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凉拌胡豆折耳根的做法 凉拌胡豆折耳根怎么做
01-11食材明细主料胡豆（适量）折耳根（适量）辅料生抽（适量）醋（适量）香油（适量）花椒油（适量）蒜蓉（适量）小米辣（适量）葱花（适量）花椒粉（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌胡豆折耳根的做法步骤1、准备主料胡豆，折耳根，水中加少许盐将胡豆煮...
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美味的茴香炒胡豆如何做简单又美味
08-12准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:10分钟我们每天为了吃什么而发愁，虽然食材中有相当一部分可以生吃但是大多数食物还是必须要炒熟了才能既安全又好吃，既保留了食物的营养，又不失美味。今天给大...
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特色的油皮菜炒胡豆如何做简单又美味
09-27准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:10分钟很多朋友可能不太了解油皮菜，其实，这种菜又被叫做牛皮菜、厚皮菜，样貌类似于我们常吃的青菜，根茎部位的肉质比较肥厚，一咬满嘴汁水。今天，我们就要用这个大...
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香椿煎嫩胡豆的做法 香椿煎嫩胡豆怎么做
01-11“阳春三月，正是采食香椿的季节。不少专家都提到，香椿不仅风味独特，诱人食欲，而且营养价值较高，富含钾、钙、镁元素，维生素B族的含量在蔬菜中也是名列前茅。另一些研究还发现，香椿对于预防慢性疾病有所帮助。其中含有抑制多...
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做个准妈妈不容易 孕妇能吃胡豆吗
09-14不少女性朋友在怀孕以后，饮食习惯需要特别注意，有很多怀孕前能吃的食物，怀孕后未必能吃，因此在孕期饮食上有不少讲究，胡豆是非常常见的一种食物，因其营养丰富而广受人们喜爱，那么，孕妇能吃胡豆吗？吃胡豆的时候要注意哪些事情呢...
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家常怪味胡豆如何做简单又美味
03-09准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:25分钟主料胡豆：适量辅料盐：适量油：适量胡椒粉：适量具体步骤胡豆浸泡：浸泡时用冷水，以淹过胡豆为宜，在气温36℃以上条件下浸泡12小时左右，气温在30℃以下浸泡30小时...
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好吃的胡豆牛皮菜如何做简单又美味
08-09准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟胡豆牛皮菜是由虎斗和牛皮菜为主要食材制作而成的一道私房菜，大家在制作的时候可以先将胡豆和牛皮菜煮熟，这样吃起来更加美味一些，另外经常吃这道菜还具...
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#回忆#牛皮菜拌胡豆如何做简单又美味
10-15准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟主料牛皮菜干：500胡豆：250辅料蒜：4瓣盐：适量老抽：适量熟油辣椒：适量姜：适量醋：适量味精：少许花椒面：适量芝麻油：适量具体步骤1.牛皮菜和胡豆2.把牛皮菜用手撕断去筋...
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自制炒胡豆如何做简单又美味
11-08准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料新鲜胡豆：250辅料盐：适量姜：适量蒜：适量野葱或者小香葱：适量食用油：适量味精：适量具体步骤1.锅里烧水，水开后把胡豆倒下去煮两分钟左右，倒出来沥干水分待用...
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胡豆营养价值有这些！胡豆的做法大全 推荐这几种做法！
12-06胡豆，是国内常见的一种豆类，它是在春季便可以被大家食用的一种豆类，平时的生活中喜欢吃胡豆的人们也是比较多的。胡豆的烹饪方法是较为简单的，味道粉嫩粉嫩的，也不错。那胡豆营养价值都有哪些呢?以下小编就会为大家整理到...
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家常茴香炒胡豆 如何做简单又美味
05-25准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟胡豆很好吃，但是单独吃胡豆会有点胀气，引起肠胃的不消化，和茴香一起吃能刺激肠胃的血管和神经，可以促进消化液的分泌，增加肠胃的蠕动，胃里多余的气体就可以...
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蚕豆就是胡豆吗
09-14是的。蚕豆又名为胡豆，所以蚕豆和胡豆是一种豆类。蚕豆是一种生豆科类的植物，花冠是白色的或者是浅紫色的，花瓣上略带有一些黑斑，蚕豆的食用价值非常的高，并且制作出来的成品口感佳。蚕豆可以煮后食用，也可以将其油炸食用，酥...
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酸菜胡豆的做法 酸菜胡豆怎么做
01-07“在川渝地区，嫩胡豆和嫩豌豆总是跟着春天的脚步一起到来的。每年春天，总要吃上几盘嫩胡豆才会觉得真正走入了春天。酸菜，是用头年上市的青菜经过三四个月发酵而成，它与胡豆搭配在一起，结合出难以言喻的美味。”食材明细主...
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麻辣脆胡豆的做法 麻辣脆胡豆怎么做
12-31“眼下正是吃新鲜嫩胡豆的季节，突然奇想，研究了一款新吃法，结果味道还不错，特意分享出来，爱好厨房、爱好美食的您也赶紧试试吧！”食材明细主料新鲜胡豆（适量）辅料食用油（比较多）调料辣椒面（适量）花椒面（适量）鸡精（适量）白糖（适量）盐（适量...
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自制香椿拌胡豆如何做简单又美味
05-28准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟香椿拌胡豆为春季冷菜，香椿淡雅，清香，鲜嫩，爽口，适宜下酒香椿营养丰富，并具有食疗作用，主治外感风寒、风湿痹痛、胃痛还能清热解毒、润肤明目。胡豆又称蚕豆...
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胡豆怎么炒好吃 又营养
12-02胡豆是常见的豆荚类蔬菜，它含有丰富的矿物质和微量元素，因此平常吃点胡豆是对我们非常有好处的。食谱上关于胡豆的做法有很多种，而且每一种做法都有不同的营养功效，大家可以根据自己的喜爱来做胡豆。那么，胡豆怎么炒好吃呢...
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胡豆牛皮菜~快手菜如何做简单又美味
05-27准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟胡豆牛皮菜主要用到的食材是胡豆还有牛皮菜，两者都含有丰富的营养价值供人体所需，而且胡豆的爽脆的口感搭配上牛皮菜的清口，真的是一种绝美的享受呢，还在...
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香蒜胡豆的做法 香蒜胡豆怎么做
02-25食材明细主料胡豆（适量）辅料盐（适量）配料蒜（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香蒜胡豆的做法步骤1、把它弄在水里面煮，五分钟。要是老点的就可以多煮几分钟2、把蒜切成片，先炒香，然后把胡豆下去炒一会就可以了。3、呵呵...
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你从没听说的豆子——胡豆？
09-14很多人会问胡豆是什么豆？它的另一个名字你就很熟悉了，叫蚕豆。四川人喜欢称蚕豆为胡豆。蚕豆大多数人都吃过吧。在小编的家乡，蚕豆是过年时家家必吃的一种零食。蚕豆原产自欧洲地中海沿岸，亚洲西南部至北非，在中国已有2100...
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美味的香椿拌胡豆如何做简单又美味
08-11准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟香椿拌胡豆选用新鲜的胡豆与香椿经过制作而成，其做法简单，营养丰富。胡豆含有丰富的维生素等营养物质，具有促进骨骼生长的作用。蚕豆所含有的钙质，能促进...
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牛皮菜撩胡豆的做法 牛皮菜撩胡豆怎么做
12-31食材明细主料胡豆（500g）牛皮菜（500g）调料生抽（适量）蚝油（适量）醋（适量）豆辨酱（适量）鸡精（适量）麻辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）牛皮菜撩胡豆的做法步骤1、把准备好的胡豆和牛皮菜洗净，切点姜葱蒜。2、锅中热油下花椒葱姜蒜末炒出香...
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胡豆粉蒸肉的做法 胡豆粉蒸肉 应季菜 胡豆粉蒸肉怎么做
02-23“粉蒸肉是四川的家常菜。一般底可以选用红薯。土豆刚好胡豆成熟的季节就拿胡豆来做吧”食材明细主料蚕豆（500克）五花肉（400克）大米（200克）糯米（200克）辅料生抽（1勺）料酒（1勺）盐（1勺）豆瓣酱（1勺）椒盐（1匙）味精（1匙）姜末（10克）白糖（1匙）微辣（口...
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胡豆煮多久可以吃
09-14水开后15分钟。胡豆也就是平时吃的蚕豆，蚕豆在煮之前可以提前一晚上用温水浸泡上，这样煮的时候更容易熟，蚕豆一定要煮熟了之后再吃，不熟的蚕豆是不可以食用的。煮胡豆的时候煮好了之后可以关火再焖1个小时的时间，这样的胡...
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美味的椒渍胡豆如何做简单又美味
04-08准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟今天给大家带来一道十分开胃的下酒菜—美味的椒渍胡豆，夏天正是吃胡豆的时候，这个时候的胡豆最好吃了，除了煮着吃，还可以炒着吃，口味也可以跟着自己的喜好...
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自制怪味胡豆如何做简单又美味
03-09准备时间:18分钟　　　　烹饪时间:25分钟主料胡豆：适量辅料胡椒粉：大料盐：适量油：适量糖：适量具体步骤1、干胡豆放入盆中，加精盐、五香粉，并加入足量的水，泡制一个晚上(约10个小时)后取出2、晾干水分...