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炸鱼和马铃薯片的做法 炸鱼和马铃薯片怎么做
03-01“刚刚睡到了下午四点半...起来之后肚子空空的...突然怀念起来在澳洲经常吃的fishandchips于是乎，自己动手丰衣足食。。很成功。。所以赶紧拿来分享。。哈哈如果不喜欢吃鱼。。。按照这个方法做出的薯条也是一级棒哦！”...
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焗烤马铃薯的做法 焗烤马铃薯怎么做
01-28食材明细主料菠菜丸子（150公克）马铃薯（1个）蛋液（20公克）鲜奶油（10公克）辅料起司丝（适量）盐（少许）胡椒粉（少许）奶香（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）焗烤马铃薯的做法步骤1、马铃薯洗净去皮切片后，先放入电锅中蒸熟，再取出压成泥状。2、放...
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金枪鱼炒马铃薯的做法 金枪鱼炒马铃薯怎么做
02-23“中医认为马铃薯“性平味甘无毒，能健脾和胃，益气调中，缓急止痛，通利大便。对脾胃虚弱、消化不良、肠胃不和、脘腹作痛、大便不畅的患者效果显著”。现代研究证明，马铃薯对调解消化不良有特效，是胃病和心脏病患者的良药及优...
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马铃薯派的做法 粗粮细吃——马铃薯派 马铃薯派怎么做
01-27“提起派，不由得就会想起黄油、糖。。。是啊，现在，人人讲究健康饮食，主妇们也是为了健康而自己在家烘焙各种零嘴给孩子吃，既然是为了健康而做烘焙，那么，在食材的选择上面尽可能地做到低油少糖。今天美美特意将这款非常健康的...
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起司马铃薯的做法 台湾起司马铃薯 起司马铃薯怎么做
01-11“起司马铃薯是台湾逢甲夜市上一道著名的小吃，将炸好的土豆对半剖开再挖松，然后放上新鲜配料，最后淋上香香浓浓的起司酱汁，那黄澄澄的味觉享受，早已令人垂涎三尺；而数十种配料如：虾仁、杏鲍菇、章鱼、熏鸡肉…等食材，更将烤马...
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马铃薯炒肉片的做法 马铃薯炒肉片怎么做
02-27“马铃薯富有营养，是抗衰老的食物之一。吃马铃薯不必担心脂肪过剩，因为它只含0.1％的脂肪，是所有充饥食物中脂肪含量最低的。所以出每天多吃马铃薯，可以减少脂肪摄入。想吃肉肉的时候，大可以放心的用瘦肉炒上一盆马铃薯片，即...
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马铃薯营养价值 马铃薯简介
11-15土豆又名马铃薯，想必大家都是很熟悉的，它可以作为一种主食，也可以作为一种菜肴出现在我们的餐桌上，很多人都是很喜欢吃土豆的。今天我们这边来详细介绍一下马铃薯：马铃薯具体有哪些营养价值？吃马铃薯对人体有哪些功效？马铃薯...
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烤马铃薯的做法 烤马铃薯怎么做
01-28食材明细主料土豆（1个）黑胡椒碎（少许）辣椒面（少许）盐（少许）橄榄油（少许）微辣（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）烤马铃薯的做法步骤1、1-2个中等大小的土豆洗净，带皮（去皮随意）切小牙，2、加盐，黑胡椒，辣椒面和橄榄油搅匀3、烤盘内铺锡纸，把...
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马铃薯和土豆的区别 马铃薯的历史是怎样的
10-04土豆是我们生活中常见的一种蔬菜，它的块茎可供我们食用，是全球第三大重要的粮食作物，仅次于小麦和玉米，土豆中是所有粮食作物中维生素含量最全的，其含量是胡萝卜的2倍，白菜的3倍，西红柿的4倍。那知道马铃薯和土豆的区别你知...
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马铃薯和鸡蛋能一起吃吗 吃马铃薯和鸡蛋有什么好处
10-11马铃薯，别名土豆，属于是一种常见食用性的蔬菜，也可以通过特殊的技术制作成薯片，小孩子很喜欢吃。鸡蛋，属于是一种蛋类，家里有小孩的人家几乎每天早上都会准备好鸡蛋，供小孩子食用。那么马铃薯和鸡蛋能一起吃吗？这两种食材搭配...
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马铃薯面包的做法 马铃薯面包怎么做
02-01“这款面包非常柔软，特别拉丝，将马铃薯泥揉入面团中，使得面团更加柔软湿润，烤出来的成品颜色漂亮，口感极佳！极力推荐各位亲们也试试，我直接把面团揉圆放入8寸圆模中，省略了整形的环节，省时省力，操作起来很简单哦~~”食材明细主...
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马铃薯薯片的做法 马铃薯薯片怎么做
01-08“自制薯片美味健康”食材明细主料马铃薯（两颗）辅料油（600ml）原味（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）马铃薯薯片的做法步骤1、马铃薯切片切薄一点2、沸水煮一下煮的有点泛白捞出，捞出沥沥水方便下一步，（煮的时候预热一下油）3、放入...
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马铃薯怎么炸薯条
12-22马铃薯去皮洗净，切成长条形，放在热水中煮两分钟至三分钟，捞出控水，裹上淀粉，放入油锅炸制即可。马铃薯放在热水中煮之前，也可以放在淡盐水中浸泡一会，这样可以将马铃薯里面的部分淀粉去除，可以使薯条的口感变得更好。炸好的薯...
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马铃薯烧肉的做法 马铃薯烧肉怎么做
01-07“美味又营养。”食材明细主料马铃薯（2个）五花肉（300g）辅料桂皮（1个）香叶（2个）老抽（10ml）葱（5g）生抽（10ml）干辣椒（2个）八角（2个）姜（5g）蒜（5g）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）马铃薯烧肉的做法步骤1、葱姜蒜切好，备用。2、入锅炒肉，上色后，倒...
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咖哩马铃薯的做法 咖哩马铃薯怎么做
02-27食材明细主料马铃薯（5個）苹果（2分之1）辅料番茄（1）四季豆（3根）配料洋葱（少許）老抽（少許）咖哩块（2塊）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）咖哩马铃薯的做法步骤1、將馬鈴薯番茄頻果及四季豆切成自己喜歡的塊狀2、熱油鍋爆炒蔥薑，待香味溢...
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马铃薯沙拉的做法 马铃薯色拉 马铃薯沙拉怎么做
01-03“四人份。”食材明细主料马铃薯（4个（中等））洋葱（1/2个）黄瓜（1/2根）胡萝卜（1/2根）鱼肠（1根）腌萝卜（30g）鸡蛋（1个）辅料色拉酱（4大勺）牛奶（1大勺）盐（少许）糖（5g）味精（5g）其他（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）马铃薯沙拉的做法步骤1、黄瓜切薄片，胡萝卜...
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马铃薯产地是哪里 马铃薯有什么营养
04-07马铃薯又俗称土豆，是人们餐桌上一道家常菜，它有许多做法，可以做酸辣口味，可以做土豆炖牛腩等美食，因此我整理了两个关于马铃薯的问题：马铃薯产地是哪里？马铃薯有什么功效？感兴趣的就往下看吧。一、马铃薯产地是哪里马铃薯虽是...
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马铃薯是红薯吗
07-30马铃薯是红薯吗？其实作为我们生活中非常常见的食物，甚至有时候替代我们的米饭、面食提供我们人体所需的热量，也许会有很多的朋友提出来这样的疑问，今天就让小编来给大家答疑解惑吧。看了小编的介绍就可以不用再傻傻分不清...
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起司马铃薯的做法 起司马铃薯怎么做
02-27“波特屋我们期待和你共同分享"体验健康美食"的喜悦!产品特色:产品特色人气小吃经典夜市味：1、精选天然马铃薯，高温烤熟后将马铃薯切开扒松，淋上独家起司酱，排上预备好的新鲜熟料，撒上黑胡椒，即可拿在手上大快朵颐。源于...
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马铃薯浓汤的做法 马铃薯浓汤怎么做
02-29“因为是用“多功能料理机”做的，所以都没拍到什么照片，希望大家不要介意啊！更因为这碗“马铃薯浓汤”实在太好喝了，更不得不介绍给大家，希望你们会喜欢！”食材明细主料马铃薯（200克）洋葱（80克）辅料鲜牛奶（120克）无盐奶油（10克）橄榔...
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肉末马铃薯的做法 肉末马铃薯怎么做
02-23“应宝宝要求要吃马铃薯，所以炒了这款肉末马铃薯给宝宝吃，她说好香啊！”食材明细主料肉末（适量）马铃薯（1个）辅料花生油（适量）生抽（适量）雨露（适量）食盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）未知（难度）肉末马铃薯的做法步骤1、把猪肉洗干净剁...
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马铃薯粿的做法 潮汕粿品－马铃薯粿 马铃薯粿怎么做
02-25“潮汕地区有多种粿品，粿品用于节日拜神祭祀，马铃薯粿就是其中之一。母亲很会做粿品，从小耳濡目染，自当主妇后家里过节也要拜拜，就学习做这些。我这个只拍到蒸好的，蒸好的粿品可以切成厚片煎脆，或是直接吃也比较原汁原味。”...
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马铃薯餐包的做法 马铃薯餐包怎么做
01-28食材明细主料高筋面粉（250g）马铃薯泥（100g）酵母（1/2t）盐（1/4t）细砂糖（20g）鲜奶（100g）无盐奶油（20g）辅料全蛋液（1个）甜味（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）简单（难度）马铃薯餐包的做法步骤1、马铃薯去皮切块蒸熟压成泥状放凉。2、所有材料放在一起（...
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马铃薯片的做法 自制马铃薯片 马铃薯片怎么做
02-29食材明细主料土豆（适量）辅料色拉油（500克）精盐（1克）辣椒粉（10克）蚝油（20克）微辣（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）马铃薯片的做法步骤1、将土豆去皮，切成薄片，在凉水中投一下，装盘待用。2、将土豆片在热水中烫一下。3、捞出，过凉控干水分，...
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马铃薯片的做法 马铃薯片怎么做
02-10食材明细主料土豆（2个）辅料油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）马铃薯片的做法步骤1、土豆洗净。2、土豆去皮。3、将土豆切片。4、在水中泡10分钟，洗去表面淀粉，这样既不容易变色，也不容易粘。5、取...