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牛肉鸡蛋荞麦面的做法 牛肉鸡蛋荞麦面怎么做
12-27“一个人在家也懒得做饭,就地取材做碗面吧,省事儿不失营养。”食材明细主料荞麦面(适量)鸡蛋(适量)牛肉(适量)胡萝卜(适量)香菜(适量)辅料盐(适量)生抽(适量)鸡精(适量)香醋(几滴)咸香(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)牛肉鸡蛋荞麦面的做法步...
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牛肉丸煮荞麦面的做法 牛肉丸煮荞麦面怎么做
12-29“汤鲜丸子Q弹,配上荞麦面,完美减脂午餐。”食材明细主料潮汕牛肉丸(适量)荞麦面(适量)辅料芹菜碎(适量)金蒜(适量)小米椒(一个)盐(适量)生抽(适量)西红柿(半个)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)牛肉丸煮荞麦面的做法步骤1、潮汕牛肉丸...
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绿豆芽拌荞麦面的做法 绿豆芽拌荞麦面怎么做
12-28食材明细主料荞麦面条(适量)绿豆芽(适量)辅料香菜(适量)蒜末(适量)芝麻酱(适量)调料生抽(适量)米醋(适量)盐(适量)白糖(适量)辣椒粉(适量)花椒粉(适量)白芝麻(适量)咸香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)绿豆芽拌荞麦面的做法步骤1、准备好所有食...
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乌鸡汤荞麦面的做法 乌鸡汤荞麦面怎么做
12-26食材明细主料乌鸡汤(适量)乌鸡腿(两块)鲜荞麦面(50g)辅料清水(适量)白菜(些许)胡萝卜(小许)调料食盐(小许)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)乌鸡汤荞麦面的做法步骤1、鸡腿及汤放锅里,加清水。2、放撕碎的白菜。3、取荞麦面条。4、...
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砂锅焖荞麦面的做法 砂锅焖荞麦面怎么做
12-27食材明细主料荞麦面(一个)瘦肉(少许(腌制好))辅料胡萝卜(适量)芹菜(适量)调料油(少许)酱油(少许)咸鲜(口味)焖(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)砂锅焖荞麦面的做法步骤1、准备:荞麦面,已腌制好的瘦肉,芹菜,胡萝卜。2、小砂锅里添加开水煮开放入...
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荞麦面鸡蛋煎饼的做法 荞麦面鸡蛋煎饼怎么做
12-31“用挂面做煎饼超级好吃。”食材明细主料荞麦面(适量)鸡蛋(两个)辅料盐(少许)十三香(少许)油(少许)黑芝麻(少许)草莓(少许)咸鲜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)荞麦面鸡蛋煎饼的做法步骤1、准备荞麦面。2、把面条煮好,淋干水分。3、打...
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番茄排骨煎蛋荞麦面的做法 番茄排骨煎蛋荞麦面怎么做
12-27“麦谷蛋白的含量较低,主要是含有蛋白质或球蛋白,因此适当食用麦谷蛋白对身体有好处,麦谷蛋白还含有人体所需的氨基酸中的赖氨酸,麦麦内含有b族维生素、维生素e、赖氨酸、氨基酸、脂肪酸、亚油酸、烟酸和烟碱酸等多种营养...
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鸡蛋焖荞麦面的做法 鸡蛋焖荞麦面怎么做
12-30食材明细主料荞麦面(1把)辅料鸡蛋(2个)姜(适量)生抽(2勺)料酒(1勺)老抽(1勺)蚝油(1勺)干辣椒(少许)蒜(适量)调料食用油(1勺)盐(1勺)咸香(口味)焖(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)鸡蛋焖荞麦面的做法步骤1、锅中油预热。2、放入辅料炒香。3、放入两勺生...
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菌汤荞麦面的做法 菌汤荞麦面怎么做
01-05食材明细主料菌汤底料(18g)油(15g)荞麦面条(适量)虫草花(3g)姬松茸(3g)枸杞(10g)大枣(3颗)辅料姜(3片)蒜(2瓣)盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)菌汤荞麦面的做法步骤1、将菌汤底料冲洗,锅里放3左右水,将冲洗后后菌汤底料放进锅里,大...
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鱼皮脆虾饺荞麦面的做法 鱼皮脆虾饺荞麦面怎么做
01-03食材明细主料荞麦面(90克)鱼皮脆虾饺(1包)辅料香葱(适量)盐(适量)鸡精(适量)猪油(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)鱼皮脆虾饺荞麦面的做法步骤1、食材:荞麦面。2、鱼皮脆虾饺。3、香葱、猪油。4、锅中倒入清水烧开,下入90克...
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蛋饺青菜荞麦面的做法 蛋饺青菜荞麦面怎么做
12-26食材明细主料荞麦面(60克)青菜(2株)蛋饺(3个)调料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)高级(难度)蛋饺青菜荞麦面的做法步骤1、食材:荞麦面、青菜、蛋饺。2、将青菜掰开洗净,捞出。3、起锅倒油烧热,下入青菜翻炒翻炒。4、接着...
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红椒大白菜荞麦面的做法 红椒大白菜荞麦面怎么做
01-03食材明细主料荞麦面(95克)大白菜(130克)红椒(45克)辅料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)红椒大白菜荞麦面的做法步骤1、食材:荞麦面、大白菜(已清洗切开)、红椒(已清洗切开)2、烧锅倒油烧热,下入大白菜和红椒翻炒...
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芝麻酱凉拌荞麦面的做法 芝麻酱凉拌荞麦面怎么做
01-01食材明细主料纯荞麦面条(适量)菠菜(适量)胡萝卜(适量)辅料芝麻酱(适量)花生酱(适量)生抽(适量)香醋(适量)大蒜(适量)辣椒油(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芝麻酱凉拌荞麦面的做法步骤1、芝麻酱和花生酱按照自己喜欢的比例兑好,...
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日式荞麦面的做法 日式荞麦面怎么做
01-09“日剧里经常出现的荞麦面,每次看到都觉得:一定很好吃。正好家里还有一些木鱼花,可以用来做日式高汤,虽然没有日本酱油,但是用生抽代替,味道也是极好的。”食材明细主料荞麦挂面(一人份)木鱼花(适量)海带(适量)生抽(1勺)辣椒(少量)冰...
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荠菜鸡蛋荞麦面的做法 荠菜鸡蛋荞麦面怎么做
03-01食材明细主料鸡蛋(适量)荞麦面(适量)荠菜(适量)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)未知(难度)荠菜鸡蛋荞麦面的做法步骤1、先把荞麦而煮沸捞起盛入到碗里待用。2、煮熟荠菜加入到盛荞麦面的碗里。3、煎鸡蛋,就像平常煎鸡蛋一样,但是,煎熟...
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西红柿肉酱荞麦面的做法 西红柿肉酱荞麦面怎么做
12-27食材明细主料荞麦面(适量)猪肉末(适量)西红杮(适量)辅料葱花(适量)蒜末(适量)调料生抽(适量)老抽(适量)蚝油(适量)盐(适量)白糖(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西红柿肉酱荞麦面的做法步骤1、食材:西红柿去皮切碎、肉末、荞麦面。...
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章鱼腿拌荞麦面的做法 章鱼腿拌荞麦面怎么做
01-01“一个人的饭菜不好做,不小心就做多了,为了省心省力就做面条吧。反正除了配菜,每次煮一两干面,差不多刚刚好。据说荞麦特营养,还利于瘦身,买了一堆荞麦面,准备变着花样吃。”食材明细主料荞麦面(50克)清水(若干)章鱼腿(2个约120克...
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五花肉炒荞麦面的做法 五花肉炒荞麦面怎么做
12-28食材明细主料油炸五花肉(适量)大白菜(适量)荞麦面(适量)辅料老干妈辣椒酱(一勺)调料玉米油(10毫升)盐(少许)生抽(3毫升)醋(2毫升)清淡(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)五花肉炒荞麦面的做法步骤1、准备材料。2、入锅煮熟荞麦面。3、捞出...
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阳春荞麦面的做法 早餐秘笈之阳春荞麦面 阳春荞麦面怎么做
02-10“一碗鲜香的汤头,自制营养荞麦面代替了传统面条,回归最简单最纯粹的清香,早上给自己一碗热乎乎的阳春面吧”食材明细主料面条(适量)午餐肉(适量)鸡蛋(适量)大葱(适量)辅料酱油(适量)油(适量)盐(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时...
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西红柿虾仁荞麦面的做法 西红柿虾仁荞麦面怎么做
12-28食材明细主料荞麦面(适量)西红柿(一个)虾仁(适量)木耳(适量)鸡蛋(适量)辅料葱花(适量)水淀粉(适量)盐(适量)玉米油(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)高级(难度)西红柿虾仁荞麦面的做法步骤1、荞麦面条适量备好。2、西红柿表面划十字...
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红豆汤荞麦面的做法 红豆汤荞麦面怎么做
01-02“秋季是一个丰收的季节!婆婆的种的红豆,颗颗饱满,让人爱不释手!今来一款热汤面,胃暖了,心就不冷了!”食材明细主料红豆(适量)荞麦面(适量)辅料水(适量)清淡(口味)煮(工艺)数小时(耗时)普通(难度)红豆汤荞麦面的做法步骤1、取适量红豆浸泡...
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荞麦面萝卜蒸饺的做法 【东北菜】荞麦面萝卜蒸饺 荞麦面萝卜蒸饺怎么做
01-11食材明细主料荞麦面(300g)白面(300g)辅料肉馅(7两)萝卜(1根)原味(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)高级(难度)荞麦面萝卜蒸饺的做法步骤1、先准备肉馅,放入适量水,蚝油,盐,老抽,生抽顺时针搅拌2、萝卜插细丝,海米泡发3、倒入腌好的肉馅里,搅拌均匀...
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荷包蛋荞麦面的做法 荷包蛋荞麦面怎么做
12-27食材明细主料荞麦面(适量)鸡蛋(一个)辅料葱(适量)青蒜(适量)猪油(适量)调料盐(适量)醋(适量)酱油(适量)蚝油(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)荷包蛋荞麦面的做法步骤1、荞麦面和鸡蛋准备就绪。2、葱和青蒜,猪油准备就绪。3、锅中...
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生菜炒荞麦面的做法 生菜炒荞麦面怎么做
01-04食材明细主料荞麦面(100克)生菜(1棵)辅料生抽(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)生菜炒荞麦面的做法步骤1、食材:荞麦面。2、生菜。3、将生菜洗净、捞出。4、放在案板上切开,待用。5、取出100克荞麦面下入...
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牛腩酸菜荞麦面的做法 牛腩酸菜荞麦面怎么做
12-31“天热就馋这碗面,大口吃肉真实惠,低脂高营养,好吃不长胖。”食材明细主料番尼鱼牛腩酸菜荞麦面(1包)辅料油菜(2根)蒜苗(适量)酸辣(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)牛腩酸菜荞麦面的做法步骤1、网购的方便面,高饱腹不怕胖,看标签就...