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芝麻红薯饼的做法 养生美食~芝麻红薯饼 芝麻红薯饼怎么做
02-26“现在正是红薯开始大量上市的时候,红薯和众多的蔬菜水果一样属碱性,并且营养均衡,具有防止亚健康、减肥、健美和抗癌的作用,是一种药食兼用的保健食品,被世界卫生组织列为十三种最佳蔬菜的冠军。红薯本身香甜,因此在烹制时...
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红薯馒头卷的做法 红薯馒头卷怎么做
02-25“以前红薯基本都是蒸了吃,这次做成了馒头卷,别有一番滋味。”食材明细主料面粉(400克)辅料红薯(1个)配料酵母(4克)原味(口味)蒸(工艺)数小时(耗时)简单(难度)红薯馒头卷的做法步骤1、红薯洗净,去皮,切丁,微波炉高火3分钟后,用料理机打成...
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酸奶红薯麻球的做法 酸奶红薯麻球怎么做
02-24“回了趟家,妈妈准备了好多红薯让我带回来。每天吃红薯粥也不是办法,想几个美味的红薯吃法吧!当酸奶被包裹之后油炸,想让你的味蕾体验这种感觉吗?来试试吧!”食材明细主料红薯(适量)糯米粉(适量)辅料酸奶(适量)白芝麻(适量)甜味(口味...
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红薯饼的做法 自制红薯饼(过程图15张) 红薯饼怎么做
02-25食材明细主料红薯(一个)糯米粉(适量)面粉(适量)辅料黑芝麻(适量)白糖(适量)原味(口味)煎(工艺)半小时(耗时)简单(难度)红薯饼的做法步骤1、1.一个红薯,洗净,切块,蒸熟2、2.将蒸熟的红薯块,放至温热,捏碎,加入糯米粉和面粉,糯米粉和面粉的比例约...
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姜汁煮红薯的做法 姜汁煮红薯怎么做
02-28“生姜为冬日祛寒暖身的绝佳食材。红薯含有蛋白质、磷、钙、铁、胡萝卜素、维生素等多种人体必需的营养物质。具有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、糖尿病、减肥等功效,也是冬日养生食材。这两者在一起煮汤,汤汁香甜可口,有...
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红薯粘饼子的做法 红薯粘饼子怎么做
02-28“过年的时候,我们这家家户户都蒸一大锅这种粘饼子,也叫年糕,吃时切成片蒸锅热一下,或者放油煎一下。香糯可口。我加了红薯进去,增加了粘饼子的软度和甜度,更是好吃。”食材明细主料红薯(适量)糯米面(适量)红枣(适量)甜味(口味)蒸(工...
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红薯水果派的做法 简易版红薯水果派 红薯水果派怎么做
02-28食材明细主料普通面粉(适量)辅料草莓(适量)蓝莓(适量)奇异果(适量)哈密瓜(适量)香蕉(适量)配料白糖(适量)蜂蜜(适量)食用油(适量)果味(口味)烘焙(工艺)半小时(耗时)简单(难度)红薯水果派的做法步骤1、准备一小碗面粉。2、将三勺食用油放下去和面...
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油炸红薯渣饼的做法 油炸红薯渣饼怎么做
02-24食材明细主料红薯(适量)辅料普通白面(适量)馒头(适量)糯米粉(适量)配料红豆沙(适量)鸡蛋(适量)白糖(适量)酵母粉(适量)甜味(口味)炸(工艺)数小时(耗时)普通(难度)油炸红薯渣饼的做法步骤1、把红薯洗干净。2、削皮切成块。3、放榨汁机里面榨。4...
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红薯芥菜汤的做法 红薯芥菜汤-瑜伽饮食 红薯芥菜汤怎么做
02-24“冬天来了,烧烤,火锅,大鱼大肉,心火燥热吧,这道红薯芥菜汤,给你润润吧,喝了很舒服哦。他说这就是妈妈的味道,嘿嘿”食材明细主料白心红薯(1个)黄心红薯(1个)辅料芥菜(一大颗)配料盐(少许)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)红薯芥菜汤...
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奶香红薯窝头的做法 奶香红薯窝头怎么做
03-01“金黄的窝头奶香浓郁,柔软而有点韧劲······如果做得多,可以冷冻保存。吃时可以用微波炉烤一下,很香的;切片用少油煎一下,味道也不错哦。”食材明细主料新鲜红薯(1个)玉米粉(100克)辅料雀巢奶粉(20克)奶香(口味)蒸(工艺)三刻钟...
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蛋黄红薯球的做法 蛋黄红薯球怎么做
02-26食材明细主料红薯泥(适量)蛋黄(适量)辅料面粉(适量)白糖(适量)配料食用油(适量)甜味(口味)炸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)蛋黄红薯球的做法步骤1、红薯泥加入白糖,面粉合成面团。2、红薯泥加入白糖,面粉合成面团。3、合好的面团做成面皮,...
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红薯广式月饼的做法 红薯广式月饼怎么做
02-24“只有做过,你才知道它有多简单”食材明细主料低筋面粉(100克)红薯馅(400克)辅料转化糖浆(60克左右)碱水(1克)花生油(20克)甜味(口味)烤(工艺)一小时(耗时)简单(难度)红薯广式月饼的做法步骤1、将转化糖浆、碱水、花生油放入盆中充分搅拌...
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鱿鱼红薯炒年糕的做法 【韩式】鱿鱼红薯炒年糕 鱿鱼红薯炒年糕怎么做
02-29“鱿鱼红薯炒年糕是俺家老公发明出来的,话说大概两年前吧我俩在家吃完火锅后剩下一些年糕.红薯和墨鱼,我随口说了句年糕留着炒着吃,后来老公把这三样一起给炒了,没想到啊没想到非常好吃,特别是炸过得红薯绵绵甜甜的蘸着酸...
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红薯团的做法 红薯团怎么做
02-29食材明细主料红薯(适量)辅料胡萝卜(适量)藕粉(适量)配料白糖(适量)甜味(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)红薯团的做法步骤1、准备原料。2、红薯和胡萝卜去皮切成小块。3、上蒸锅蒸熟胡萝卜和红薯。4、凉凉后,用勺子把红薯和胡萝卜...
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芝士焗红薯的做法 芝士就是力量——【芝士焗红薯】 芝士焗红薯怎么做
02-26“怎么来形容芝士在我心中的地位!我对你爱啊爱啊爱不完!我忘了我是几岁时第一次吃到芝士,我只记得,我第一次吃就彻底爱上这个味道了!但随着俺的年龄成长,懂得了女生要保持身材这回事儿,就对这个东西又爱又恨了!不过,俺这身材吧...
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干煸红薯的做法 干煸红薯--红薯变身磨牙小零食 干煸红薯怎么做
02-27“红薯又名地瓜,甘薯,番薯等,皮色发白或发红,肉大多为黄白色,也有红色。除供食用外,还可用于制糖和酿酒、制酒精。红薯中含有丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E等10余种微量元素和亚油酸等,营养价值很高,被营...
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腊肠红薯花生糙米饭的做法 腊肠红薯花生糙米饭怎么做
02-24“这锅饭可算是饭菜一锅端,有此一锅饭做菜都省了。这锅饭是用糙米煮制的,糙米是稻谷经砻谷机脱去稻壳后得到的一种全谷粒大米。它去壳后仍保留存些许外层组织,故而口感较粗,质地紧密,煮起来比较费时。但与普通精致白米相比...
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红薯小甜饼的做法 甜蜜早餐—红薯小甜饼 红薯小甜饼怎么做
03-01“国以来还从没自己做过早餐呢。每次去超市的时候会买一大袋子面包片回来,每天早上就果酱吃。这阵子天气不好,天天下雨,面包都发霉了。幸好上次去超市买了一袋子地瓜回来,今天就早起做一下早餐吧。”食材明细主料红薯(一个...
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红薯豆渣芝麻饼的做法 红薯豆渣芝麻饼怎么做
02-28食材明细主料豆渣(200克)面粉(80克)红薯(250克)芝麻(50克)辅料葱花(适量)葱香(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)红薯豆渣芝麻饼的做法步骤1、豆渣沥干备用2、红薯上锅蒸熟3、葱花切好备用,准备好芝麻4、准备好芝麻面粉5、蒸熟的红薯...
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红薯玉米泥的做法 红薯玉米泥怎么做
02-28食材明细主料鲜玉米(1穗)红薯(1个)辅料牛奶(适量)炼乳(适量)原味(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)红薯玉米泥的做法步骤1、将鲜玉米去皮洗净后剥成粒。2、把玉米粒倒入锅中,再倒入清水,大火煮开后,撇掉浮沫,改成中小火煮10分钟左右。...
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大枣红薯小米粥的做法 宝宝大枣红薯小米粥 大枣红薯小米粥怎么做
02-25“红薯含有丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、维生素B、维生素C、维生素E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素和亚油酸等,营养价值很高,被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。红枣被誉为“天然维生素丸”...
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香甜红薯泥土司的做法 当柔软土司遇上香甜红薯泥 (葡萄干天然酵母) 香甜红薯泥土司怎么做
02-28“在德国超市买得到非常漂亮的红心红薯,4.99/kg就是。(苦恼的是,在国内一个多月,买了好多次“红心红薯”,都不够红,不够甜。)其实最喜欢吃烤红薯,那种最土的方法,用炭炉子烤的。可惜这个在德国比较难实现了。就总是用微波炉蒸...
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红薯炖牛腩的做法 冬季养生菜:红薯炖牛腩 红薯炖牛腩怎么做
02-28“红薯是冬季养生佳品,红薯中含有多种人体需要的营养物质。每500克红薯约可产热能635千卡,含蛋白质11.5克、糖14.5克、脂肪1克、磷100毫克、钙90毫克、铁2克,胡萝卜素0.5毫克,另含有维生B1、B2、C与尼克酸、亚油酸等。其...
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奶香红薯泥的做法 奶香红薯泥怎么做
02-25食材明细主料红薯(2或3个)辅料法香(3朵)淡奶油(150)黄油(100)配料盐(适量)黑胡椒(10)甜味(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)高级(难度)奶香红薯泥的做法步骤1、锅中放入可以没过红薯的水量并加入盐,将洗干净的去皮红薯放入锅里,大火煮开后,转中小火...
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雪地红薯泥的做法 雪地红薯泥怎么做
03-01“这道菜(也算是甜点)在感恩节和圣诞节期间很流行。英文名叫“SweetPotatoCasserole”,直译是:“红薯砂锅”。我自己给它起名叫“雪地红薯泥”更突出它的节期,在冷冷的冬天暖暖的吃。”食材明细主料红薯(2块)辅料棉花糖(1袋)原...