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好吃的红酒醋拌冰草如何做简单又美味
10-10准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟红酒醋拌冰草，我想着在炎热的夏天弄点拌菜来吃，正好能够让我当小零食来吃的菜，冰草的营养价值很高，再加上杏仁，红酒醋，这些东西让冰草的口感变的丰富了，吃起...
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酱料汁凉拌冰草的做法 私房酱料汁凉拌冰草 酱料汁凉拌冰草怎么做
02-10“第一次知道冰草这个蔬菜，这次阳光新苑公司提供的【新侬】安全有机蔬菜大礼包，礼包里有这个冰草，上网一查，说是餐饮业非常追捧的一种蔬菜，是刚从非洲引进的，网上推荐了凉拌的吃法，看着这嫩嫩的叶子，脆生生的，我也实在舍不得用...
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冰草鸡蛋沙拉的做法 冰草鸡蛋沙拉怎么做
01-11“现在冰草新鲜上市，给老爸用它做一道沙拉，他一定会喜欢，同时可以让他多补充些维生素。当他第一次看到冰草时也很惊讶它表面晶莹剔透的“露珠”。非洲冰草也叫冰菜，外形有点像穿心莲，仔细看跟穿心莲是有明显区别的，是番杏科...
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美味的麻酱黑木耳拌冰草如何做简单又美味
05-15准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟夏天来了，就会很不愿意做饭吃，那么最简单的方式就是做一道凉拌菜来吃，又简单夏天吃又凉快，至少吃进嘴里不热嘛，所以今天就给大家介绍一道麻酱黑木耳拌冰草...
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凉拌冰草的做法 凉拌冰草怎么做
12-30“挺新鲜的一道凉拌菜，以前只在饭馆吃过。今儿在市场看见有卖这种菜的。自己做一做，味道挺好。百度了一下“冰草是一种非洲独有的蔬菜，后来就流传到了世界各地。冰草的质地非常细嫩，入口清爽，冰草中含有大量的矿物质和胡萝...
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简单的凉拌冰草如何做简单又美味
10-09准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料辣椒：半只冰草：200柠檬：半只大蒜：1头辅料陈醋：150糖：100生抽：100芝麻油：少许具体步骤1.冰草洗干净。2.辣椒切成小块。3.调凉拌汁，将陈醋、生抽、糖、芝麻...
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冰草的营养价值和功效有哪些 它有什么禁忌吗？
11-25冰草是一种多年生的草本食物，冰草具有很高的营养价值。冰草的叶子一般可以长到20—25厘米，质地的话摸起来的时候会比较硬，上面有一下小绒毛而且摸起来的时候会有点硬。冰草的种类有很多，大约有100~150多个品种，而且分布的...
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美味酱汁冰草如何做简单又美味
05-21准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:35分钟很多人都没有听说过冰草这种蔬菜，毕竟这是一种引进不久的蔬菜，而且营养也算是挺高的了。于是，为了让大家深入的了解它，喜欢上冰草，我们将会教大家这一道酱...
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冰草要不要用热水烫 冰草怎么吃
11-25有种叫冰草的蔬菜你见过吗?不放冰箱看上去也跟冻过似的，冲着阳光你会发现冰草表面还闪闪发光，非常好看，你知道冰草怎么清洗，怎么吃吗?冰草要不要用热水烫呢?一、冰草要不要用热水烫很多人烧菜之前，都会把新鮮的绿叶蔬菜用...
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千岛酱青瓜冰草的做法 千岛酱青瓜冰草怎么做
01-11“冰草又名冰叶日中花，是原产自非洲等地一种神奇植物。冰草的每片叶子上都凝结着很多透明的露珠，这些露珠是冰草的一种分泌物，状如水滴，晶莹剔透。冰草叶面有盐囊，入口有盐味。富含氨基酸、胡萝卜素等物质，其叶鲜嫩多汁，可生...
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冰草洗了直接吃吗
11-27直接吃。冰草在清洗的时候要用食用盐水清洗或者用少量的面粉清洗，这样清洗会更方便，清洗出来的冰草也更干净。冰草在吃的时候要蘸酱料吃，酱汁的配料有食用盐，鸡精，酱油，蚝油，陈醋，芝麻油，花椒油，姜丁，蒜沫，香葱。冰草吃起来应是鲜...
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麻酱冰草的做法 麻酱冰草怎么做
01-11“今天这道菜步骤简单。只有三步，做好的关键就是调好麻酱汁。我们家麻酱拌凉菜都喜欢这样调，夏天马上就要来了，凉菜快捷爽口，实在是居家必备啊。。”食材明细主料冰草（200g）辅料生抽（5ml）醋（2ml）香油（3ml）水（适量）芝麻酱（2勺）原味（口味...
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爱上冰草沙拉如何做简单又美味
10-24准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料蓝莓：20粒冰草：300西红柿：半个柠檬：半个盐焗腰果：12粒辅料橄榄油：适量具体步骤1.准备原料：冰草300克、西红柿半个、柠檬半个、蓝莓20粒、腰果12粒、橄榄...
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冰草芒果鸡肉色拉的做法 冰草芒果鸡肉色拉怎么做
01-03“冰草有清热消炎的功效，还可以明目护心，吃口爽脆，加上鸡胸，芒果拌拌，清爽又营养的色拉就做好了！”食材明细主料冰草（100克）芒果（3只）熟鸡胸肉（1块）腰果（适量）辅料盐（少许）甜味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）冰草芒果鸡肉色拉的做法步...
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美味的酱汁冰草如何做简单又美味
05-21准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟酱汁冰草是一道很容易制作的餐前小菜，它主要有冰草为主食制作而成。冰草中具有丰富的微量元素、矿物质和大量的有益成分，能够满足人体日常的消耗所需；在...
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冰草色拉的做法 冰草色拉怎么做
02-05“今天去超市看到有冰草卖，关键价格还不贵，那必须试吃一下！口感超级爽脆，水分特别多，真的不错哦！”食材明细主料冰草（200克）小番茄（2个）柠檬（半个）蓝莓（10颗）辅料日式色拉汁（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）冰草色拉的做法步骤...
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家常菜凉拌冰草如何做简单又美味
10-01准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料冰草：300辅料蒜：2瓣醋：适量味精：少许食用油：适量盐：少许糖：适量具体步骤1.1.锅中加清水烧开，关火。2.2.将洗干净的冰草放入开水中，3-5秒钟捞出，放入事先准...
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凉拌冰草是什么菜
09-28凉拌冰草是一道从国外传播过来的一道进口菜，味道鲜美。冰草的茎叶上全部都分布着透明的泡泡形状的物体，这些都是冰草的分泌物，外表亮晶晶的，呈现透明状，像冰珠，所以得名冰草。冰草本身就已经含有一点盐分了，吃起来就有一点淡...
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香气浓郁的白灼冰草如何做简单又美味
03-24准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料非洲冰草：300辅料凉白开：2勺油：适量酱油：1勺蚝油：1勺具体步骤1.冰草加入一勺面粉，浸泡5分钟清洗干净待用。2.蚝油，酱油加入水调开。3.锅里烧水，水开放入...
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红酒醋拌冰草的做法 红酒醋拌冰草怎么做
02-05“冰草是新出现的一种食材，特点是在叶面和茎上着生有大量大型泡状细胞，里面填充有液体，在太阳照射下反射光线，就像冰晶一样，因此得名冰草，它是一类盐碱植物，可在海岸处生长，泡状细胞的液体中含有盐分，因此吃起来本身就带有一些...
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拌冰草的做法 拌冰草怎么做
12-26“冰冰双双。一口一爆珠！减脂好伙伴。”食材明细主料冰草（250g）调料蒜（2瓣）生抽（1勺）香醋（半勺）芝麻（1匙）辣油（半匙）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）拌冰草的做法步骤1、蒜打成蒜蓉，所有调味料混合。（老干妈辣油味道嘎嘎好）因为辣油...
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冰草要冷藏还是冷冻 冰草存放小知识
11-25冰草是是禾本科、冰草属多年生草本植物，了解到很多人对冰草有很多疑问，整理了有关冰草的两个回答：冰草要冷藏还是冷冻?冰草有哪些价值?，感兴趣的就一起来看看吧。一、冰草要冷藏还是冷冻冰草需要放进冰箱保存，而且保存条件...
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凉拌冰草的做法 #春食野菜香# 凉拌冰草 凉拌冰草怎么做
01-11“前几天去超市，看到蔬菜区一盒盒的摆满了各种小包装的蔬菜，赶紧过去瞧瞧，冰草，哇，这个不错，那天听老公讲过，说去饭店朋友点了那里最火的凉拌冰草，非常好吃。看到了肯定要买的，得尝尝。不过呢，这冰草那天买回来正好有事没做，放了...
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白灼冰草的做法 白灼冰草怎么做
02-10“冰草除了生食、凉拌之外，和冰草有关的菜式，还有水煮、白灼、清炒，甚至用来做汤等。冰草可以水焯，而且用开水略烫一下，就会变软。所以吃火锅的时候，可以作为火锅的涮料，它的口感虽然没有凉拌那么脆爽，但非常鲜嫩。而通过白灼...
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冰草怎么洗
08-17将冰草在水里浸泡15分钟，然后再清洗干净可以了。冰草又叫做冰菜，特别细嫩，水分很多，所以清洗的时候要十分小心，防止折断。冰草可以生吃也可以作为一种装饰。但是凉拌冰草需要提前焯水至断生，蘸着调好的料汁就可以吃了，也能做...