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营养的蔬菜瘦肉粥如何做简单又美味
01-16准备时间:20分钟    烹饪时间:10分钟主料米粥:100辅料猪肉末:适量山药:1段青菜:2颗儿童酱油:适量葱:适量具体步骤1.准备好所有的食材;山药,油菜,葱,猪肉末。把山药去皮油菜清洗干净,各自用料理机打...
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猪腰瘦肉粥的做法 猪腰瘦肉粥怎么做
02-26“经常给儿子煲粥,煲得多了也就不知道煲什么粥好了!那天听小区阿姨说比豆豆大一点的小哥哥其他粥都不爱喝,就爱喝猪腰粥,呵呵!有这么好喝吗?行,我也来煲一次,小豆和老豆,还有我,全家一起补补腰吧!哈哈!平时抱那小子久了,腰可是酸得...
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芥菜瘦肉粥的做法 芥菜瘦肉粥怎么做
01-04“天气好冷,早上来一碗热气腾腾的芥菜猪肉粥暖身,暖胃,低油低糖,更适合老人孩子。”食材明细主料芥菜(一小根)猪肉(100g)米(100g)小米(10g)辅料姜(适量)葱(适量)咸鲜(口味)煲(工艺)半小时(耗时)普通(难度)芥菜瘦肉粥的做法步骤1、芥菜不用太多...
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荷叶瘦肉粥的做法 荷叶瘦肉粥怎么做
02-27“在这里学了好多,今天也试试!”食材明细主料米(适量)水(适量)辅料肉末(少许)荷叶(一张)配料姜片(少许)盐(少许)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)荷叶瘦肉粥的做法步骤1、1.将适量米淘洗干净并浸泡20分钟.2、2.在浸泡米的同时,准备...
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芹菜瘦肉粥的做法 芹菜瘦肉粥怎么做
01-07食材明细主料大米(30ml)小米(10ml)芹菜(一个支梗)鸡胸肉(一小块)花生米(12粒)辅料料酒(两三滴)盐(少量)其他(口味)煲(工艺)半小时(耗时)普通(难度)芹菜瘦肉粥的做法步骤1、大米小米用量杯量出后淘洗干净2、芹菜洗干净切丁备用3、花生米提前...
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海带瘦肉粥的做法 养胃-海带瘦肉粥 海带瘦肉粥怎么做
02-27“这段时间胃不好,消化也不行,还上火。去医院检查还缺铁0_0.医生说,胃不好要少吃多餐,也不能油腻生冷。好吧,那就喝粥吧,猪肉性平不上火,海带养胃,来一顿。”食材明细主料米饭(一碗)辅料海带(适量)猪肉(一小块)姜(一小块)配料柠檬汁(...
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好吃的家常瘦肉粥如何做简单又美味
01-24准备时间:30分钟    烹饪时间:10分钟家常瘦肉粥可以说是最养颜和健康的一道家常菜品了,这道菜品有大米和瘦肉两种食材制作而成,瘦肉含有碘和许多微量元素,富含蛋白质,能够满足人体日常所需,而...
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干贝瘦肉粥的做法 干贝瘦肉粥怎么做
01-08“粤式粥,就像广东汤一样,家家户户都会熬,各家厨男、厨女各显神通。有简单的白粥、蔬菜粥、还有肉粥、咸骨粥、海鲜粥等等。粤式粥不仅在早餐出现、午餐、下午茶、晚餐、宵夜都有粥的影子、水明粥在广东饮食的重要位置。...
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皮蛋瘦肉粥的做法 “剩饭版”皮蛋瘦肉粥 皮蛋瘦肉粥怎么做
03-01“昨天木木妈做的皮蛋瘦肉粥勾起了木木肚子里的馋虫~木木决定自己动手丰衣足食平常做皮蛋瘦肉粥的粥都是现熬的太费时间了,等粥熬好木木早就饿扁了~于是就有了这个“剩饭版”皮蛋瘦肉粥~跟现熬的粥一样好吃哦~”食材明...
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黑豆瘦肉粥的做法 黑豆瘦肉粥怎么做
01-13“最近喉咙不是很舒服,想吃清淡点,所以就弄了这个简单说一下黑豆:改善贫血,有营养价值瘦肉:富含蛋白质大米:健脾养胃『微信:1293871958』”食材明细主料瘦肉(100克)大米(100克)黑豆(50克)辅料盐(1匙)香油(1匙)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时...
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生滚皮蛋瘦肉粥的做法 生滚皮蛋瘦肉粥怎么做
01-31“去茶楼喝早茶,都喜欢点皮蛋瘦肉粥,今天就自己弄个来喝下,一般有两种做法:一种是直接把所有材料放进锅里煲好,一种是生滚的,即粥煲好后再放皮蛋和瘦肉的。我这次做的就是后面那种,生滚的。我特喜欢浓稠的粥,觉得喝这种浓稠的...
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豌豆瘦肉粥的做法 豌豆瘦肉粥怎么做
01-01食材明细主料大米(适量)糯米(适量)辅料豌豆(适量)胡萝卜(适量)瘦肉(适量)盐(适量)食用油(适量)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)豌豆瘦肉粥的做法步骤1、大米糯米清洗备用。2、砂锅水煮沸倒入大米。3、准备豌豆胡萝卜鲜肉。4、等大...
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生菜瘦肉粥的做法 生菜瘦肉粥怎么做
12-26食材明细主料生菜(适量)瘦肉(适量)辅料生姜(适量)调料生抽(适量)盐(适量)咸香(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)生菜瘦肉粥的做法步骤1、大米粥煮好。2、瘦肉剁成末,加生抽和花生油腌十分钟。生菜洗净沥干,切成小块。3、锅预热,倒油,放...
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「家庭版」皮蛋瘦肉粥如何做简单又美味
01-19准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟主料粳米:200辅料皮蛋:1个盐:适量白胡椒粉:适量瘦肉:100青葱:适量姜:适量具体步骤1.皮蛋一个切细末,瘦肉切细末,姜切细末,青葱切葱花2.肉末用盐和白胡椒粉腌制1...
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皮蛋瘦肉粥的做法 周末简单饮食---皮蛋瘦肉粥 皮蛋瘦肉粥怎么做
01-08“喵喵是大龄留守儿童,嘻嘻。周末不上班的日子,一个人总还是要吃饭的。简单的饭菜我还是会做的,不喜欢大鱼大肉,简简单单就好。今天上传一篇皮蛋瘦肉粥,味道还是美美的,是自己喜欢的味道。喜欢的朋友也可以试试,超简单!”食材...
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罗汉果燕麦瘦肉粥的做法 罗汉果燕麦瘦肉粥怎么做
02-29“罗汉果燕麦瘦肉粥,罗汉果味道略甘,有益肺、健脾和润肠、凉血的功效。有助于清除肠道内的多余油脂及废物,有着女人大爱的瘦身及排毒的效果。用煲汤、煲粥这些宜于人体吸收的方法,只要坚持就能看到效果。罗汉果的瘦身效果...
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玉米皮蛋瘦肉粥的做法 玉米皮蛋瘦肉粥怎么做
02-01食材明细主料大米(300克)辅料皮蛋(2个)玉米(1棵)芹菜(1棵)盐(1茶匙)鸡精(0.5茶匙)姜(1段)廋肉(95克(或牛肉))咸鲜(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)玉米皮蛋瘦肉粥的做法步骤1、先把各个食材准备好洗净,大米入锅煮2、用另一个煮锅把廋肉悼水...
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皮蛋瘦肉粥的做法 皮蛋瘦肉粥的详细做法 皮蛋瘦肉粥怎么做
02-23“皮蛋瘦肉粥是广东汉族特色美食,属中国八大菜系粤菜的一种常见的粥,广东人擅长煲汤,制作各种美味的粥类食品自不在话下。皮蛋瘦肉粥以切成小块的皮蛋及咸瘦肉为配料。皮蛋瘦肉粥在香港很受欢迎,所有粥面专门店及中式酒楼...
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枸杞瘦肉粥的做法 枸杞瘦肉粥怎么做
02-27“枸杞除了明目外还有很多功用,常常被用来做补品。以前不觉得,现在越来越觉得枸杞的味道很不错。淡淡的甜味,同瘦肉拌粥,别有一番风味呢。”食材明细主料米(一盒)瘦肉(1小块)辅料枸杞(1把)配料葱(适量)姜(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)三刻钟...
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皮蛋瘦肉粥的做法 砂锅皮蛋瘦肉粥 皮蛋瘦肉粥怎么做
02-25“最近中午,忽然想吃点粥。于是这个砂锅皮蛋瘦肉粥就成了我们家餐桌上的食物咯。由于时间的原因,所以早上我先用电压锅把粥做好,中午下班后,再把煮好的粥倒到沙锅,重新煮成砂锅皮蛋瘦肉粥。或者等粥煲好后,直接再把皮蛋肉放...
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萝卜丝瘦肉粥的做法 萝卜丝瘦肉粥怎么做
12-29食材明细主料萝卜(半个)瘦肉(适量)米饭(一碗)调料盐(少许)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)萝卜丝瘦肉粥的做法步骤1、准备材料,瘦肉忘记拍了。2、米饭倒入锅,加入适量清水,大火烧开。3、加入萝卜丝,大火烧开,用勺子不断搅拌均匀...
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珍珠丸子皮蛋瘦肉粥的做法 珍珠丸子皮蛋瘦肉粥怎么做
01-13“这是我做的早餐,馅料头天晚上调好,糯米浸泡。”食材明细主料糯米(适量)猪肉(200克)皮蛋(1个)辅料香菜(适量)白胡椒(适量)盐(适量)葱(适量)味精(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)珍珠丸子皮蛋瘦肉粥的做法步骤1、肉馅团成丸子,粘...
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葱香皮蛋瘦肉粥的做法 葱香皮蛋瘦肉粥怎么做
12-27食材明细主料葱花(适量)米(适量)皮蛋(适量)肉丝(适量)调料盐(2克)鸡精(2克)清淡(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)葱香皮蛋瘦肉粥的做法步骤1、锅内加入大米,适量清水洗干净,第一步煮稀饭档一个小时。2、皮蛋去皮切块,葱花切断备用。3、...
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双蛋瘦肉粥的做法 双蛋瘦肉粥怎么做
01-05“作为早餐来说,喝粥最养胃,加点配料,既营养又美味…”食材明细主料瘦肉(适量)咸蛋(一个)鸡蛋(一个)香菜(些许)葱(适量)辅料生姜片(几片)生抽(一点)黑胡椒粉(一点点)生粉(一点点)鸡精(一点点)盐(一点)料酒(一点点)白糖(一点点)咸鲜(口味)煮(工艺)一小时...
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皮蛋瘦肉粥的做法 新版皮蛋瘦肉粥 皮蛋瘦肉粥怎么做
02-29“最近阿蕾都来找我吃午饭,我也比较有心情做饭。今天做的是以前妈妈常做皮蛋瘦肉粥的改良版,,每次我都能吃下三大碗呢,,粥很粘稠,带着芋头的香味,,特好吃,,呵呵我是不折不扣的芋头控今天对不起大家,本来弄了很多照片,,可是一些好像...