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“最近感冒打吊瓶,什么都不想吃,只想吃点好消化的食物,正好家里还有点玉米面,就用来做玉米面粥吧。”
1、锅内倒入适量水烧开。
2、一勺玉米面倒入容器中,加适量水搅拌无颗粒备用。
3、锅内水烧开,倒入调好的玉米面糊糊,用勺子搅拌一下,煮开即可。
1、玉米面具有降血脂降血压,通便,健脑,护眼,延缓衰老,抗癌等功效。2、有糖尿病的人不宜喝此粥。