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好吃的银杏蜜豆炒鲜蔬如何做简单又美味
02-27准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料西葫芦：适量西红柿：适量虾米皮：适量银杏果：适量甜蜜豆：适量辅料葱：适量姜：适量盐：适量蚝油：适量鸡汤：适量香油：适量具体步骤1.西葫芦切丁，西红柿切丁，葱姜切末，甜蜜...
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家常鲜蔬手捲如何做简单又美味
02-07准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料海苔片：3片高丽菜：150公克玉米笋：4根芦笋：4根苜蓿芽：30公克美乃滋：3大匙辅料具体步骤1.海苔片裁成约10㎝×20㎝大小，玉米笋、芦笋汆烫后泡冷水备用。2.高丽...
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西红柿鲜蔬汤的做法 西红柿鲜蔬汤怎么做
02-05食材明细主料西红柿（适量）生菜（适量）蘑菇（适量）鸡蛋（适量）辅料葱（适量）香菜（适量）盐（适量）鸡粉（适量）生抽（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西红柿鲜蔬汤的做法步骤1、材料图2、香菇，西红柿切片，生菜洗净3、鸡蛋打匀。4、锅里倒适量...
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超有爱意式扒鲜蔬如何做简单又美味
01-13准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料杏鲍菇：适量绿节瓜：适量黄节瓜：适量红甜椒：适量莲藕：适量蛤蜊：适量芦笋：适量洋葱：适量辅料意大利香醋：适量橄榄油：适量辣椒末：少许蒜末：少许上海辣酱油：适量鸡粉：适...
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鲜蔬肉蛋卷的做法 鲜蔬肉蛋卷怎么做
01-04“鲜蔬肉蛋卷以肉、蛋、鲜蔬为主要材料制作而成，营养丰富，美味可口，蛋香浓郁，鲜美无比，颜值与美味共存。”食材明细主料猪肉末（400克）鸡蛋（6个）鸭蛋（2个）胡萝卜（1个）青菜（8棵）辅料马蹄（5个）木耳（3朵）香菇（3朵）葱（3根）姜（1小块）料酒（1小勺）蚝油（1小...
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鲜蔬鸡蛋饼如何做简单又美味
01-02准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟鸡蛋饼加入新鲜的时蔬后，面饼上清脆的鲜蔬点缀着，颜色清新有食欲。鲜蔬鸡蛋饼吃起来清爽可口，咸鲜微甜。随意配上一碗小米粥或豆浆，真的很惬意。周末的时...
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菌菇烩鲜蔬的做法 菌菇烩鲜蔬怎么做
02-05“菌菇烩鲜蔬，用的是由新苑阳光苑阳光农业有限公司提供的新侬牌蔬菜，是放心食用的蔬菜，里面的每样蔬菜都贴有标签的写明上架日期。蔬菜礼盒里还有新苑阳光农业有限公司监制的——极纯亚麻籽油，精粹食用油。极纯亚麻籽油精...
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鲜蔬鸡丁的做法 鲜蔬鸡丁怎么做
01-11“鲜蔬鸡丁其实就是炒丁啦。我用几种蔬菜切成小丁配上鸡肉丁一起炒制，口感爽脆，营养均衡，是一家老少都爱吃的菜，小孩子尤其喜欢。”食材明细主料姜（一块）蒜头（两瓣）辣椒（一个）鸡胸肉（100g）黄辣椒（一个）马蹄（8个）西芹（4条）胡萝卜（一条）辅料...
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家常鲜蔬大杂烩如何做简单又美味
12-23准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料丝瓜：1根大番茄：1个鸡蛋：2个青椒：2个芹菜：1根辅料老抽/生抽：适量盐：适量具体步骤1.先将原料蔬菜洗净。注意芹菜选带叶子的小芹菜，不是西芹。2.将鸡蛋打匀，洗净...
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西瓜鲜蔬目鱼仔如何做简单又美味
02-22准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料目鱼仔：适量洋葱：适量青椒：适量辅料糖：适量鸡精：适量姜汁：适量西瓜：适量料酒：适量盐：适量具体步骤1.目鱼仔洗净用盐、料酒、鸡精、姜汁稍腌制10分钟。2.洋葱、...
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鲜蔬日本豆腐的做法 【山东】鲜蔬日本豆腐 鲜蔬日本豆腐怎么做
01-11“家常菜---鲜蔬日本豆腐”食材明细主料日本豆腐（4条）西红柿（1个）木耳（适量）洋葱（适量）辅料油（适量）盐（适量）葱（适量）玉米淀粉（适量）原味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）鲜蔬日本豆腐的做法步骤1、准备日本豆腐。2、去除包装切成段。3、...
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香菇鲜蔬汤的做法 香菇鲜蔬汤怎么做
03-01“这是道很灵活的菜，可以在高汤中加入任何自己喜欢的蔬菜。”食材明细主料香菇（适量）西红柿（适量）姜（适量）菠菜（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香菇鲜蔬汤的做法步骤1、香菇撕成小片，姜拍碎，西红柿切成片，菠菜洗净切成大...
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鲜蔬凉汤的做法 凉菜——鲜蔬凉汤 鲜蔬凉汤怎么做
03-01“吃腻了山珍海味，偶尔品尝一下酸甜适宜的鲜蔬凉汤，感觉自己的身体一下子清爽、舒畅！所以，即使感觉繁琐、也值得你亲自动动手，为自己和家人精心制作鲜蔬凉汤吧！尤其是在炎热的夏季里，家人都没有什么胃口的时候，这款菜就是最适...
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木耳鲜蔬沙拉的做法 木耳鲜蔬沙拉怎么做
01-07“木耳是餐桌上常见的美味佳肴，长期食用可以达到排毒养颜的作用，黑木耳的主要成分是木耳多糖，它能够吸附空气中的污染粒子，所以，吃木耳防雾霾还是有一定效果的。”食材明细主料日式沙拉汁（30克）干木耳（15克）辅料洋葱（适量）胡萝卜...
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口感丰富的鲜蔬综合沙拉如何做简单又美味
03-28准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料胡萝卜：1根蛋：3个土豆：3个辅料甜味沙拉酱：适量米醋：适量黄芥末酱：适量蛋黄酱：适量具体步骤1.备锅水滚，放入鸡蛋，煮约１０分钟熟后捞出冷却。2.将鸡蛋剥壳并对...
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养生的蟹味鲜蔬蛋卷如何做简单又美味
01-20准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料蟹棒：五根鸡蛋：四个火腿肠：三根辅料生菜：适量沙拉酱：适量具体步骤1.把蟹棒先放开水里淖一下，断生就可以了。2.把蟹棒火腿生菜全切成丝备用。3.鸡蛋放到一个...
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美味的南瓜鲜蔬浓汤如何做简单又美味
06-20准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:30分钟南瓜鲜蔬浓汤，我非常喜欢喝浓汤，因为浓汤就是浓缩是精华的感觉，它会煮的很久，食材的味道更为浓厚，南瓜鲜蔬浓汤中南瓜的味道是香甜的，你可以想象浓汤的味道...
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鲜蔬鸡翅球的做法 鲜蔬鸡翅球怎么做
01-07“鸡翅的另类打开，成就缤纷食趣鸡肉是大多数孩子最喜欢的肉类食物之一，其中属鸡翅中最嫩。炸鸡翅、烤鸡翅、可乐鸡翅……百变的是花样齐出的口味，不变的是一口软烂脱骨的好味。不过，再好的美味也有吃的口腻的时候，特别是夏...
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鲜美芙蓉鲜蔬汤如何做简单又美味
08-04准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟如果你经常去肯德基，应该对这道美味的汤品不陌生了，就是这道混合了多种素菜来煮成的鲜汤，它就是芙蓉鲜蔬汤。这道美味汤品不仅看起来想让人一尝为快，它还...
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鲜蔬鸡肉披萨#新鲜从如何做简单又美味
08-02准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时鲜蔬鸡肉披萨，一看上去就会让人流口水的美味！以前我们从来没有吃过甚至是听过披萨，但后来随着时代的进步与各国之间的交流，披萨逐渐流行于全世界范围内。...
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美味的芥汁拌鲜蔬如何做简单又美味
06-01准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:1分钟美味的芥汁拌鲜蔬，听上去是不是就已经觉得是很健康的呢？其实没有错啊，多吃一点蔬菜对身体是非常的重要的啊。所以啊，我们要多点制作关于蔬菜的菜式啊，这样才...
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宝宝爱吃的奶酪鲜蔬土豆泥如何做简单又美味
08-20准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟奶酪鲜蔬土豆泥这道美食是非常适合小孩吃的，非常的容易消化，而且各种蔬菜搭配在一起也非常的有营养，我们家的宝贝就非常的爱吃，我每次给她做，她都能吃一碗...
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小吃奶酪鲜蔬土豆泥如何做简单又美味
05-15准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟奶酪鲜蔬土豆泥是奶酪和土豆，加入了各种蔬菜做成的一款美食，非常好吃，这款美食营养价值比较高，所以喜欢吃的人非常的多，蔬菜的口感比较好，奶酪是一款非常适...
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鲜蔬鸡汤蛋面的做法 鲜蔬鸡汤蛋面怎么做
01-01食材明细主料面条（适量）油菜（适量）鸡蛋（适量）老母鸡汤浓汤宝（适量）葱（适量）辅料酱油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）鲜蔬鸡汤蛋面的做法步骤1、准备好浓汤宝。2、锅中放油烧热，放入葱花爆香。3、放入酱油出香味。4、放入水...
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自己做的鲜蔬牛肉饭如何做简单又美味
02-17准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.将胡萝卜去皮切片、西兰花、菜花洗净掰成小朵。汤锅内水煮开，加入半勺盐、几滴色拉油、适量鸡精调好味，将处理好的蔬菜倒入烫两分钟至熟...
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