核桃的甄选

仿蛋糕核桃吐司的做法 仿蛋糕核桃吐司怎么做

“核桃中所含脂肪的主要成分是亚油酸甘油脂，食后不但不会使胆固醇升高，还能减少肠道对胆固醇的吸收，因此，可作为高血压、动脉硬化患者的滋补品。此外，这些油脂还可供给大脑基质的需要。核桃中所含的微量元素锌和锰是脑垂体...

黑芝麻核桃豆浆的做法 【营养豆浆】——黑芝麻核桃豆浆 黑芝麻核桃豆浆怎么做

“黑芝麻为胡麻科脂麻的黑色种子，含有大量的脂肪和蛋白质，还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。黑芝麻的功效：1、降血糖作用：可降低血糖，增加肝脏及肌肉中糖元的含量。2、抗炎作用：灭菌的芝麻油涂布...

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陕南核桃馍的做法 陕南小吃核桃馍 陕南核桃馍怎么做

食材明细主料面粉（适量）安琪酵母（适量）核桃仁（适量）辅料食用油（适量）椒盐（适量）五香粉（适量）十三香（适量）其他（口味）烘焙（工艺）一小时（耗时）普通（难度）陕南核桃馍的做法步骤1、取若干面粉，加水和面，不要一次加入，分次少量加入，用筷子搅拌成絮状，...

核桃海苔饼干的做法 核桃海苔饼干怎么做

“方子来自君之，略有改动。前两天做了一款黑芝麻的，感觉味道不错，但是家里没有黑芝麻了，就改成核桃了。”食材明细主料低粉（100g）黄油（50g）辅料核桃碎（20g）海苔（1片2.8g）全蛋液（25g）配料盐（2g）泡打粉（1/4小勺）咸鲜（口味）烤（工艺）一小时（耗时）...

木瓜核桃西米露的做法 木瓜核桃西米露怎么做

“女儿贪凉，这是体格偏瘦的主要原因。中医大夫拒绝开药方，说坚持断“凉”三两个月，就能胖~~~⊙﹏⊙b汗，丫头那个馋啊，我只好想辙，开始发掘即能解馋又不凉的食物....”食材明细主料木瓜（适量）核桃（适量）西米（适量）辅料鲜奶（适量）配料蜂...

核桃圆饼的做法 核桃圆饼怎么做

“过年做给爸妈吃的小点心。”食材明细主料低筋面粉（115g）核桃仁（50g）辅料食用油（75g）配料白砂糖（60g）甜味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）简单（难度）核桃圆饼的做法步骤1、低筋面粉115克，全蛋液15ML，食用油75克，糖粉60克，核桃仁50克备用。2、...

核桃酥饼的做法 核桃酥饼 核桃酥饼怎么做

“做核桃露时，会有一些核桃渣，扔掉实在可惜，用来做酥饼是个不错的主意，这款小点心很是受女儿的同学们喜欢，看着她们那种馋样，真的很有成就感！同样，这种配方也适用于做豆渣饼。不过，虽然这个常做，但做为新人，我的配方可能不是最精...

核桃炒虾仁的做法 核桃炒虾仁怎么做

“核桃爽脆、虾仁鲜嫩、韭菜清香，颇具春天滋味，还能补肾强身、健脑益智。”食材明细主料虾仁（150g）核桃仁（50g）辅料韭菜（150g）配料姜丝（适量）胡椒粉（适量）料酒（适量）盐（适量）蚝油（适量）花生油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）核桃...

香蕉核桃吐司的做法 口感丰富 香甜味美的－－－香蕉核桃吐司 香蕉核桃吐司怎么做

“面包机对于很多烘焙新手来说是非常不错的帮手，更适合我这样的懒人。喜欢吃面包但又懒得出力摔面团，只好借助面包机了。很多人都觉得烤出的面包皮厚,也硬,里面虽然也发得很好,但口感觉得比较干。其实不然，只要玩转面包...

琥珀核桃的做法 自制健康小零食——【琥珀核桃】 琥珀核桃怎么做

“吃核桃能健脑，这个地球人都知道。核桃在国外，人称“大力士食品”、“营养丰富的坚果”、“益智果”。核桃可以生吃，可以煮着吃，炒菜时加入几颗核桃也很不错。【琥珀核桃】最常见的做法是油炸，我这款是非油炸，烤箱版的，做法...

核桃酥的做法 感受简单的温暖——核桃酥 核桃酥怎么做

“自从烘焙以来，做的次数最多、变换形式最多、受到欢迎程度最好、最易上手、失败率最低，等等等等各种好处集于一身，如果喜爱烘焙的你还没尝试过，那可就亏大发了，赶快来吧~每次歇班想做点什么时我都是很民主的，问问家里人想...

红枣核桃发糕的做法 红枣核桃发糕怎么做

“红枣核桃，玉米面和面粉做的发糕，干酵母发的，不放糖，健康营养。只是都是晚上下班回家做，光线不足，照片很模糊。”食材明细主料面粉（200g）玉米粉（200g）水（适量）安琪干酵母（适量）辅料和田红枣（4颗）新疆核桃（3颗）原味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时...

核桃酥条的做法 核桃酥条怎么做

“简单零食随手做”食材明细主料高筋面粉（100g）低筋面粉（30g）黄油（80g）鸡蛋（2颗）辅料核桃仁（50g）配料白砂糖（适量）酵母（适量）温水（适量）盐（适量）甜味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）高级（难度）核桃酥条的做法步骤1、将3g酵母和20ml温水混合搅匀（水温...

核桃吐司的做法 一键搞定浓香柔软的核桃吐司 核桃吐司怎么做

“最近喜欢用面包机做面包了，面包机做面包省事又省力，省去手工揉面的工序，一键就可以搞定香浓柔软的吐司。吐司里加入的核桃仁，大大提升了吐司的营养成分，核桃仁中所含维生素E，可使细胞免受自由基的氧化损害，是医学界公认的...

核桃酥的做法 中式点心【核桃酥】 核桃酥怎么做

“桃酥是一种南北皆宜的食品，尤其是老年人和孩子都很喜爱吃。也是人们经常食用的糕点之一。没想到第一次做就这么成功，看来以后要经常做一些中式的小点心给家人了。网上关于桃酥的配方有很多，我这款核桃酥吃起来就是小时...

香橙核桃蛋糕的做法 香橙核桃蛋糕怎么做

食材明细主料低粉（200克）辅料鸡蛋（2个）玉米油（100克）热水（120g）泡打粉（5g）核桃仁（50g）配料细砂糖（50克）盐（1g）橙味菓珍（25g）甜味（口味）烘焙（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香橙核桃蛋糕的做法步骤1、核桃仁掰成小块，菓珍用热水冲泡放温。2、全蛋加...

核桃天使蛋糕的做法 超级简单---【核桃天使蛋糕】 核桃天使蛋糕怎么做

“喜欢有点嚼劲的就试试它吧,而且操作再简单不过了.不喜欢核桃的可以将核桃和15克糖的配料去掉就可以了.”食材明细主料蛋白（60克，约2个）细砂糖（30克）低筋面粉（24克）辅料核桃碎（25克）细砂糖（15克）葡萄干（30克）果味（口味）烘焙（工艺）半小...

胡萝卜核桃蛋糕的做法 胡萝卜核桃蛋糕怎么做

“（1杯=235ml，1茶匙=5ml）”食材明细主料面粉（1杯）鸡蛋（2个）胡萝卜丝（3/2杯）核桃碎（1/2杯）辅料糖粉（1/3杯）小苏打（1茶匙）泡打粉（1茶匙）色拉油（1/3杯）配料盐（1/4茶匙）肉桂粉（1茶匙）香草精（1茶匙）甜味（口味）烘焙（工艺）一小时（耗时）简单（难度）胡萝卜核桃蛋...

南瓜核桃面糊包的做法 南瓜核桃面糊包怎么做

“喜欢南瓜，不是因为它的营养价值或者味道，而是因为它绚丽的颜色。用南瓜做出的食物，总是会令人有眼前一亮的感觉，灿烂夺目得让人难以舍弃......”食材明细主料普通面粉（300克）南瓜泥（230克）鸡蛋（1个）玉米油（8克）白糖（50克）辅料酵母...

香草核桃冰淇淋的做法 香草核桃冰淇淋怎么做

食材明细主料蛋黄（4个）香草精（1小勺）牛奶（400毫升）淡奶油（250毫升）细砂糖（100克）烤熟的核桃（80克）香草（口味）其他（工艺）一小时（耗时）简单（难度）香草核桃冰淇淋的做法步骤1、把淡奶油打至六分发，放冰箱冷藏保存备用。2、蛋黄分离出来。3、打...

花生核桃豆浆的做法 营养早擦--花生核桃豆浆 花生核桃豆浆怎么做

食材明细主料黄豆（一把）花生（一小把）核桃（两片）辅料白糖（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）花生核桃豆浆的做法步骤1、黄豆提前一晚浸泡，早上就可以用了，个人觉得浸发的比干豆的做出来好吃，花生核桃备用2、把材料放进豆浆机...

香蕉核桃冰激凌的做法 香蕉核桃冰激凌怎么做

食材明细主料冰冻香蕉（两根）核桃（15克）炼奶（10克）辅料冰冻鲜奶油（50克）奶香（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香蕉核桃冰激凌的做法步骤1、材料：冰冻香蕉两根，核桃15克，冰冻鲜奶油50克，炼奶10克。2、核桃炒香备用。3、香蕉冰箱冰冻3...

猪肝青菜蛋黄糊的做法 献给新手妈妈的—核桃猪肝青菜蛋黄糊 猪肝青菜蛋黄糊怎么做

“每一个妈妈都想给宝宝最好的甚至为了自己的孩子献出生命也在所不惜经过了十个月的漫长等待一个自己生命里最重要的人来到了身边做为一个新手妈妈你是不是看见这个小家伙你真的是不知道该怎么疼才好所以你来到了母婴...

核桃奶酥饼干的做法 核桃奶酥饼干怎么做

食材明细主料无盐黄油（100克）蛋黄（35克）低筋面粉（100克）辅料核桃（40克）配料细砂糖（70克）香草精（1/2匙）甜味（口味）烤（工艺）一小时（耗时）普通（难度）核桃奶酥饼干的做法步骤1、无盐黄油软化后加入细砂糖和香草精用打蛋器搅打均匀。2、再加入...