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海参花胶煲鹌鹑汤的做法 海参花胶煲鹌鹑汤怎么做
01-09“这个汤其实最佳搭配也许是鸡肉了，但我平常不是很喜欢吃鸡肉，除竹丝鸡之外。所以，在煲这个汤的时候有少许纠结，配料到底用什么食材？最后决定用鹌鹑，事实上我极少买鹌鹑，一来据说鹌鹑胆固醇比较高还有这里的鹌鹑比国内贵好几...
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鲜美的香菇炖花胶如何做简单又美味
07-25准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:2小时香菇炖花胶属于广东菜系里的一道菜，花胶就是我们所说的鱼肚，我非常喜欢吃鱼肚，因为脆脆的很好吃，小时候家里只要做鱼都是我吃鱼肚，鱼肚具有补虚养身调理的作...
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花胶西洋参瘦肉汤的做法 滋补汤水-花胶西洋参炖瘦肉汤 花胶西洋参瘦肉汤怎么做
03-01“有一女性朋友问我：“血气不足,免疫力下降，该吃些什么补补？”我的回答当然是“海之珍”花胶鱼鳔了，因我们从小住在海边，对这些比较了解，调理身子一般是用花胶，特别是胃和肾不好的。百度一下花胶的功效也有很多：花胶即鱼肚、...
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花胶鸡汤的做法 花胶鸡汤怎么做
12-28食材明细主料鸡（适量）辅料鳕鱼胶（适量）调料虫草花（适量）枸杞（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）花胶鸡汤的做法步骤1、鸡肉焯水捞出，放入适量清水。2、盖上锅盖炖1小时。3、放入花胶，记得花胶提前泡好，我泡了一天，然后...
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营养的香菇炖花胶如何做简单又美味
06-13准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:40分钟花胶大家知道是什么吗？其实花胶就是我么四川人所说的鱼肚哦，香菇炖花胶就是说是香菇炖鱼肚，这道菜是广东的菜，花胶非常营养，适合用来调养身体的人吃，对于虚...
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花胶银耳红枣汤如何做简单又美味
07-15准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时花胶银耳红枣汤是一道属于妈妈的私房菜哦，它是一道富有满满胶原蛋白的滋补品，尤其适合女性喝，不仅美容养颜，而且极富营养价值。常见的食材并且简单的制作...
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枸杞花胶炖鹌鹑的做法 【飞禽走兽】枸杞花胶炖鹌鹑 枸杞花胶炖鹌鹑怎么做
02-29“鹌鹑含有丰富的蛋白质和多种氨基酸，且胆固醇含量较低，它具有益中补气，强筋骨，耐寒暑，消结热，利水消肿作用。对贫血，月经不调病症都有理想的疗效。花胶既鱼肚，极有滋补食疗作用，它含有丰富的蛋白质、胶质等，有滋阴、固肾的功效...
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木瓜牛奶炖花胶的做法 木瓜牛奶炖花胶怎么做
01-04“特滋润的花胶搭配牛奶及木瓜，产后必备。”食材明细主料木瓜（一个）牛奶（400ml）花胶（适量）辅料冰糖（适量）奶香（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）木瓜牛奶炖花胶的做法步骤1、泡发后的花胶用酒或姜略滚15分钟避腥。2、炖盅内加入牛...
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牛奶花胶的做法 牛奶花胶怎么做
01-07食材明细主料花胶（少许）辅料红枣（适量）枸杞（适量）牛奶（适量）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）牛奶花胶的做法步骤1、加水放红枣枸杞蒸。2、加鲜牛奶。3、成品完成。...
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自制牛奶炖花胶如何做简单又美味
08-17准备时间:无　　　　烹饪时间:2小时主料花胶：20纯牛奶：500ml辅料红枣片：10冰糖：5颗具体步骤1.将干花胶泡发，沸水加姜葱把花胶煮一下，大约10分钟！2.准备好红枣片3.500ML纯牛奶4.将花胶，红枣，冰糖（根据自...
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花胶牛奶冻如何做简单又美味
10-28准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟主料花胶：一片牛奶：1000ml辅料姜：14片具体步骤1.选好胶质丰富的花胶，泡发3-4天，直到花胶完全发软。2.把花胶切成小块块，然后放4-6片姜到锅里烧烧开水，把花胶块倒...
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滋补养身花胶鸡汤的做法 滋补养身花胶鸡汤怎么做
02-10“花胶即鱼肚，是各类鱼鳔的干制品，以富有胶质而著名，其别名为花胶。含有丰富的蛋白质、胶质等，《本草纲目》记载：花胶能补肾益精，滋养筋脉，能治疗肾虚滑精及产后(产后食品)风痉。花胶含丰富的蛋白质及胶质，具滋阴养颜，补肾，强壮...
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花胶黄金玉竹汤的做法 花胶黄金玉竹汤怎么做
01-28“现代人工作压力大，熬夜、饮食不均衡，易导致肾气不足，产生易疲劳，容易掉发等情况，宜适时补充肾气提高身体细胞的活力。”食材明细主料汤料包（一份）肉类（400克）辅料盐（适量）水（2.5L）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）花胶黄金玉竹...
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花胶鲜奶炖燕窝汤的做法 花胶鲜奶炖燕窝汤怎么做
01-09“燕窝，一直被誉为女性的美容养颜圣品，而花胶，以富有胶质而著名，两者都具有滋补功效，女性朋友也会经常将燕窝与花胶放在一起炖制，增强美容与滋补功效。”食材明细主料花胶（10克（1只））燕窝（1盏）辅料牛奶（450ml）冰糖（适量）姜（2片）其他（口味...
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排骨栗子莲藕花胶汤如何做简单又美味
10-19准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料花胶：半个莲藕：1节排骨：2根栗子：3个玉米：半截昆布：1小块辅料油：适量盐：适量具体步骤1.处理下花胶，放入水里泡发24小时。2.花胶冷水入锅，加2到3片姜，水开后，煮...
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花胶红枣炖鸡的做法 花胶红枣炖鸡怎么做
03-01“今天上一款滋补靓汤，花胶红枣炖鸡—此汤具有滋容颜补气血的功效。花胶与鱼翅燕窝齐名，具有海洋人参之称，花胶也就是鱼肚，也叫鱼胶，是一些较大鱼类的鳔，经过加工制干而成。”食材明细主料光鸡（一只）辅料花胶（四个）红枣（一把）配料...
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马蹄排骨新西兰花胶汤的做法 马蹄排骨新西兰花胶汤怎么做
01-03“马蹄（也叫荸荠）外衣黑褐色，果肉白白嫩嫩、味甜多汁，又富含黏液，具有生津止渴的作用；也能帮助清除胸中烦闷，缓解热病津伤口渴。另外，马蹄还能清肺热、降低血压、促进骨骼发育，而且多吃马蹄可以抑制流脑、流感病毒。但是马蹄性...
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养胃美颜猴头菇花胶汤的做法 养胃美颜猴头菇花胶汤怎么做
01-04“猴头菇买了有段时间了，据说猴头菇对肠胃好，今天有空在家就煲个靓汤，养胃美颜，滋补滋补。”食材明细主料(8－10人份)猴头菇（2个）花胶（100g）小刺参（5－6条）瘦肉（600g）鸡脚（7一8个）辅料虫草花（15g）新鲜淮山（350g）红枣（10个）枸杞子（50g）陈皮（3片）姜（1...
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人参花胶鸡汤的做法 人参花胶鸡汤怎么做
02-28食材明细主料老鸡肉（165g）人参（10g）花胶（10g）辅料枸杞（4粒）配料盐（少许）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）人参花胶鸡汤的做法步骤1、花胶切小块冷水浸泡过夜。锅放冷水烧开，把鸡肉和花胶烫煮一下，用冷水冲洗干净。2、把人参切小...
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香糯的花胶糯米红枣粥如何做简单又美味
09-21准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:4小时花胶糯米红枣粥是一个很营养，而且对女性特别好的粥，红枣对女生有很大的好处，特别是经期的时候总是会选择吃红枣和红糖水之类的东西来弥补自己流失的血液，...
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干香菇花胶鸡汤的做法 干香菇花胶鸡汤怎么做
01-02“这两天老是头晕，买半只老母鸡炖汤喝”食材明细主料老母鸡（半只）辅料花椒（二十粒左右）姜（适量）干香菇（十几颗）花胶（适量）辣椒（两颗）香叶（几片）原味（口味）未知（难度）干香菇花胶鸡汤的做法步骤1、肌肉切块，洗净锅里放花生油倒入姜花椒辣椒...
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花胶鸡的做法 补气健脾花胶鸡 花胶鸡怎么做
12-31食材明细主料鸡肉（适量）花胶（适量）瘦肉（适量）辅料黄芪（适量）淮山（适量）枸杞（适量）黑木耳（适量）调料盐（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）花胶鸡的做法步骤1、花胶泡发。2、鸡肉和猪肉飞水。3、黄芪洗净放入锅中。4、淮...
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花胶炖红枣牛奶的做法 花胶炖红枣牛奶怎么做
02-05“此汤品可以安眠，美容抗皱，补血气，而且炖煮方便。用红枣片可以使红枣味和牛奶完美结合。比起整个红枣，汤品味道更佳。”食材明细主料花胶（10克）牛奶（200ml）红枣片（10克）辅料冰糖（10克）甜味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）花胶炖红...
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牛奶百合炖花胶的做法 牛奶百合炖花胶（附带蒸泡发技巧） 牛奶百合炖花胶怎么做
01-11“上个月在某猫哪里买了一袋德运奶粉，一直没有喝完，唯有用来做甜品和饮料。刚好现在冬天天气干燥，我们就做一个花胶牛奶吧。加上鲜百合润燥！！”食材明细主料花胶（适量）姜（适量）牛奶（适量（德运牛奶））鲜百合（适量）辅料冰糖（适量）原味（口味...
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香甜的花胶奶糕如何做简单又美味
07-27准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时花胶和炼乳混合在一起，变得香甜可口，花胶就是鱼胶，鱼胶的营养价值和燕窝，鱼翅的营养价值是相同的。是美容养颜的佳品，对女性来说是非常好的补品。这道花胶...