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火龙果双皮奶的做法 火龙果双皮奶怎么做
12-27“跟外卖一样一样的，你赶紧试试吧！”食材明细主料火龙果（1颗）白凉粉（适量）牛奶（1瓶）辅料白糖（适量）调料清水（适量）奶香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）火龙果双皮奶的做法步骤1、牛奶。2、白糖。3、白凉粉。4、火龙果。5、放入牛奶...
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芒果肉双皮奶的做法 芒果肉双皮奶怎么做
01-05食材明细主料牛奶（1盒）鸡蛋清（2个）芒果肉（适量）辅料白糖（适量）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）芒果肉双皮奶的做法步骤1、一盒牛奶倒入锅中。2、煮开，漂去浮沫。3、两个蛋清加一勺白糖搅拌均匀。4、倒入牛奶中。5、搅拌均匀...
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酸奶火龙果的做法 【酸奶火龙果】易消化好吸收 酸奶火龙果怎么做
02-29“酸奶由牛奶发酵而成，其发酵过程使奶中糖、蛋白质有20％左右被分解成为小的分子（如半乳糖和乳酸、小的肽链和氨基酸等）。奶中脂肪含量一般是3％-5％。经发酵后，乳中的脂肪酸可比原料奶增加2倍。这些变化使酸奶更易消化和吸收，各...
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火龙果奶昔的做法 夏日饮品 火龙果奶昔 火龙果奶昔怎么做
01-05食材明细主料红心火龙果（半个）牛奶（1袋）辅料白糖（1小勺）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）火龙果奶昔的做法步骤1、准备食材。2、火龙果切块（只用了半个）。3、火龙果和牛奶放入料理机，加入1小勺糖，打碎。4、漂亮的奶昔做好了...
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仙人掌果双皮奶的做法 仙人掌果双皮奶怎么做
02-01食材明细主料仙人掌果（8个）白糖（两勺半）辅料双皮奶粉（六勺）清水（三碗）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）仙人掌果双皮奶的做法步骤1、上述材料2、仙人掌果去皮3、仙人掌果装入容器4、榨成汁5、过滤碎渣6、烧水7、锅底冒泡时转...
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火龙果奶昔的做法 夏日饮品火龙果奶昔 火龙果奶昔怎么做
01-07“粉色系饮品。”食材明细主料火龙果肉（150g）火龙果皮（20g）酸奶（110g）辅料罗勒叶（1支）原味（口味）生鲜（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）火龙果奶昔的做法步骤1、火龙果剥皮，用刀把火龙果的内皮剔下来备用。2、把火龙果内皮，火龙果果肉，酸奶倒...
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芒果双皮奶冻的做法 芒果双皮奶冻怎么做
12-27食材明细主料双皮奶粉（适量）芒果肉（少许）调料开水（适量）甜味（口味）其他（工艺）数小时（耗时）简单（难度）芒果双皮奶冻的做法步骤1、准备双皮奶粉，一人份，放入杯中。2、备芒果肉。3、用刚刚煮沸的水倒入杯中快速搅拌两分钟，静止20分钟后就...
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火龙果皮汁的做法 火龙果皮汁儿 火龙果皮汁怎么做
02-05“做酸奶时把火龙果果肉都吃了，剩下的火龙果皮，想起来网上说火龙果的皮也是非常有营养的，那咱就来榨火龙果皮汁喝吧。”食材明细主料火龙果（540g）辅料盐（适量）蜂蜜（适量）原味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）火龙果皮汁的做法步...
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双皮奶的做法 【双皮奶】 双皮奶怎么做
02-24“女人首先要注重饮食补钙，应该重视合理膳食，在日常饮食中多食含钙丰富的食物，例如奶制品、豆类、海带，虾皮、芝麻等等，帮助钙能促进钙吸收的，含钙较丰富的，如动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类,含有丰富的维生素D,这些极好的能促进...
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芒果蜜豆双皮奶的做法 芒果蜜豆双皮奶怎么做
12-28“下雨天在家做点甜品。”食材明细主料纯牛奶（2瓶）鸡蛋（3个）辅料绵白糖（适量）芒果（1个）蜜豆（2匙）奶香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）高级（难度）芒果蜜豆双皮奶的做法步骤1、备好食材。2、牛奶倒入奶锅。3、蛋清，蛋黄分离。4、蛋清中加入适量...
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双麦火龙果奶昔的做法 双麦火龙果奶昔怎么做
12-28“继续吃红心火龙果。颜色太美艳了，超喜欢。”食材明细主料藜麦（适量）燕麦（适量）火龙果（半个）酸奶（200g）辅料麦片（小许）调料酸奶干（几块）咸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）双麦火龙果奶昔的做法步骤1、做沙拉剩下的藜麦。2、放燕...
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苦瓜火龙果皮煎双蛋如何做简单又美味
10-09准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟主料鸡蛋：3个葱：适量苦瓜：1根熟咸鸭蛋：1个火龙果皮：适量辅料食盐：少量胡椒粉：少量生抽：少量制作时间：10—20分钟具体步骤1.苦瓜一根，洗净破成两半，用勺子挖去子和瓤...
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火龙果奶昔的做法 奶香十足的火龙果奶昔 火龙果奶昔怎么做
01-02“做醪糟酸奶燕麦粥的时候还剩下点火龙果，就加点牛奶做了点火龙果奶昔，用来当夏天的饮品或者招待家里的客人是不的选择。”食材明细主料红心火龙果（4/3）纯牛奶（240ml）辅料樱桃（2颗）奶香（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）火龙果奶...
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火龙果双色慕斯的做法 玫瑰花型火龙果双色慕斯 火龙果双色慕斯怎么做
02-05“烘焙的乐趣并不仅仅在于味蕾得到的满足感，还在于和朋友分享得到的快乐感。让喜欢的人吃到自己做的甜点，也是一件很幸福的事情。玫瑰花型的火红果双色慕斯非常的好看，红心火红果汁把慕斯染得非常的艳丽，真心不忍下口。配...
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干果麦片双皮奶的做法 干果麦片双皮奶怎么做
12-27“好吃的双皮奶”食材明细主料牛奶（2盒）辅料鸡蛋（2个）调料白糖（1茶匙）甜香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）干果麦片双皮奶的做法步骤1、牛奶倒入碗中，微波炉加热3分钟。2、鸡蛋取蛋清搅拌均匀，加入白糖拌匀。3、牛奶晾一会有一...
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火龙果面皮的做法 火龙果面皮怎么做
01-07“这是免洗面的凉皮，也叫面皮，我加入了火龙果汁，营养翻倍，颜值也提升不少。天气渐热食欲不佳，就用这款美腻的凉皮撩你们～”食材明细主料火龙果（一个）水（一大杯）高筋面粉（250g）红薯淀粉（15g）辅料盐（一两克）食用油（少许）其他（口味）蒸（工艺）一...
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水果双皮奶的做法 水果双皮奶怎么做
01-27“天气渐渐闷热起来，突然想起以前去顺德吃过的双皮奶，入口香滑爽口，口感细腻，奶香十足。顺德不常去，但双皮奶还是可以常常吃的。真宗的双皮奶，上层奶皮甘香，下层奶皮香滑润口。香气浓郁，入口嫩滑，让人唇齿留香。之所以叫做“双...
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凉拌火龙果皮的做法 凉拌火龙果皮怎么做
12-27“过完年要来点清肠的食物，今天废物利用，把火龙果皮做成清肠的美食。”食材明细主料火龙果皮（200g）调料盐（1.5g）糖（2g）白醋（15g）橄榄油（适量）酸咸（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌火龙果皮的做法步骤1、火龙果皮，把外面的一层硬皮...
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鲜果双皮奶的做法 鲜果双皮奶怎么做
02-26“双皮奶，奶香幼滑，是我最爱的甜品之一，正宗的双皮奶做法很考究，我们这里也没有水牛奶，所以用伊利代替了，我做的很简单，是懒人版的啊”食材明细主料纯牛奶（全脂的最好）（适量）辅料蛋清（若干）水果或蜜豆（适量）配料白糖（2勺）甜味（口味）蒸（工...
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芒果双皮奶的做法 芒果双皮奶 我家兰兰姐の最爱 芒果双皮奶怎么做
02-28“前两天突然好想吃双皮奶~~于是叫送牛奶的大哥多送一瓶水牛奶！谁知道当天是没有的！要等几天，昨天水牛奶送来了，可是吃了螺蛳粉，那个撑啊！！！只好等到今儿才做了，翻翻冰箱，发现还有一个芒果呢！好吧，做个芒果双皮奶，国庆那时，在广州一...
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火龙果皮牛奶布丁如何做简单又美味
11-29准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:5分钟主料火龙果：四分之一牛奶：半盒辅料白砂糖：一勺琼脂粉：一小勺具体步骤1.把火龙果肉和内瓤挖出来2.加白糖放入榨汁机成汁3.牛奶加热，加入琼脂粉搅拌4.把打好...
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果酱双皮奶的做法 果酱双皮奶怎么做
01-28食材明细主料果酱（若干）鸡蛋（2个）火龙果（若干）牛奶（250ml）辅料糖（2勺）甜味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）果酱双皮奶的做法步骤1、准备食材2、牛奶稍微加热，倒入杯中晾凉，让牛奶起第一层皮3、取蛋清4、在蛋清放上两勺糖，可根据个人...
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拌火龙果皮的做法 拌火龙果皮怎么做
02-05“火龙果的果皮部分含有非常珍贵的营养物质，花青素。它是一种抗氧化剂，是胡萝卜素的10倍，且在人身体内存活75小时。它不但可以降低血压、美颜肌肤而且还能改善视力和抗辐射作用。它的外皮一定不要扔掉。”食材明细主料火...
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火龙果皮汁的做法 火龙果皮汁怎么做
01-07“因为接下来的几个菜谱，全用到这个汁，为了不重复发图，浪费资源，我把这个打汁的过程单独发个菜谱。因为用了凉开水，这个汁是可以直接食用的，作为一个独立的菜谱也成立。”食材明细主料火龙果皮（50克）辅料白开水（100克）原味（口味）...
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芒果双皮奶的做法 芒果双皮奶怎么做
12-27“市场有个卖菜的大叔，因为我每次买他的东西都不讨价还价。因为我觉得对于我来说赚钱比他赚钱容易太多了。而且每次他有卖不出的蔬菜水果啥的，我都尽量都买走。所以，他每次看见我就高兴的不行。经常买他点这个，他就送点那...
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