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金针菇肉沫汤的做法 金针菇肉沫汤怎么做
12-27“金针菇的营养价值，首先是富含粗纤维，可以增加肠胃蠕动；其次是富含蛋白质以及多糖；最后是富含胡萝卜以及香菇嘌呤。金针菇的功效，首先是可以促进新陈代谢，其次是可以促进生长发育；再者是可以降血脂以及降胆固醇；最后是可以抗...
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家常菜肉沫雪里蕻如何做简单又美味
02-12准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料雪里蕻：400辅料肉沫：100具体步骤1.雪里蕻洗净晾干水份。2.煮开水，放点油盐，把雪里蕻焯熟，再次过凉，挤干水份。3.把雪里蕻挤干水份，切成细细一小段，备用。...
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芽菜肉沫蛋炒饭的做法 芽菜肉沫蛋炒饭怎么做
02-27“自己在家懒懒的不想做菜时，便会做芽菜肉沫蛋炒饭。即可满足我的食欲，操作又很简单。芽菜肉沫蛋炒饭饭粒分散，软硬有度，咸鲜不腻，香韧可口，你一定会喜欢。”食材明细主料米饭（400g）辅料土鸡蛋（2个）肉末（100g）芽菜（25g）小葱（50g）配料...
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肉沫酱面的做法 肉沫酱面怎么做
12-27“这个面真的是好吃，一次可以吃一大盘，夏天没胃口就赶快试试吧。”食材明细主料面条（一人份）五花肉（170克）辅料黄瓜（一小段）调料六月香豆瓣酱（一勺）蚝油（一勺）生抽（一勺）生粉（一小勺）清水（适量）姜蒜沫（适量）酱香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（...
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美味的肉沫炒梅干菜如何做简单又美味
02-17准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料肉馅：适量榨菜丁：适量泡好的梅干菜：适量辅料盐：适量味精：适量辣椒段：适量葱：适量糖：适量花椒面：适量具体步骤1.辣椒段、葱爆锅，炒香后放入肉馅，炒干、炒散，其间加...
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肉沫炒紫芸豆的做法 肉沫炒紫芸豆怎么做
12-27“1、紫色豆角氨基酸含量高紫色豆角中不得含有大量的蛋白质，还含有多种人体必需的氨基酸，平时人类经常食用可以健脾，也可以增强食欲，另外，人们在夏天食用紫色豆角，还能消暑，降温，可以有效避免中暑症状的发生。2、紫色豆角能提...
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肉末煎蛋的做法 肉沫煎蛋 肉末煎蛋怎么做
02-26“《肉沫煎蛋》我身边的很多朋友都没听说过，但我小时候妈妈就是这样做给我们吃的，真的很好吃制作业非常简单。”食材明细主料鸡蛋（3个）肉末（适量）辅料盐巴（适量）酱油（一勺）原味（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉末煎蛋的做法步骤1...
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肉末茄子的做法 肉沫茄子 肉末茄子怎么做
01-04食材明细主料茄子（2个）肉末（50g）辅料蒜蓉（适量）酱油（一勺）蒜苗（1颗）蒜香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉末茄子的做法步骤1、将茄子切成小长条，放入水里，泡1分钟。2、捞起沥干水分，备用。3、锅里倒入适量油（尽量比炒菜多点），放入茄条，...
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家常菜肉沫酸豆角如何做简单又美味
01-25准备时间:2小时　　　　烹饪时间:10分钟主料豇豆：150辅料糖：少许白酒：少许油：适量盐：适量具体步骤1.取适量豇豆洗净，随做随吃，不要一次做太多。2.切段，撒盐，用手搓一搓，让盐和豇豆充分结合。3.大致15分...
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豆腐肉沫的做法 豆腐肉沫怎么做
03-01“宝宝最近嘴越发的挑了，在网上找来找去也是说少煎炸多水煮啥的，也确实是，看着天气热得快发疯了，宝宝身上的小痱子也一片一片的，怕是火气重了，心疼死了，去年刚几个月时没让出过空调房，惯的还是咋的，今年一热就不行，豆腐也带解凉...
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香滑肉沫肠粉的做法 香滑肉沫肠粉怎么做
02-26“今天换换口味，来做个肉沫肠粉，希望大家会喜欢～”食材明细主料肠粉（500克）肉沫（200克）辅料蒜头（2瓣）配料拌面酱（2汤匙）盐（1茶匙）生抽（少许）微辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香滑肉沫肠粉的做法步骤1、肠粉斜切成小段（这能更入味）。2...
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番茄肉沫黄豆羹的做法 番茄肉沫黄豆羹怎么做
02-23“这道菜酸甜开胃，用来拌饭是非常棒的，每次去酒店吃饭都会点上这道开胃的菜，特别适合小朋友吃。”食材明细主料番茄（2个）黄豆（30克）瘦猪肉（100克）辅料姜（3片）葱（1根）配料亨氏番茄酱（20克）盐（适量）玉米淀粉（适量）食用油（适量）酱油（少许）高汤（1...
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肉沫萝卜粉丝汤的做法 肉沫萝卜粉丝汤怎么做
03-01食材明细主料猪瘦肉（适量）白萝卜（适量）粉丝（适量）辅料胡椒粉（适量）香麻油（适量）味精（适量）盐（适量）生抽（适量）清淡（口味）煲（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉沫萝卜粉丝汤的做法步骤1、各种原料备用。2、白罗卜去皮，粉丝要用土豆粉。3、猪瘦肉剁...
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肉沫香辣莲藕如何做简单又美味
10-21准备时间:无　　　　烹饪时间:无肉末香辣莲藕是一道美味的小炒菜品，莲藕清脆香辣，美味可口，特别的下饭。?莲藕是一种脂肪含量低，营养价值却很高的食品，可以生吃，也可以做菜。多吃莲藕对身体有着很...
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肉沫四季豆的做法 【肉沫四季豆】 肉沫四季豆怎么做
02-26“四季豆富含蛋白质和多种氨基酸，常食可健脾胃，增进食欲；胡萝卜是一种营养丰富、老幼皆宜的好菜蔬，被誉为“小人参”，具有突出的防癌抗癌作用，可降糖降脂、清肝明目。二者与猪瘦肉同炒，口味丰富，营养全面。”食材明细主料猪瘦...
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在家做的肉沫意面如何做简单又美味
10-31准备时间:无　　　　烹饪时间:25分钟主料意面：230肉沫：30辅料大蒜：两瓣生姜：适量黑胡椒：适量盐：适量番茄酱：一大勺具体步骤1.先把意面煮熟2.把洋葱，大蒜，生姜切沫3.肉沫准备好4.先将大蒜，生姜爆香5.加...
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家常肉沫豆腐如何做简单又美味
11-11准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料豆腐：一盒五花肉：七两辅料豆瓣酱：两小匙味极鲜：两小匙老干妈：两小匙水淀粉：小半碗黄葱：两颗姜：一块花椒面：两小匙具体步骤1.首先葱姜切丁儿，五花肉砍碎，豆腐...
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美味的肉沫雪里蕻如何做简单又美味
08-25准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料猪肉：100雪里蕻腌菜：250辅料干红辣椒：适量糖：适量葱姜蒜：适量生抽：适量料酒：适量具体步骤1.雪里蕻洗净切丁，猪肉切沫，肥肉要多一些2.热锅温油，放入肥肉丁先...
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肉沫豆角丝的做法 肉沫豆角丝怎么做
02-10食材明细主料猪肉（150g）豆角（200g）姜（5g）蒜（2瓣）红椒（2/1个）辅料生抽（1汤匙）料酒（2/1汤匙）白糖（少许）淀粉（3g）盐（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉沫豆角丝的做法步骤1、材料准备好2、猪肉剁成肉沫3、调入少许酱油、白糖、料酒、...
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可口的长豆角肉沫饺子如何做简单又美味
09-06准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟长豆角肉沫饺子深受许多人的喜爱。助于肠道蠕动和消化，对于保护胃部，让身体拥有更多的适应性，在此方面能够发挥重要作用。可以选择多种营养物质的搭配。...
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家常菜肉沫豆腐如何做简单又美味
09-05准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料老豆腐：300辅料玉米淀粉：2小勺色拉油：适量香油：几滴香葱：适量生抽：2小勺老抽：1小勺糖：1小勺花椒粉：适量郫县豆瓣酱：2汤匙猪肉馅：适量大蒜：1瓣具体步骤1.豆腐1...
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海参肉沫豆腐如何做简单又美味
10-05准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟黑白交融之海参肉沫豆腐。海参媲美人参拥有比较高的营养价值以及药用价值，具有增强记忆、抗衰老，预防动脉硬化以及抗癌促进生长等作用。用肉末和便宜的...
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肉末豆腐的做法 肉沫豆腐 肉末豆腐怎么做
01-04“简单的食材，简单的味道。”食材明细主料豆腐（250g）肉末（100g）辅料蒜头（适量）葱（适量）淀粉（1勺）白胡椒粉（适量）姜粉（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉末豆腐的做法步骤1、豆腐切小正方，肉末(挑后腿肉，卖肉档帮打好的)。2、蒜...
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肉沫茄子金针菇的做法 超下饭的肉沫茄子金针菇 肉沫茄子金针菇怎么做
12-27食材明细主料茄子（2个）金针菇（1把）洋葱（1/2个）猪肉泥（60g）青辣椒（1个）辅料大葱（1段）蒜（2瓣）调料酱油（1勺）蚝油（1勺）辣椒粉（1茶匙）五香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）肉沫茄子金针菇的做法步骤1、1，材料备齐。2、2，茄子，洋葱，小辣椒切小块，蒜。葱...
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肉末青菜炒饭的做法 肉沫青菜炒饭 肉末青菜炒饭怎么做
01-02食材明细主料剩米饭（适量）猪肉末（适量）青菜（适量）胡萝卜（适量）辅料葱（一根）海鲜酱油（一勺）盐（少许）味精（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉末青菜炒饭的做法步骤1、胡萝卜和葱白切碎2、小青菜焯水后切碎3、剩米饭捣散4、起锅烧...
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