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西葫芦炒猪血的做法 西葫芦炒猪血怎么做
02-10“猪血,含有丰富的铁、钾、钙、磷、锌、铜等十余种微量元素。医学研究证明,常吃猪血能延缓机体衰老,提高免疫功能,清洁人体新陈代谢所产生的"垃圾",有人体"清道夫"之美称。此道菜搭配了西葫芦，又很好地补充了维生...
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西葫芦蛋饼的做法 西葫芦蛋饼-鸡蛋营养的早晨 西葫芦蛋饼怎么做
03-01食材明细主料西葫芦（半个）小葱（两颗）鸡蛋（一个）面粉（适量）辅料五香粉（适量）盐（适量）糖（适量）食用油（适量）清淡（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西葫芦蛋饼的做法步骤1、西葫芦和小葱洗净，鸡蛋一个。2、西葫芦擦丝，小葱切碎，放入面粉中，再打一...
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西葫芦煸鸡蛋的做法 西葫芦煸鸡蛋怎么做
02-28食材明细主料西葫芦（1个）鸡蛋（2个）辅料盐（适量）糖（少许）油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西葫芦煸鸡蛋的做法步骤1、准备好以上食材。2、鸡蛋打散后加少许盐，西葫芦切丝。葱蒜切末。3、炒锅内倒油烧热，倒入鸡蛋液，翻炒均...
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西葫芦煎饼的做法 早餐西葫芦煎饼 西葫芦煎饼怎么做
02-10食材明细主料西葫芦（2个）红萝卜（1个）青椒（半个）黑木耳（适量）鸡蛋（3个）鲜菇（适量）虾米（适量）饺子粉（适量）开水（适量）凉水（适量）辅料盐（适量）蚝油（适量）糖（适量）五香粉（适量）香油（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）西葫芦煎饼的做法步骤1、这里面...
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麻酱巧拌西葫芦的做法 麻酱巧拌西葫芦～～ 麻酱巧拌西葫芦怎么做
01-28“偷师来的，嘎嘎，嘉和一品的师傅快拿板儿砖拍我了🤓🤓这东西在我印象里除了醐塌子就是馅，要不就炒个鸡蛋肉啥的，这么吃巨嫩，清清爽爽，一人干一盘子。不爱吃麻酱的，就算了～～天天外面吃至少一顿饭，每天美团，太悲催了，所以，少油清淡是...
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蚝油西葫芦的做法 【平淡的幸福】蚝油西葫芦 蚝油西葫芦怎么做
02-29食材明细主料西葫芦（适量）胡萝卜（适量）辅料油（适量）葱花（适量）蒜片（适量）盐（适量）蚝油（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蚝油西葫芦的做法步骤1、材料洗干净。2、胡萝卜切丝，西葫芦切片。3、锅里放油。4、放入西葫芦片...
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西葫芦辣炒年糕的做法 西葫芦辣炒年糕怎么做
02-10食材明细主料年糕条（285克）西葫芦（65克）辅料洋葱（适量）韩式辣椒酱（适量）盐（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）西葫芦辣炒年糕的做法步骤1、食材：年糕条、西葫芦（已清洗）、洋葱（已清洗）2、将已清洗的洋葱和西葫芦放在案...
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西葫芦炒蛋的做法 五彩时蔬 之西葫芦炒蛋 西葫芦炒蛋怎么做
01-13“又是一道特别适合给宝宝吃的菜，或者是因为当妈的缘故，现在特别喜欢烧这样大杂烩的菜，巴不得把小宝贝吃的白白胖胖的.因为我喜欢每顿饭不留剩菜，所以每次烧菜量不会太大，但是又希望小宝贝可以吃的菜丰富些，所以就爱上了这...
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西葫芦炒火腿肠的做法 西葫芦（占瓜）炒火腿肠 西葫芦炒火腿肠怎么做
02-10食材明细主料西葫芦（适量）红辣椒（适量）油（适量）醋（适量）辅料火腿肠（适量）蒜（适量）盐（适量）十三香（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）西葫芦炒火腿肠的做法步骤1、备好材料，西葫芦洗净去皮2、西葫芦切成片，火腿肠切成滚刀，蒜头切片3...
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腊肉黑木耳炒西葫芦的做法 腊肉黑木耳炒西葫芦怎么做
02-24食材明细主料西葫芦（215克）腊肉（65克）黑木耳（7朵）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）腊肉黑木耳炒西葫芦的做法步骤1、材料：西葫芦、黑木耳（已泡发清洗）、腊肉（已切成片）2、将西葫芦清洗一下。3、放在案板上切...
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虾皮西葫芦鸡蛋的做法 虾皮西葫芦鸡蛋怎么做
02-27“用虾皮炒过的西葫芦鸡蛋味道很鲜美，充分突出了鸡蛋和虾皮的鲜味，又使西葫芦不那么单调，绝妙搭配。烹调时不宜煮得太烂，以免营养损失。西葫芦富含水分，有润泽肌肤的作用，西葫芦调节人体代谢，具有减肥、抗癌防癌的功效，西葫芦...
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西葫芦饼的做法 适合孩子和老人的时令蔬菜 西葫芦饼 西葫芦饼怎么做
02-25“无意中做了一次儿子很喜欢，觉得不错,很适合孩子和老人。能让孩子多吃点绿色蔬菜，老人吃呢还很柔软。反正我家爷爷和儿子都很喜欢。成人可以吃的时候加少许蒜泥，更加有味！！！！”食材明细主料西葫芦（两个）面粉（适量）辅料葱（适量）配...
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西葫芦香菜炒蛋的做法 西葫芦香菜炒蛋怎么做
02-05“西葫芦富含矿物质和蛋白质，不含脂肪。香菜温暖脾胃，健胃助食！这道菜可以说是快手菜，虽然简单却是美味又下饭！香菜的加入，使得这道菜口味大增.......”食材明细主料西葫芦（1个）鸡蛋（2个）香菜（一小把）辅料盐（适量）植物油（适量）葱花（少...
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西葫芦银鱼炒蛋的做法 西葫芦银鱼炒蛋怎么做
02-29食材明细主料银鱼（250克）西葫芦（半个）辅料香芹叶子（少量）草鸡蛋（4个）葱（适量）姜（适量）食用油（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）西葫芦银鱼炒蛋的做法步骤1、所有食材洗净，准备好。2、西葫芦切丝，芹菜叶子切丝...
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烟熏肉茶干炒西葫芦的做法 烟熏肉茶干炒西葫芦怎么做
02-25“话说朋友送了一大块烟熏肉，看上去黑黑的，闻着有一股烧焦的味道，也不知道应该这么吃？感觉应该与腊肉差不多吧？取一块烟熏肉，切成粗丝，配上茶干丝，炒西葫芦，放些葱蒜末，那味道真是很独特！(展开)”食材明细主料西葫芦（300克）茶干（100...
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拌香蕉西葫芦的做法 拌香蕉西葫芦怎么做
02-05“香蕉西葫芦是一种外形似香蕉，果皮为黄色的西葫芦，是美洲瓜中的新品种，以食用嫩果为主，嫩果肉质细嫩，味微甜清香，适于生食，也可炒食或作馅，其嫩茎稍也可作菜食用。”食材明细主料香蕉西葫芦（2根）辅料盐（适量）糖（适量）白醋（适量）咸甜（...
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西葫芦拌面筋的做法 西葫芦拌面筋怎么做
02-23食材明细主料西葫芦（适量）辅料干面筋（适量）花椒（适量）食用油（适量）配料盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）西葫芦拌面筋的做法步骤1、原料。2、温水泡发干面筋。3、西葫芦切块焯熟。4、发好的面筋也煮一下。5、...
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西葫芦小炒肉的做法 西葫芦小炒肉怎么做
02-29“昨天买了个西葫芦没烧掉，今天去菜场买了些五花肉，就拿西葫芦烧个小炒肉吧。”食材明细主料西葫芦（1个）辅料五花肉（适量）蒜头（适量）配料花椒（适量）生抽（适量）豆瓣酱（适量）味精（适量）酱香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）西葫芦小炒肉的...
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西葫芦糊塔塔的做法 西葫芦糊塔塔怎么做
02-23“就是小时候总是吃？那天吃了妈妈做的？觉得还不错？自己也试试看！”食材明细主料面粉（适量）西葫芦丝（适量）红胡萝卜丝（适量）洋葱丝（适量）鸡蛋三颗（适量）辅料盐（适量）芝麻面（适量）鸡精（适量）花椒面（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）西葫...
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西葫芦厚饼的做法 豆渣的利用—西葫芦厚饼 西葫芦厚饼怎么做
02-28“豆浆营养美味，家里人都喜欢喝，但是每天喝豆浆打出的豆渣怎么处理却是件伤脑筋的事情，倒了？太浪费，烙饼，耗时长。所以，借助电压力锅的帮助更换了烙饼方式，虽然成品还是饼，但却大大节省了以前站在厨台前烙饼的时间。”食材明细...
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蒜香肉炒西葫芦的做法 蒜香肉炒西葫芦怎么做
02-27“每天都是喝粥的，喜欢喝老米粥，很清爽，这么炎热的夏天，最好不过了。当然要想着法的做搭配的菜咯，这道菜不错哦，西葫芦好甜脆，肉片够香，很下粥哦。”食材明细主料猪腱肉（适量）西葫芦（两根）辅料蒜（适量）配料油（适量）蚝油（适量）盐（适量）咸鲜...
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猪肉炒西葫芦的做法 猪面肉炒西葫芦 猪肉炒西葫芦怎么做
03-01“休假在家可以好好休息，谁知道更累。看电视看到三更半夜，白天又电话不断，想睡有睡不了，晕掉了。今晚开始不看电视了，哈哈。大MM买菜，买了块猪面肉回来，上次烤猪面肉挺好吃的，比较爽滑，今天就炒来吃吧，和西葫芦一起，味道还不错。...
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西葫芦杂粮饼的做法 西葫芦杂粮饼怎么做
02-26“面粉、玉米面、豆、菜样样都不缺，这款饼可谓营养全面了，早餐剩下一碗豆浆代替清水调面糊，做出的饼奶香四溢。”食材明细主料西葫芦（1只）面粉（100克）玉米面（50克）鸡蛋（2个）辅料葱（一段）配料盐（适量）食用油（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（...
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西葫芦烧土豆的做法 西葫芦烧土豆怎么做
02-23食材明细主料西葫芦（175克）土豆（280克）辅料生抽（适量）白糖（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）西葫芦烧土豆的做法步骤1、材料：西葫芦、土豆（已洗净去皮）2、将西葫芦清洗一下。3、放在案板上切成块，待用。4、将...
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西葫芦瓜面包的做法 西葫芦瓜面包－－用蔬菜做面包－－Zuchicini Bread 西葫芦瓜面包怎么做
03-01“西葫芦英文为Zuchicini是南瓜的一个变种,又名快瓜、笋瓜、搅瓜、白南瓜、角瓜、美洲南瓜、茭瓜。西葫芦适应性强，生长快、结果早，全国各地均有栽培。西葫芦的果实台有丰富的糖、淀粉、维生素A和维生素C．是群众喜欢的果...