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养胃糊粉 【河南】自制养胃糊粉
01-11“婆婆年龄大了，胃不太好，饮食上以少吃多餐为主，基本上每天吃5--6顿饭。两餐之间的加餐是必须的。加上她的牙齿也不好，为了能让她吃的营养又可口，也是想了很多的办法。比如这款养胃的糊粉，就是特别为她制作的，虽然做一次很麻...
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自制黑芝麻糊的做法 自制黑芝麻糊的做法窍门 自制黑芝麻糊怎么做
12-31“芝麻糊是以黑芝麻为主要原料，加入其它五谷杂粮制作而成的一种食品。自古以来就被认为是滋补强身、延年益寿的佳品。如果选择适当的配料，还有其它功效。芝麻味甘、性平，有补血、润肠、通乳、养发等功效。”食材明细主料...
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养胃红薯米糊的做法 养胃红薯米糊怎么做
12-27“超级丝滑的红薯养胃米糊食谱来啦！入口丝滑，粘稠程度刚刚好，真的非常好喝，快来试试看吧！”食材明细主料红薯（170g）小米（15g）大米（15g）即食燕麦（10g）原味（口味）榨（工艺）半小时（耗时）简单（难度）养胃红薯米糊的做法步骤1、准备食材。2、所有...
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养胃粉肠汤的做法 养胃粉肠汤怎么做
01-31“芫茜银是很有用的东西，微辣，有很大的气味，对医治肚子痛很快见效，宝宝肚子痛时，嚼碎一把敷在宝宝的肚脐就行了，怀孕时或哺乳期用芫茜银煲粉肠，吃了对宝宝肠胃好，也可以用来煎鸡蛋汤。”食材明细主料粉肠（适量）芫茜银（适量）辅料盐...
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自制黑芝麻糊的做法 自制黑芝麻糊——简单易上手 自制黑芝麻糊怎么做
02-05“黑芝麻糊一直以来都是秋冬季节民间很传统的养生食品，可以滋养身体、补充热量、乌润头发，材料易得，操作简单，自己在家里很方便就可以品尝到香浓可口又让人放心。”食材明细主料黑芝麻（适量）糯米（适量）辅料红枣（适量）冰糖（适量）甜...
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自制开胃凉粉的做法 自制开胃凉粉怎么做
12-30“天凉快了，老妈说，弄点凉粉吃，再不吃过些天就不敢吃了！老妈的话如同“圣旨”，我麻利儿着赶紧做。凉粉并不难，按淀粉和水的比例操作，一准儿成功。强调一下，淀粉和水是按容量配比的，不是按重量，所以要准备两个大小相同的杯碗啥的...
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自制芝麻糊的做法 自制芝麻糊怎么做
01-27“爽滑可口哦~~~”食材明细主料芝麻（100g）辅料水（600ml）糯米（50g）甜味（口味）煮（工艺）一天（耗时）简单（难度）自制芝麻糊的做法步骤1、第一次搅拌放400ml水和全部糯米、芝麻。2、搅拌好后过滤，剩余200ml水进行二次搅拌。二次搅拌后再过...
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开胃凉粉丝 自制开胃凉粉丝
02-05“凉粉是夏季较为受欢迎的凉菜，人们往往会买上一小块回家自己拌着吃，那酸辣的味道和爽滑的口感，会立马让人胃口大开，一口一口的吃不停。凉粉刨成丝拌入调料后特别入味，吃起来也特别Q弹爽口，家人都很喜欢。买着吃的时候，总觉...
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钙粉 营养自制——自制钙粉（附无烤箱版做法）
02-23“虾皮的简介：虾皮的营养价值很高，就以衡量营养价值高低的蛋白质含量来说，每100克虾皮含39.3克，大大高于大黄鱼、黄缮、对虾、带鱼、鲳鱼等水产品及牛肉、猪肉、鸡肉等肉制品。虾皮的另一大特点是矿物质数量、种类丰富，除...
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养胃油茶的做法 养胃油茶&粉 养胃油茶怎么做
01-03“油茶是河南的地方小吃，平时几乎每个早餐市场都会有油茶卖。我以前发过一个油茶的食谱，就是普通的果仁油茶，食谱链接，有兴趣的可以去看看。今天发的这个油茶不是普通的油茶，而且养胃油茶，里面采用了养胃的食材：猴头菇粉、茯...
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自制辣椒糊的做法 让嗜辣一族吃的过瘾@@自制辣椒糊 自制辣椒糊怎么做
02-29“辣椒糊是人们日常生活中必不可少的调味料之一，在煮肉类的时候只要加上自制辣椒糊一样可以变成美味的菜肴。市面上的辣椒糊不是太油就是色素加太多。自己做的没有加入油也没有添加任何色素。安心吃的也健康。”食材明...
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黑芝麻糊粉 自制即食黑芝麻糊粉
01-11“补血、补气、补肾、补这、补那，凡正黑芝麻就是一个劲的补，凡正我继续消耗我家的黑芝麻，这款既食黑芝麻粉从制做到结速满屋子的芝麻香味，用了炒香的黑芝麻、炒香的糯米粉和炒香的黑米还有冰糖。总之这种货真价实、营养美...
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自制黑芝麻糊的做法 自制黑芝麻糊怎么做
01-11“特别感谢美天，在这里能学到很多美食的做法，让我爱上做美食！看到达人们亲手烹制的美食，感受着生活中的美好！家庭主妇们特别喜欢自己做美食，制作过程虽辛苦可也充满着快乐。家里有一袋子糯米，趁夏天来临之前，尽早吃掉。炒熟的...
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自制芝麻糊的做法 简单自制芝麻糊 自制芝麻糊怎么做
02-25“看过薄灰的文，自己就想动手了，不过，我也懒，我直接买的熟芝麻，生芝麻要炒熟来要花时间。做出来的芝麻糊是两人的量，尝了下和外面买的是一样的味道。”食材明细主料熟黑芝麻（100克）糯米粉（50克）辅料白糖（适量）开水（160ml）其他（口味）其...
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自制南瓜糊的做法 自制南瓜糊怎么做
12-26“南瓜含有丰富的营养及各种维生素，可起到补充营养的作用。破壁机打出的南瓜汁细腻顺滑，且不必过滤，颜色金黄、口感香甜。”食材明细主料南瓜（适量）山药（适量）辅料水（适量）调料冰糖（60g）甜香（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）自制...
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自制黑芝麻糊的做法 “快手素菜”自制黑芝麻糊 自制黑芝麻糊怎么做
01-03食材明细主料黑芝麻（适量）糯米粉（适量）核桃仁（适量）辅料白糖（适量）甜味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）自制黑芝麻糊的做法步骤1、核桃挑选好的备用。2、拔出的核桃仁放烤盘里，入烤箱120°，烤5分钟。3、烤熟的核桃仁，放凉。4、黑芝...
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很养胃的玉米糊糊如何做简单又美味
11-29准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料玉米面：100辅料水：4碗具体步骤1.锅中放水，开火2.准备玉米面3.用米面加水搅成糊糊4.倒入锅中5.等锅开了，用勺子一直搅动着，不然会糊6.等翻大水花时，ok7....
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凉粉 自制凉粉来开胃
02-27“小时候，妈妈每次剁猪食都会把剁细的芭蕉芋淘洗一遍，把沉淀下来的淀粉过滤、去杂质，给我们调制凉粉，在那个物质贫乏的年代，这些凉粉不但能让我们充饥，更带给我们许多快乐。虽然现在人们的生活好了，但芭蕉芋制作的凉粉依然是...
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养胃吃什么糊糊
12-25秋冬季节可是人们普遍喜欢的养胃季节呢，不仅是因为秋冬季节天气寒冷，也是由于秋冬季节的各种养胃食品很丰富哦。那么，养胃有很多种方法，今天要介绍的就是关于各种米糊了。养胃吃什么糊糊呢？跟着小编一起来看看吧。一、养胃...
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自制开胃小菜的做法 自制开胃小菜怎么做
12-29“含有天然花青色创意开胃小菜，颜色娇艳、口感脆爽、下饭开胃、好吃不贵。”食材明细主料白萝卜（1个）辅料红火龙果（用半个）调料盐（适量）白糖（适量）酿造米醋（适量）酸甜（口味）技巧（工艺）廿分钟（耗时）神级（难度）自制开胃小菜的做法步骤1、白...
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养胃银耳小米糊的做法 养胃银耳小米糊怎么做
12-31“我的低脂早餐来一款：养胃银耳小米糊，细腻柔滑，早餐来一碗，营养棒棒哒”食材明细主料小米（适量）银耳（适量）辅料开水（300ml）清淡（口味）技巧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）养胃银耳小米糊的做法步骤1、银耳提前浸泡。2、小米洗净备用。3、...
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健胃玉米糊的做法 健胃玉米糊怎么做
02-23“据说，玉米可以防治高血压，冠心病，心肌梗死掉发生，可以刺激胃肠蠕动，加速排便。常食玉米可以起到长寿，美容，抗癌的作用。其实，这些都没什么要紧。要紧的是玉米季节又到了，香甜的玉米让人无法拒绝。本想要个浓浓的，稠稠的，飘着玉...
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玉米糊糊的做法 健康养胃-玉米糊糊 玉米糊糊怎么做
01-07食材明细主料玉米面（适量）辅料菠菜（少许）胡萝卜（少许）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）玉米糊糊的做法步骤1、准备好玉米面2、菠菜焯水捞出沥干，切碎备用，胡萝卜切末备用3、烧水，我用的这种硅胶的勺子，要不玉米面比较粘4、玉米...
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营养米糊的做法 滋补养胃----营养米糊 营养米糊怎么做
02-29“这个米糊是滋补养胃的食疗佳品。我在胃部不舒服的时候就会做这个米糊，喝上一天就会舒服很多。里面富含的多种食材可以补充身体所需的各种营养素。如果有胃不好的亲们也可以试试。”食材明细主料玉米片（30克）燕麦片（30克...
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自制宁波蟹糊的做法 自制宁波蟹糊怎么做
12-28食材明细主料螃蟹（3只）辅料姜片（适量）调料白酒（适量）盐（2小勺）白糖（半勺）清淡（口味）腌（工艺）一天（耗时）简单（难度）自制宁波蟹糊的做法步骤1、食材：螃蟹（已清洗）、姜片、白酒。2、将已清洗好的螃蟹去蟹壳蟹胃蟹鳃用剪刀剪成小块，放入大盆中。...
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