一提起蜂蜜，人们都会想到蜜蜂，没错，蜂蜜的确来之不易都是因为蜜蜂的辛苦劳作，所以我们食用起来会更加珍惜。不只因为这个，蜂蜜也确实含有各种人体所需的维生素，矿物质以及氨基酸，对身体有很好的保健效果。但是蜂蜜有分带蜂巢的和不带蜂巢的，那么到底是哪个更好呢，下面我们就来说一说带蜂巢的蜂蜜好吗。
一、带蜂巢的蜂蜜好吗
答案是肯定是带蜂巢的蜂蜜更好。为什么这么说呢，可能大家平时对蜂巢的印象都是脏脏的，臭臭的，不干净，但其实不是，蜂蜜酿造出来必不可少的一道工序就是经过蜂巢，所以带蜂巢会保留更多的营养物质，换句话来说就是带蜂巢的蜂蜜是更原始的，它不仅含有了纯天然的蜂蜜还有蜂蜡和蜂胶，而且它的成熟周期长，花香味也更浓厚，还含有丰富的未被加工过的生物酶，以及各种维生素，所以这些对于人体来说是更需要的。而蜂蜜是经过精加工过的，可能会让人看起来更精致，但是营养物质没有带蜂巢的多，而且成熟周期短，在加工中会沾染更多的细菌，带走大部分营养物质。
二、蜂蜜有哪些功效
1.美容
大家都知道蜂蜜是美容的，尤其女生特别爱喝蜂蜜水。
2.保健
现在也有很多用蜂蜜作成的保健品，这是因为蜂蜜中含有的各种酶、维生素等都可以提高身体的免疫力，改善睡眠，保护肝脏等等，对身体起到一个很好的保健作用。
三、怎么选蜂蜜
现在很多人去买蜂蜜都害怕买到假的，其实很简单，选蜂蜜首先看颜色，颜色明亮透彻，看着蜂蜜黏度较高的，就是好蜂蜜，再就是尝味道，味道偏甜的就是好蜂蜜。
带蜂巢的蜂蜜好吗?通过今天小编给大家讲的，你们心里有答案了吗?再遇到选是否带蜂巢的蜂蜜的情况就知道怎么选了。蜂蜜是具有很多功效和作用的，我们在日常生活中，要多食用蜂蜜，充分利用起蜂蜜的作用。