白菜怎么吃味道最棒

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提到大白菜那就是我们再熟悉不过的食材了,大白菜算是最普通也非常平价的一款蔬菜,平日里我们有许多白菜的做法,比如说白菜馅儿的饺子或者是炒白菜炖白菜凉拌白菜等等,接下来我为大家介绍几种白菜的做法,希望可以帮到你在餐桌上一展厨艺。

白菜怎么吃味道最棒

一、千层白莱怎么吃

材料:嫩白菜叶,肥瘦都有的猪肉,鸡蛋一个,葱姜末,湿淀粉,味精,盐,香油等各适量。

1.将嫩白菜叶子清洗干净,放在开水锅中焯一下,取出摊开晾凉。

2.将猪肉剁碎后加入调料,调成肉馅。

3.将白菜上的水分弄干,切成长方形的块,涂上薄薄的一层肉馅,再铺上一层白菜,如此下去铺5层,上锅用大火蒸10分钟左右,取出用刀切好。

猪肉鸡蛋有滋阴润燥养血的功效,和大白菜一起吃的话,可以让女人气色红润,皮肤越来越好,尤其适合皮肤粗糙和面色无光的朋友食用,同时吃本道菜还能改善贫血,眩晕的症状,所以非常适合女性朋友食用。

二、粟子烧白菜

材料:白菜头,生粟子,猪油,姜末,料酒,酱油,白糖,盐,味精,湿淀粉,香油等各适量。

1.将白菜头用水洗干净后,切成长条形状的。

2.粟子劈成两半,用开水煮一会,捞出去掉皮,每半个再从中间劈开,放在碗里备用。

3.坐油勺,用热油将白菜炸成金黄色,捞出,将粟子用热油一氽就捞出来。

4.将过油的白菜,粟子用开水氽一下,捞出来,沥干水分。

5.炒锅中放上猪油,加上姜末炒,加上料酒,酱油,加汤,将白菜和粟子放进去,加上味精,白糖和盐调味,用火炖烂,出后淋上香油就可以出锅了。本道菜除了可以美容之外,还有强身健体的作用,准妈妈吃了对身体非常有益。

白菜怎么吃味道最棒 第2张

三、油浸大白菜

原料:大白菜500克,红椒1个,姜5克,大葱5克。

李锦记蒸鱼豉油15克,味精10克,酱油5克,盐25克,色拉油25克,水50克。

1.大白菜剥成片,每片从中间批开,红椒、大姜、大葱都切成细丝;2、蒸鱼豉油加酱油、味精、水烧开制成豉油汁;

3.锅内加水放入盐烧开,下入切好的大白菜,用大火煮3分半钟至白菜八成熟,取出摆入盘中;

4.把三种细丝放在大白菜上面,并倒入豉油汁;

5.锅内下色拉油,烧至八成热时淋在大白菜上面即可。

白菜怎么吃味道最棒 第3张

看过上述内容以后白莱怎么吃的做法您又掌握了一些。其实白菜在使用过程当中也是有一些禁忌的,大家可能都不太熟悉,白菜和山竹一起使用很可能会导致身体不适的症状,和黄瓜在一起搭配会降低两种食物的营养价值,因此在日常使用白菜的过程中,我们也要多少掌握一些饮食禁忌哦。

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