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滋补的豆浆鲫鱼汤如何做简单又美味
01-20准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料猪脊骨：200鲫鱼：350黄豆浆：600ml辅料香菜：适量盐：适量姜片：适量芹菜粒：适量油：适量葱白：适量具体步骤1.鲫鱼洗净，去肚和腮，潮汕地区做鲫鱼汤鲫鱼是不去鳞的（...
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红枣枸杞鲫鱼汤的做法 红枣枸杞鲫鱼汤怎么做
01-13“枸杞、红枣和鲫鱼一起炖汤娄见不鲜，鲫鱼含蛋白质多、脂肪少、食之鲜而不腻、略感甜味，与枸杞大枣配合食疗能起到增强机体抗击疾病的能力，明目益智，美容抗皱坐月子的妈妈一样也可以喝的哦”食材明细主料鲫鱼（400g）枸杞（3g）红...
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煎蛋鲫鱼汤的做法 煎蛋鲫鱼汤怎么做
12-28食材明细主料鲫鱼（2条）鸡蛋（1个）辅料韭菜（适量）枸杞（适量）南瓜花（一个）调料玉米油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）葱（适量）姜（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）煎蛋鲫鱼汤的做法步骤1、准备好食材。2、葱姜切好。3、平底锅放油，把煎蛋煎...
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橄榄鲫鱼汤的做法 橄榄鲫鱼汤怎么做
02-29“这款汤,肯定没有亲喝过因为这是一时之念拿腌橄榄来调汤汤超清口就是汤色不是那么清爽看样子还要努力做款汤头清口,汤色还要清爽呵呵先送上给亲们尝尝鲜”食材明细主料腌橄榄（一份）鲫鱼（二条）辅料姜（一份）原味（口味）煲（工艺）一...
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有特色的木瓜红枣鲫鱼汤如何做简单又美味
03-26准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料胡萝卜：半个鲫鱼：1条木瓜：1个辅料葱：2根料酒：适量油：适量盐：适量姜：半个红枣：8个具体步骤1.鲫鱼去掉内脏和鱼腮清洗干净准备好木瓜、红枣2.准备好葱姜、胡...
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鲫鱼汤煮米粉的做法 鲫鱼汤煮米粉怎么做
12-31“关键在于鱼汤，要达到汤色洁白，口感香浓。要做到两点，第一鱼必须新鲜，第二要大火炖。”食材明细主料鲫鱼（10余尾）辅料米粉（适量）调料生姜（2片）胡椒粉（3克）盐（3克）鸡精（5克）圆生菜（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鲫鱼汤煮米粉的...
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奶香鲫鱼汤的做法 奶香鲫鱼汤怎么做
01-08食材明细主料鲫鱼（3条）辅料香菜（5g）香油（5g）盐（10g）清淡（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）奶香鲫鱼汤的做法步骤1、鲫鱼去腮去鳞去内脏，洗净2、锅中放少量油，温热后放鱼煸炒3分钟。3、放葱姜后，放2000Ml水，炖煮30分钟4、待水发白色时，...
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萝卜丝鲫鱼汤的做法 想喝鱼汤怕腥？这道萝卜丝鲫鱼汤试一下，鲜美奶白，好喝不腻人 萝卜丝鲫鱼汤怎么做
12-29“萝卜丝鲫鱼汤，有温中下气、健脾利湿的功效。春日里多喝汤，可以驱寒保暖，还可以补水保湿、抵御干燥。熬好的萝卜丝鲫鱼汤也是浓稠奶白，奶呼呼的感觉，让人看了很有食欲。”食材明细主料鲫鱼（一条）辅料白萝卜（150克）香葱（1根）姜（3...
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西洋菜蜜枣鲫鱼汤如何做简单又美味
02-12准备时间:无　　　　烹饪时间:无它是一道药膳，同时也是一道菜。它也可以说是一道养生汤，它的制作非常简单，这饭菜具有清肺热、润肺燥的功效。是上班族的必备良药。在制作的时候一定煲两个小时以...
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黑木耳鲫鱼汤的做法 黑木耳鲫鱼汤怎么做
02-26“鲫鱼豆腐汤很好喝吧，木耳鲫鱼汤也不错呢。嘻嘻”食材明细主料鲫鱼（一条）黑木耳（适量）辅料姜（适量）香葱（适量）配料大豆油（适量）精盐（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黑木耳鲫鱼汤的做法步骤1、把木耳泡开，清洗干净...
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十分诱人的鲫鱼汤如何做简单又美味
01-10准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鲫鱼：500辅料生抽：适量香菜：适量盐：适量鸡精：适量油：适量具体步骤1.两条小鲫鱼，去鳞，去肚里，洗净备用2.葱姜爆锅3.把鱼放进锅里煎一下4.添适量的水5.鱼汤...
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滋补的萝卜丝鲫鱼汤如何做简单又美味
02-12准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料鲫鱼：一条（1斤）辅料大蒜：4根生姜：白萝卜：1个具体步骤1.剖好的鲫鱼用清水洗净，沥干水之后用盐腌好，以防粘锅2.白萝卜切斜片，然后切丝，切完就有满满的一碗了...
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粉皮鲫鱼汤的做法 粉皮鲫鱼汤怎么做
02-26“昨天就和老公女儿商量中秋节那天吃什么，他俩居然互相看看无语不理我，在我的一再要求下老公说话了，我们想吃的，你不能吃，你能吃的，我们不想吃，到我无语了。。。。这是昨天一家人吃饭闹的，老公让我点菜，我就点地皮炒鸡蛋和清炒...
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姜丝鲫鱼汤的做法 姜丝鲫鱼汤怎么做
12-28“老公体寒，老中医建议多吃热性食物如羊肉之类的。昨天回家，遇到隔壁单元的邻居钓鱼归来，给了我们两条，平日里我们就用泡椒泡生姜烧了，可老公的还有几次中医没吃完，就没做辛辣的，而是炖了这个鲫鱼汤，本来可以把鱼汤熬得白如牛...
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砂锅什锦鲫鱼汤的做法 砂锅什锦鲫鱼汤怎么做
03-01“鲫鱼含有全面而优质的蛋白质，对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用。尤其对压力、睡眠不足等精神因素导致的早期皱纹，有奇特的缓解功效。再加上其独特的做法——砂锅什锦鲫鱼汤，其汤鲜味美，原料多样，营养丰富。让我...
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浓香奶白鲫鱼汤的做法 浓香奶白鲫鱼汤怎么做
01-04“浓香奶白鲫鱼汤，营养美味，寒冷的冬季喝上一碗，暖暖的！”食材明细主料鲫鱼（一条）萝卜（适量）辅料花生油（适量）盐（适量）鸡精（适量）胡椒粉（适量）生姜（适量）开水（适量）葱（适量）鱼香（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）浓香奶白鲫鱼汤的做法步骤1、准...
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鲫鱼汤抄手的做法 鲫鱼汤抄手怎么做
12-29“自己在家动手做鱼汤抄手。美味营养健康又好吃。”食材明细主料猪肉（一斤）香菇（10个）鲫鱼（二条）抄手皮（一斤）白菜（半颗）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）调料盐（少许）鸡精（半匙）胡椒粉（少许）花椒面（少许）猪板油（一块）料酒（半匙）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时...
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赤豆鲫鱼汤如何做简单又美味
03-14准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料鲫鱼：1条赤豆：50陈皮：2-3片姜：2-3片蒜：适量盐：适量胡椒粉：少许辅料具体步骤1.赤豆用清水浸泡1夜充分泡发涨开；2.鲫鱼除去鱼鳞、鱼鳃和内脏，刮去鱼肚壁上的黑膜...
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粉葛鲫鱼汤的做法 粉葛鲫鱼汤怎么做
01-01“一到冬季粉葛上市，不少人喜欢买粉葛煲汤，其中粉葛鲫鱼汤就是我们广东一带挺受欢迎的一道汤水，它不但清甜好喝，还有除脾胃虚火、生津止渴的作用。粉葛切开，就能闻到清香的味道。而我们当地种植的粉葛，少渣多汁，清甜，口感非常...
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木瓜银耳鲫鱼汤的做法 木瓜银耳鲫魚汤 木瓜银耳鲫鱼汤怎么做
12-29“清甜滋润的清补汤品。”食材明细主料鲫魚（1条约500克）木瓜（1个约250）银耳（1小朵）辅料姜片（少许）红枣（4颗）香菜（1棵）调料油（少许）盐（少许）鱼香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）木瓜银耳鲫鱼汤的做法步骤1、备好食材：如图(银耳需泡软)。2...
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甘蔗橄榄煲鲫鱼汤如何做简单又美味
02-01准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时这是一道在饭店餐桌能见到的客人常见点的菜肴。这道菜肴需要的主要食材有：鲫鱼、甘蔗、青橄榄。因为青橄榄刚吃下去的时候感觉有点苦涩，再加入一些甘蔗，...
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香飘的萝卜丝鲫鱼汤如何做简单又美味
02-05准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料萝卜：200鲫鱼：1条辅料油：适量盐：适量木耳：适量姜：适量葱：适量具体步骤1.鱼1条，白萝卜半个，木耳少许2.新鲜鲫鱼清洗干净，去掉鱼肚子里面的黑膜，在鱼身两边各...
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家庭版木瓜鲫鱼汤如何做简单又美味
02-05准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料鲫鱼：500木瓜：1个辅料料酒：1汤匙盐：适量黑胡椒：适量姜：1块具体步骤1.准备需要的食材。2.木瓜去皮去籽切块。3.姜切片。4.鲫鱼处理干净，在鱼鳃下和鱼尾各...
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花生鲫鱼汤的做法 花生鲫鱼汤怎么做
01-11食材明细主料鲫鱼（两条）花生（适量）姜片（适量）辅料盐（少许）原味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）花生鲫鱼汤的做法步骤1、把鲫鱼肚子掏洗干净。2、花生用热水泡去涩水。3、花生冷水入砂锅。4、锅中热少许油，放入鲫鱼，煎。5、煎至表...
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黄芪鲫鱼汤如何做简单又美味
02-17准备时间:无　　　　烹饪时间:无黄芪鲫鱼汤是一道以黄芪和鲫鱼为食材的美味佳肴。鲫鱼汤中的钙含量要比猪骨汤高几十倍还多，鲫鱼本身的营养价值已经非常高了，在配上黄芪，更是绝妙的搭配，对于治疗...
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