-
豆浆玉米粥 你会了吗？
07-25深夜的酒比不上早晨的豆浆。最近流行这句话，豆浆配油条最合适，那么，你试过豆浆玉米粥了吗？有没有去喝过玉米粥呀，小编是没有的啦。玉米粥加上豆浆的味道是如何的呢？那么，小编今天为大家整理了一下豆浆玉米粥的方法，在家也可以...
-
燕麦玉米粥如何做简单又美味
01-28准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料玉米碴：25燕麦：25辅料大米：50具体步骤1.各种材料随自己喜好搭配好2.原料挑拣一下，洗净3.倒入电饭煲中4.加入适量的水5.选取1小时粥/汤键，开始煮粥6.1...
-
鲜嫩玉米粥的做法 鲜嫩玉米粥怎么做
12-30“立秋后，虽然还是三伏天，但是节气到了，秋天干燥，容易上火，所以要特别注意调理饮食，多喝汤羹，多喝粥，少吃冷饮，在我们所吃的各种食物中，汤羹或者粥是既富有营养又最容易消化的一种食物，常食对调节胃口，补充营养，增强体质都是非常有...
-
简易版南瓜玉米粥如何做简单又美味
12-04准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料大米：半杯辅料南瓜：200玉米：1根具体步骤1.大米加水煮成较稠的粥；2.玉米剥粒洗净；3.南瓜去皮切片上锅蒸熟；4.晾凉的蒸熟的南瓜和玉米加少量水打成汁；（留少...
-
南瓜红薯玉米粥的做法 南瓜红薯玉米粥怎么做
01-01“健康美味的粗粮粥。”食材明细主料玉米面（适量）小贝南瓜（适量）辅料红薯（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）南瓜红薯玉米粥的做法步骤1、主要原料。2、南瓜和红薯去皮切块备用。3、锅里放水，放南瓜和红薯煮制。4、玉米...
-
咸香的山药玉米粥如何做简单又美味
03-09准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料玉米：60山药：200大米：100辅料盐：适量具体步骤准备好玉米，山药和大米，将大米洗净浸泡1小时，山药去皮洗净浸泡水中将浸泡好的大米倒入锅中，放入适量的水，然...
-
红豆玉米粥的做法 红豆玉米粥怎么做
02-29“这几天老婆买了不少玉米穗，回来就煮着吃。煮好玉米，就喝煮玉米的水，当茶饮呢，有一股很清香的味道呢。其实玉米都很好吃，玉米水当然也很好喝啦。经常与老婆打打闹闹，说说笑笑，其乐无穷。昨天晚上，我们因为一个笑话大笑。这时...
-
紫菜虾皮玉米粥的做法 紫菜虾皮玉米粥怎么做
02-05“据说，老人经常食用玉米粥有助于降血压，增强记忆力。每100克玉米能提供近300毫克的钙，几乎与乳制品中所含的钙差不多，丰富的钙可起到降血压的功效。如果每天摄入1克钙，6周后血压能降低9%。此外，玉米中所含的胡萝卜素，被人体...
-
咸味胡萝卜丁玉米粥的做法 咸味胡萝卜丁玉米粥怎么做
02-10“小孩子一定要多吃胡萝卜哦，虽然不爱吃，想着法做了。”食材明细主料玉米面（50g）胡萝卜（1根）辅料盐（小半勺）咸甜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）咸味胡萝卜丁玉米粥的做法步骤1、材料备好。2、胡萝卜切半lm见方的小丁。3、玉米...
-
原浆玉米粥的做法 原浆玉米粥怎么做
02-10“青玉米多数的吃法就是煮玉米或烤玉米。如果换个吃法，也会特别的有特色。这道“原汁玉米粥”就是用青玉米熬制而成，清香的味道特别诱人。”食材明细主料青玉米（2个）辅料白糖（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）原浆玉...
-
薏米南瓜玉米粥的做法 薏米南瓜玉米粥怎么做
02-10“薏米的营养价值很高现代人把薏米视为营养丰富的盛夏消暑佳品，既可食用，又可药用。南瓜含有丰富的胡萝卜素和维生素C，可以健脾，预防胃炎，防治夜盲症，护肝，使皮肤变得细嫩，并有中和致癌物质的作用。玉米面含有丰富的营养素，具...
-
营养的玉米粥的做法如何做简单又美味
03-31准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:35分钟玉米粥大家再熟悉不过了，每家每户都经常吃的，做法自然不必多说了。玉米粥功效是健脾养胃，补气补虚，特别适合孩子和老人喝。每天煮上一碗玉米粥，外配上自己...
-
玉米粥的做法 玉米面这样煮粥不仅营养喝还节约时间 玉米粥怎么做
01-02“玉米面吃法很多，但我喜欢用来熬粥喝，因为这样不仅简单还超级营养，用来当早餐和减肥餐最适合不过了。”食材明细主料玉米面（1勺）冲玉米面的水（适量）辅料水（适量）原味（口味）未知（难度）玉米粥的做法步骤1、锅内倒入适量水烧开。2、...
-
美味的红枣玉米粥如何做简单又美味
12-06准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料玉米面：80辅料大红枣：适量具体步骤1.玉米面和大红枣。大红枣选择肉厚肥大的新疆大枣。2.红枣洗干净，切下枣肉。3.电饭煲放水，把玉米面放入，搅拌均匀无...
-
普通版的玉米粥如何做简单又美味
03-08准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:60分钟主料玉米：适量东北大米：适量辅料水：适量具体步骤玉米洗净，大米洗净备用（可以先用水泡一下）开始掰玉米，掰成一粒一粒的把泡米的水倒掉，重新接适量的水将大米加...
-
营养早餐燕麦红枣玉米粥如何做简单又美味
04-27准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟一日之计在于晨，所以早餐很重要，燕麦红枣玉米粥做起来简单，吃着美味，并且还养胃，老年人或小朋友最适合，爱吃甜食的大爱，如果不喜欢吃甜食的就可以不用放糖，但...
-
红萝卜玉米粥如何做简单又美味
10-22准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料红萝卜：半条玉米：1条香菇：5个瘦肉：一小块辅料盐：适量油：适量具体步骤1.把玉米剥成粒2.香菇切粒。3.红萝卜切粒，肉切丁4.砂锅放水烧开，放入玉米粒和红萝卜。煮...
-
鲜虾玉米粥如何做简单又美味
12-10准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料鲜虾：20只大米：120玉米：半根辅料胡椒粉：适量盐：适量生姜丝：适量香油：1/3勺香葱：适量料酒：一勺具体步骤1.准备好大米。2.鲜虾去虾线3.盐，胡椒粉，料酒，生姜丝码...
-
家常香菇玉米粥如何做简单又美味
11-05准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时主料熟玉米粒：80泡发香菇：6朵大米：100胡萝卜：40辅料浓缩鸡汁：5ml油：适量盐：适量具体步骤1.准备好所有的食材。香菇提前泡发洗净。2.香菇切粒，胡萝卜切粒。3.顾...
-
窝瓜玉米粥 自制倭瓜玉米粥
02-29食材明细主料大米（适量）辅料倭瓜（适量）玉米（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）自制窝瓜玉米粥的做法步骤1、先将买的玉米煮熟。2、超市买的倭瓜。3、将倭瓜切成两部分开始蒸。4、整熟后就软成这样了。5、将蒸熟的倭瓜...
-
肉末玉米粥的做法 “ 夏日懒人餐 ”肉末玉米粥 肉末玉米粥怎么做
01-05“美味更健康，鲜香适口！”食材明细主料肉（适量）玉米面（适量）辅料油（适量）葱花（适量）盐（适量）酱油（适量）咸香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）肉末玉米粥的做法步骤1、成品！2、适量肉，切末！3、锅里适量油，葱花爆锅，肉末炒熟！4、加适量十三香，酱...
-
玉米粥煮多久
07-138分钟。锅里水烧开下倒入玉米面糊后，小火慢煮8分钟就好。期间要注意的是小火慢煮，要用勺子不停地画圈搅拌，以免粘锅。也可以搭配其他的材料：蔬菜粒、牛肉粒、猪肉粒，丰富小米粥口感。也可以加红糖或者黄冰糖煮成甜的小米粥...
-
糖尿病能喝玉米粥吗 不懂的赶紧来围观啦
04-17很多糖尿病患者会问糖尿病能喝玉米粥吗?首先我们先来了解一下什么是糖尿病，我们人体胰腺组织能分泌一种叫胰岛素的激素是用来调节人体内的糖分、脂肪、蛋白质的新陈代谢激素。是用来调节机体能量供应，由于某些原因，体内...
-
山药玉米粥的做法 山药玉米粥怎么做
01-01“今天是小雪，天气越来越冷了，多喝粥暖心又暖胃。山药玉米粥是一种保健养生功效特别出色的粥品，它可以益气健脾也能防癌抗癌。其中山药是一种可以滋补肾气和强壮筋骨的食材，而玉米中则含有大量的氨基酸和淀粉，这些成分能抑...
-
「首发」南瓜玉米粥如何做简单又美味
03-28准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料大米：70南瓜：100玉米：50辅料适量：适量具体步骤1.大米适量淘洗干争2.南瓜去皮切成块状3.玉米洗净4.将以上材料都放在煮锅中。加入适量清水。大火煮开，...