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豉爆裙边贝的做法 豉爆裙边贝怎么做
03-01“贝类软体动物中，含一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7-胆固醇和24-亚甲基胆固醇，它们兼有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的独特作用，从而使体内胆固醇下降。它们的功效比常用的降胆固醇的药物谷固醇更强。人...
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爆炒裙边贝的做法 爆炒裙边贝怎么做
01-08食材明细主料裙边贝（500g）青蒜（一根）洋葱（适量）青椒（一个）胡萝卜（适量）姜片（三片）大葱（适量）大蒜（三瓣）辣椒酱（一勺）辅料白酒（适量）油（适量）淀粉（适量）生抽（适量）醋（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）爆炒裙边贝的做法步骤1、各种材...
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豆豉贻贝的做法 豆豉贻贝怎么做
01-05食材明细主料贻贝（适量）辅料姜（适量）豆豉（适量）老抽（适量）葱（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）豆豉贻贝的做法步骤1、姜葱洗净切短。2、锅中放油后姜葱。3、放入贻贝。4、倒入料酒和少许老抽。5、放入豆豉后加入少许水。6...
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麻辣贝裙豆皮卷的做法 麻辣贝裙豆皮卷怎么做
02-05“天热啦！不爱做饭呀！整点凉菜吃吧！用豆皮卷了蔬菜和贝裙罐头非常好吃，而且省事，几分钟完事！而且动物蛋白和植物蛋白都有了，还有蔬菜，营养多丰富是吧？这贝裙罐头一开始我以为会有腥气味，结果打开尝了真的不腥气，味道很赞，很有嚼头...
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裙边拌青瓜的做法 裙边拌青瓜怎么做
12-26食材明细主料裙边（适量）青瓜（适量）香菜（适量）辅料蒜容（少许）调料香油（少许）香醋（少许）酱油（少许）米酒（少许）酸咸（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）裙边拌青瓜的做法步骤1、准备:干裙边，放入大碗面冷水泡发约半小时。2、泡好的裙边清洗一下...
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裙边锅贴的做法 裙边锅贴怎么做
03-01“饺子，包子类的面食要想带便当，无非就是蒸或者水煎，如果遇上像韭菜这种有叶子的食材，最好还是第二天早上起来进行熟加工。中秋节后上了几天班，又要开始过国庆节，吃点类似于韭菜类的食材清清肠也不错。花朵造型的锅贴，即使摆...
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蒜苗爆炒裙边的做法 蒜苗爆炒裙边怎么做
12-30“给大家分享的是爆炒裙边，味道非常鲜美，口感脆嫩而劲道，比吃肉过瘾，感觉就是做少了，怕不好吃没敢多做。”食材明细主料蒜苗（1把）扇贝裙边（适量）辅料油（适量）盐（适量）胡萝卜（半根）胡椒粉（适量）葱（适量）姜（料酒）料酒（适量）生抽（少许）咸鲜（口味）炒（...
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豉椒爆炒贝如何做简单又美味
01-01准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料贝壳：适量青椒：1根红椒：1根辅料姜：3片老干妈豆豉辣酱：2汤匙料酒：2汤匙具体步骤1.贝壳泡入盐水中半小时，吐净泥沙，反复冲净后，捞出沥干水备用青红椒去蒂去籽洗...
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白菜炖裙边的做法 白菜炖裙边怎么做
02-26“前些日子买的扇贝裙边没吃完，被我冷冻了起来，前些天正好家里有大菜白的嫩芯，被我拿了出来，与白菜炖在一起，汤鲜菜美，配米饭配面条都是相当不错的。”食材明细主料白菜（适量）裙边（适量）辅料蒜（适量）葱（适量）香菜（适量）配料盐（适量）高汤...
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凉拌裙边菜的做法 凉拌裙边菜怎么做
02-10食材明细主料裙边（200g）辅料胡萝卜（适量）青椒（适量）干辣椒（适量）生抽（适量）糖（适量）香菜（适量）植物油（适量）花椒（适量）盐（适量）味精（适量）芥末酱（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）凉拌裙边菜的做法步骤1、胡萝卜切丝，青椒切丝，香菜切段备...
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凉拌扇贝边的做法 凉拌扇贝边怎么做
12-28“扇贝边是扇贝的裙边，它是扇贝的外套膜，是贝类软体靠近边缘的地方有裙褶纹的边肉。扇贝裙边对扇贝是很重要的，本身也有很高的价值。”食材明细主料扇贝边（150g）黄瓜（半根）辅料香菜（4棵）小米辣（1个）蒜头（6瓣）葱（2根）生姜（1块）调料食用...
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裙边滑蛋的做法 裙边滑蛋怎么做
01-07“扇贝裙边看似不起眼，其实很有营养，味道也非常不错。”食材明细主料干扇贝裙边（20克）鸡蛋（2个）辅料料酒（1勺）盐（1茶匙）胡椒粉（1茶匙）香葱（1根）姜末（3克）水淀粉（1汤匙）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）裙边滑蛋的做法步骤1、干扇贝裙边...
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扇贝裙边芹菜猪肉水饺的做法 扇贝裙边芹菜猪肉水饺怎么做
12-27食材明细主料肉馅（300g）扇贝裙边（100g）芹菜（500g）辅料面粉（300g）水（适量）调料盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）蚝油（适量）老抽（适量）味精（适量）胡椒粉（适量）姜粉（适量）八角粉（适量）糖（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）扇贝裙边芹菜猪肉水饺的做法...
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凉拌北极贝裙边的做法 清凉一夏季之——凉拌北极贝裙边 凉拌北极贝裙边怎么做
02-27食材明细主料北极贝裙边（200克）辅料辣根（适量）盐（适量）海鲜酱油（适量）凉拌醋（适量）白砂糖（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌北极贝裙边的做法步骤1、北极贝裙边室温解冻。2、把解冻的北极贝裙边用清水反复冲洗，防止有沙...
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腊味贝裙寿司的做法 腊味贝裙寿司怎么做
02-05“家中的湖南王家五腊肠只剩下这么一点了，绝对不能浪费呀，想想还是做寿司好，即不用太多而且还很入味，饭菜同时省事又好吃！刚好美味的海狸罐头也只有这一罐了，那就搭配着一起，一卷寿司里面有腊味香、海味鲜、青菜粒的营养太满...
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口味鲍贝裙边如何做简单又美味
12-09准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料鲍鱼裙边：250辅料姜丝：适量红椒丝：适量韭菜花或香菜梗：少许具体步骤1.将水烧开加料酒，下洗干净了的鲍鱼裙边烧开，到出沥干水备用。2.锅下少许油，下姜丝炒香，...
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裙边芭比蛋糕的做法 裙边芭比蛋糕怎么做
01-28食材明细主料芭比戚风（8寸一个）辅料淡奶油（500克）细砂糖（40克）粉红色素（少许）水果（适量）奶香（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）简单（难度）裙边芭比蛋糕的做法步骤1、事先烤制一个8寸芭比蛋糕。2、彻底晾凉后切成4片。同时打发好淡奶油，切好夹...
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好吃的裙边鸡蛋面如何做简单又美味
06-11准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟裙边鸡蛋面，这个名字真的很好听，裙边鸡蛋面，仿佛鸡蛋面穿起了小裙子，用筷子吃的时候就像少女的裙摆在旋转，其实这有点像最近很火的懒人食谱，就是用泡面加上...
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裙边韭菜饺的做法 清清淡淡也别具味道—裙边韭菜饺 裙边韭菜饺怎么做
02-27“这个饺子是一个多月以前做的了，韭菜与鸡蛋的搭配永远是那么让人喜欢。饺子的包法很多，不同的包法不但适合不同的馅料，也能带给人不同的感觉。裙边的饺子是最容易的了，只要捏拢就好。”食材明细主料饺子皮（适量）鸡蛋（2个）韭...
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豉香裙边贝的做法 豉香裙边贝怎么做
01-02“裙边贝肉及其提取物能有效地预防和抑制肝癌、胃癌、急性淋巴性白血病，并用于防治因放疗、化疗引起的虚弱、贫血、白细胞减少等症。裙边贝还有较好的净血作用，常食者可降低血胆固醇，因而对高血压、冠心病患者有益。”食...
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好吃的腊味贝裙如何做简单又美味
04-17准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟平时我要是想吃寿司的话，都会自己动手来制作的哦，料足，而且还是很干净的呢。不过我一般用的是白米饭，但是今天这款腊味贝裙寿司呢，可是用的是有料的饭哦，觉...
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麻辣贝裙餐包的做法 麻辣贝裙餐包怎么做
01-09“经常吃面包，一般都以甜面包为主，所以偶尔就想变变花样，做餐包是最好的选择，餐包里的馅可以自由组合，这次用了麻辣贝裙罐头，使餐包风味更佳独特，让吃面包不再单调。”食材明细主料高筋面粉（150g）蛋液（45g）水（45g）糖（15g）盐（2g）干酵母（2...
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香蒜裙边贝如何做简单又美味
12-21准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料裙边贝：400粉丝：100蒜：一头香葱：2根小米椒：2个辅料蚝油：30ml生抽、料酒：各15ml胡椒粉：1白砂糖：3具体步骤1.裙边贝去除肠线洗净沥干水分；粉丝凉水泡软。2.大蒜去...
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鲍鱼裙边炒三丝的做法 鲍鱼裙边炒三丝怎么做
12-28“如今的吃播是愈发得富贵了越是高档和猎奇的食材越能收获大众的点击导致咱们这些靠吃播下饭的看着自家饭菜顿时索然无味唉……高档海鲜求而不得边角料拾倒拾倒也不失为种自我抚慰尤其这道「鲍鱼裙边炒三丝」堪称平价...
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柠檬花雕酒醉裙边贝的做法 柠檬花雕酒醉裙边贝怎么做
02-10“花雕酒腌过的裙边贝，入口有厚重的酒香，还有淡淡的类似中药的苦味。裙边贝吸收了柠檬的酸味，更提升了肉质的鲜美。而少量的糖则平衡了柠檬的酸度。”食材明细主料裙边贝（150克）柠檬（1个）小葱（两根切末）红椒（1个切末）香菜（少许）辅...