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双鲜小炒的做法 双鲜小炒怎么做
02-25食材明细主料韭菜（适量）辅料虾皮（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）双鲜小炒的做法步骤1、虾皮泡水洗净后放入锅中，小火焙干，再加少许油，小火炒到焦黄酥香，盛出备用。2、这样炒出的虾皮不腥又香3、锅中放油，放入韮菜略炒4...
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美味的双鲜串串如何做简单又美味
05-31准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟毛蚶，在中国，北起鸭绿江，南至广西都有分布，辽东湾、海州湾等浅水区资源尤为丰富。而海虹则味咸、性温，无毒，入肝、肾经。其具有可补肾益精、调肝养血、消瘿...
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火腿肠炒地双鲜的做法 火腿肠炒地双鲜怎么做
02-10食材明细主料白菜（120克）青椒（100克）火腿肠（2根）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）火腿肠炒地双鲜的做法步骤1、食材：白菜（已清洗）、青椒（已清洗）、火腿肠（已剥去包装）2、将已清洗好的白菜放在案板上切开，待用。3...
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芥蓝双鲜的做法 芥蓝双鲜怎么做
02-28“上班族的快手菜！”食材明细主料芥蓝（适量）鱿鱼（适量）虾仁（适量）辅料蒸鱼豉油（适量）植物油（适量）配料料酒（适量）糖（适量）盐（适量）咸鲜（口味）爆（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）芥蓝双鲜的做法步骤1、鱿鱼切花刀。2、鱿鱼与虾仁汆水备用。3、芥蓝...
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好喝的双鲜丸子汤如何做简单又美味
02-28准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料猪肉馅：适量黄豆芽：适量冬菜：适量荸荠（马蹄）：适量鸡蛋：适量辅料盐：适量料酒：适量胡椒粉：适量鸡精：适量香油：适量葱末：适量姜末：适量水淀粉：适量具体步骤1.将猪肉馅放...
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可口的双鲜串串如何做简单又美味
05-31准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:30分钟海鲜营养丰富，富有人类需要的钙质等等。海鲜串串属于粤菜，是港台菜菜谱之一。在家里边，妈妈喜欢为我做可口的双鲜串串。味道鲜美。再配上一点拌菜十分的...
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辣椒炒双鲜的做法 辣椒炒双鲜怎么做
01-09食材明细主料虾仁（适量）鱿鱼（适量）辣椒（适量）辅料葱（适量）姜（适量）生抽（适量）料酒（适量）盐（适量）鸡蛋（适量）淀粉（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）辣椒炒双鲜的做法步骤1、主要原料。2、虾仁洗净，去除虾线。鱿鱼洗净切菱形片。3、将...
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扁豆炒双鲜的做法 扁豆炒双鲜怎么做
02-29食材明细主料扁豆（200克）虾仁（50克）小鱿鱼（一只）鸡蛋（一粒）辅料味精（适量）盐（适量）生油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）扁豆炒双鲜的做法步骤1、扁豆冼净剔去梗头。2、虾仁洗净倒些蛋清拌匀。3、魷鱼切圈开水淖过。4、鍋里...
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银杏炒双鲜如何做简单又美味
10-19准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟银杏炒双鲜银杏也是个平常生活中非常喜欢的一种东西，我平常就上个喜欢吃银杏。而且味道非常的好，银杏，香脆可口，再配合着，二者者进行炒食，味道非常的不错，嗯...
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双鲜藕片的做法 双鲜藕片怎么做
01-07“莲藕和海鲜的完美搭配，莲藕清脆、大虾花蛤鲜美。”食材明细主料莲藕（1节）花蛤（200克）大虾（6个）洋葱（半个）辅料香葱（3根）姜丝（3片）蒜瓣（5瓣）生抽（1勺）香醋（1茶匙）白糖（1茶匙）风味豆豉（1勺）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）双鲜藕片的...
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油爆双鲜如何做简单又美味
01-29准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料赤贝肉：100海螺肉：100辅料水发冬菇：40冬笋：50青椒：40盐：2味精：1料酒：15毫升胡椒粉：25淀粉：4豆瓣葱：7蒜片：5植物油：30葱油：10高汤：30具体步骤1.将赤贝,海螺肉洗净,分...
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蒜薹炒双鲜的做法 蒜薹炒双鲜怎么做
02-10食材明细主料白灼虾（180克）鱿鱼（220克）蒜薹（170克）辅料生抽（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜薹炒双鲜的做法步骤1、食材：白灼虾、鱿鱼（已洗净焯熟）、蒜薹（已清洗切段）2、将白灼虾剥壳取肉，待用。3、将已洗净焯熟的鱿...
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双鲜炒尖辣椒！的做法 双鲜炒尖辣椒！怎么做
12-28食材明细主料鱿鱼须（2个）蟹黄角（6个）辅料姜（2块）调料蚝油（1匙）酱油（半匙）盐（适量）胡椒粉（适量）花生油（2匙）微辣（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）双鲜炒尖辣椒！的做法步骤1、冰冻鱿鱼须解冻对边切开内脏和眼睛，蟹黄角洗干净备用！2、尖椒洗干...
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好吃的双鲜串串如何做简单又美味
08-11准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟大家都喜欢吃烤串吧，我记得我还在读书的时候，这串串可是占了我好大的一部分的记忆的。真的，那个时候一放学校门口就停着好几辆那种卖烤串的车停在门口，车...
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双鲜牛蒡卷如何做简单又美味
02-02准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料牛蒡卷：1/2包海参：120公克鱿鱼：75公克玉米笋：40公克青豆：40公克蒜头：1瓣葱：1支草菇：6朵水：1又香菇蚝油：1又太白粉水：少许香油：少许胡椒粉：少许辅料具体步骤1.)所有...
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清蒸双鲜的做法 清蒸双鲜怎么做
12-26食材明细主料蛏子（215克）蛤蜊（265克）调料盐（适量）料酒（适量）清淡（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清蒸双鲜的做法步骤1、食材：蛏子、蛤蜊、姜片。2、将蛏子和蛤蜊一道清洗清洗捞出。3、放入盘中。4、接着，搁入姜片、加适量的盐。5...
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盐焗双鲜的做法 盐焗双鲜怎么做
12-26食材明细主料花蛤（415克）海虾（215克）辅料姜片（适量）葱段（适量）调料盐焗鸡粉（1包）料酒（适量）清淡（口味）焗（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）盐焗双鲜的做法步骤1、食材：花蛤（已吐完泥沙洗净）、海虾（已清洗）、姜片、葱段、盐焗鸡粉。2、将花蛤和海虾...
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双鲜豆腐酿灯椒的做法 双鲜豆腐酿灯椒怎么做
01-01食材明细主料新鲜香菇（35克）灯椒（365克）老豆腐（305克）虾仁（55克）辅料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）清淡（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）双鲜豆腐酿灯椒的做法步骤1、食材：新鲜香菇（已清洗）、灯椒（已去蒂去籽清洗切开）、老豆腐、虾仁（已清洗）...
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海陆双鲜pizza如何做简单又美味
11-04准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料pizza饼皮：9寸黑胡椒肉肠：6、7片鲜虾：6只脆皮肠：6个pizza酱：适量青椒、洋葱：适量芝士片：两张马苏里拉奶酪碎：适量辅料具体步骤1.烤盘上铺上锡纸，为了方便...
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双鲜雪菜炒夜开花如何做简单又美味
10-17准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料圆蛤：390虾肉：1小碟雪菜：120夜开花：225辅料油：适量盐：适量味精：适量具体步骤1.食材：圆蛤（已焯熟）、虾肉、雪菜（已清洗）、夜开花（已去皮清洗）2.将已焯熟的圆蛤剥...
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双鲜雪菜炒夜开花的做法 双鲜雪菜炒夜开花怎么做
02-05食材明细主料圆蛤（390克）虾肉（1小碟）雪菜（120克）夜开花（225克）辅料盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）双鲜雪菜炒夜开花的做法步骤1、食材：圆蛤（已焯熟）、虾肉、雪菜（已清洗）、夜开花（已去皮清洗）2、将已焯熟的圆蛤剥壳...
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香甜双鲜河粉如何做简单又美味
06-13准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟现在很多的人基本上都是上班很忙的，中午的午休时间又是不多，所以很多的人就会吃一些比较好做的东西来填饱肚子，来一份双鲜河粉是很多错的选择，首先，做双鲜...
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双鲜三皇虾的做法 双鲜三皇虾怎么做
02-10食材明细主料虾（适量）青椒（适量）姜（适量）盐（适量）蒸鱼鼓油（适量）辅料带鱼（适量）红椒（适量）葱（适量）料酒（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）双鲜三皇虾的做法步骤1、将带鱼洗净切段，虾洗净去壳抽肠去头，留三个大点的整虾从...
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#爱美食#双鲜凉拌豆芽如何做简单又美味
02-07准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料豆芽：300公克红甜椒：1/2粒西芹：100公克姜：20公克辣椒：1条蒜头：3粒盐：1/2茶匙糖：1茶匙香油：1/4茶匙白醋：1茶匙辅料具体步骤1.姜削皮切细丝；辣椒去籽切丝；蒜头去膜...
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娃娃菜炒双鲜的做法 娃娃菜炒双鲜怎么做
02-27“一道关于海鲜的时令小炒。”食材明细主料娃娃菜（100g）海虾（100g）八代哨（150g）辅料葱（10g）姜（5g）盐（适量）花生油（30ml）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）娃娃菜炒双鲜的做法步骤1、娃娃菜洗净切片。2、八代哨洗净切块。3、海虾去须...
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