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麦片粥（简单版）如何做简单又美味
12-23准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料绿豆：20红豆：20糯米：20燕麦片：20辅料大米：1量杯水：12量杯具体步骤1.准备大米一量杯，绿豆和红豆适量取一点就可以2.燕麦片准备量杯的五分之一3.黏米准备...
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超级好吃的麦片粥如何做简单又美味
01-24准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟麦片粥是并非简单的燕麦片熬制而成，用料复杂但营养丰富，市面上也有一些速冲燕麦，做法简单耗时较短，即做即食。但真正口感好营养丰富的麦片粥还是自己熬制...
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麦片粥的做法 麦片粥怎么做
01-01“懒人早餐！”食材明细主料麦片（2勺）胡萝卜（1/3个）青菜叶（1颗）香菇（2朵）辅料盐（适量）十三香（适量）蚝油（适量）葱花（适量）植物油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）麦片粥的做法步骤1、准备葱花，胡萝卜切丁，香菇切丁，青菜切碎。2、锅内加...
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自制小米红枣麦片粥如何做简单又美味
09-23准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:1小时10分钟小米红枣麦片粥，香甜又可口，里面夹杂着小米、红枣、麦片的味道。好吃又营养。只有你想不到的，没有我办不到的。相信你自己，一定可以做好这道粥，让家...
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如何煮麦片粥
03-18燕麦片，是一种低脂、低糖、高营养、高能的食物，在日常生活中，我们最常用的制作方法就是煮燕麦片粥，燕麦片粥很容易让人产生饱腹感，而且热量很低，营养却很丰富，是我们早餐的首选，更是广大女性朋友们减肥的首选，那么如何煮麦片粥...
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营养薏仁麦片粥如何做简单又美味
06-03准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟薏仁可以缓解疲劳，促进消化，易于吸收，麦片为粗纤维食物，因为口感粗糙所以不为人所接受，但是它营养丰富，运用烹饪的手法，将薏仁变为营养新宠，将麦片放进粥里，这...
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红薯麦片粥的做法 红薯麦片粥怎么做
01-03“麦片有降胆固醇降血脂燕麦中含有一种物质叫做燕麦胶,燕麦胶是一种可溶性纤维,也是一种β-葡聚糖。”食材明细主料麦片（200克）红薯（1个）辅料水（500毫升）清淡（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红薯麦片粥的做法步骤1、备好食材...
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藕粉麦片粥的做法 藕粉麦片粥怎么做
02-25“非常快速的一个早餐”食材明细主料藕粉（适量）即熟麦片（适量）辅料枸杞（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）藕粉麦片粥的做法步骤1、材料备好2、锅里放水，水开后放麦片3、再放枸杞，藕粉用凉开水调开拌入锅中4、烧开后关火...
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山芋小米麦片粥的做法 山芋小米麦片粥怎么做
02-28食材明细主料小米（适量）山芋（适量）红薯（适量）胡萝卜（适量）原味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）山芋小米麦片粥的做法步骤1、看看原料吧。2、山芋胡萝卜洗净去皮切块。3、小米淘洗干净备用。4、锅中放冷水，放入山芋和胡萝卜，熬煮。...
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黑米花生麦片粥如何做简单又美味
10-06准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料黑米：80麦片：30花生：80辅料水：500冰糖：50具体步骤1.材料：黑米,花生,麦片2.洗干净3.加适量的水4.大火熬开5.小火慢熬6.放入冰糖,搅均匀7.出锅烹饪技巧1...
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易做的苹果麦片粥如何做简单又美味
02-29准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料燕麦片：3大匙辅料牛奶：1/4杯苹果：1/6个胡萝卜：1/3个具体步骤1.将苹果和胡萝卜洗净并用擦菜板擦好。2.将燕麦片及擦好的1大匙胡萝卜放入锅中，倒入牛奶及1/4...
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美味的苹果麦片粥如何做简单又美味
09-20准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料麦片：40苹果：1个辅料牛奶：200ml盐：适量清水：适量具体步骤1.准备好食材。2.苹果去皮后，切丁。3.砂锅中放少量水，烧开后，倒入牛奶，煮开。4.加入麦片，再次煮开...
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南瓜蜜桃麦片粥的做法 36个月以上辅食南瓜蜜桃麦片粥 南瓜蜜桃麦片粥怎么做
01-01“南瓜细腻微甜，混合麦片香脆可口，夹杂着干果的香甜，不用一点糖也非常美味，可以给孩子做早餐或者下午点心。做法超简单，好吃又快手。还可以把牛奶换成酸奶会有不一样的口感哦”食材明细主料南瓜（一个）牛奶（100g）九阳麦片（30g）辅...
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早餐木瓜麦片粥如何做简单又美味
05-12准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟木瓜麦片粥是一款比较方便的美食，用来作为早餐比较好，做法比较简单，耗费的时间比较短，对于早上想水懒觉但是又想吃早餐的人来说也是非常不错的一款选择，可...
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山药麦片粥的做法 山药麦片粥怎么做
01-03“山药平补脾胃，燕麦降低血压、降低胆固醇、防治大肠癌、防治心脏疾病等功效外，燕麦中含有燕麦蛋白、燕麦肽、燕麦β葡聚糖、燕麦油等成分。具有抗氧化功效、增加肌肤活性、延缓肌肤衰老、美白保湿、减少皱纹色斑、抗过...
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红枣枸杞麦片粥的做法 红枣枸杞麦片粥怎么做
02-27食材明细主料燕麦片（适量）辅料枸杞（适量）红枣（适量）鸡蛋（一个）黑芝麻（适量）配料白砂糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）红枣枸杞麦片粥的做法步骤1、烧一锅水，别太多，自己吃多少放多少水2、材料合集3、把蛋打好。将枸杞.红枣...
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红薯麦片粥如何做简单又美味
12-28准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料新大米：适量红薯：适量快煮燕麦片：适量辅料具体步骤1.大米淘洗干净浸泡半小时,红薯去皮切1厘米大的小块.2.锅中放入足够的水,比平时煮粥多放一碗水.3.水...
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家常牛奶黑芝麻麦片粥如何做简单又美味
11-05准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料牛奶：250ml面包：1个辅料黑芝麻面：适量燕麦片：适量果酱：适量具体步骤1.准备所有食材2.将牛奶倒入小锅内，用中火煮开。3.开锅后转小火再煮一小会。4.关火...
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香蕉酸奶麦片粥的做法 香蕉酸奶麦片粥怎么做
01-07“这是一道快手早餐”食材明细主料酸奶（250g）香蕉（1根）辅料烘焙麦片（30g）甜味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香蕉酸奶麦片粥的做法步骤1、准备食材2、取一个空碗3、在碗底倒入250g奇亚籽酸奶4、然后将香蕉切片之后铺在上面5...
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「健康美食」奶香可可麦片粥如何做简单又美味
11-01准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟主料桂格即食麦片：1汤勺可可粉：1小勺奶酪粉：2汤勺全脂奶粉：1汤勺辅料开水：适量糖：适量具体步骤1.准备好所需食材。2.将奶酪粉、全脂奶粉、可可粉、麦片、糖放入...
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牛奶芒果麦片粥如何做简单又美味
12-04准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料麦片：适量奶粉：适量黄糖：适量芒果：适量糯米：适量大米：适量辅料水：适量具体步骤1.先将奶粉加热水冲开倒入锅中2.然后放入适当糯米。大米煮开3.再将麦片和...
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奇亚籽香蕉麦片粥的做法 奇亚籽香蕉麦片粥怎么做
01-07“快手早餐，营养又饱腹”食材明细主料麦片（50g）牛奶（500ml）奇亚籽（10g）香蕉（1根）辅料葡萄干（10g）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）奇亚籽香蕉麦片粥的做法步骤1、准备牛奶和麦片2、在锅内倒入牛奶和燕麦片3、煮开后不停搅拌使其...
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健康的蔬菜玉米麦片粥如何做简单又美味
03-15准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.先准备煮粥的材料，这里有燕麦片，棒渣，大米和玉米面。2.棒渣洗净，要提前一晚浸泡，第二天再洗一下就可以用来煮粥了。3.取小锅，放入淘洗干净的...
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酸奶麦片粥如何做简单又美味
06-12准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟酸奶能够增进人体内胃肠的蠕动，帮助胃部消化，而且酸奶中含有很多有益于身体的乳酸菌以及其他的菌种，是非常有营养的。而且经常食用还可以起到美容养颜的...
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好吃的香蕉大米麦片粥如何做简单又美味
09-27准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟香蕉大米麦片粥很好吃的一款粥哦，也是很适合早上当做早餐来吃的粥，营养又健康，而且还可以美容养颜哦，而且女生经常吃这个香蕉大米麦片粥的话还可以有减肥...