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清热去火的杂蔬面条如何做简单又美味
08-03准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟如果你经常上火，那么就一定要品尝一下这道清热去火的杂蔬面条。顾名思义，这道面点最大的特点就是能够清火去热。你可以根据自己的喜好加入番茄，鸡毛菜，菌...
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清热去火的食物
07-01不管是哪一个季节，都会有上火的时候，这时，你可能会想到去喝上一杯凉茶，但是凉茶这种东西是因人而异的，有人喝了有效，也有人喝了，越来越上火。这样的话，你可以尝试吃一下这些清热去火的食物，也许能够帮助到你。一、清热去火的食...
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清热解渴黄瓜拌绿豆凉皮如何做简单又美味
06-17准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:3分钟夏天总少不了黄瓜与凉皮，然而绿豆同样也是清热解渴的良品，黄瓜拌绿豆凉皮清热利水，解毒消肿，生津止渴，还可以治身热烦渴，咽喉肿痛，风热眼疾，湿热黄疸，小便不利等...
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清热下火咸瘦肉丝瓜豆腐汤如何做简单又美味
04-15准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟给大家介绍一款简单制作又美味营养的咸瘦肉丝瓜豆腐汤，不会花很多时间又能吃到美味营养的菜，自己吃和跟家人或者和朋友一起吃都是很不错的选择哦哦~下...
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清热祛湿的汤的做法
11-23小编很喜欢做各种美食，汤类是小编最擅长的部分。这样感觉生活很有意思，也很有激情。每做一道食物被家人吃光的时候简直是满足的不得了。让家人开心，让家人健康，也是小编做美食的动力之一。今天小编就带大家做清热祛湿的汤...
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安神清热的川贝百合雪梨汤如何做简单又美味
08-07准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟川贝百合雪梨汤，听着名字就知道适合女人，特别是排卵期的女人，川贝清火，百合安神，雪梨润燥，这几款食材加一起正是月周期我们烦燥时的良药。女人需要滋养，更需...
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清热润肺 梨藕汁如何做简单又美味
11-27准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:5分钟主料梨：一个藕：一个水：100ml辅料冰糖：酌量具体步骤1.洗净去皮，切丁2.放入料理机里，加水，冰糖，盖上盖子，开机……嘿嘿3.倒入奶锅，开中小火煮沸，记得要用勺子搅拌哦，...
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梨皮汤的做法 【养生汤煲】清热去噪梨皮汤 梨皮汤怎么做
02-28“梨有清心润肺，降火生津。治暑热烦渴，咳嗽，吐血，发背，疔疮的左右。对于暑热、肺热等上火症状有一定的效果，这几天正好有点上火，感觉肺热，自己就煮点梨皮汤喝了几次，别说味道非常香甜、看着清澈透底，最主要还挺管用的。有些时候...
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清热去火的孜然藕丝如何做简单又美味
09-09准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟这道夏季热菜孜然藕丝，是深受广大群众喜爱的一到家常菜。“藕断丝连”所以藕也有个别称哦叫莲菜。它也具有很多功效：能强健胃粘膜（通俗点说就是很养胃啦...
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清热去火的苦瓜绿豆浆如何做简单又美味
06-14准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟苦瓜绿豆浆美味可口，香甜可口，深受人们的喜爱尤其是小孩子，有清热去火和减肥的功效，在家中制作过程简单，所需要的食材的简单常见，其储存时间长久，夏天冰镇好...
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冬瓜薏米煲鸭的做法 清热祛湿汤——冬瓜薏米煲鸭 冬瓜薏米煲鸭怎么做
02-27“冬瓜可清暑解毒，薏米有健脾去湿、美白消肿之功，鸭肉则有滋阴养胃、利水消肿之效，将三者同煲成汤饮用会有一定的食疗作用。夏季饮用此汤，味道清甜香浓，不仅有清热解毒、消暑祛湿之效，还有减肥消脂、美白祛痘的作用，MM们常饮...
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清热润肺止咳汤的做法 清热润肺止咳汤怎么做
02-26“剑花异名量天尺花、霸王花、七星剑花、龙骨花、霸王鞭。【性味】《广东中药》Ⅱ：甘，微寒。【功用主治-剑花的功效】①《岭南采药录》：止气痛，理痰火咳嗽，和猪肉煎汤服之。②广州空军《常用中草药手册》：清热润肺，止咳。西...
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清热去火鸭肉粥如何做简单又美味
03-09准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料鸭血：适量鸭肉：适量辅料盐：适量葱：适量姜：适量芹菜：适量冬姜：适量水：适量具体步骤米，洗净；鸭血洗净、切块（如果没有，可以不放）；鸭肉洗净、切丁；姜，切片;葱，切小段；...
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清热蚝豉苦瓜猪骨汤如何做简单又美味
07-23准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟苦瓜，色青味苦性平，具有清热消暑、滋阴养血、补肾益气的功效。但是由于其口感太涩太苦，好多人不喜欢食用。其实苦瓜可以搭配猪骨来熬汤，蚝豉苦瓜猪骨汤就...
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苦瓜豆腐汤的做法 清热祛火——苦瓜豆腐汤 苦瓜豆腐汤怎么做
02-25“苦瓜有清热解毒祛心火、明目补气、止渴消暑的作用，所以很适合夏季食用，今天我用苦瓜烧了豆腐汤，微苦的口感食用后却有别一番味道在心头！”食材明细主料嫩豆腐（1盒）苦瓜（1根）辅料高汤（适量）胡萝卜丝（适量）配料盐（适量）料酒（适量）胡椒...
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清热祛火莲藕蓝莓柚子膏如何做简单又美味
03-23准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟莲藕，是一种温和的补阴益气佳品，微微甜味，可以脆爽可以软糯。蓝莓含有充足的维生素C、花青素，抗氧化功能强，对视力非常好。柚子也是清凉去火的东西。清热...
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清热的枸杞肉末蒸冬瓜如何做简单又美味
06-16准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:18分钟本人是很喜欢吃冬瓜的，因为我很容易上火，但是冬瓜就很有清热的效果，所以我很喜欢吃冬瓜。但是天天吃冬瓜煮汤，是有点审美疲劳了，所以就偶尔换个花样。如果...
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蜂蜜番茄汁的做法 清热降压的蜂蜜番茄汁 蜂蜜番茄汁怎么做
02-29“番茄还具有新的保健功效和防治多种疾病的药用价值。健胃消食，生津止渴，润肠通便所含苹果酸、柠檬酸等有机酸，能促使胃液分泌，对脂肪及蛋白质的消化。增加胃酸浓度，调整胃肠功能，有助胃肠疾病的康复。所含果酸及纤维素，有助...
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蜂蜜柚子茶的做法 清热去火的蜂蜜柚子茶 蜂蜜柚子茶怎么做
02-28“冬天屋里暖气热,容易上火,这一款甜中带苦的蜂蜜柚子茶很适合冬季饮用,看着外面寒风瑟瑟,手捧一杯暖暖的柚子茶,真是惬意......”食材明细主料蜂蜜（适量）柚子（适量）辅料白糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）蜂蜜柚...
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霸王花茅根汤的做法 清热润肺霸王花茅根汤 霸王花茅根汤怎么做
02-24“天热炎夏，前一排吃炒花生吃得有点多，喉咙不舒服，今天在百度查了下原来霸王花煲汤功效可以，所以到朋友那买了回来。决定就煲个剑花茅根汤试试好了。百度搜搜：霸王化又称剑花，产于广东广西，霸王花性味甘、凉，入肺，具有清热痰、...
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什么水果清热去火
10-05平时大家可能都会经常遇到上火的问题，上火对我们来说，是再平常不过的事情了。一般大家上火，最常见的解决方法不外乎就是喝冲剂、喝凉茶、多喝水来进行去火。其实上火也可以通过吃水果来去火，那么问题来了，吃什么水果清热去...
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清热祛湿粉葛眉豆骨头汤的做法 粉葛眉豆骨头汤【清热去湿】 清热祛湿粉葛眉豆骨头汤怎么做
01-08“【百度】粉葛是豆科，葛属植物葛的变种甘葛藤(拉丁学名：PuerariathomsoniiBenth)的干燥根，中药名。解肌退热，生津止渴，透疹，升阳止泻，通经活络，解酒毒。粉葛常用于外感发热头疼，项背强痛，口渴，消渴，麻疹不透，热痢，泄泻，眩晕头疼，中风...
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海带炖冬瓜的做法 海带炖冬瓜-清热、减肥的好菜 海带炖冬瓜怎么做
01-05“2018.05.09号开始杂粮减肥的，从5.8号的144斤到5.25号135斤。成绩不错，晚上就跟朋友去吃火锅了。如意料中一样，5.26号涨称啦其实我第一次做海带炖冬瓜，也是第一次吃因为都不是我爱吃的。不知道为什么，我对自己迷之自信，我...
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清热祛心火苦瓜炒肉的做法如何做简单又美味
02-13准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料凉瓜：一条辅料猪肉：一两具体步骤1.将凉瓜切片，用少许盐搓一下，再用清水洗干净，这样会让苦味咸少。2.猪肉切片或丝3.先将切好的猪肉，加上上面的调料炒到...
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清热的冰糖蒸梨如何做简单又美味
03-12准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料梨：200辅料冰糖：适量具体步骤1.将梨洗干净，对半切开，挖掉中间的果核。2.在核心的位置撒一些冰糖碎，不需要太多，因为梨本身也很甜。3.把梨合起来，放入锅...