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美味的皮蛋火腿豆苗汤如何做简单又美味
04-18准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟皮蛋火腿豆苗汤是一道非常简单营养的汤，豆苗含有蛋白质和维生素，对身体有好处，做起来非常简单，食材也很简单，喝起来非常美味可口，皮蛋的味道非常美味，蛋制品...
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美味上汤豆苗如何做简单又美味
02-19准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.腩肉切末、豆苗洗净。2.锅内的油加热后放入肉末炒一会，加一些水煮十分钟左右（因为没有汤，所以做了个简单的肉汤代替）。3.将豆苗放入煮熟后...
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皮蛋豆苗的做法 皮蛋豆苗怎么做
12-31“因为没有高汤，所以没有加高汤，如果加了高汤味道会更好。”食材明细主料豆苗（1盒）皮蛋（1只）辅料蒜（4瓣）调料盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）皮蛋豆苗的做法步骤1、锅里放油，油热后放入蒜瓣，炸香。2、豆苗洗净...
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豆苗的营养价值
10-21名以食为天，没有了美食又怎么能够活下去呢？不懂得寻找美食也是一种遗憾，下面小编为大家介绍一种美食----豆苗；豆苗是我们现代人的一种天然健康的绿色蔬菜类食物，那么，豆苗的营养价值怎么样呢？下面小编为你介绍一下有关豆苗的...
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豆苗炒腊肠的做法 豆苗炒腊肠怎么做
12-30食材明细主料豆苗（适量）瘦肉（适量）腊肠（适量）辅料花生油（适量）调料生抽（少许）麻辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）豆苗炒腊肠的做法步骤1、炒锅烧热下油，放入肉片翻炒。2、炒至变色后，倒入腊肠片一起炒，最后放入豆苗。3、淋上适量生...
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保湿的豆苗拌金针菇如何做简单又美味
04-06准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟夏天到了，就会比较喜欢清爽的东西，食材也一样，豆苗拌金针菇会是一个不错的选择。这盘菜是由豆芽和金针菇两样菜拌在一起而成的凉菜。夏天来了之后，对于冒...
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美味的金华火腿版上汤豆苗如何做简单又美味
09-19准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟我家里面的小孩子非常的喜欢吃火腿，我相信现在很多的小孩子都喜欢吃火腿吧，其实不光是小孩子喜欢吃，就连我们这些大人都喜欢吃。有时候在家里面会把火腿...
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上汤豆苗虾如何做简单又美味
12-27准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料豆苗嫰尖：200大虾：6只虾米：15新鲜香菇：3朵彩椒：少许辅料橄榄油：半汤匙蒜头：2瓣姜片：1片米酒：半茶匙盐：适量淀粉：半茶匙白胡椒：少许具体步骤1.先将虾处理干净。去...
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滋补的双冬扒豆苗如何做简单又美味
02-07准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料竹笋：300公克干香菇：30公克豆苗：500公克葱：2根姜：20公克蒜头：30公克1.盐：1/2大匙米酒：2大匙2.干贝蚝油：3大匙高汤：1/2杯冰糖：1大匙3.太白粉：1大匙香油：1/2大匙辅料...
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#美食派#生煸豆苗如何做简单又美味
01-29准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料竹笋：40g香菇（鲜）：40g盐：3g味精：2g料酒：5g姜：1g花生油：75g辅料具体步骤1.选取豆苗嫩头，洗净沥干；2.熟笋，水发冬菇洗净，均切成丝；3.炒锅置旺火上，放入花生油，烧到八成...
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自制上汤豆苗如何做简单又美味
11-18准备时间:2分钟　　　　烹饪时间:2分钟主料豆苗：300蒜瓣：4-5瓣元贝：4-5个皮蛋：2只辅料盐：1小勺食用油：适量具体步骤1.1、将油烧热，小火，蒜瓣扔进去炒软变黄2.2、加入适量热水，将切好的皮蛋和元贝放入...
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豆苗炒牛肉的做法 豆苗炒牛肉怎么做
12-26食材明细主料豆苗（适量）辅料牛肉（适量）调料花生油（适量）玉米淀粉（适量）老抽（适量）蚝油（适量）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）一小时（耗时）简单（难度）豆苗炒牛肉的做法步骤1、牛肉洗净切薄片。2、加入玉米淀粉先抓匀。3、加入适量蚝油，老抽。4、抓...
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炒豆苗菜的做法 炒豆苗菜怎么做
02-27食材明细主料豆苗菜（500g）辅料盐（适量）油（适量）味精（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒豆苗菜的做法步骤1、豆苗菜洗净备用2、锅内油烧热后加入蒜爆香3、加入豆苗菜4、加适量盐快速煸炒至熟即可...
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豆苗煎蛋汤如何做简单又美味
10-21准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟煎蛋因烹饪简单、方便、美味而成为了都市年轻人的喜爱。而鸡蛋中的蛋白质、氨基酸比例很适合人体生理需求，所以营养价值极高。而豆苗的碧绿青翠和煎蛋...
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豆苗三素的做法 豆苗三素怎么做
01-11食材明细主料西兰花（半个）豆苗（200g）胡萝卜（半个）辅料蒜瓣（2个）糖（适量）盐（1勺）鸡精（一丢丢）生抽（1勺）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆苗三素的做法步骤1、自己种的豆苗，炒一盘又不够，刚好家里还有胡萝卜和西兰花。就把这三样搭配来...
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豆苗鱼片汤如何做简单又美味
11-14准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料豆苗：300草鱼腩：200姜：4片辅料盐：适量料酒：1茶匙食用油：1茶匙白胡椒粉：少许具体步骤1.洗净所有食材，鱼腩切片，姜去皮切片，豆苗沥干水分待用；2.鱼腩片用盐、料...
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海虹豆苗汤如何做简单又美味
12-09准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:10分钟海虹豆苗汤，是利用海虹和豆苗结合在一起熬制出来的汤品，味道浓郁，香醇，喝起来有着浓浓的海虹的味道，飘香四溢即使离得很远也能够闻见这种芬芳扑鼻的味道，而...
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豆苗大虾米粉的做法 豆苗大虾米粉怎么做
01-07食材明细主料去头红虾（四只）米粉（150克）豌豆苗（50克）辅料生抽（三茶匙）料酒（两茶匙）鸡粉（少许）盐（少许）葱花（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆苗大虾米粉的做法步骤1、豆苗大虾米粉2、准备食材3、起油锅倒入适量底油下大虾煎制...
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家常菜凉拌豆苗如何做简单又美味
09-24准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料豆苗：200辅料调料：适量具体步骤1.准备豆苗2.豆苗摘干净，泡水3.豆苗凉水下锅4.焯水，大概2分钟左右5.捞出备用，放入调料和香油6.凉拌豆苗好了烹饪技巧豆...
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豆苗怎么做好吃 如何让简单的食材变得丰富多彩
10-21豆苗是我们日常生活中十分常见的一种蔬菜，几乎所有人都见过和吃过。同时豆苗还有其他很重要的作用，比如说可以保护眼睛，增加人体的抵抗力。但是很多人不是特别喜欢吃豆苗这种菜，因为他们认为豆苗的味道不是很好。那么下面...
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家庭B版鱼丸浸豆苗如何做简单又美味
02-18准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.鲩鱼肉去皮,切成小块,剁成鱼蓉.2.鱼蓉中加入盐,少许酱油,料酒,胡椒粉,和姜末,葱花和香菜末拌匀后,加入生粉,顺时针方向不断搅拌至起胶...
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蒜香豆苗的做法 蒜香豆苗怎么做
01-05“豆苗清爽可口，在夏季尤其治愈没胃口。”食材明细主料豌豆苗（200g）香肠碎（少许）辅料蒜（3瓣）盐（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜香豆苗的做法步骤1、豆苗洗净。2、几片香肠切丁，蒜切片。3、锅热倒油，放入蒜和香肠丁煸香...
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瘦肉豆苗汤如何做简单又美味
01-29准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟瘦肉是餐桌的必不可少的美食，因为它含多种微量元素和各种维生素，然而还能促进铁吸收的半胱氨酸、能改善缺铁性贫血。是女性朋友该多食的肉类。而豆苗营...
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荷兰豆苗什么人不能吃
09-21很多人都爱吃荷兰豆，那么大家知道荷兰豆苗什么人不能吃吗，看完这篇文章大家就会知道答案了，荷兰豆苗大多数人是可以吃的，文章还介绍了荷兰豆苗的制作方式，喜欢吃的人可以看看，有没有自己喜欢吃的菜品尝试一下不错哟。荷兰豆...
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奶油腊肉炒豆苗的做法 奶油腊肉炒豆苗 ♥ 腊肉不只是年菜 7 奶油腊肉炒豆苗怎么做
02-10“利用红配绿的概念来组合腊肉炒青菜！绝佳的配色带出绝品的好吃。特别适合最具健康概念的深绿色系蔬菜︰菠菜、芥蓝菜、青江菜、珠葱、花椰菜都是色香味一流喔！”食材明细主料腊肉（1小块）豆苗（1包）大蒜（4粒）辅料米酒（1大匙）盐（适量...
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