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美味的青瓜瘦肉条如何做简单又美味
05-11准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟美味的青瓜瘦肉条选用新鲜的猪肉与青瓜经过烹饪而成，青瓜更含有丰富的维生素，其独特的清香赋予这道美食别具风味的口感，令人口齿留香，回味无穷。而烹饪的...
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爽口的青瓜瘦肉条如何做简单又美味
09-02准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟青瓜瘦肉条中的青瓜就是黄瓜，只要是和黄瓜一起炒的食物都会变得很爽口，黄瓜夏天吃最好吃，黄瓜脆甜可口，炒过之后就会变得绵甜可口，和干瘪的瘦肉一起炒，连带...
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青瓜木耳炒肉饼瘦肉的做法 青瓜木耳炒肉饼瘦肉怎么做
12-27“家常小炒，晕素搭配，吃得更营养。”食材明细主料青瓜（适量）黑木耳（适量）瘦肉（适量）肉饼（适量）辅料蒜末（少许）调料油（少许）盐（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青瓜木耳炒肉饼瘦肉的做法步骤1、准备好食材:如图所示。2、瘦肉切...
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瘦肉片青瓜炒人参果的做法 瘦肉片青瓜炒人参果怎么做
01-03食材明细主料青瓜（半根）人参果（1个）瘦肉丝（适量）辅料红椒（1个）料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）瘦肉片青瓜炒人参果的做法步骤1、食材：人参果（已清洗）、青瓜（半根）、红椒（已去蒂去籽清洗）。2、瘦肉片。3、将...
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瘦肉鸡脚煲青木瓜汤的做法 瘦肉鸡脚煲青木瓜汤怎么做
01-02“清热滋润，清淡营养。”食材明细主料青木瓜（1个）胡萝卜（1条）瘦肉（200克）鸡脚（2个）鸭掌（2个）辅料玉竹（少许）茯苓（少许）姜（少许）盐（少许）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通（难度）瘦肉鸡脚煲青木瓜汤的做法步骤1、青木瓜，胡萝卜削皮切大块。2、鸡...
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青菜瘦肉粥的做法 青菜瘦肉粥怎么做
12-27食材明细主料大米（0.5杯）水（4杯）瘦肉（适量）辅料青菜（适量）调料盐（适量）生抽（适量）花生油（适量）咸香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）青菜瘦肉粥的做法步骤1、青菜洗净，焯水，挤干水，剁碎。2、瘦肉剁碎，放少许油和生抽拌匀。3、米和水放入砂...
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青榄瘦肉汤的做法 青榄瘦肉汤怎么做
12-30食材明细主料瘦肉（200g）青橄榄（8粒）辅料开水（适量）调料盐（1匙）胡椒粉（1匙）鸡精（少许）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）青榄瘦肉汤的做法步骤1、青榄、瘦肉。2、将橄榄切成小块。3、瘦肉剁成末。4、剁好的肉末放入汤盆里。5、放入...
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瘦肉炖青橄榄的做法 瘦肉炖青橄榄怎么做
12-30“青橄榄味甘、涩、酸，性平，归肺、胃经，具有清肺利咽、生津止渴、解毒的功效，临床多用于治疗咽喉肿痛、烦渴、咳嗽吐血，以及用于解河豚毒及酒毒等。《日华子本草》记载，青橄榄具有开胃、理气止泻的功效。瘦肉炖青橄榄是很有...
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青菜瘦肉汤粉的做法 青菜瘦肉汤粉怎么做
12-29“营养美味汤粉，开启新的一天，能量满满哦！”食材明细主料米粉（适量）青菜（适量）里脊肉（适量）辅料葱白（适量）调料稻米油（适量）盐（适量）千禾酱油（适量）胡椒粉（适量）淀粉（适量）咸香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）青菜瘦肉汤粉的做法步骤1、里脊...
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瘦肉炒青椒丝的做法 瘦肉炒青椒丝怎么做
12-27食材明细主料瘦肉（适量）肥肉（适量）青椒（适量）胡萝卜（一个）生姜（几片）调料盐（少许）生抽（5毫升）玉米淀粉（一小勺）胡椒粉（一勺）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）瘦肉炒青椒丝的做法步骤1、青椒和胡萝卜分别洗干净切丝，瘦肉切丝，用玉米淀粉，胡...
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凉拌青瓜条的做法 【广东】凉拌青瓜条 凉拌青瓜条怎么做
01-11“凉拌青瓜，每次出去聚餐必点一份饭前的开胃菜。后面自己会做了，想吃的时候每次都是做了一碗自己享受，做法简单。爽口，酸酸甜甜微辣！”食材明细主料青瓜（1条）辅料盐（适量）酱油（2勺）陈醋（3勺）冰糖（适量）姜末（适量）蒜末（适量）辣椒酱（半勺）微...
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青瓜炒瘦肉的做法 青瓜炒瘦肉怎么做
12-31食材明细主料青瓜（适量）前腿肉（适量）辅料料酒（适量）调料盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青瓜炒瘦肉的做法步骤1、前腿肉洗净切薄片。2、切好的瘦肉加入少许料酒，花生油抓匀静置。3、青瓜洗净切薄片。4、热锅下油将瘦...
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瘦肉炒青瓜如何做简单又美味
03-27准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料猪瘦肉：300青瓜：两根辅料油：适量老抽：适量胡椒粉：适量盐：适量具体步骤1.（黄瓜的图片不知道怎地就不见了），猪瘦肉切片放生粉和生抽腌制片刻，青瓜切条。锅内...
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青椒炒瘦肉条如何做简单又美味
12-14准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料青椒：1个瘦肉：适量辅料具体步骤1.瘦肉切条，用油盐腌一至两小时让它可以更入味(瘦肉条是我提前一晚上先腌好的）2.青椒切丝（也可以切块）3.下油热锅，放入青...
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青椒譲瘦肉的做法 青椒譲瘦肉怎么做
02-29“方便又好吃的、”食材明细主料青椒（5条）瘦肉（30g）辅料盐（适量）麻油（适量）鸡精（适量）生抽（适量）微辣（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青椒譲瘦肉的做法步骤1、青椒5个、【2个人的材料】2、竖划一刀、洗净后、加少许盐抹于椒身、3、...
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青瓜面条的做法 青瓜面条怎么做
02-24“自制面条－比较清淡口味很好喔”食材明细主料面条（适量）青瓜（适量）辣椒（适量）青菜（适量）胡萝卜（5片）辅料盐（10g）油（10g）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青瓜面条的做法步骤1、把水烧开2、再下面条，面条煮熟后再用冷水冲一下，再烧开...
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青蒜炒瘦肉的做法 青蒜炒瘦肉怎么做
01-01“青蒜特有的香味，配肉类烹饪最适合不过，很美味下饭的哦。”食材明细主料青蒜（2棵）瘦肉（200克）辅料姜（少许）蒜头（少许）盐（少许）酱油（少许）糖（少许）胡椒粉（少许）生粉（少许）香油（少许）油（少许）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青蒜炒瘦肉的做法...
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青瓜瘦肉焖腐竹的做法 青瓜瘦肉焖腐竹怎么做
01-09“夏日炎炎，来个清爽的菜吧😊”食材明细主料青瓜（2条）腐竹（100g）瘦肉（100g）蒜头（3瓣）辅料盐（1匙）黑胡椒粉（少许）生抽（少许）咸鲜（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青瓜瘦肉焖腐竹的做法步骤1、青瓜去皮，切成食指粗细的条2、腐竹用常温水浸...
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青橄榄煲瘦肉的做法 降咽火 青橄榄煲瘦肉 青橄榄煲瘦肉怎么做
02-27“有时候总会感觉喉咙有什么东西堵住似的，不‘哼’两声不爽，按我家宝宝形容的：我喉咙有痰卡住啦，我要‘哼哼’我的气才又路出来，才会舒服。这就是咽喉炎，咽火重，用青榄煲瘦肉，连续喝2、3天，效果不错的。青橄榄利咽镇咳材料：青榄...
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瘦肉肉丸青菜汤的做法 瘦肉肉丸青菜汤怎么做
12-28食材明细主料瘦肉（适量）肉丸（适量）辅料油菜（适量）调料油（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）瘦肉肉丸青菜汤的做法步骤1、肉丸对半切。2、瘦肉切好。3、青菜洗干净。4、水烧开放瘦肉。5、瘦肉放下去煮开放肉丸。6、...
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青橄榄瘦肉汁的做法 青橄榄瘦肉汁怎么做
12-26食材明细主料青橄榄（适量）瘦肉（适量）辅料水（适量）姜（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）青橄榄瘦肉汁的做法步骤1、瘦肉剁碎。2、铺在碗边。3、青橄榄洗净。4、斩断。5、放入碗里加入适量水。6、放入蒸锅蒸20分钟。7、开...
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青椒炒瘦肉丝的做法 小青de美食厨房-----青椒炒瘦肉丝 青椒炒瘦肉丝怎么做
02-01“青椒炒瘦肉丝这是一道众多家庭的首选家常菜，很好吃且下饭.”食材明细主料瘦肉（二两）青椒（四个）辅料油（一两）大蒜（三瓣）生姜（三片）花椒（10颗）红薯粉（适量）酱油（1小勺）鸡精（少许）豆拌酱（1小勺）盐（少许）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）青椒...
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青椒瘦肉豆腐的做法 青椒瘦肉豆腐怎么做
01-04“很普通的家常菜，一年四季都经常做，一直很喜欢，而且操作简单，适合我这种小白😄。”食材明细主料豆腐（一块）青椒（两个）瘦肉（适量）辅料姜（适量）葱（适量）食盐（适量）生抽（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒瘦肉豆腐的做法步骤1、...
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香菇瘦肉炒青瓜的做法 香菇瘦肉炒青瓜怎么做
12-26“简单的搭配不失营养哦”食材明细主料香菇（适量）瘦肉（适量(腌制好)）青瓜（适量）辅料蒜末（少许）调料油（少许）盐（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香菇瘦肉炒青瓜的做法步骤1、准备:香菇，瘦肉，青瓜，蒜末。2、热锅放油下瘦肉大火...
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苦瓜瘦肉的做法 苦瓜瘦肉怎么做
01-04食材明细主料苦瓜（半条）瘦肉（适量）辅料豆豉（一匙）姜（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）苦瓜瘦肉的做法步骤1、苦瓜切片下盐腌制10分钟。2、瘦肉切片下盐腌制腌制一下。3、姜炒肉，盛起来，再用豆豉和蒜炒苦瓜，苦瓜要过...