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1、将冻得鱿鱼防水中解冻
2、洗净摘取内脏赃物
3、切丝在切碎一点,入水锅焯熟
4、焯熟的鱿鱼葱花备有
5、炒锅中倒入适量的油,七成热计入葱花和鱿鱼炒出葱香味
6、加入适量的蒜蓉辣酱
7、翻炒均匀,放入孜然粉
8、倒入熟米饭
9、加入适量的东古酱油,
10、,放些葱花配色翻炒均匀出锅(因为我加了辣酱和酱油,味道够了不需要在加盐)
这个,我家小宝贝喜欢吃·········