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粉肠冬瓜海带汤的做法 【粤菜】粉肠冬瓜海带汤 粉肠冬瓜海带汤怎么做
02-29“冬瓜:清热解暑海带:含有多种有机物和碘、钾、钙、铁等元素,还含蛋白质、脂肪酸、糖类、多种维生素和尼克酸等。可防治地方性甲状腺肿,显著降低胆固醇。常食海带能增加碘的摄人、大量增加钙的吸收。”食材明细主料粉肠(1...
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干贝丝浇冬瓜菊的做法 干贝丝浇冬瓜菊怎么做
02-28“一直以来,冬瓜除了煲汤外,不外乎就是炒了,星期天,时间大大的有,来个花样式费时间的尝试,炸后的冬瓜吃起来很松酥,味道有点象地瓜,再加上干贝丝的鲜味.哇,果然不同凡响....”食材明细主料冬瓜(适量)干贝(适量)辅料淀粉(适...
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冬瓜鸭腿煲的做法 冬瓜鸭腿煲怎么做
03-01食材明细主料鸭腿(3个)冬瓜(800克)辅料葱(适量)姜(适量)盐(3克)味精(2克)咸鲜(口味)煲(工艺)数小时(耗时)普通(难度)冬瓜鸭腿煲的做法步骤1、鸭腿从冰箱拿出来自然化冻。2、葱切段、姜切片。3、鸭腿放到开水锅里淖一下。4、淖好的鸭腿。5...
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蚝油冬瓜球的做法 蚝油冬瓜球怎么做
02-27“盛夏,人们都比较喜欢选择清淡食物,包括冬瓜、毛瓜和苦瓜等,用来煲汤和做碟菜,两相皆宜。”食材明细主料冬瓜(约大半磅)辅料姜(3-4片)配料蚝油(1满汤匙)糖(适量)料酒(适量)麻油(适量)玉米淀粉(适量)胡椒粉(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)数小时(耗时...
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莲子冬瓜的做法 莲子冬瓜怎么做
02-26食材明细主料莲子(适量)辅料冬瓜(适量)大蒜(十瓣)配料腐乳汁(适量)盐(少许)糖(适量)淀粉(适量)香油(少许)微辣(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)莲子冬瓜的做法步骤1、莲子去掉芯,冬瓜切成稍大的丁2、冬瓜丁用加了盐和少许食用油的开水焯1...
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冬瓜猪肉丸子汤的做法 冬瓜猪肉丸子汤怎么做
03-01食材明细主料猪肉馅(4两)虾皮(1两)冬瓜(半斤)辅料盐(适量)香菜(一点)胡椒粉(一点)味精(一点)葱(一点)姜(三片)蒜(5瓣)原味(口味)氽(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)冬瓜猪肉丸子汤的做法步骤1、冬瓜去皮和子,洗净切片,虾皮洗净,猪肉馅中放一点盐,和胡椒粉...
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素食冬瓜园子的做法 素食冬瓜园子怎么做
02-29食材明细主料冬瓜(500克)辅料面粉(50克)配料盐(10克)味精(5克)清淡(口味)炸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)素食冬瓜园子的做法步骤1、先将冬瓜刨丝,放入盐和味精腌制五分钟。2、加面粉搅拌成泥状,然后放入六成热油锅里炸至金黄色。3、洒...
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仔姜炒冬瓜的做法 仔姜炒冬瓜怎么做
02-27“冬瓜可以利尿消肿,冬瓜含维生素C较多,且钾盐含量高,钠盐含量较低,高血压、、浮肿病等患者食之,有消肿而不伤正气的作用。冬瓜也可以减肥哟!!冬瓜中所含的丙醇二酸,能有效地抑制糖类转化为脂肪!!冬瓜热量不高!!”食材明细主料冬...
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芙蓉冬瓜的做法 芙蓉冬瓜怎么做
03-01“今天的这道菜叫“芙蓉冬瓜”,它使用冬瓜和鸡蛋清所做。冬瓜是夏季的时令蔬菜,餐桌上的家常菜。冬瓜的功效有很多,咱今天只讲一下它的减肥和美容。冬瓜所富含的一种丙醇二酸,能有效地控制体内糖类转化为脂肪,防止体内脂肪...
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冬瓜竹豆薏米排骨汤的做法 冬瓜竹豆薏米排骨汤怎么做
02-29“昨天是广州入夏以来气温最高的一天,高达到37度,室外温度估计已上40度,下午出去一趟,不到50米的路程,感觉已快被烈日烤干,回到家里,看到小C趴得象乌龟似的,不停地直喘,在这炎热的天气,非得喝几碗消暑祛湿、补水健脾的冬瓜薏米...
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冬瓜肉丸汤的做法 给奶奶的汤——冬瓜肉丸汤 冬瓜肉丸汤怎么做
02-27“这是昨晚的一个小汤,天气越来越热,心情也难免烦躁,我们年轻人都热得不想出门,何况奶奶年龄大了只怕是更觉得烦闷,我说天气这么热,我给熬个银耳汤喝吧,结果奶奶说最近不想喝银耳汤了,好吧,那看看冰箱还有冬瓜,那就做个冬瓜肉丸...
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海味冬瓜盅的做法 海味冬瓜盅怎么做
02-27食材明细主料冬瓜(1个)虾米(适量)海蚬(适量)干贝(适量)粉丝(适量)辅料姜片(2片)配料盐(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)海味冬瓜盅的做法步骤1、将冬瓜洗干净,切出盖子2、将冬瓜的核挖出,冬瓜皮削掉3、将海蚬洗干净,放水中煮熟4...
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红烧鳊鱼冬瓜的做法 红烧鳊鱼冬瓜怎么做
02-28食材明细主料鳊鱼(适量)冬瓜(适量)辅料葱(适量)姜(适量)蒜(适量)配料花椒(适量)料酒(适量)醋(适量)老抽(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)半小时(耗时)普通(难度)红烧鳊鱼冬瓜的做法步骤1、鳊鱼洗净,划几刀,下锅煎。2、翻面继续煎。3、加葱、姜、蒜、花椒...
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冬瓜粉丝清汤的做法 清肠消脂的冬瓜粉丝清汤 冬瓜粉丝清汤怎么做
02-29“这是我这几天常喝的一道清汤。因为家里这几天炒饭太多,吃了几天的炒饭,都快吞不下去了,刚好配这个清汤,真是舒服呢~~~透明的冬瓜和粉丝,再加上煮好的大虾,下了鸡粉的汤底,没有鸡汤的油腻感,又清淡又爽口。”食材明细主料干...
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酸梅汁淋冬瓜的做法 酸梅汁淋冬瓜怎么做
02-27“夏天,酸梅汁和冬瓜都是解暑的好东西,而且开胃”食材明细主料冬瓜(1斤)辅料瘦肉片(1碟)蒜头(2粒)葱(2根)酸梅汁(1汤勺)辣椒(几圈)酸咸(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)酸梅汁淋冬瓜的做法步骤1、冬瓜,切成薄片2、配料准备好3、酸梅汁,也...
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冬瓜腐乳丸子的做法 冬瓜腐乳丸子怎么做
03-01食材明细主料冬瓜(500g)辅料肉馅(200g)腐乳(40g)蒜(1瓣)姜(1小块)水淀粉(适量)配料辣椒油(1小勺)料酒(1小勺)生抽(1小勺)色拉油(适量)盐(适量)葱段(适量)微辣(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)冬瓜腐乳丸子的做法步骤1、冬瓜洗净去皮切小方块,姜蒜...
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蟹味菇冬瓜面的做法 蟹味菇冬瓜面怎么做
02-27食材明细主料排骨汤(适量)冬瓜(适量)蟹味菇(适量)卤蛋(适量)宽挂面(适量)辅料盐(适量)鸡精(适量)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)蟹味菇冬瓜面的做法步骤1、看看原料吧2、蟹味菇洗净焯水备用。3、冬瓜去皮切片备用。4、宽挂面提前...
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夜香花冬瓜瘦肉汤的做法 夜香花冬瓜瘦肉汤怎么做
02-29“夜香花又名夜来香,还没开花的更好,有清肝明目之功效,与冬瓜同煮清热下火。”食材明细主料夜香花(二两)冬瓜(一斤)瘦肉(适量)辅料精盐(适量)花生油(适量)生粉(适量)配料精盐(适量)鸡精(适量)生抽(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)夜...
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冬瓜焖火腿的做法 冬瓜焖火腿怎么做
03-01“冬瓜他喜欢吃,火腿他非常不喜欢吃,可偏偏被我煮到了一起,好像也不难吃,怎么办?那就吃呗!”食材明细主料金华冬瓜(适量)火腿(适量)辅料姜碎(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)焖(工艺)一小时(耗时)普通(难度)冬瓜焖火腿的做法步骤1、冬瓜去皮切块...
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冬瓜水鸭汤的做法 【简单煮意,美味生活】--冬瓜水鸭汤--低碳生活新工具 冬瓜水鸭汤怎么做
03-01“广东的夏天,炎热的不得了,大暑天气,都喜欢炖上一锅清热解暑的老火靓汤,清热消暑。比如菜干猪展汤,霸王花汤瘦肉汤,西洋菜陈肾汤,冬瓜盅等等。如在大暑这个节气,喜欢炖上一锅冬瓜水鸭汤,能消暑解渴,滋阴养液,解毒去湿,不错的夏日...
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冬瓜虾球的做法 冬瓜虾球怎么做
02-29“中国医学认为,冬瓜味甘而性寒,有利尿消肿、清热解毒、清胃降火及消炎之功效,对於动脉硬化、冠心病,高血压、水肿腹胀等疾病,有良好的冶疗作用。冬瓜还有解鱼毒、酒毒之功能。经常食用冬瓜,能去掉人体内过剩的脂肪,由於冬瓜...
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清炒冬瓜花的做法 清炒冬瓜花怎么做
03-01食材明细主料冬瓜(适量)辅料西兰花(适量)配料红辣椒(适量)鸡精(适量)油(适量)盐(适量)蒜(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清炒冬瓜花的做法步骤1、将各式材料洗净。2、西兰花摘小朵。3、红辣椒去白筋切碎泡在水里去除辣味。4...
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冬瓜条煸海鲜菇的做法 清淡减脂-------冬瓜条煸海鲜菇 冬瓜条煸海鲜菇怎么做
02-29“昨天煸炒的冬瓜条和海鲜菇非常好吃,不管你信不信,我只放了点盐,还原了食材本身的味道。不愧是海鲜菇,冬瓜被晕染的鲜软可口,我的宝宝也不停的用小手,指着这个菜,嗯嗯嗯嗯的让我夹给他。只用盐的菜菜,你们喜欢吗?!”食材明细主...
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冬瓜咸蛋汤的做法 冬瓜咸蛋汤怎么做
03-01食材明细主料姜蒜(适量)冬瓜(适量)咸蛋(适量)原味(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)未知(难度)冬瓜咸蛋汤的做法步骤1、冬瓜去皮切成薄片。2、咸蛋打开之后将蛋黄弄碎。3、烧热油锅将姜蒜放入炒出香味。4、倒入冬瓜大火翻炒。5、炒均匀...
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干贝冬瓜薏米扇骨汤的做法 袪湿下火汤 --- 干贝冬瓜薏米扇骨汤 干贝冬瓜薏米扇骨汤怎么做
02-29“夏天是吃冬瓜的好时节,我家现在是一周吃两到三次冬瓜的。周末了,咱就来煲个干贝冬瓜薏米扇骨汤吧!既袪湿又下火,还很好喝呢~”食材明细主料冬瓜(500克)薏米(100克)干贝(8~10粒)扇骨(500克)辅料姜(若干片)清淡(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简...