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川味红烧牛脊髓的做法 川味红烧牛脊髓怎么做
03-02“牛脊髓的营养价值：每100克牛骨（脊）髓含蛋白质36.8克、钙304毫克，是高蛋白、低脂肪及含优质有机钙的富营养动物性食物原料，适合体虚、老年、幼儿食用。很多壮骨粉、补钙产品中所用的生物原料就是来自牛骨（脊）髓。”食材明细...
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香菇烩牛骨髓的做法 香菇烩牛骨髓怎么做
02-28食材明细主料牛骨髓（适量）辅料香菇（适量）胡萝卜（适量）葱（适量）姜（适量）配料胡椒粉（适量）盐（适量）酱油（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）烩（工艺）半小时（耗时）普通（难度）香菇烩牛骨髓的做法步骤1、看看原料吧2、牛骨髓切段，香菇，胡萝卜切条，葱姜切片。3、...
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营养的猪骨髓汤如何做简单又美味
10-03准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时本期写了很多食品都非常有营养，就像这道猪骨髓汤，就是其中最营养的佳肴之一。汤类是人们必不可少的食品之一，主菜之前喝上一口暖汤，暖心暖胃也能暖桌。所...
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如意鸡髓笋的做法 如意鸡髓笋怎么做
03-01“此菜属于名著《红楼梦》的佳肴，鲜香十足，意味悠长。在本店被奉为招牌菜。”食材明细主料鸡腿骨（3个）鸡脯肉（150克）玉指笋（12根）辅料香菜（少许）鸡蛋（两个）配料盐（5克）料酒（5克）水淀粉（15克）番茄酱（15克）原味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）未知（难度...
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骨髓炖莲藕的做法 骨髓炖莲藕怎么做
01-04“真的很感谢卖肉的朋友，遇到我去买肉，有骨髓就悄悄给我拿上了。这个可是好东西呀，可遇不可求的。”食材明细主料骨髓（200克）莲藕（400克）花生油（2克）食盐（1克）葱（小许）鸡精（小许）清水（400克）姜（小许）辅料胡萝卜（小许）香菜（小许）咸鲜（口味）炖（工...
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牛骨髓黄豆烧蒜子的做法 牛骨髓黄豆烧蒜子怎么做
02-23食材明细主料牛骨髓（300克）尖椒（200克）黄豆（100克）（适量）辅料郫县豆瓣（100克）蒜粒（10个）中辣（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）牛骨髓黄豆烧蒜子的做法步骤1、牛骨髓过水捞出，郫县豆瓣炒出红油加如蒜粒至半熟，加入骨髓翻炒。加生抽高汤...
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牛骨髓油的做法 牛大骨汤和牛骨髓油 牛骨髓油怎么做
02-25“平时都是用猪骨熬汤下面条的，吃多了就有些腻，周末换了换口味，买了个大牛骨熬汤，除了汤以外，还有意外的收获：牛骨髓油。度娘告知：牛髓(《本经》)【来源】为牛科动物黄牛或水牛的骨髓。动物形态详牛肉条。【性味】《别录》：甘...
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胡萝卜骨髓的做法 胡萝卜骨髓怎么做
01-03食材明细主料骨髓（400克）胡萝卜（200克）葱（适量）八角（1个）桂皮（小许）白糖（5克）食盐（1克）老抽（5克）生抽（5克）鸡精（小许）清水（适量）猪肉（40克）姜（适量）辅料葱叶（小许）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）胡萝卜骨髓的做法步骤1、猪骨髓洗净2、冷水下锅...
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里脊串 自制里脊串
01-27“儿子喜欢吃肉，还特别喜欢吃里脊，烤肠。这两天新闻报道，外面小摊的里脊肉批发成本0.4元，天啦！到底什么肉，好怕。我还是自己做点，早上配鸡蛋灌饼，非常简介，给力！”食材明细主料梅条肉（一条）辅料盐（适量）油（适量）生抽（适量）五香粉（适量）胡...
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猪骨髓蒸多久
11-3030分钟左右。骨髓本是一种好东西，猪骨髓则深受人们喜爱。主要原因除了其价格较便宜外，其口感更是滑腻醇香。猪骨髓一般是和枸杞一起搭配，做一碗猪骨髓枸杞汤，口味一绝。而且猪骨髓还可以拿来炖汤，跟粥一起煮，或者加入面粉炸...
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猪骨髓要蒸多久
12-1630分钟左右。猪骨髓是一种营养丰富的食材，平时大家在喝有脊骨的排骨汤时，也偶尔会吃到，口感爽滑，因此很多人也喜欢吃。除了拿来蒸之外，还可以拿来炖汤，跟粥一起煮，或者加入面粉炸着吃，都很美味。...
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小炒牛骨髓的做法 小炒牛骨髓怎么做
02-10“牛骨髓含有丰富的钙质，吃起来和豆腐差不多，小宝宝吃了会非常补钙的。”食材明细主料牛骨髓（100g）黄瓜（100g）香菜（10g）辅料葱（5g）姜（3g）盐（4g）花生油（20ml）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）小炒牛骨髓的做法步骤1、牛鬼骨髓切段。2...
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香辣牛骨髓如何做简单又美味
02-07准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟牛骨髓里含有很多优质的钙元素，而且低脂肪。是一些补钙保健品的主要原材料。很适合缺钙的小朋友和老人。做法也多种多样，还可以做药方外敷。郫县豆瓣味...
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猪骨髓有营养吗
12-20现在很多人都喜欢吃猪肉，现在猪肉也越来越多了，但是猪的身上有很多营养的物质，是我们大家所不知道的，那么迟猪骨髓有营养吗，接下来，让我们带着这些疑问，来看看下面这篇文章吧，看他是如何讲述的呢，我们可以参考一下。猪骨髓有营...
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凤髓羹如何做简单又美味
12-04准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料鸡肉：250核桃：100青豆：100胡萝卜：200辅料姜：适量淀粉、胡椒粉：适量油盐糖：适量鸡蛋清：一个枸杞：一汤勺蜂蜜（选用）：适量具体步骤1.把鸡肉剁成鸡蓉2.加点盐搅拌...
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胡萝卜脑髓卷的做法 胡萝卜脑髓卷怎么做
02-29“此面点是普通健康人群做早餐的佳品，胡萝卜补脾养肝。肥猪肉中含的油脂很好的溶解胡萝卜中的脂溶性的营养物质。而且肥猪肉中有很好的补脑物质，所以这也是毛主席爱吃红烧肉的原因。不要因为它有肥肉和糖，就望而生畏，这些...
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辣味羊脑牛骨髓的做法 辣味羊脑牛骨髓怎么做
02-26食材明细主料羊脑（适量）牛骨髓（适量）辅料辣椒（适量）黄豆（适量）朝天椒（适量）配料葱姜（适量）料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）中辣（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）辣味羊脑牛骨髓的做法步骤1、看看原料吧2、线辣椒和朝天椒切小段，葱姜切末。3、...
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骨髓花肉白菜炖豆腐的做法 骨髓花肉白菜炖豆腐怎么做
01-04食材明细主料猪骨髓（1根）肥五花肉（100克）白菜（800克）豆腐（200克）食盐（1克）生抽（3克）鸡精（0.5克）花生油（3克）清水（400克）辅料香菜（小许）葱（适量）姜（适量）咸甜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）骨髓花肉白菜炖豆腐的做法步骤1、猪骨髓备好。2、白菜...
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酱脊骨 美味酱脊骨
01-04食材明细主料猪脊骨（6斤）辅料生抽（4汤勺）老抽（汤勺）冰糖（1小把）八角（1瓣）香叶（4勺）桂皮（1小块）良姜（1小块）葱段（适量）花椒（1勺）肉蔻（1个）草蔻（几个）姜片（5大片）盐（适量）酱香（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）美味酱脊骨的做法步骤1、超市元旦特惠活动，...
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红烧骨髓汤的做法 红烧骨髓汤怎么做
03-01食材明细主料牛骨片（适量）辅料胡萝卜（适量）白萝卜（适量）葱（适量）姜（适量）干川椒（适量）配料大料（适量）花椒（适量）草果（适量）陈皮（适量）桂枝（适量）甘草（适量）小茴香（适量）盐（适量）酱油（适量）咸甜（口味）煲（工艺）一小时（耗时）未知（难度）红烧骨髓汤的做法步骤1、...
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韩式脊骨火锅脊骨的做法 韩式脊骨火锅脊骨怎么做
02-24“在城阳有家不错的脊骨火锅店，去吃过几次，还不错，想带老爸老妈去，可他们很节俭嫌出去吃饭不实惠，所以我决定自己尝试做，结果非常成功！”食材明细主料脊骨（6块）辅料土豆（适量）胡萝卜碎（适量）辣白菜（适量）茼蒿（适量）各式丸子（适量）冻豆腐（...
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蒜香牛髓的做法 蒜香牛髓怎么做
02-27“牛骨髓：每100克牛骨髓含蛋白质36.8克、钙304毫克，是高蛋白、低脂肪及含优质有机钙的富营养原料，很多壮骨粉、补钙产品所用原料就是来自牛骨髓。适合老人和孩子食用。”食材明细主料牛髓（适量）辅料葱（适量）面包糠（适量）鸡蛋（适...
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骨髓菠菜汆丸子的做法 骨髓菠菜汆丸子怎么做
01-31“骨髓富含钙质，营养丰富，用来烧汤味道鲜美。菠菜补血，和骨髓一起汆肉丸子，做出的汤鲜美无比。”食材明细主料牛骨髓（100g）肉馅（200g）菠菜（150g）葱（5g）姜（2g）辅料清水（适量）盐（适量）香油（少许）美极鲜（10ml）花生油（10ml）五香粉（1g）咸鲜（口味）氽（工艺...
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猪骨髓的营养价值 真的很不错
12-16从古到今人们对肉食的向往到达一种痴迷的程度，过去数千年来中国人民一直处于追求温饱的阶段，肉类对他们来说是绝对的奢侈品，只有逢年过节才有可能吃上一顿，想想都心酸，再加上肉类味道比蔬菜类也好了许多，人们为吃肉想了不少...
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菌菇牛髓汤如何做简单又美味
12-27准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料牛骨髓片：适量海鲜菇：适量辅料枸杞：适量姜：适量葱：适量具体步骤1.首先在锅里添水，里面加上葱丝，姜片和枸杞。2.锅里的汤烧开后下骨髓片，继续煮开后小火炖半小...