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美味橙汁淮山的做法 美味橙汁淮山怎么做
03-01“甜甜的美味鲜橙果汁，配上新鲜的的脆山药，口感很好。^_^”食材明细主料生淮山（适量）辅料美汁源果粒橙（适量）矿泉水（适量）配料糖（适量）原味（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）美味橙汁淮山的做法步骤1、先将山药削皮洗净，泡在水里半小...
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橙汁焗山药的做法 橙汁焗山药怎么做
01-07食材明细主料山药（适量）辅料浓缩橙汁（30g）糖（适量）酸甜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）橙汁焗山药的做法步骤1、食材。2、山药去皮切段放盐水中浸泡防止氧化。3、取锅加水煮开，再加入浓缩橙汁和白糖。4、橙汁煮开后加入山药，煮...
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芹菜淮山汁的做法 芹菜淮山汁怎么做
01-04“白领早餐，减脂茶饮，健康早餐，宝宝辅食，懒人早餐。”食材明细主料芹菜（250克）淮山干（1把）辅料大米（1小把）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）芹菜淮山汁的做法步骤1、芹菜洗净切断，大米和淮山也快速冲洗下。2、洗好，统统倒进破...
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风味豆豉淮山药的做法 风味豆豉淮山药怎么做
02-27食材明细主料淮山药（适量）黑木耳（适量）肉糜（适量）大蒜（适量）干辣椒（适量）微辣（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）风味豆豉淮山药的做法步骤1、淮山药洗净切段上蒸锅蒸熟。2、淮山药洗净切段上蒸锅蒸熟。3、大蒜切末，干辣椒剪碎。4、起...
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鲜橙汁的做法 养颜美容的鲜橙汁 鲜橙汁怎么做
02-24“橙，橙黄色，油胞凸起，果皮不易剥离。无苦味。中心柱充实，汁味甜而香。橙子含有丰富的维生素C，β-胡萝卜素，柠檬酸，维生素A，B族维生素，烯类，醇类，醛类等营养素。橙子还有镁，锌，钙，铁，磷，钾等矿物质元素和无机盐，纤维素和果胶等。爱美是...
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美味的酱汁淮山如何做简单又美味
08-21准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料淮山：根辅料耗油：勺剁辣椒：勺具体步骤1.切好后用冷水泡一下2.用水过一下3.先热油，将剁辣椒，耗油放入，热炒一下。炒到可以闻到香气后就将过过水的淮山放...
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鲜淮山鸡汤的做法 美味家常 鲜淮山鸡汤 鲜淮山鸡汤怎么做
02-28“淮山健脾、厚肠胃、补肺、益肾。脾虚泄泻，久痢，虚劳咳嗽，遗精带下，小便频数，消渴，子宫脱垂。鲜淮山是一种日常食物，可当作蔬菜食用，干淮山入中药用，性质平和，多食无妨。鸡温中补脾，益气养血，补肾益精，鸡肉质细嫩，滋味鲜美，富有营养...
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橙汁的做法 橙汁怎么做
12-29食材明细主料橙子（3个）调料榨汁机（一个）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）橙汁的做法步骤1、准备好橙子🍊，清洗干净。2、对半切开。3、榨成汁。4、原汁原味，无添加。5、成品图。6、营养又美味😁。...
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柠檬柳橙汁的做法 美味更美白的柠檬柳橙汁 柠檬柳橙汁怎么做
01-09“柠檬和柳橙中不但维C含量很高，榨成果汁之后是非常容易被吸收的。维生素C能够加速血液循环，促进机体代谢水平，有效减肥，并且还有美白的作用。加入柠檬的橙汁更有清新的感觉。”食材明细主料柳橙（1个）柠檬（半个）辅料冰块（适量）...
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苹果橙汁的做法 【山东】年夜饭饮品苹果橙汁 苹果橙汁怎么做
01-11“丰盛的年夜饭怎么能少得了饮品呢？外面卖的碳酸饮料、勾兑果汁怎能敢让家人喝呢？年夜饭的饮品除了酒外，鲜榨果汁真的必不可少的。很多人说榨的果汁不好喝，其实大多数水果最好至少两种水果混合榨汁才好喝，比如苹果、梨榨汁...
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椰蓉淮山糕的做法 椰蓉淮山糕：小清新的美好 椰蓉淮山糕怎么做
01-31“这个春节，我们家的小鲜肉独自和老公的同学一家去旅游。这个春节，我只打算我在家里，静静地享受这难得的时光，静静地写我喜欢的稿，静静地听自己喜欢的音乐，喝自己喜欢的茶，玩自己喜欢的美食。这样的日子，甚好！朋友送了自家种的...
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蒸淮山的做法 蒸淮山怎么做
02-26“淮山洗净蒸熟后可以炒菜或烫火锅，非常方便”食材明细主料淮山（适量）原味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒸淮山的做法步骤1、淮山洗净放入高压锅蒸架上2、盖好盖子压10分钟左右3、蒸熟的淮山4、刮去皮，切片可以炒制，也可以...
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鲜橙汁的做法 美白补充维生素鲜橙汁 鲜橙汁怎么做
12-30食材明细主料橙子（1个）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鲜橙汁的做法步骤1、准备好工具和食材备用。2、橙子🍊去皮切碎。3、放入果汁机。4、一杯橙汁就好了。5、特别方便。6、喝去喽。...
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草莓酱汁淮山的做法 草莓酱汁淮山怎么做
01-05“淮山药用及营养价值高，能做出的美食也是数不胜数，下面介绍一道家庭常做的方法，既简单又美味，快来一起动手做起来吧。”食材明细主料淮山（适量）草莓酱（适量）辅料白糖（适量）蜂蜜（适量）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）草莓酱汁淮...
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香橙雪梨汁的做法 【山东】香橙雪梨汁 香橙雪梨汁怎么做
01-11“今年的冬天雾霾特别严重，在这雾霾天气不断的冬季，我们更需要喝点健康的果汁来滋养皮肤。雪梨是我们冬季常见水果之一，价格便宜，营养价值高。而且含有大量水份，非常适合榨汁饮用。它本身含有大量的维生素，矿物质，可以清心、...
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橙汁冬瓜球的做法 “家常菜”橙汁冬瓜球 橙汁冬瓜球怎么做
01-05食材明细主料冬瓜（约50克（球））菓珍（约50克）辅料热水（20克）蜂蜜（10克）甜味（口味）腌（工艺）数小时（耗时）简单（难度）橙汁冬瓜球的做法步骤1、冬瓜挖球。2、冬瓜不够厚，挖的球不圆。3、冷水下锅焯熟。4、透明就是熟透了。5、果珍和容器备好。6...
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淮山羹的做法 淮山羹怎么做
02-27“淮山的功效：补脾；养肺；固肾；益精。主治：脾虚泄泻；食少浮肿；肺虚咳喘；消渴；遗精；带下；肾虚尿频；外用治痈肿；瘰疬淮山的作用：1、降血糖作用2、调节机体对非特异刺激反应性作用3、对免疫功能的影响4、所含营养成分和粘液质、淀粉酶有...
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淮山丸的做法 淮山丸怎么做
01-28食材明细主料淮山（一条）玉米（一条）冬菇（15个）辅料盐（少许）清淡（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）淮山丸的做法步骤1、淮山蒸熟用保鲜袋装着压成蓉2、玉米冬菇炒熟加点盐3、然后淮山蓉里面加入玉米冬菇就可以蒸了...
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甜美橙子汁的做法 甜美橙子汁怎么做
01-02“一杯养生水果，饭前来一杯味道不错。”食材明细主料橙子（一个）辅料纯净水（适量）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）甜美橙子汁的做法步骤1、橘子去皮切块备用。2、橘子去皮，放入榨汁机，纯净水榨成汁。3、倒入杯中，成品图。4...
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美味的蜜汁苹果淮山泥如何做简单又美味
06-16准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟蜜汁苹果淮山泥香甜可口，味道极佳，吃后让人回味无穷，换了一种新的花样吸引人们的眼球，营养丰富，苹果富含大量的维生素起到美容养颜的功效，蜂蜜有排毒养颜的...
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橙汁山药的做法 橙汁山药怎么做
12-31食材明细主料铁棍山药（适量）辅料橙汁（适量）糖（适量）水淀粉（适量）酸甜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）橙汁山药的做法步骤1、成品图。2、适量山药去皮，切好。3、大火上锅蒸熟。4、趁热加入适量糖，按压成泥备用。5、做好型。6、锅里...
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橙汁荔枝山药的做法 花样山药：橙汁荔枝山药 橙汁荔枝山药怎么做
02-27“剥开荔枝，白玉凝脂、芳洌清甜，令舌尖起舞。千古名句“一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来”便是因为杨贵妃因喜食荔枝而闻名，荔枝在当时因为稀少而显得金贵，不过现在已走入寻常百姓家。荔枝含有丰富的糖分、蛋白质、多种维生...
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橙汁奶昔的做法 美容养颜橙汁奶昔 橙汁奶昔怎么做
02-05“给酸奶加点料，味道更美，营养更全！酸奶是女性不可少的美容养颜佳品，而且还补钙，给酸奶再加点橙汁、圣女果，不仅味道美美的，而且营养更加全面哟，今天用ACA立式搅拌机来打的，操作简单，更重要的是打完取下杯子，盖上盖子就可以带出...
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橙汁桂花蜜山药的做法 橙汁桂花蜜山药怎么做
12-29食材明细主料铁棍山药（300g）辅料橙汁（50ml）调料桂花蜜酱（适量）酸甜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）高级（难度）橙汁桂花蜜山药的做法步骤1、食材，铁棍山药洗净去皮。2、切条入蒸锅蒸熟（约15分钟）。3、准备一个小锅，倒入橙汁，放点冰糖熬煮。4、...
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橙汁的做法 自制橙汁 橙汁怎么做
02-24食材明细主料甜橙（适量）辅料白糖（适量）甜味（口味）调味（工艺）半小时（耗时）简单（难度）橙汁的做法步骤1、备甜橙少许，。2、切开。3、去皮，放点白糖。4、倒进料理机里磨成汁。5、磨好的橙汁。6、磨好橙汁过去橙汁渣即可。7、过好渣的橙...