多人喜欢的原因。无论是小孩还是老人、正值壮年的年青人，鸡蛋羹都是最好的营养餐哦，而且做法简单、快捷，十分钟就可以上桌...
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奶香南瓜蒸蛋羹的做法 奶香南瓜蒸蛋羹怎么做
01-05食材明细主料南瓜（1块）鸡蛋（1个）辅料配方奶（适量）奶香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）奶香南瓜蒸蛋羹的做法步骤1、准备南瓜和鸡蛋。2、配方奶。3、南瓜切片上锅蒸熟。4、鸡蛋打入碗中。5、蒸熟的南瓜压成泥。6、南瓜泥放入蛋...
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