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地瓜丸子的做法 金黄地瓜丸子 地瓜丸子怎么做
02-26食材明细主料熟地瓜(适量)辅料磨面(适量)配料糖(适量)食用油(适量)原味(口味)炸(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)地瓜丸子的做法步骤1、熟地瓜扒皮2、用勺子把地瓜做成泥3、加入磨面4、放入糖5、揉成地瓜面6、揉成丸子状7、7成热油温,将做...
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晶莹剔透~拔丝地瓜的做法 晶莹剔透~拔丝地瓜怎么做
02-10“家宴必备的一道菜。也是特别受到女生和儿童们喜欢的菜品之一。酥脆的拔丝晶莹剔透,一碰就会掉渣渣。入口酥脆的同时又会品味到地瓜的糯软。吃货们吃不绝口的菜。”食材明细主料红薯(365G)水(80ML)辅料糖(150G)甜味(口味)拔丝...
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炒地瓜粉的做法 炒地瓜粉怎么做
03-01食材明细主料泡发地瓜粉(适量)辅料紫甘蓝(适量)大葱(适量)腊肠(适量)姜末(适量)蒜末(适量)配料酱油(适量)蚝油(适量)葱香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)炒地瓜粉的做法步骤1、锅里入油爆香姜蒜末。2、入腊肠快炒出油。3、入大葱丝炒香...
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烀地瓜的做法 烀地瓜怎么做
02-10“口感软糯味道甜甜的地瓜。”食材明细主料地瓜(500克)辅料清水(适量)原味(口味)焖(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)烀地瓜的做法步骤1、把地瓜洗净。2、放入电压力锅。3、焖制15分钟。4、泄压后,打开锅盖。。5、装入盘中,去皮即可食用...
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蒜茸炒地瓜叶的做法 蒜茸炒地瓜叶怎么做
02-25食材明细主料地瓜叶(适量)辅料蒜茸(适量)配料盐(适量)蒜香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜茸炒地瓜叶的做法步骤1、准备好地瓜叶2、摘下叶子,梗不要了3、起油锅,放入蒜茸,煸出香味4、放入地瓜叶继续炒5、等叶子软了出水了,放入...
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甜软地瓜面鱼的做法 甜软地瓜面鱼怎么做
02-05食材明细主料地瓜(2个)面粉(300克)辅料酵母(2勺)水(适量)甜味(口味)炸(工艺)半小时(耗时)普通(难度)甜软地瓜面鱼的做法步骤1、地瓜煮熟之后碾碎和面里面,加入酵母,发酵好!2、擀成面片!3、切成一块一块的片!4、先左右抻一下,在上下抻一下,抻...
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地瓜牛奶糊的做法 地瓜牛奶糊怎么做
02-25“给想减肥的当晚餐,给新生儿当主食,营养好味,关键是……你懂的!懒人特别容易上手。”食材明细主料地瓜(1只)辅料牛奶(半斤)配料冰糖(适量)奶香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)地瓜牛奶糊的做法步骤1、备好需要的简单材料,鲜奶半斤...
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蜜枣地瓜卷的做法 蜜枣地瓜卷怎么做
03-02“宝宝的甜甜圈:蜜枣地瓜卷”食材明细主料蜜枣(适量)辅料红薯(适量)糯米粉(适量)原味(口味)技巧(工艺)半小时(耗时)未知(难度)蜜枣地瓜卷的做法步骤1、把蜜枣用刀切碎粒儿备用。2、黄心儿红薯去皮煮熟,趁热用勺子背儿碾碎,加糯米粉,和成...
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小白菜肉丸地瓜煲的做法 小白菜肉丸地瓜煲怎么做
02-28“十一过后这天气是渐渐的凉了下来,我们冬天就应该吃点热热乎乎的.今天介绍一款小白菜肉丸子煲,我放进去了半个地瓜,因为我不想吃饭,所以一道菜下来.一碗有肉有菜有主食的汤煲.吃到饱哦!”食材明细主料小白菜(200g)猪肉...
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自制冰糖地瓜丁的做法 自制冰糖地瓜丁怎么做
02-10“冰糖地瓜丁味甘、性平,归脾、胃经;具有补气血、益脾胃的滋补功效。”食材明细主料地瓜(适量)辅料冰糖(适量)甜味(口味)炸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)自制冰糖地瓜丁的做法步骤1、地瓜去皮,洗净。2、切成方丁。3、锅内倒入花生油...
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地瓜粥的做法 秋燥多喝粥---地瓜粥 地瓜粥怎么做
02-10“小时候家里没有像现在的条件,但是我一样有点小胖。那时我们没什么好吃好喝的但是呢一到秋天收货的季节,我最开心了。爷爷种植的地瓜可以从地里收回来了,一般每年都是在5挑左右。一挑大约在160斤左右,有这么多的地瓜可以...
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拔丝紫地瓜条的做法 拔丝紫地瓜条怎么做
03-01食材明细主料紫地瓜(3个)辅料油(要多点)白糖(20克)水(适量)甜味(口味)炸(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)拔丝紫地瓜条的做法步骤1、削好皮的紫地瓜。2、切好的地瓜条。3、下锅炸地瓜条。4、炸好的地瓜条。5、锅内下糖跟水要不停翻炒至焦...
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酸辣地瓜丝的做法 酸辣地瓜丝怎么做
02-28“1、红薯有抗癌作用饮食中最具有抗癌作用的营养物质是β-胡萝卜素(维生素A前体)、维生素C和叶酸,而在红薯中三者含量都比较丰富。一个小红薯(约2两重)可提供2倍量的人体每天所需维生素A、三分之一量的每天所需维生素C...
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炒白地瓜的做法 炒白地瓜——炒出来的香甜美味 炒白地瓜怎么做
02-26“今天给大家介绍白地瓜的另外一种做法。”食材明细主料白地瓜(300克)辅料盐(适量)味精(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)炒白地瓜的做法步骤1、材料准备好,把白地瓜外皮撕掉。2、放在菜板上切成片。3、炒锅里放适量的...
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地瓜饭的做法 美味的地瓜饭 地瓜饭怎么做
02-28“关于地瓜的营养价值,想必各位应该都有耳闻吧?首先地瓜的热量很低,想要保持身材的朋友可以多吃啊”食材明细主料大米(适量)地瓜(适量)辅料水(适量)甜味(口味)焖(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)地瓜饭的做法步骤1、煮饭前30分钟先将米...
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酥脆地瓜饼的做法 酥脆地瓜饼怎么做
02-23“想起地瓜饼的酥脆,香甜,迫不及待的做一盘来,配上时令蔬菜,既好吃又营养,地瓜的营养自不必说,多食有益”食材明细主料地瓜泥(200g)糯米粉(适量)辅料豆沙(适量)配料面包糠(适量)甜味(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)酥脆地瓜饼的做法步...
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甘梅地瓜的做法 甘梅地瓜怎么做
01-13“经常在外面小吃街吃的台湾小吃甘梅地瓜真的好喜欢吃一份地瓜配上一杯奶茶或者一碗面真是太满足!😍😍外面一般是用地瓜粉或者糯米粉比较蓬松的那种脆的口感我喜欢粘米粉那种比较结实比较硬一点的不好所以选用的是粘米...
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荷叶地瓜饼的做法 荷叶地瓜饼怎么做
02-28食材明细主料地瓜(200g)面粉(150g)辅料糖(适量)甜味(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)荷叶地瓜饼的做法步骤1、面粉加入温水,揉成面团2、醒15分钟3、地瓜切块,蒸熟4、趁热拌入糖,压成泥5、醒好面团,擀成薄片,用杯子用力压成饺子6、面...
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地瓜窝头的做法 地瓜窝头怎么做
02-28“地瓜窝头在父辈人的脑海里是个沉重的回忆,那时候能吃饱的就是地瓜窝头。地瓜称为粗粮,煮着吃很容易涨肚,于是做成窝头,黑黑的窝头吃一次香香的,每顿都吃很是痛苦啊。我小时候还是偶尔吃的,但细粮已经很多,白面馒头是可以顿...
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香甜烤地瓜紫薯的做法 香甜烤地瓜,紫薯 香甜烤地瓜紫薯怎么做
02-10食材明细主料地瓜(适量)紫薯(适量)原味(口味)烤(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)香甜烤地瓜紫薯的做法步骤1、将地瓜和紫薯清晰干净,切成八块(大的切开,小的不用切)2、烤网铺锡纸摆上地瓜和红薯(我是分凉盘考的,这盘是地瓜)3、预热烤箱上下...
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香酥地瓜的做法 香酥地瓜-5分钟快手夜宵 香酥地瓜怎么做
01-13“晚上看电视嘴太闲?没关系,5分钟快手夜宵走起,超级简单😁”食材明细主料红心地瓜(2条)辅料番茄酱(5ml)油(50ml)甜味(口味)炸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香酥地瓜的做法步骤1、红心薯去皮切成条状,锅烧热,油温到了开始冒小泡泡时候就差...
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地瓜叶菜饭的做法 地瓜叶菜饭怎么做
01-13食材明细主料米(300g)白萝卜(适量)干贝(几粒)地瓜叶(一把)干海鲜(若干)辅料盐(1匙)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)地瓜叶菜饭的做法步骤1、准备好食材1。白萝卜(因是自家种的小萝卜所以切的比较大)2、准备好食材2,干贝切细和其...
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地瓜青椒煮鱼的做法 地瓜青椒煮鱼怎么做
02-23食材明细主料地瓜(适量)青椒(适量)草鱼(适量)辅料盐(适量)油(适量)酱油(适量)味精(适量)微辣(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)地瓜青椒煮鱼的做法步骤1、切点地瓜丁,青椒。2、草鱼少许切块,。3、热锅热油放进草鱼油煎,再均匀地撒上盐。4、...
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桔皮反沙地瓜的做法 桔皮反沙地瓜怎么做
02-05食材明细主料红薯(2个)辅料桔子皮(适量)白砂糖(适量)甜味(口味)炸(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)桔皮反沙地瓜的做法步骤1、红薯切块,桔子皮切碎(桔子皮换成橙子皮更好,或者香葱也行),白砂糖(忘拍)2、红薯下油锅炸熟装起备用3、油倒出来,放3...
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莲子地瓜粥的做法 莲子地瓜粥怎么做
02-05食材明细主料大米(90克)紫薯(400克)带皮莲子(35克)白糖(50克)辅料水(1080克)甜味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)莲子地瓜粥的做法步骤1、所需主材料:2、将莲子和大米洗净入高压锅。3、加入洗净去皮的切块地瓜。4、再加入1080克清...