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鲜美的鲜玉竹猪肺汤如何做简单又美味
05-20准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟鲜玉竹猪肺汤是将鲜玉竹和猪肺一起加水煮制成的汤，制作这道美味的鲜玉竹猪肺汤十分简单，制作好的汤喝起来营养又美味，特别是冬季的话,多喝鲜玉竹猪肺汤...
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霸王花银耳龙骨汤的做法 霸王花银耳玉竹龙骨汤 霸王花银耳龙骨汤怎么做
02-01“霸王花又叫剑花，主产广东广州、肇庆、佛山等地，有清热润肺、止咳作用，常用于支气管炎、腮腺炎等。霸王花黏液甚多，煲出来的汤水十分香甜绵滑，深受市民的欢迎,此汤配伍滋阴的玉竹、杞子及养胃护胃的猴头菇，则收清热、消火...
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竹荪炖玉竹乌鸡汤如何做简单又美味
12-02准备时间:4分钟　　　　烹饪时间:60分钟主料竹荪：10根乌鸡：半只玉竹或海竹：20山药：1/3根枸杞：20-30粒辅料水：2400ML具体步骤1.乌鸡洗净后略微焯水，2.焯水后洗净放入2400ML的水开大火。3.山药削皮滚...
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自制玉竹沙参淮山花胶炖鸡如何做简单又美味
11-16准备时间:2分钟　　　　烹饪时间:2分钟主料花胶：适量鸡：半只辅料沙参：15玉竹：15淮山药：15生姜：适量葱：适量具体步骤1.花胶泡水12小时后捞起，剪成条。鸡半只焯水。沙参、玉竹、淮山药泡水约5-10分钟。...
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沙参玉竹老鸭汤的做法 沙参玉竹老鸭汤怎么做
01-02“秋天到了，天气干燥，各种汤汤水水喝起来。今天煮到是沙参玉竹鸭汤，非常好喝，喜爱的朋友也煮起来吧。自从步入二胎行列，每天东忙西忙的，好久都没更新菜谱啦。今天我来了呦，😊”食材明细主料老鸭（4分之一）辅料沙参（适量）玉竹（适量）...
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口感丰富的玉竹炖龙骨如何做简单又美味
01-10准备时间:60分钟　　　　烹饪时间:60分钟主料玉竹：20龙骨：一小段红枣：十五粒枸杞子：适量辅料具体步骤1.准备还所有的材料2.玉竹洗干净，可以洗多两边，然后和红枣泡水备用3.龙骨泡洗多遍，直到没有血水...
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玉竹山药脊骨汤的做法 玉竹山药脊骨汤怎么做
02-24“立冬后天气凉下来了，这样的天气适合煲一些汤喝，汤不但营养丰富、容易消化吸收，而且多喝汤对调节口味，补充津夜，增强体质都非常有利。于是到药店买了一些玉竹煲汤。玉竹是一味养阴生津的良药。玉竹中所含的维生素A，能改善...
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花胶玉竹炖鸡汤如何做简单又美味
10-21准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料顶级黄花胶：2-3只（5人份）新鲜三黄鸡：250瑶柱：数颗枸杞：数颗辅料盐：适量生姜：6片具体步骤1.花胶洗浄，冷水泡发12个小时左右～2.发好后的花胶。3.碗里加入姜片、花...
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美味的沙参玉竹汤如何做简单又美味
03-10准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料沙参：10玉竹：10陈皮：2辅料长思水晶蜜枣：1个盐：适量具体步骤猪肉切块，用热水冲洗至肉质发白。沙参玉竹用温水冲洗干净，砂锅加入适量的清水放入沙参玉竹，陈...
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玉竹百合银耳羹的做法 玉竹百合银耳羹怎么做
01-03食材明细主料银耳（10g）百合（5g）红枣（5只）玉竹（10g）辅料冰糖（适量）其他（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）玉竹百合银耳羹的做法步骤1、银耳，百合，红枣，玉竹，用水泡发。2、洗去杂质后放锅里加水中火煮开。3、小火炖煮15分钟后放入冰糖，接着...
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灯芯草玉竹骨头汤的做法 三伏天初伏宜喝灯芯草玉竹骨头汤 灯芯草玉竹骨头汤怎么做
12-26“三伏天初伏主打喝什么汤滋补身体好呢？那就来个灯芯草玉竹骨头汤吧，它的功效是调理脾胃，消内热，安眠，美容养颜…………”食材明细主料猪骨头（20块钱💰）辅料玉竹（30g）芡实（30g）莲子（30g）麦冬（30g）灯芯草（10g（纯芯））姜片（10g）凉薯（300g）调料鸡...
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新鲜的玉竹怎么吃才好？
11-18玉竹一种很普遍的植物，它不仅制成药材；而且新鲜的玉竹也能食用，可以用来熬水、或者当成滋补的药膳炖成各类汤水。这些都是营养丰富的汤水，老人孩子都能食用；可以说是应用广泛，是人们喜爱的一款植物。下面的内容就是小编为大...
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玉竹百合龙骨汤的做法 小暑养生汤 玉竹百合龙骨汤 玉竹百合龙骨汤怎么做
01-02食材明细主料龙骨（适量）胡萝卜（适量）玉米（适量）百合（适量）玉竹（适量）眉豆（适量）薏米（适量）辅料姜（适量）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）玉竹百合龙骨汤的做法步骤1、龙骨飞水。2、配料如下。3、玉米等。4、胡萝卜切厚片。5、放入锅...
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沙参玉竹煲鸭汤的做法 沙参玉竹煲鸭汤怎么做
02-10“鸭肉性凉，适用于体内有热、上火的人食用；发低热、体质虚弱、食欲不振、大便干燥和水肿的人，食之更佳。同时适宜营养不良，产后病后体虚、盗汗、遗精、妇女月经少、咽干口渴者食用；还适宜癌症患者及放疗化疗后，糖尿病，肝硬化...
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沙参玉竹生鱼汤 滋阴润肺的滋补汤如何做简单又美味
11-12准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟主料生鱼：500猪展肉：150姜：2片蜜枣：2粒沙参：20玉竹：20辅料盐：适量食用油：适量具体步骤1.洗净所有食材，生鱼和猪展肉均切厚快，将去皮切片；2.烧热煎锅，下适量油，分批...
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麦冬灯芯草玉竹猪心汤的做法 麦冬灯芯草玉竹猪心汤怎么做
12-27食材明细主料扇骨（500g）猪心（半个）辅料灯芯草（一小把）麦冬（20g）玉竹（15g）黄芪（15g）枸杞子（15g）调料盐（适量）鸡精（少许）清水（适量）原味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）麦冬灯芯草玉竹猪心汤的做法步骤1、扇子骨，店家给剁好，焯水后清洗干净。2、...
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鲜美的玉竹淮山鸡汤如何做简单又美味
09-16准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟大家都知道鸡是很滋补的一种食材，我家里经常会炖鸡汤来调补，最近有点贫血所以想要食补一下，于是就去菜市场买了炖鸡汤的食材，主要是一些中药材比如玉竹和...
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何首玉竹牛肉汤如何做简单又美味
02-12准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.把牛肉块清洗后切成3公分块状，用滚水汆烫1分钟后捞出过冷水备用。2.把所有药材用冷水清洗后沥干水分备用。3.取一炖锅放入所有中药材，再...
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沙参玉竹鹿心汤的做法 沙参玉竹鹿心汤怎么做
12-27“怕吃多了鹿心上火，搭一些滋阴的药食同源的食材一起煮。”食材明细主料鹿心（200g）辅料沙参（12g）玉竹（6g）纯净水（适量）调料食盐（1g）其他（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）沙参玉竹鹿心汤的做法步骤1、取玉竹。2、取沙参3、备好。4、...
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滋补沙参玉竹汤如何做简单又美味
01-21准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时沙参玉竹汤是很多女人爱喝的养生美容汤，其味道鲜美营养高，具有清凉滋补的作用，经常喝此汤，能养生，美容。其中沙参具有润肺清心，益胃生津的作用，而玉竹具有养...
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美味玉竹排骨汤如何做简单又美味
05-20准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟玉竹排骨汤是一道鲜香美味又营养健康的家常菜肴。小时候长身体的时候妈妈就会给我炖各种各样的营养汤，包括排骨，猪骨还有什么鲫鱼豆腐汤各种能够补的汤...
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玉竹煮多久，怎么做，我来教你
10-08不知道大家有没有听说过这样一种食材，它有一个非常好听的名字，叫做玉竹。玉竹是人们非常熟悉的一种“汤料”，味道甜甜的，可以用来煮汤，非常好喝，很多的家庭主妇都喜欢喝。另外，它还可以当护肤品用哦，补水的效果非常好。中医认...
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陈皮玉竹水鸭汤的做法 陈皮玉竹水鸭汤怎么做
12-28“秋天干燥，鸭肉滋阴补肾，与陈皮玉竹配伍润燥滋补，味道还一级棒！”食材明细主料青头鸭（四分之一只）辅料陈皮（两块）玉竹（适量）调料盐（适量）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）陈皮玉竹水鸭汤的做法步骤1、鸭肉洗净焯水，陈皮玉竹洗净...
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玉竹百合鸡脚汤的做法 玉竹百合鸡脚汤怎么做
02-24“这款汤所取食材均是润肺养阴，健脾和胃之品，对皮肤有抗氧化和润肤功效，所以特别适合爱美的女性！”食材明细主料鸡脚（350g）辅料百合干（30g）玉竹（30g）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）玉竹百合鸡脚汤的做法步骤1、已经包装好了，...
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家常淮山玉竹沙参排骨汤如何做简单又美味
11-19准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:60分钟主料排骨：300淮山（新鲜糯米淮山）：400玉竹：50沙参：50辅料清水：6--8碗盐：少许鸡粉：少许具体步骤1.食材：新鲜淮山、排骨、玉竹、沙参2.干货洗干净泡一会、排骨洗净...