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老干妈酱炒西兰花的做法 老干妈酱炒西兰花怎么做
03-01“很喜欢吃西兰花，口感和营养都不错~最近西兰花便宜了~买的次数更多了，用老干妈酱炒很好吃~入味~”食材明细主料西兰花（一个）辅料蒜米（适量）老干妈辣酱（两勺）盐（适量）味精（适量）酱油（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）老干妈酱...
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老干妈炒西葫的做法 老干妈炒西葫怎么做
01-05食材明细主料西葫芦（1个）虾皮（适量）辅料老干妈（适量）葱（适量）盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）老干妈炒西葫的做法步骤1、西葫芦洗净切片。2、取适量国民女神——老干妈。3、油热后加入葱花。4、加入适量老干妈，炒出香...
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素炒西兰花的家常做法 以及西兰花的作用
02-06西兰花，大家应该都不算陌生吧，这应该算得上是我们日常生活中比较常见的一种食材，经常出现在我们的家常菜中。不但味道好、做法多，而且富含多种的营养价值，因此才会广泛的受到人们的喜欢。咱们今天的话就来说一说西兰花的经...
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干炒西兰花的做法 【兰州】干炒西兰花 干炒西兰花怎么做
01-13“西兰花营养丰富，用最简单的食材，稍稍换个做法，味道也会不一样。”食材明细主料西兰花（1小个）胡萝卜（1/3根）辅料姜（少许）生抽（1勺）蒜（4瓣）十三香（少许）盐（适量）葱（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）干炒西兰花的做法步骤1、西兰花...
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香干炒西兰花的做法 香干炒西兰花怎么做
02-24食材明细主料西兰花（190克）香干（140克）辅料剁椒（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香干炒西兰花的做法步骤1、材料：西兰花、香干（已切成片）、剁椒2、将西兰花掰成小朵清洗清洗，捞出。3、随后，将清洗好的...
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西兰花的做法 家常小炒—西兰花 西兰花怎么做
02-05“营养美味西兰花营养丰富，含蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜素，不失为减肥，补充体内膳食纤维首选”食材明细主料西兰花（500g）葱花（少许）蒜末（少许）辅料胡萝卜（100g）姜末（少许）淀粉（少许）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）西兰花的...
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家常拌西兰花的做法 家常拌西兰花怎么做
01-04“拌西兰花简单方便。美味。”食材明细主料西兰花（一个）大蒜（一头）辅料美味鲜酱油（适量）鸡精（适量）辣椒油（适量）盐（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常拌西兰花的做法步骤1、西兰花切好锅中烧水水开下入西兰花煮3-5分钟即...
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干锅西兰花的做法 家庭式干锅西兰花 干锅西兰花怎么做
02-26“今天做的是西兰花，没有西兰花的，用白菜花也可以，作法正确就可以了！这道菜是在湘菜馆学的，老公吃过后一直念念不忘！菜名是干锅西兰花，我没有那个道具，用的普通的盘子装的，口感是一样的，油脂用的少，更健康！”食材明细主料西兰花（40...
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小炒西兰花的做法 家常小炒西兰花 小炒西兰花怎么做
02-24食材明细主料西兰花（一个）辅料胡萝卜（适量）木耳（适量）猪肉（适量）配料蒜（适量）盐（适量）酱油（适量）蚝油（适量）香油（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）小炒西兰花的做法步骤1、准备好食材西兰花切小朵，胡萝卜切成片，木耳用水泡发摘成小...
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酱肉炒西兰花的做法 酱肉炒西兰花怎么做
01-03食材明细主料西兰花（180克）酱肉（95克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）酱肉炒西兰花的做法步骤1、食材：西兰花（已掰成小朵清洗）、酱肉（已切片）2、将已清洗好的西兰花下入清水锅中焯开2分钟后，捞出。3、烧锅...
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老干妈辣酱炒豆腐的做法 老干妈辣酱炒豆腐怎么做
02-29食材明细主料老豆腐（适量）熟猪肉（适量）菜椒（适量）辅料老干妈辣椒酱（适量）配料生抽（适量）中辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）老干妈辣酱炒豆腐的做法步骤1、熟猪肉分离出瘦肉和肥肉，肥肉下锅中煸至出油。2、瘦肉切片。3、菜椒切条...
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老干妈炒豆腐的做法 老干妈炒豆腐，家常风味~ 老干妈炒豆腐怎么做
02-29“昨天做酸辣汤剩的金针菇，今天和豆腐一块炒了。一开始只为了解决掉它，后来发现炒出来极好吃，嘿嘿，下次直接老干妈炒金针菇吃个够。”食材明细主料豆腐（适量）辅料金针菇（适量）姜（适量）干辣椒（适量）配料老干妈（适量）其他（口味）煎（工艺）半...
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老干妈炒菜花的做法 老干妈炒菜花怎么做
01-03食材明细主料菜花（300克）老干妈（1勺）辅料虾仁（适量）花生油（2勺）盐（少许）蒜末（少许）姜末（少许）花椒（少许）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）老干妈炒菜花的做法步骤1、准备好所有食材。2、锅内加水烧开，放入菜花焯水断生。3、锅内放油烧...
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老干妈炒腰花的做法 老干妈炒腰花怎么做
01-27食材明细主料猪腰（3对）辅料红尖椒（适量）葱（各适量）姜（适量）香菜（适量）植物油（适量）盐（适量）老干妈酱（适量）陈醋（适量）料酒（适量）酸辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）老干妈炒腰花的做法步骤1、猪腰切成凤舞花刀，红尖椒切圈，猪腰用葱，姜，料酒腌制...
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家常西兰花的做法 家常西兰花怎么做
02-24食材明细主料西兰花（适量）辅料西红柿（适量）菜椒（适量）蒜（适量）蚝油（适量）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）家常西兰花的做法步骤1、西兰花2、西红柿，菜椒，蒜3、先把西兰花用开水抄一下4、小火，先放入蒜炒香5、放入西红柿6、把西红...
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家常老干妈酱炒花甲如何做简单又美味
07-01准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟老干妈酱炒花甲，是将老干妈酱与花甲进行翻炒的一道香辣美食，中医认为，花甲肉有滋阴明目、软坚、化痰之功效，花甲味咸寒，有滋阴润燥、利尿消肿、软坚散结作...
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老干妈酱炒排骨的做法 老干妈酱炒排骨怎么做
03-02“压力锅煮十分钟，骨头熟透后，与辣椒碎、老干妈酱、姜丝一起爆炒，酱汁均匀散布在骨头上后，加入青椒翻炒出锅。简单易学，辣香十足。”食材明细主料排骨（适量）辅料青椒（适量）辣椒碎（适量）姜（适量）配料老干妈酱（适量）盐（适量）原味（口味）炒（工...
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老干妈炒花甲的做法 老干妈炒花甲怎么做
01-08“花甲是特别受人们欢迎的水产食物，街头的夜市大排档的饭桌上都能看到各种做法的花甲。如果是在家里做花甲菜肴，那么这道特别的老干妈炒花甲就是很好的选择。老干妈香辣可口，作为调料食品深受人们喜爱，用来炒花甲更是回味...
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老干妈炒花菜的做法 老干妈炒花菜怎么做
12-30“微辣，花菜脆嫩，简单下饭。”食材明细主料花菜（适量）辅料玉米油（适量）姜（适量）花椒（适量）干红辣椒（适量）盐（适量）老干妈（适量）鸡精（适量）蒜（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）老干妈炒花菜的做法步骤1、花菜适量，盐水浸泡10分钟。2、...
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老干妈炒五花肉的做法 老干妈炒五花肉怎么做
12-26食材明细主料五花肉（适量）老干妈（适量）辅料蒜（适量）小米椒（适量）葱花（适量）调料生抽（适量）老抽（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）老干妈炒五花肉的做法步骤1、食材:煮好的五花肉切片、老干妈、蒜片、小米椒、葱花。2、锅中放...
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老干妈炒西葫芦片的做法 老干妈炒西葫芦片怎么做
03-01“这道菜一点都不辣哦，西葫芦片本身很清淡却受到豆豉酱丰富口感的轰击，味道丰富了很多，好吃不好吃，试试就知道O(∩_∩)O”食材明细主料西葫芦（400克）辅料葱（50克）配料老干妈豆豉酱（一大匙）花椒粉（一小匙）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时...
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西兰花炒肉的做法 家常菜----西兰花炒肉 西兰花炒肉怎么做
02-28食材明细主料西兰花（300克）瘦猪肉（100克）辅料大豆油（30克）精盐（3克）五香粉（2克）味精（3克）葱末（5克）姜末（5克）料酒（少许）生抽（10克）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西兰花炒肉的做法步骤1、将西兰花切成小朵，清洗干净，装入盘中待用。2、将...
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西兰花炒牛肉的做法 西兰花炒牛肉(家常) 西兰花炒牛肉怎么做
01-27“西兰❀对人体的营养想必我不用多说。最重要的是，它是蔬菜类抗癌的佼佼者！我超级爱吃西兰❀炒牛肉，今天分享给大家！做法真的很简单，又好吃。这道家常菜我给99分(据说要谦虚……)”食材明细主料西兰花（一颗）牛肉（110g）辅料蚝油...
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老干妈酱炒米饭的做法 老干妈酱炒米饭怎么做
02-25食材明细主料米饭（适量）老干妈精制牛肉末豆豉油辣椒（适量）辅料白菜（适量）猪肉（适量）饮用水（适量）配料盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）老干妈酱炒米饭的做法步骤1、猪肉切成条2、下锅，翻炒3、炒至变色，加入白菜（白菜用手撕...
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干炒西兰花的做法 干炒西兰花怎么做
02-23食材明细主料西兰花（适量）辅料胡萝卜（适量）配料花椒（适量）干辣椒（适量）酱油（适量）盐（适量）鸡粉（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）干炒西兰花的做法步骤1、准备食材，西兰花，胡萝卜洗干净。2、胡萝卜切片，西兰花掰成小朵。3、热锅...